Diana Richardson

Aunque la sexualidad pasional y orgásmica proporciona una satisfacción momentánea, a la larga suele convertirse en una actividad rutinaria y mecánica que a muchas parejas les lleva a perder la pasión y el tiempo dedicado a su intimidad.Para Diana Richardson, el primer paso para reavivar una vida sexual monotona (o para hacer aun mas placentera una sexualidad saludable) es conseguir que hacer el amor sea una decision consciente y no un encuentro casual.Basado en el contacto visual, en las sensaciones sutiles y en la respiracion profunda, el metodo que nos propone Diana en estas paginas despierta en el cuerpo humano su capacidad innata para el extasis, abriendo asi las puertas a la sensibilidad, la sensualidad y la conciencia superior.Avalada por su amplia experiencia en el ambito de la meditacion, del tantra y de las relaciones de pareja, y partiendo de imagenes que ilustran las posturas mas idoneas para hacer el amor, la autora explora el poder sanador y espiritual del sexo consciente, sin prisas y pausado, y proporciona en estas paginas una guia excepcional a todas aquellas parejas comprometidas en convertir, paso a paso, su vida sexual en una union entrañable mediante el estado meditativo compartido y consciente.

Mejora la calidad de tus relaciones íntimas y descubre nuevas dimensiones en tu sexualidad.En Sexo tántrico para hombres se presentan métodos contrastados para el juego amoroso previo, diagramas de secuencias de posturas sexuales, maneras de aumentar la sensibilidad sexual por medio de la conciencia y como alcanzar experiencias extaticas llevando al cuerpo de la mujer a un nivel sexual mas intenso. Diana y Michael Richardson abordan asimismo la manera de emplear los organos sexuales para sanarse fisica, emocional y espiritualmente.El sexo tantrico alimenta el amor, aumenta la vitalidad y fomenta la salud mental.Los autores aplican los principios tantricos que llevan practicando desde hace mas de veinticinco años y muestran a los hombres el camino para ir mas alla de sus ideas preconcebidas y de la practica sexual como un acto dirigido a un fin meramente mecanico, para que puedan disfrutar del sexo como una union meditativa de energias que se complementan.Diana y Michael explican como se puede incrementar el placer y prolongar los actos amorosos a base de contener el semen, y muestran los beneficios para la pareja mediante la penetracion profunda y mantenida. Tambien abordan la practica de la penetracion suave y como evitar la eyaculacion precoz.

Un manual práctico que revolucionará tu vida sexual y tu concepto del amor.¿Por qué con el paso de los años muchas parejas pierden la facultad de mantener renovada y fresca la llama del amor? ¿Cómo podemos redescubrir sus deleites y conseguir que el amor y el placer sexual, en vez de disminuir, se incrementen con el tiempo?Despues de muchos años de observacion y estudio, Diana Richardson descubrio que la antigua filosofia oriental del tantra, con su sabia manera de interpretar el amor y la sexualidad en una aceptacion total de la vida, tenia la propiedad de fortalecer las relaciones intimas, haciendo mas espiritual y profundo el amor. En Tantra: amor y sexo la autora ha realizado una adaptacion practica, amena y comprensible de los fundamentos del tantra a la mentalidad de los modernos amantes occidentales, y demuestra que la practica sexual puede transformarse en una experiencia mas sensual, amorosa y gratificante.Siguiendo los sencillos pasos y practicos ejercicios que te propone la autora, aprenderas a relajar tu energia sexual, a incrementar tu sensibilidad y receptividad, a mantenerte mas cerca de tu pareja y a hacer que en tu vida el amor y la sexualidad sean una realidad duradera y no un sueño imposible.Si estamos condicionados por innumerables temores, tensiones y prejuicios en torno al sexo y el...

