📗 Libro en inglés RADICAL ACCEPTANCE

BOLINDA PUBLISHING- 9780655674740

Higiene, salud personal y pública Higiene y salud personal. Primeros auxilios

Sinopsis de RADICAL ACCEPTANCE

When we stop being at war with ourselves we are free to live every precious momentFeelings of self doubt and insecurity are what hold us back in life and cause true suffering In her landmark audiobook Radical Acceptance renowned meditation and mindfulness teacher Tara Brach offers us all a path to freedom Drawing on personal stories Buddhist teaching and guided meditations Tara leads us to trust our innate goodness She reveals how we can develop the balance of clear sightedness and compassion heal fear and shame and build loving authentic relationships

Ficha técnica


Editorial: Bolinda Publishing

ISBN: 9780655674740

Idioma: Inglés

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 01/07/2020

Año de edición: 2020


Especificaciones del producto



Escrito por Tara Brach


La doctora Tara Brach es psicóloga clínica, profesora de meditación de atención plena reconocida internacionalmente y fundadora de la Insight Meditation Community de Washington. Ha colaborado con numerosas revistas y sitios web.

Tara es imparte conferencias habitualmente, y en ellas aborda el papel de la atención plena en la sanación emocional y el despertar espiritual. Dirige talleres acreditados para profesionales de la salud mental interesados en integrar la meditación en la práctica de la psicoterapia, y también ofrece retiros de meditación en centros de Estados Unidos y Europa.

Sus charlas y meditaciones en podcast se descargan más de dos millones de veces al mes. Además de sus enseñanzas públicas, Tara trabaja en actividades que promueven la justicia racial y en llevar la meditación a las escuelas, las prisiones y las poblaciones desfavorecidas.

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