UN CURSO DE EMOCIONES
Cómo entender lo que sientes y convertirte en la persona que quieres ser
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Ficha Técnica
Editorial: Urano
ISBN: 9788417694029
Idioma: Castellano
Número de páginas: 264
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 14/07/2020
Año de edición: 2020
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre UN CURSO DE EMOCIONES
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5 Reseñas
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| hace 5 años
Un libro excepcional, con datos contrastables, con un lenguaje sencillo y formal , con diferentes estrategias para aprender a gestionar tus emociones , además ofrece datos e información que si eres curioso podras investigar en otras bibliografías.
| hace 5 años
Muy necesario
| hace 5 años
Un gran libro para incrementar nuestra inteligencia emocional. Se trata de un libro sencillo y muy didáctico, con muchos ejemplos para una fácil asimilación de los conceptos, y un buen número de ejercicios para una adecuada gestión emocional. Ha sido un gran descubrimiento, se lo recomiendo a todo el mundo.
| hace 5 años
Es brutal. No tiene nada que ver con otros libros de psicología, que al tiempo se te olvidan porque son solo teoría. Es un libro muy práctico, lleno de ejemplos, ejercicios y casos prácticos, que te hacen interiorizar realmente todos los aprendizajes. Me ha encantado y me quedo con muchas cosas, la fecha descendente, saber todo el potencial positivo de las emociones negativa, cómo se practica el mindfulness... muy recomendable, sin duda.
