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SADHANA: LA PRACTICA ESPIRITUAL

 (En papel)

RAMIRO CALLE

, 2014
  • Nº de páginas: 240 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499884165
Todos buscamos sentirnos mejor, no experimentar tanta insatisfacción y darle un sentido a la vida. Un buscador espiritual es aquel que se pone en marcha para tratar de conocerse, hallar sosiego y afinar el discernimiento.

El sadhana es, precisamente, la disciplina espiritual que favorece el progreso de la consciencia. Es el conjunto de prácticas que nos ayudan a despejar la ignorancia y a adoptar las actitudes vitales adecuadas.

Ramiro Calle subraya la importancia del trabajo sobre el cuerpo en esta búsqueda espiritual. El cuerpo puede ser una valiosa herramienta de autorrealización, que nos enseña a conectar con el momento presente, entrenar la atención mental y a estar en uno mismo.

El verdadero hatha-yoga (asanas, pranayama, mudras, bandhas, etcétera) puede ser un importante sadhana; una práctica que, trabajando sobre las funciones corporales, permite ir más allá del cuerpo y nos invita a conectar con la naturaleza de lo Real.

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EL GUERRERO ESPIRITUAL RAMIRO CALLE

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Sumario Agradecimientos 9 Parte I: Las enseñanzas 1. El desarrollo de la consciencia 13 2. Sadhana o adiestramiento espiritual 33 3. La mente 60 4. La ofuscación 95 5. La avidez 103 6. La aversión 109 7. Sadhana para la liberación de las raíces nocivas 117 8. Sadhana para desarrollar los factores de iluminación 125 9. El abordaje del ego 149 10. La meditación, sus obstáculos y alcance 172 11. El trabajo consciente sobre el cuerpo 178 12. La acción consciente y la meditación en la acción 187 Parte II: Las técnicas de meditación 13. Técnicas de concentración pura 197 14. Técnicas de atención a la respiración 200 15. Técnicas de observación 206 16. Técnicas de introspección 210 17. Técnicas de recitación de mantras 212 18. Técnicas de visualización creativa 215 19. Otras tres técnicas importantes y la meditación analítica 217 20. La meditación deambulante 221 21. La detención consciente 223 Apéndice 225

Datos del libro

  • Nº de páginas: 240 págs.
  • Editorial: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788499884165
  • Año edición: 2014
  • Plaza de edición: BARCELONA
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Resumen

Todos buscamos sentirnos mejor, no experimentar tanta insatisfacción y darle un sentido a la vida. Un buscador espiritual es aquel que se pone en marcha para tratar de conocerse, hallar sosiego y afinar el discernimiento.

El sadhana es, precisamente, la disciplina espiritual que favorece el progreso de la consciencia. Es el conjunto de prácticas que nos ayudan a despejar la ignorancia y a adoptar las actitudes vitales adecuadas.

Ramiro Calle subraya la importancia del trabajo sobre el cuerpo en esta búsqueda espiritual. El cuerpo puede ser una valiosa herramienta de autorrealización, que nos enseña a conectar con el momento presente, entrenar la atención mental y a estar en uno mismo.

El verdadero hatha-yoga (asanas, pranayama, mudras, bandhas, etcétera) puede ser un importante sadhana; una práctica que, trabajando sobre las funciones corporales, permite ir más allá del cuerpo y nos invita a conectar con la naturaleza de lo Real.

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