Libros de José Miguel Gaona Cartolano

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LA ESFERA DE LOS LIBROS 9788499702643

Se trata de una aproximación divulgativa pero de carácter científico, realizada por un psiquiatra, a las experiencias cercanas a la muerte (ECM). Con numerosos testimonios de personas españolas que

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AL OTRO LADO DEL TUNEL: UN CAMINO HACIA LA LUZ EN EL UMBRAL DE LA MUERTE

JOSE MIGUEL GAONA

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. 9788490600276

Más de 50.000 ejemplares vendidos¿Qué hay antes y después de la muerte? ¿Una intensa luz nos muestra siempre el camino? ¿Todos atravesamos un largo túnel para volver a la vida? ¿Qué vemos desde allí y que sentimos? ¿Con quien nos encontramos? ¿Tenemos un angel protector?Desde unaaproximacion divulgativa pero de caracter cientifico, el psiquiatraJose Miguel Gaonanos explica en este libro en que consisten lasexperiencias cercanas a la muerte. Con numerosos testimonios de personas creyentes y no creyentes que han sufrido el llamado efecto tunel, analiza cuales son los elementos que forman parte de este viaje de ida y vuelta: los sonidos de la muerte, la luz, los viajes astrales, las visitas de familiares anteriormente fallecidos

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EL LIMITE

JOSE MIGUEL GAONA

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. 9788490604564

Una profunda investigación sobre la consciencia, el cerebro y las experiencias cercanas a la muerte.Tras el éxito de su anterior libro, Al otro lado del túnel, el doctor Gaona, psiquiatra de reconocido prestigio y colaborador en varios medios de comunicación (programa Iker Jiménez, de neurología y experiencias paranormales, director del Proyecto Túnel, etc.) retoma el tema de la muerte como límite y demás fenómenos de este tipo desde un punto de vista científico. Poniendo el acento en las últimas investigaciones que se están llevando a cabo en Estados Unidos y algunos países europeos, se acerca con rigor y una extraordinaria capacidad de comunicación a temas como las técnicas para acercarse a la muerte, el miedo a la misma, el encuentro con los espíritus, las vidas pasadas, las visitas antes de fallecer, las experiencias paranormales…y hace un profundo estudio del tema de la consciencia y del alma humanas.

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ENDORFINAS: LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD: COMO ESTIMULARLAS A TRAVES DE LA COMIDA, EL DEPORTE, LA RISA O EL SEXO

JOSE MIGUEL GAONA

LA ESFERA DE LOS LIBROS 9788497345811

Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están enormemente ligadas a las experiencias más gratificantes ya que las refuerzan para que, cada vez que las repitamos, sean tan buenas como en la primera ocasión. Por si ello fuera poco, sirven también como analgésico ante el dolor. En este práctico libro, el doctor José Miguel Gaona, médico psiquiatra, da una serie de pautas sencillas y fáciles de llevar a cabo para que podamos producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices. Algunas de ellas son: Reír. Tomar alimentos productores de endorfinas: chocolate, café… Hacer deporte. Estar enamorado y practicar sexo. A través de la lactancia. Con acupuntura, masajes... Aproveche los consejos de estas páginas y estimule la producción de sus hormonas de la felicidad y el placer.

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EL SINDROME DE EVA: MANUAL PRACTICO PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA

JOSE MIGUEL GAONA

LA ESFERA DE LOS LIBROS 9788497340168

La mujer proviene de una costilla perdida de Adán, o por lo menos así nos lo han contado. En definitiva, primero él, luego ella, una especie de ciudadano de segunda clase. Este hecho, entre otros, con el tiempo se convierte en un lastre que persigue a la mujer y constituye una verdadera agresion a su autoestima. Es el denominado sindrome de Eva. No lo puedo hacer mejor, Siempre fracasare, La verdad es que me quiere, pero no se por que me trata tan mal, Hija, dejame que tu no sabes, No merezco este trato, Todo lo haces mal, Que hare sin el, si dependo de el...... La autoestima es el verdadero arma que encumbra o arrastra al fracaso, asi como el cimiento para una vida feliz. Por ello, hemos de esforzarnos por mantener los niveles aptos de conocimiento, concepto y confianza en nosotros mismos. Jose Miguel Gaona, reconocido psiquiatra, ofrece en este libro las claves para triunfar en todos los ambitos del dia a dia -la sumision en la pareja, la dependencia de los hijos, el malestar en el trabajo y salud- y las pautas para mantener una aceptable calidad de vida sin que se modifique nuestra autoestima. -Pensar de forma positiva y conseguir plena autonomia. -Tener exito, a pesar de los fracasos. -Evitar las conductas negativas y saber transmitir las positivas. -Aprender de los errores propios y ajenos. -Saber que ser perfeccionistas no implica llegar al 10 en todas las facetas. -Aceptar y saber convivir con los problemas. -Poder amar para ser amados, sin recurrir al chantaje emocional. -Vencer la falta de seguridad. En definitiva, el metodo eficaz para aprender de si misma, a quererse y considerarse. Una buena manera de evolucionar.

