Suplementa tu menopausia

Una guía para elegir suplementos con criterio y potenciar tus hábitos

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miércoles 14 de octubre de 2026.






Ficha Técnica

Editorial: Alienta Editorial

ISBN: 9788413445601

Idioma: Castellano

Número de páginas: 368

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 14/10/2026

Año de edición: 2026

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Alienta
Alto: 21.3 cm
Ancho: 13.5 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Marta Marcè

Marta Marcè es nutricionista y comunicadora especializada en menopausia y salud hormonal femenina. A los 26 años, tras un diagnóstico de cáncer de ovarios, entró en una menopausia precoz que cambió su vida por completo. En un momento en el que la menopausia era todavía un tabú y casi no existía información accesible para las mujeres, esta experiencia la impulsó a estudiar, formarse y profundizar en todo aquello que necesitaba comprender: qué estaba experimentando su propio cuerpo y cómo podía vivir esta etapa con bienestar y salud a través de la nutrición, los hábitos, el ejercicio físico y un mayor conocimiento de lo que ocurre durante la menopausia.
Graduada en Nutrición Humana y Dietética, acompaña a miles de mujeres en esta fase de la vida a través de la consulta, de su equipo especializado y de sus programas y cursos. Además, comparte sus conocimientos en charlas, conferencias, redes sociales, programas de televisión, medios de comunicación y el pódcast Nuestras reglas. Es autora de Disfruta tu menopausia (Alienta, 2023) y Nutre tu menopausia (Alienta, 2024).
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