Novedades del último mes en libros de Autoayuda

Conversaciones con Peggy Phoenix Dubro. ¿Quién eres tú? ¿Quién eres tú para pensar que puedes transformarte y evolucionar? Quién eres tú para pensar que puedes transformarte y evolucionar tu mundo? H

Porque una retirada a tiempo es una victoria¿Por qué los líderes empresariales siguen apostando por productos fallidos? ¿Por qué los gobiernos insisten en alimentar guerras que parecen interminables? ¿Y por que nos aferramos a relaciones o trabajos que no nos benefician? Segun Annie Duke, la respuesta es simple: frente a situaciones inciertas, no sabemos cuando rendirnos. ¡Abandona! te enseña como mejorar en el arte de renunciar. Basandose en historias de atletas de elite como Muhammad Ali, fundadores de empresas lideres como Slack, grandes comicos como Dave Chappelle, o en las enseñanzas de premios Nobel como Daniel Kahneman o Richard Thaler, Duke argumenta por que retirarse a veces es necesario para el exito, y plantea estrategias para determinar cuando seguir y cuando desistir, lo que te ahorrara tiempo, dinero y energia.

UNA GUÍA INDISPENSABLE PARA REENCONTRARNOS CON NUESTRO VERDADERO SER Y TRANSFORMAR NUESTRAS VIDAS PARA SIEMPRE.Si tienes la sensación de estar sumergido en una angustiosa sensación de soledad, desasosiego o insatisfaccion por lo que tienes o por lo que haces, si te sientes atrapado en roles que no te representan o en relaciones que no te convienen, o te ves repitiendo patrones de los cuales no sabes como escapar, este libro puede cambiar tu vida. Sara Kuburic viene a ayudarte con un mensaje de esperanza para que entiendas que para tener una vida feliz tan solo tienes que reconectar contigo, con esa persona a la que puedes llamar: "YO".En estas paginas encontraras la oportunidad de iniciar un proceso de autorreflexion y aceptacion de tu Yo mas profundo, gracias al cual aprenderas a vivir sin sentirte dominado por tus emociones, a establecer limites para promover relaciones sanas y a encontrar significado y proposito en un mundo aparentemente sin sentido. Yo, por mi te indicara el camino para que puedas dar un paso hacia una realidad mas vibrante, autentica y significativa, y tomar las riendas de tu vida sin tener miedo a ser nada mas y nada menos que tu.

¿Has aprendido a vivir enfadada? ¿Te has acostumbrado a que los cabreos formen parte de tu vida? ¿No sabes cómo salir de ese bucle que te limita? Y si me enfado, ¿qué?, te ayudará a gestionar la emocion que, en muchas ocasiones, nos pone a prueba y nos hace perder los nervios. Una emocion que se adueña de ti y no te deja ser tu misma, en definitiva, ¡mas libre!Y es que Sonia Diaz Rois, mentora y con un programa propio en gestion de la ira, lleva una larga trayectoria trabajando con las emociones y ha ayudado a muchas personas a dejar de ir cabreadas por la vida. Por lo que te compartira algunas claves para que descubras como puedes:Relajarte y vivir mas tranquila con lo que te rodea.Cultivar tus relaciones y dejar de cabrearte por chorradas.Dejar de ser la manias del orden y del control.Permitirte cometer errores y dejar de exigirte tanto.Sentirte ligera y comoda en todo momento.La autora, con un tono unico y cercano, se convertira en tu complice para que reconozcas y gestiones el enfado, reduzcas la cantidad de cabreos y, sobre todo, para que no te dejes llevar por la ira. Lo que te permitira conocerte mejor y conectar contigo misma, y de esta manera, ganar confianza, tranquilidad y mejorar las relaciones.

GUÍA SUGERIDA PARA ALCANZAR LA PAZ INTERIORSi quieres mejorar tus relaciones, manejar tus emociones de forma saludable, asumir tus responsabilidades y liberarte de las que no te corresponden, dejar atras resentimientos, lograr tus metas y sueños, esta guia te proporciona las herramientas.En estas paginas, la autora nos sugiere vivir en un estado permanente de serenidad y nos comparte lo que ella llama sus "frutos"; su aprendizaje de vida, conocimientos, reflexiones y testimonios de personas que a lo largo de su carrera como docente, investigadora y conferenciante han sido claves para su despertar a la conciencia.Inspirada por las emotivas reflexiones de los internos de un Centro Penitenciario, quienes participaron en el Diplomado en Desarrollo Humano que ella impartio de manera voluntaria y cuyas palabras sobre esta experiencia espiritual aparecen en el capitulo final, aportando una perspectiva diferente de la vida.Un libro que te impulsa a vivir desde el amor y la gratitud para alcanzar una vida plena.Esta guia sugerida para alcanzar la paz interior te ayudara a cambiar tu vida para siempre

Entender la muerte para entender la vida. Este es el objetivo. De un modo sencillo, pero profundo, este libro nos habla del viaje completo que realizamos tras la muerte, explicando detalladamente cómo es nuestra vida en el mundo espiritual y la influencia que ella tiene en nuestra actual vida en la Tierra. Gracias a este conocimiento, encontramos respuestas a las cuestiones que siempre nos hemos planteado: ¿Donde vamos tras la muerte? ¿A que hemos venido? ¿Que sentido tiene esta vida? ¿Por que me suceden siempre las mismas cosas? ¿De que manera pueden comunicarse los espiritus con sus seres queridos? Basada en las investigaciones mas relevantes y con ejemplos reales que el autor ha recogido a traves de las regresiones de sus pacientes, esta obra nos acerca a la autentica realidad de la vida tras la muerte sin ningun tipo de influencia religiosa o filosofica. Ademas, el autor aborda tambien dos temas estrechamente relacionados con el fallecimiento: el acompañamiento a personas moribundas y el proceso de duelo examinados desde una perspectiva psicoespiritual.

