Hace décadas que médicos y chefs de todo el mundo insisten en que la dieta mediterránea es la más saludable que existe. Los tres pilares sobre los que se sostiene son el olivo, el trigo y la viña. Con este libro, mas de 500 recetas explicadas paso a paso, se ponen al alcance de todos los que desean mejorar sus habitos alimenticios sin renunciar a una cocina sabrosa y creativa.
En la cocina de tipo tradicional se unen dos factores característicos: por un lado, tomar como base la famosa dietamediterránea; y por otro, añadir el sinfín de peculiaridades que proceden de distintas geografias y culturas. Para aprovechar toda esa riqueza cultural, este libro auna la tradicion gastronomica de todos los rincones con un amplio recetario desde el que elaborar menus variados cada dia con todo tipo de alimentos y tecnicas culinarias.
La región murciana ostenta el privilegio de figurar a la cabeza de las zonas costeras del mare nostrum cuya producción hortofrutícola, pesquera e industria de transformación mayores logros aporta a la alimentacion en todos los ambitos nacionales e internacionales. Pueblo a pueblo, toda Murcia ofrece un variopinto mapa de ecnecialidades culinarias de larga tradicion y renovada creatividad. El recorrido nos ha exigido rigor y meticulosa observacion, ya que el mismo plato se presenta de un lugar a otro con denominaciones parecidas y contenidos diferenciados por la mano maestra de amas de casa, cocineros y cocineras, tanto domesticos como profesionales. Para la elaboracion de este recetario hemos seguido las huellas de las especialidades mas señaladas de cada lugar, recogiendo tanto modos de hacer peculiares como innovaciones de ultima hora de Bocados de alta cocina; El caldero, protagonista; Cocinados de primera y, por ultimo, Dulces tradicionales, partes en que hemos dividido este volumen.
Presentación. Entrantes, salsas y ensaladas. Primeros platos. Segundos platos. Postres caseros. Indice de recetas. Selección de Libros de Cocina Española
La cocina moderna exige perder el menor tiempo posible, tanto en la preparación de los platos, como en la posterior limpieza del menaje utilizado. Este libro de recetas especialmente pensado para usar el microondas ahorra tiempo y ofrece una alimentción sana, variada y equilibrada.
Práctico recetario para aquellas personas que no quieren renunciar al sabor ni a la variedad, pero que no desean padecer sobrepeso. Las más de 500 recetas garantizan una cocina rápida, sana y natural que alegra el paladar al tiempo que cuida del cuerpo y mantiene la salud.
Las múltiples combinaciones culinarias del bacalao han hecho de este pescado una elección siempre acertada. Presente en la mesa desde antaño con el nombre de abadejo, raro es el sitio geográfico donde hoy no exista una especialidad acuñada como propia y expuesta al paladar de comensales rigurosos con su preparacion, textura, sabor, transparencia y acabado. Nuestro recetario, clasico en la formulacion y actualizado en el perfeccionamiento de la nueva cocina internacional, supone un intento hasta ahora inedito por reunir en un volumen un numero suficiente de propuestas culinarias para abrir otros cauces de experimentacion con uno de los productos mas señeros de la cocina vasca.
Si la primera regla de oro del horno microondas dice que "a mayor potencia, mayor rapidez de cocinado", la segunda hace hincapié en la calidad de los alimentos así elaborados, en ningún caso inferior al modo tradicional de su preparacion. El recetario que compone este volumen es el resultado de un concienzudo analisis de las preferencias culinarias de un amplio espectro de consumidores, en su totalidad interesados en cubrir las exigencias nutritivas de todo regimen alimenticio sano y equilibrado.
Tapas y Pinchos ocupan hoy un lugar preferente en los manuales de Alta Cocina, tanto por las ventajas nutritivas de estos preparados como por la variedad de sabores, texturas, aromas y colores de que se componen. Nuestro recetario constituye una feliz superacion de esta gastronomia artesanal, con propuestas unicas, selectivas y de esmerada elaboracion destinadas a la creacion de alimentos apetitosos, amenos y nutritivos con economia de tiempo y recursos culinarios.
El arte de la repostería artesanal, exquisita y refinada, está al alcance de todos con este libro de recetas de arroz con leche, galletas, tartas, barquillos, helados, chocolates, bizcochos, macedonias, turrones y todo tipo de sabores dulces imaginables.
Con este recetario proponemos difundir una de las mejores dietas del mundo ofreciendo entrantes, primeros y segundos platos y postres tan deliciosos como sanos y muy fáciles de hacer con el sistema p
