VIVIR A JORNADA COMPLETA

LOS CINCO PILARES PARA VIVIR Y TRABAJAR MEJOR DE LA ESPAÑOLA GANADORA DE UN PULITZER

«Lo que le pasó a Mar Cabra es algo que le está ocurriendo a cada vez más personas: tocar fondo para despertar a una nueva forma de vivir mucho más sana y satisfactoria.» BORJA VILASECA

«Un libro valiente y sincero, maravillosamente escrito y documentado, además de muy útil, para cualquiera que sienta que se ha perdido en el camino.» DELIA RODRÍGUEZ

«Una disección lúcida de cómo la carrera por el prestigio nos convierte en autómatas. Una hoja de ruta esencial para escapar, de una vez por todas, de la trampa de la productividad sonámbula.» GUSTAVO G. DIEZ

«Un manual muy útil de pequeños gestos para poner límites a la hiperconexión en la vida, en la profesión periodística y en muchas otras.» ANA PASTOR

«Un libro pensado para quienes, como a veces yo misma, vivimos deprisa y corremos el riesgo de desconectarnos de lo esencial: mirarnos por dentro.» ALMUDENA ARIZA

«Mar Cabra demuestra que incluso el éxito más deslumbrante puede esconder un coste invisible, y que cuidarse no es rendirse, sino aprender a vivir y trabajar con sentido.» NACHO CARDERO

«Vivir a jornada completa nos ayuda a buscar un equilibrio en el que ningún trabajo, po...