Los principios femeninos que todos deberíamos conocerUna relación sexual gratificante sustenta el amor, rejuvenece el cuerpo y mejora la salud mental. Sin embargo, en la sociedad moderna predominan actitudes que socavan la capacidad natural de las mujeres para aprovechar al maximo su potencial sexual.Partiendo de las tradiciones ancestrales de la India, Orgasmo tantrico para mujeres se centra en la relajacion como clave para plasmar dicho potencial y alcanzar estados orgasmicos profundos.Desde una perspectiva totalmente femenina, Diana Richardson analiza el sexo tantrico para poner de manifiesto el papel trascendental que desempeña la energia receptiva de la mujer en la creacion de los estados orgasmicos. Sus mas de veinte años de investigacion tantrica y de experiencia personal avalan su afirmacion de que la mujer puede ejercer una poderosa influencia sobre su vida sexual mediante el conocimiento de la polaridad del cuerpo humano. Tal como ella explica, si las polaridades opuestas del hombre y de la mujer alcanzan una alineacion adecuada, la energia erotica se extiende por ambos cuerpos y crea estados duraderos de goce orgasmico.Cada capitulo incluye meditaciones tantricas y ejercicios practicos que facilitan el desarrollo del estado de conciencia y de la sensualidad, ademas de instrucciones claras (tambien para parejas del mismo sexo) sobre como transformar la manera de gozar de la sexualidad.Orgasmo tantrico para mujeres desvela por que la estimulacion de los senos contribuye mas al orgasmo que la estimulacion del clitoris; como una penetracion duradera y profunda de la vagina activa la corriente erotica; por que la relajacion es preferible a la excitacion, y como el metodo tantrico puede solucionar los problemas de eyaculacion precoz y de disfuncion erectil que tan a menudo hacen que el sexo convencional resulte frustrante e insatisfactorio tanto para el hombre como para la mujer.El tantra es, mas que una tecnica, un viaje profundo de autodescubrimiento y autotransformacion, un proceso alquimico que transmuta la energia basica en una sublime expresion espiritual. Aunque a lo largo del procesose utilicen algunas tecnicas, el secreto del tantra reside en hacer plenamente consciente aquello que en nosotros es sexualmente inconsciente.Como afirma Osho: El tantra es la transformacion del sexo en amor a traves de la conciencia.Diana Richardson

Confía en el funcionamiento de tu cuerpo, abraza tu respuesta sexual natural y reconecta con tu ser interior Las mujeres vivimos muy conectadas a nuestro cuerpo a través de la menstruación, el embarazo, el parto, la maternidad y, posteriormente, la menopausia. Cada una de estas fases nos transforma, y la mayoria de ellas suelen ser motivo de celebracion. Sin embargo, la menopausia nos lleva a creer que nuestros cuerpos se han deteriorado o son deficientes, en particular en terminos de sexo e intimidad. Las maestras tantricas Diana Richardson y Janet McGeever nos muestran que, en contra de estas ideas negativas tan generalizadas, la menopausia contiene numerosos dones ocultos que ofrecernos si aprendemos a abrazar ?en lugar de suprimir? los cambios propios de esta transicion. Sexo tantrico y menopausia describe: ? Que se puede esperar fisica, emocional y espiritualmente de esta etapa, asi como cuales son sus implicaciones en los vinculos interpersonales. ? Que practicas y herramientas tantricas podemos utilizar para conectar con nuestra sabiduria intuitiva y las energias del corazon. ? De que manera el sexo tantrico nos ayuda a mejorar nuestra salud, cultivar las relaciones, potenciar el autocontrol, desarrollar el equilibrio emocional e incluso alcanzar estados de conciencia mas el...

El sexo tántrico alimenta el amor, aumenta la vitalidad y fomenta la salud mental. Por desgracia, actitudes muy generalizadas sobre la sexualidad masculina y el «buen sexo» se imponen a estas virtude

Aunque la sexualidad pasional y orgásmica proporciona una satisfacción momentánea, a la larga suele convertirse en una actividad rutinaria y mecánica que a muchas parejas les llevaa perder la pasión y el tiempo dedicado a su intimidad en la alcoba.Para Diana Richardson, el primer paso para reavivar una vida sexual monotona (o para hacer aun mas placentera una sexualidad saludable) es conseguir que el hecho de hacer el amor sea una decision consciente y no un encuentro casual. Basado en el contacto visual, en las sensaciones sutiles y en la respiracion profunda, el metodo que nos propone Diana en estas paginas despierta en el cuerpo humano su capacidad innata para el extasis, abriendo asi las puertas de la sensibilidad, la sensualidad y la conciencia superior.Avalada por su dilatada experiencia en el ambito de la meditacion, del tantra y de las relaciones de la pareja, y apoyada por las precisas ilustraciones de las distintas posturas idoneas para hacer el amor, la autora explora a lo largo de estas paginas el poder sanador y espiritual del sexo consciente, sin prisas y pausado, proporcionando con ello una guia excepcional a todas aquellas parejas que esten comprometidas en transformar, paso a paso, su vida sexual en una union entrañable mediante un estado meditativo compartido y consciente.

