Núria Coll

La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los consejos de Nuria Coll. Comer saludable no es dificil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablemente nos serviria mas detenernos y pensar un poco. En este libro de reflexiones y consejos la periodista especializada en alimentacion saludable, Nuria Coll, con ideas y pensamientos basados en el sentido comun, nos propone un objetivo claro: despertar en el lector la ambicion de tener un criterio propio para que no dependa de lo que los gurus dicen que hay que comer. Este libro va a empoderarte para encontrar tu propio camino en tu alimentacion. "Cuando en 2014 empece en la divulgacion de la alimentacion saludable, no tenia muchos conocimientos, pero en poco tiempo me di cuenta de que, de manera urgente, debiamos evitar muchos de los tarros y paquetes que llenan nuestras despensas. En cuestion de semanas cambie mis habitos alimentarios de forma radical, empece a comer saludable y aprendi algo crucial: lo importante no era solo el que comer, sino el como." Nuri

El sol arriba fins a l'últim racó. És l'estiu: platja, piscina i molta calor!El sol arriba fins a l'últim racó. És l'estiu: platja, piscina i molta calor!

De que parlen les dones de 30 anys a les seves converses de whatsapp?-En Ferran m'ha deixat. Ha vingut, ha dit que feia temps que s'havia tornat a veure amb la seva ex i que avui ha passat per davant d'una botiga de nuvies i ho ha tingut clar quan s'ha imaginat la cara de la nuvia i ha vist que era la Gemma i no jo.

La periodista i divulgadora de temes de salut mes reconeguda del nostre país ens explica tot allo que sap sobre nutrició i vida sana. Uneix-te als milers de seguidors de la revolució saludable amb els consells de Nuria Coll. Menjar saludable no es dificil, pero de vegades ens perdem entre tantes dades i dietes de moda. No cal aprendre cada nou estudi nutricional; probablement ens serviria mes aturar-nos i pensar una mica. En aquest llibre de reflexions i consells la periodista especialitzada en alimentacio saludable, Nuria Coll, amb idees i pensaments basats en el sentit comu, ens proposa un objectiu clar: despertar al lector l'ambicio de tenir un criteri propi perque no depengui del que es que els gurus diuen que cal menjar. Aquest llibre t'empoderara per trobar el teu propi cami en la teva alimentacio. "Quan al 2014 vaig començar en la divulgacio de l'alimentacio saludable, no tenia gaire coneixements, pero en poc temps em vaig adonar que, de manera urgent, haviem d'evitar molts dels pots i paquets que omplen els nostres rebosts. En questio de setmanes vaig canviar els meus habits alimentaris de forma radical, vaig començar a menjar saludable i vaig aprendre una cosa crucial: l'important no era nomes que menjar, sino com."

La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud.Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los consejos de Nuria Coll.Comer saludable no es dificil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablemente nos serviria mas detenernos y pensar un poco. En este libro de reflexiones y consejos la periodista especializada en alimentacion saludable, Nuria Coll, con ideas y pensamientos basados en el sentido comun, nos propone un objetivo claro: despertar en el lector la ambicion de tener un criterio propio para que no dependa de lo que los gurus dicen que hay que comer. Este libro va a empoderarte para encontrar tu propio camino en tu alimentacion.Cuando en 2014 empece en la divulgacion de la alimentacion saludable, no tenia muchos conocimientos, pero en poco tiempo me di cuenta de que, de manera urgente, debiamos evitar muchos de los tarros y paquetes que llenan nuestras despensas. En cuestion de semanas cambie mis habitos alimentarios de forma radical, empece a comer saludable y aprendi algo crucial: lo importante no era solo el que comer, sino el como. Nuria Coll.