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PODEROSA AUTOESTIMA. LOS SECRETOS DE LAS MUJERES QUE SE AMAN A SI MISMAS (EBOOK)

JOSE MIGUEL GAONA

LA ESFERA DE LOS LIBROS 9788413841892

Muchas mujeres sienten que, hagan lo que hagan, fracasan en sus actos, que nadie las quiere de verdad, que las menosprecian aunque ellas no merecen ese trato, que en numerosos aspectos dependen del hombre que tienen al lado La costilla de Adan, en definitiva; primero el, luego ella.Aprender a vivir sin este lastre que persigue a la mujer es un desafio al que te ayuda este libro del reconocido psiquiatra Dr. Jose Miguel Gaona. Con el entenderas que la autoestima es la mejor arma para empoderarnos y el cimiento de una vida plena. Que hay que esforzarse cada dia para mantener la confianza en nosotras mismas y asi poder lidiar con la sumision en la pareja, la dependencia de los hijos, el malestar en el trabajo, la relacion con el propio cuerpo, el inevitable envejecimientoUna dieta de autoestima poderosa hara que pienses de forma positiva, evites el perfeccionismo innecesario y puedas quererte a ti misma con independencia emocional.

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EL LIMITE (EBOOK)

JOSE MIGUEL GAONA

LA ESFERA DE LOS LIBROS 9788490604908

Tras el éxito de su anterior libro, Al otro lado del túnel, el doctor Gaona, psiquiatra de reconocido prestigio y colaborador en varios medios de comunicación (programa Iker Jiménez, de neurología y experiencias paranormales, director del Proyecto Tunel, etc.) retoma el tema de la muerte como limite y demas fenomenos de este tipo desde un punto de vista cientifico. Poniendo el acento en las ultimas investigaciones que se estan llevando a cabo en Estados Unidos y algunos paises europeos, se acerca con rigor y una extraordinaria capacidad de comunicacion a temas como las tecnicas para acercarse a la muerte,el miedo a la misma, el encuentro con los espiritus, las vidas pasadas, las visitas antes de fallecer, las experiencias paranormales y hace un profundo estudio del tema de la consciencia y del alma humanas.

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ENDORFINAS: LA HORMONA DE LA FELICIDAD: COMO ESTIMULARLAS A TRAVES DE LA COMIDA, EL DEPORTE, LA RISA O EL SEXO

JOSE MIGUEL GAONA

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. 9788490609941

Cómo estimularlas a través de la comida, el deporte, la risa o el sexoLas endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que estan ligadas a las experiencias mas gratificantes. En este practico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, asi, lograr que inunden nuestro organismo haciendonos sentir mejor y mas felices.

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PODEROSA AUTOESTIMA

JOSE MIGUEL GAONA

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. 9788413841755

Muchas mujeres sienten que, hagan lo que hagan, fracasan en sus actos, que nadie las quiere de verdad, que las menosprecian aunque ellas no merecen ese trato, que en numerosos aspectos dependen del hombre que tienen al lado? La costilla de Adan, en definitiva; primero el, luego ella. Aprender a vivir sin este lastre que persigue a la mujer es un desafio al que te ayuda este libro del reconocido psiquiatra Dr. Jose Miguel Gaona. Con el entenderas que la autoestima es la mejor arma para empoderarnos y el cimiento de una vida plena. Que hay que esforzarse cada dia para mantener la confianza en nosotras mismas y asi poder lidiar con la sumision en la pareja, la dependencia de los hijos, el malestar en el trabajo, la relacion con el propio cuerpo, el inevitable envejecimiento? Una dieta de autoestima poderosa para identificar las situaciones en las que puedes mejorarla y, a traves de ejercicios practicos, lograr la sensacion de ser capaz y asi volar en tu vida diaria sin ataduras.

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EL LIMITE: UNA PROFUNDA INVESTIGACION SOBRE LA CONSCIENCIA, EL CEREBRO Y LAS EXPERIENCIAS CERCANAS A LA MUERTE

JOSE MIGUEL GAONA

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. 9788490608814

Una profunda investigación sobre la consciencia, el cerebro y las experiencias cercanas a la muerteTras el éxito deAl otro lado del túnel, el doctorJosé Miguel Gaona continuó con las investigaciones sobre las experiencias cercanas a la muerte y el principal factor en ellas involucrado: la consciencia; sobre ese limite que todas las culturas, todas las razas, toda la humanidad siempre ha presentido que esta y despues del cual hay una gran luz, a la que volvemos, seguramente, si lo merecemos, en palabras deIker Jimenez.En estas paginas, y desde lineas de trabajo vanguardistas como la microtelequinesia, explica la influencia de la consciencia sobre el mundo atomico y subatomico, asi como argumentos que la ciencia ofrece en relacion a esos fenomenos que no pueden explicarse sin considerar la interaccion entre el espiritu y la mente.

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