Elisenda Pallàs

Este libro-juego propone una amplia gama de experiencias lúdicas para niños y niñas a partir de los 3 años. Con ellas podrán conocerse mejor, aumentar la confianza en sí mismos, aprender a cuidarse y relajarse, entrenar la memoria y la concentracion, desarrollar las competencias sociales, reconocer y regular las emocionesEl juego contiene 50 cartas ilustradas y 72 actividades sencillas (yoga, pausa, respiracion, sentidos, masajes, emociones, amabilidad y caminar con atencion) acompañadas de un completo manual con instrucciones y consejos practicos para familias, docentes y terapeutas.Se trata de un juego practico y versatil, colaborativo y no competitivo, que promueve la inclusividad y el vinculo.

Basado en la amplia experiencia de los autores en entornos educativos, El juego del ahora es un didáctico juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atencion, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad.Incluye un conciso manual introductorio y diversas propuestas de juego sencillas y divertidas al alcance de principiantes.Ideal para jugar en familia, el aula o la consulta terapeutica, El juego del ahora es un valioso recurso para profesionales del yoga o el mindfulness.