relajese: los 7 paradigmas para liberarse del estres de la gente altamente efectiva michael olpin sam bracken 9788449329975

RELAJESE: LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRES DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA

 (En papel)

MICHAEL OLPIN ; SAM BRACKEN

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 208
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: PAIDOS IBERICA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788449329975
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey,  nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo  de nuestras vidas.

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