GEORGE DOWNING

El cansancio corporal y mental, los estados de tensión y angustia, los dolores musculares y las jaquecas, nerviosismos, inseguridades psíquicas, todo ello puede ser combatido eficazmente con un masaje adecuado, practicando en casa, a solas o junto al compañero/a, en diez minutos para los que tienen prisa, en media hora para los que pueden relajarse a placer. El masaje es sereno, intimo, estimulante, alegre, grato. El masaje es un baluarte eficaz para quien se revela contra la demoledora accion del ajetreo contemporaneo; para quien desea permanecer alerta y dueño de si a pesar de una jornada agobiante. Quien descubre el masaje no lo abandona mas. Tecnicas de masaje sereno, intimo y estimulante, introduccion a los toques, el masaje, el automasaje, la terapia de zonas, instrucciones para el que recibe el masaje y muchos otros temas tratados en un libro que ya es un clasico de la literatura sobre el masaje. Ilustrado con numerosos dibujos guias.