Claudia Fontanals

Claudia Fontanals es comunicadora, conferenciante y creadora del pódcast Solo y sin azúcar. Tras formarse en ESADE y especializarse en coaching ejecutivo por la Escuela Europea de Coaching (EEC), acompaña a personas en etapas de autodescubrimiento a través de sesiones, formaciones y un equipo interdisciplinar de psicólogas y coaches que trabajan para sostener procesos de cambio reales, profundos y humanos.

Durante años persiguió la idea de éxito que nos enseñan: estabilidad, excelencia y altos logros profesionales y económicos. Pero el cansancio emocional y una sensación de desconexión la llevaron a redefinir por completo lo que para ella significaba una vida plena. Este libro nace del deseo de compartir ese proceso: el paso de una vida que parecía perfecta por fuera, a una que, por fin, se vive en coherencia por dentro. Su propósito es ofrecer herramientas, preguntas y compañía para que cada persona pueda encontrar su propio significado de éxito.