Adrian Weale

La primera historia de gran alcance sobre las SS que se publica desde hace una generación. Las SS fueron una de las instituciones básicas del Tercer Reich alemán, y sin embargo es de las que más incognitas plantean aun. Aunque empezo casi a modo de camarilla de matones, hacia finales de 1935 ya ejercia el control de la policia y dominaba las tareas de seguridad interna en Alemania; para entonces, las Waffen-SS disponian de mas de ochocientos mil hombres en servicio, rivalizando directamente con las fuerzas armadas del pais, la Wehrmacht. Este libro, que hace uso de fuentes no disponibles hasta ahora, entre ellas algunos archivos de inteligencia militar desclasificados recientemente, las ultimas investigaciones academicas y una serie de fotografias desconocidas o nunca publicadas, revela la realidad de las SS como organizacion de fanaticos politicos y de oportunistas dispuestos a llevar a cabo el acto de inmoralidad mas brutal: el intento de exterminio de los judios en Europa.

La primera historia completa de las SS que se publica desde hace más de una generación. No se trata, como dice el autor, de "una historia exhaustiva de sus actividades, pero sí una descripción bastante minuciosa de sus cometidos esenciales en el Tercer Reich."Comprende materiales ineditos, fotos exclusivas y documentos clasificados que revelan la organizacion interna de un cuerpo que en 1935 contaba con mas de ochocientos mil hombres. El libro definitivo que volvera a atraer la atencion sobre los responsables de uno de los peores crimenes de la historia.

En este libro se sintetizan las técnicas y los métodos que utilizan quienes se alistan a las fuerzas de elite junto con unos programas de ejercicios y una guía dietética que, combinados, producirán una diferencia enorme en el nivel de forma de quienes los pongan en practica. Ademas, hay un capitulo dedicado a la montaña junto con programas de entrenamiento que permitiran a los reclutas potenciales iniciar varios cursos de seleccion de elite en condiciones extremas.Los ejercicios se dividen en dos grupos: Los ejercicios cardiovasculares el primer grupo hacen aumentar la resistencia de manera que tu corazon, tus pulmones y la circulacion sanguinea sean mas eficaces y adaptables. El segundo grupo los ejercicios de potencia generan fuerza en los grupos musculares individuales.A continuacion se presentan tres programas, todos destinados a personas que no hacen mucho ejercicio pero quieren empezar a ponerse en forma. Estos programas estan diseñados para llevarte al nivel de forma que deseas en el menor tiempo posible y con la menor cantidad posible de estres fisico. Los inicios son suaves y progresas de modo que te vayas acostumbrando a hacer mucho ejercicio en dosis pequeñas y manejables. Los programas tambien adaptaran cualquier tipo de actividad deportiva que ya hagas.Asimismo, el programa completo de En forma para el combate es un curso de entrenamiento de 16 semanas para quienes estan realmente comprometidos en ponerse en forma. Este programa es progresivo y empieza de manera razonablemente suave.Si eres un soldado o quieres unirte a una unidad, este libro te enseñara a entrenarte y a prepararte para los cursos de seleccion utilizando metodos que han funcionado con exito para otros candidatos.Adrian Weale fue oficial de inteligencia del Ejercito Britanico y participo en operaciones de entrenamiento con el Special Air Services (SAS), el Special Boat Service, los paracaidistas, los comandos y otras fuerzas especiales.