ROYAL MARINES FITNESS

SEAN LERWILL

Paidotribo - 9788499101569

Deportes Disciplinas deportivas

Sinopsis de ROYAL MARINES FITNESS

Los Marines Reales son un cuerpo militar de infantería de elite del Reino Unido. El entrenamiento físico que deben pasar todos los reclutas de este cuerpo es realmente desafiante y exigente, y no obstante estructurado y factible. En este libro tenemos, por primera vez, un manual de carácter oficial que muestra al lector, con todo detalle, cómo ellos han tenido exito y cómo usted puede tomar los aspectos más relevantes para su propio entrenamiento físico.Repleto de datos y de instrucciones paso a paso, además de cientos de fotografías, Royal marines fitness contiene una guía muy valiosa para cualquier persona que desee mejorar su condición física, ya sea con el objetivo de prepararse para un maratón, perder peso o ganar masa muscular. Este manual proporciona al lector todas las herramientas y la información que necesita para diseñar un programa de entrenamiento específico para sus objetivos a corto y largo plazo, y para adaptarlo a medida que supere sus propias expectativas.

Ficha técnica


Editorial: Paidotribo

ISBN: 9788499101569

Idioma: Castellano

Número de páginas: 204

Encuadernación: Tapa dura

Fecha de lanzamiento: 05/03/2012

Año de edición: 2012

Plaza de edición: Badalona

Colección:
Deportes

Serie/Saga: Aventura

Alto: 27.5 cm
Ancho: 21.0 cm
Peso: 910.0 gr

Especificaciones del producto



Opiniones sobre ROYAL MARINES FITNESS


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