Un manual práctico que revolucionará tu vida sexual y vuestro concepto del amor.¿Por qué con el paso de los años muchas parejas pierden la facultad de mantener renovada y fresca la llama del amor? ¿Como podemos redescubrir sus deleites y conseguir que el amor y el placer sexual, en vez de disminuir, se incrementen con el tiempo?Despues de muchos años de observacion y estudio, Diana Richardson descubrio que la antigua filosofia oriental del tantra, con su sabia manera de interpretar el amor y la sexualidad en una aceptacion total de la vida, tenia la propiedad de fortalecer las relaciones intimas, haciendo mas espiritual y profundo el amor.En Tantra: amor y sexo la autora ha realizado una adaptacion practica, amena y comprensible de los fundamentos del tantra a la mentalidad de los modernos amantes occidentales, y nos enseña como la practica sexual puede transformarse en una experiencia mas sensual, amorosa y gratificante.Siguiendo los sencillos pasos y practicos ejercicios que te propone la autora, aprenderas a relajar tu energia sexual, a incrementar tu sensibilidad y receptividad, a mantenerte mas cerca de tu pareja y a hacer que en tu vida el amor y la sexualidad sean una realidad duradera y no un sueño imposible.Si estamos condicionados por innumerables temores, tensiones y prejuicios en torno al sexo y el amor; si nuestra sociedad se ha olvidado de la relajacion en muchos aspectos de la vida; si el sexo se ha convertido en motivo de ansiedad y estres para muchos de nosotros, el tantra nos recuerda que la verdadera relajacion hay que buscarla en el sexo mismo.Si la sociedad actual nos aleja cada vez mas de lo que realmente sentimos, el tantra nos ayuda a recuperar lo que somos y a deshacernos de nuestras capas superficiales.La autora, apoyada en las enseñanzas de maestros espirituales como Barry Long y Osho, nos ayuda a adentrarnos en el camino del tantra para recuperar lo que somos, para deshacernos de nuestros lastres y para ser mas totales; y comparte con el lector sus experiencias practicas sobre la actividad sexual, que en su dia produjeron una profunda revolucion en su vida.Tantra: amor y sexo no es solo una guia o un libro de consulta; es una obra que ayudara a alimentar y a hacer perdurables tus experiencias sexuales, y que te llevaran a hacer del amor y del sexo una unidad esencial y una permanente realidad.

Una relación sexual gratificante sustenta el amor, rejuvenece el cuerpo y mejora la salud mental. Sin embargo, en la sociedad moderna predominan actitudes que socavan la capacidad natural de las mujeres para aprovechar al maximo su potencial sexual.Partiendo de las tradiciones ancestrales de la India, ORGASMO TANTRICO PARA MUJERES se centra en la relajacion como clave para lograr ese potencial y estados orgasmicos profundos.Desde una perspectiva totalmente femenina, Diana Richardson analiza el sexo tantrico para poner de manifiesto el papel trascendental que representa la energia receptiva de la mujer en la creacion de estados orgasmicos. Sus mas de veinte años de investigacion tantrica y de experiencia personal avalan su autoridad en la materia, para mostrar a la mujer como puede ejercer una poderosa influencia en su vida sexual mediante el conocimiento del potencial electromagnetico del cuerpo humano, porque si las polaridades opuestas del hombre y de la mujer alcanzan una alineacion adecuada, la energia electromagnetica se extiende por todo el cuerpo y crea estados duraderos de goce orgasmico.Al final de cada capitulo encontraras meditaciones tantricas y ejercicios practicos que facilitan el desarrollo del estado de conciencia y de la sensualidad, proporcionando, ademas, unas instrucciones claras (tambien para parejas del mismo sexo) sobre como puedes transformar la manera de tu sexualidad.El tantra es mas que una tecnica; es un viaje profundo de autodescubrimiento y de autotransformacion, un proceso alquimico que transmuta la energia basica en una sublime expresion espiritual. Aunque a lo largo del proceso se utilicen algunas tecnicas, el secreto del tantra reside en convertir en algo plenamente consciente aquello que en nosotros es sexualmente inconsciente. Como afirma Osho: El tantra es la transformacion del sexo en amor a traves de la conciencia

Sexfrust? Slow down!Stress und Hektik pragen unser Leben und mittlerweile auch das Kostbarste und Intimste, was wir haben: unsere Sexualitat. Die Folge: In immer mehr Partnerschaften ist Sex alles andere als befriedigend und erfullend. "Slow Sex" eroffnet einen Weg fur alle Liebenden, um ihre Sexualitat dauerhaft spannend und intensiv, auch bis ins hohe Alter, zu erleben: sich Zeit fur die Liebe nehmen, den Korper spuren, sich mit dem Partner verbinden, jeden Moment und jede Beruhrung bewusst wahrnehmen und genieen. So wird die heilende und spirituelle Kraft der Erotik freigesetzt und Sex zu einem wirklichen Akt der Liebe. Mit praktischen Ubungen und Illustrationen zeigt die Autorin, wie die Partnerschaft transformiert werden kann: Entspannung statt Leistungsdruck, Kreativitat statt Wiederholung, liebevolles Geben und Nehmen statt Sexgymnastik mit alleiniger Fixierung auf den Orgasmus.

. Diana y Michael Richardson están considerados dos de los especialistas en sexualidad más importantes del mundo.. Un manual de sexualidad consciente para parejas en crisis o con ganas de mejorar su

. Una guía completa, amena y útil dirigida tanto a jóvenes como a cualquier lector interesado en recuperar la dimensión profunda del sexo.. Los autores entrelazan explicaciones teóricas con preguntas