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RECUPERACION DE LESIONES: PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO FISICO

 (En papel)

CARLOS PEREZ CASCALLANA

, 2013
  • Nº de páginas: 500 págs.
  • Encuadernación: Guaflex
  • Editorial: GARCIA MAROTO EDITORES
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788415793151
PARTE I: Guía de formación 1
1. Introducción
2. Reglas de oro en el trabajo recuperador
3. Tratamiento médico de las lesiones
4. Influencia de los campos de entrenamiento sobre las lesiones

PARTE II: Fichas de trabajo
Trabajo recuperador
Tobillo
Rodilla
Musculares
Pubis
Hombro
Codo y dedos
Sesiones físicas según el tiempo de inactividad
Trabajo preventivo o esfuerzo a una sesión
Pubis
Hombro
Tobillo
Rodilla
Espalda
Cervicales
Flexibilidad
Sobrepeso (dieta)
Parque recuperador (gráfico)

PARTE III: Fichas de trabajo personal

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ENTRENAMIENTOS ESPECIALES CARLOS PEREZ CASCALLANA

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ECUACIONES DIFERENCIALES CARLOS VAZQUEZ ESPI

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 500 págs.
  • Editorial: GARCIA MAROTO EDITORES
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Guaflex
  • ISBN: 9788415793151
  • Año edición: 2013
  • Plaza de edición: MADRID

Resumen

PARTE I: Guía de formación 1
1. Introducción
2. Reglas de oro en el trabajo recuperador
3. Tratamiento médico de las lesiones
4. Influencia de los campos de entrenamiento sobre las lesiones

PARTE II: Fichas de trabajo
Trabajo recuperador
Tobillo
Rodilla
Musculares
Pubis
Hombro
Codo y dedos
Sesiones físicas según el tiempo de inactividad
Trabajo preventivo o esfuerzo a una sesión
Pubis
Hombro
Tobillo
Rodilla
Espalda
Cervicales
Flexibilidad
Sobrepeso (dieta)
Parque recuperador (gráfico)

PARTE III: Fichas de trabajo personal

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