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YO ME TRANSFORMO

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Terapia sin filtro para mujeres

GUADA SANCHEZ

Vergara - 9788419248886

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Psicología Psicología básica

Sinopsis de YO ME TRANSFORMO

Conócete y vencerás. Las claves de una psicología sin tabúes para mujeres

Naciste conectada contigo misma al cien por cien. Te expresabas y comunicabas con el mundo tal cual lo sentías. A lo largo de la vida, debido en gran parte a experiencias dolorosas, aprendiste poco a poco a desconectarte de ti. Empezaste a interpretar roles, a ponerte máscaras y a invalidar tu esencia para sobrevivir.

El propósito de este libro es ayudarte a conectarte de nuevo contigo misma, emprendiendo un profundo viaje para entender cómo funciona tu sistema nervioso, cómo se construyen las emociones, cuáles son los diferentes estilos de apegos, qué es lo que te regula y desregula y cómo conectar con tu conciencia para aprender a ser tu mejor aliada, tu mayor cuidadora y tu propia cultivadora de autoestima.



Ficha técnica


Editorial: Vergara

ISBN: 9788419248886

Idioma: Castellano

Número de páginas: 288
Tiempo de lectura:
6h 50m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 22/02/2024

Año de edición: 2024

Plaza de edición: Es

Colección:
Vergara

Alto: 21.2 cm
Ancho: 14.0 cm
Grueso: 2.0 cm
Peso: 329.0 gr

Especificaciones del producto



Opiniones sobre YO ME TRANSFORMO


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(3) comentarios

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3 opiniones de usuarios


Laura

18/07/2024

Tapa blanda

100% recomendado.


Ana Isabel

15/07/2024

Tapa blanda

Lo recomiendo, un libro muy práctico y con un buen apoyo emocional es un viaje al que a veces no se quiere ir pero necesario para no quedarnos atrapadas en una parada sin salida. Lo recomiendo si estás dispuesta a salir de tu zona de confort. Gracias Guada


Maria

22/04/2024

Tapa blanda

Increíble


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