Ellen Kunes

La dieta de la pasta presenta un revolucionario plan para adelgazar de forma rápida y constante, mediante un programa fácil de seguir, aprobado por dietistas, y que demuestra que ingerir alimentos ricos en carbohidratos puede resultar la mejor forma de adelgazar y mantenerse en un peso ideal. Esta dieta revela como ciertos alimentos ricos en carbohidratos, especialmente los que contienen almidon resistente, queman los depositos grasos, preservan la masa muscular, controlan los niveles de azucar en sangre y hacen que te sientas saciado durante mas tiempo. - El plan de impulso, de siete dias, te introduce en un mundo de sabrosas comidas y aperitivos ricos en carbohidratos - El plan de inmersion, de veintiun dias, te ofrece generosas raciones de tus platos favoritos (¡podras comer un plato de pasta y un trozo de pastel de chocolate!) - Incluye mas de 75 recetas sencillas de platos deliciosos y saciantes