El libro Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS). Libro del paciente está dirigido principalmente a todas aquellas personas que sufren de ansiedad social y buscan una alternativa terapeutica que cambie sus vidas de forma importante. Es una obra eminentemente practica, pensada para dar a conocer las caracteristicas clinicas del problema y se pueda iniciar el cambio personal paso a paso por medio de autorregistros (59 tablas), figuras explicativas y de registro (38), ejercicios (hasta 121) y tareas que comprende el programa IMAS. A traves de las distintas actividades se puede practicar la educacion en valores, la aceptacion de emociones y sensaciones, la atencion plena, la desvinculacion de los pensamientos disfuncionales, el actuar en la direccion opuesta, la reestructuracion cognitiva, la exposicion y el entrenamiento en habilidades sociales.Una utilidad destacable de esta obra es el poder escribir directamente en ella, llevando, asi, un diario real de la implicacion de los interesados.Ademas, la obra es una parte esencial del programa IMAS y es el complemento inseparable del libro del terapeuta para los profesionales de la salud que apliquen dicho programa. El programa consta de sesiones de intervencion, de evaluacion, antes y despues del tratamiento, y las de seguimiento. Tambien incluye las tareas para casa del programa, diseñadas para ayudar a aplicar en la vida real lo que se ha aprendido en las sesiones clinicas. El programa IMAS incorpora numerosas estrategias para abordar la ansiedad social y los problemas que ocasiona a quienes la sufren con la seguridad de que, si se completa, mejoraran notablemente no solo su vida social, sino tambien su vida en general.El libro Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS). Libro del paciente está dirigido principalmente a todas aquellas personas que sufren de ansiedad social y buscan una alternativa terapeutica que cambie sus vidas de forma importante. Es una obra eminentemente practica, pensada para dar a conocer las caracteristicas clinicas del problema y se pueda iniciar el cambio personal paso a paso por medio de autorregistros (59 tablas), figuras explicativas y de registro (38), ejercicios (hasta 121) y tareas que comprende el programa IMAS. A traves de las distintas actividades se puede practicar la educacion en valores, la aceptacion de emociones y sensaciones, la atencion plena, la desvinculacion de los pensamientos disfuncionales, el actuar en la direccion opuesta, la reestructuracion cognitiva, la exposicion y el entrenamiento en habilidades sociales.Una utilidad destacable de esta obra es el poder escribir directamente en ella, llevando, asi, un diario real de la implicacion de los interesados.Ademas, la obra es una parte esencial del programa IMAS y es el complemento inseparable del libro del terapeuta para los profesionales de la salud que apliquen dicho programa. El programa consta de sesiones de intervencion, de evaluacion, antes y despues del tratamiento, y las de seguimiento. Tambien incluye las tareas para casa del programa, diseñadas para ayudar a aplicar en la vida real lo que se ha aprendido en las sesiones clinicas. El programa IMAS incorpora numerosas estrategias para abordar la ansiedad social y los problemas que ocasiona a quienes la sufren con la seguridad de que, si se completa, mejoraran notablemente no solo su vida social, sino tambien su vida en general.
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