yoga en pareja heike mayer doris iding 9788479278649

YOGA EN PAREJA

 (En papel)

HEIKE MAYER ; DORIS IDING

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 192
  • Encuadernación: Linotex
  • Editoral: ROBINBOOK
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479278649
El yoga en pareja es una variante del yoga tradicional y abre el camino a nuevas experiencias. A través de esta práctica y con la ayuda de nuestro compañero, podemos conseguir en cada asana un estiramiento de nuestro cuerpo superior al que conseguiríamos con el yoga individual. Además, nos ayudará a sentirnos más unidos a nuestra pareja y a comprendernos mejor mutuamente, a través de la respiración sincronizada y la sensibilización hacia las señales de la otra persona. Sin embargo, no es un yoga sensual, sino que pone el énfasis en el ejercicio físico suave y en su aspecto espiritual.

Opiniones "YOGA EN PAREJA"

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