Los pecados manifiestos nunca encuentran una salida agradable, sin embargo, siempre hay gente resiliente dispuesta a abordarlos y no dejarse amedrentar pese al cúmulo de adversidades.Los maquiavélicos hilos de la vida nos convierten en esclavos de nuestras propias acciones, pero tambien de aquell...

Podemos aspirar a algo más y podemos imaginar formas de lograrlo. Pero si somos capaces de aspirar a algo mejor y hacer planes efectivos, ¿por qué a veces es tan difícil alcanzar ese siguiente nivel de exito? Para lograr los resultados que queremos, primero debemos comprender como nuestro pensamiento impulsa nuestras acciones. Al comprender la ciencia mas reciente sobre como funciona el cerebro humano, podemos aprovecharla para maximizar nuestro rendimiento. Nuestra experiencia diaria, nuestros planes y metas, nuestras acciones y reacciones son todo el producto de nuestros pensamientos y mentalidad. Basandose en los conocimientos mas recientes de los campos de la psicologia del rendimiento, la neurociencia y la ciencia cognitiva, asi como en los estudios de casos de sus propios clientes, los autores de exitos de ventas Michael Hyatt y Megan Hyatt Miller exploran el poder de las ideas para dar forma a resultados superiores, no solo en los negocios, sino en el resto de la vida.

DOS CHICOS, DOS MICRÓFONOS Y MUCHA CURIOSIDAD. Lo que vas a encontrar en este libro es una caja de herramientas prácticas para mejorar, día a día, tu salud física y mental, tus relaciones y tu economia. Mas de doscientas personas han pasado por Tengo un Plan y nos han permitido reunir todas estas claves. Te ofrecemos 39 principios de los mayores expertos en cada area, sintetizados con el objetivo de que los apliques facilmente en tu rutina. Si consigues hacer tuyo uno de estos principios y que tu vida sea un poco mejor, para nosotros ya habra merecido la pena.Reseñas:"No hace mucho se cruzaron en mi camino Sergio y Juan. El principal motivo de admiracion que tengo hacia ellos es su capacidad para mostrarme como transitar por el camino menos frecuentado".JOSE ELIAS "Tienen una capacidad unica para soñar en grande. Y te contagian".BORJA VILASECA

Regálale este precioso libro a tu amiga para rellenarlo con vuestros mejores momentos. Una gran oportunidad para decirle cuánto la quieres.Querida amiga: Quería darte algo especial, algo que mostrara cuanto te quiero y lo importante que eres para mi. Asi que te regalo este libro, pensado solo para nosotras. Este no es un libro cualquier; es nuestro rincon de los recuerdos, un espacio donde han quedado plasmados todos esos momentos que hemos compartido y que significan tanto para nosotras. Desde el dia en que nos conocimos, nuestras risas, los momentos dificiles en los que siempre estuvimos la una para la otra, hasta las locuras que hemos hecho juntas, todo esta aqui. Este libro sera como un pequeño tesoro, lleno de nuestras historias. Espero que lo disfrutes tanto como yo disfrute pensandolo para ti. Porque nuestra amistad es especial y merece ser celebrada de una manera unica. ¡Te quiero, amiga! Un libro personalizable con todos los recuerdos de nuestra amistad

Somos seres emocionales desde el inicio de nuestra vida en el vientre de nuestra madre, y nuestras emociones son muy variables e inestables, por naturaleza somos susceptibles a factores internos, producto de nuestra experiencia de vida, recuerdos, creencias, y por factores externos desde lo que percibimos nuestro alrededor, conversaciones, acontecimientos, clima, relaciones con los demas, entre otros estimulos. Al soltar y fluir cada emocion obtenemos como resultado un mayor bienestar con nosotros mismos y con los demas.Este libro te guiara por medio de una metodologia para reconocer, observar, soltar y fluir cada emocion, para encontrar el camino de paz y armonia en tu vida, a amarte tal cual eres, sin condicion y como resultado a mejorar tu calidad de vida.¡Asi que si deseas producir cambios en tu vida adquiere tu libro ya!

La escasez de tiempo es uno de nuestros grandes problemas. Sí te da la vida pone el foco en el crecimiento personal para ayudarte a reconquistar tu bienestar y enseñarte a tomar las riendas de tu vida. Mapi Hermida, @LaGastronoma, directiva, creadora de contenido y experta en la gestion del tiempo, nos invita a replantear nuestra relacion con el reloj desde una perspectiva realista y accesible. Porque no se trata de ser mas eficientes, sino de disfrutar mas de la vida, reconociendo que siempre hay tiempo para lo que realmente importa.

"Ryan Holiday ha llevado las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos".Good Morning America Una poderosa llamada a la acción para hacer lo correcto. Este es el tercer libro de la serie "Las 4 virtudes estoicas" de Ryan Holiday, autor superventas de The New York Times. Para los antiguos, la justicia iba mucho mas alla que lo que sucedia en un tribunal. Era mucho mas urgente que las ideas que se debatian en las aulas de Filosofia. Implicaba una forma de vida, el compromiso personal de hacer lo correcto por dificil que fuera. Para Marco Aurelio, cualquier acto de injusticia era "una blasfemia". Ciceron afirmo que el sentido del honor y el caracter de una persona definen sus actos. En Ser justo en un mundo injusto, Ryan Holiday afirma que la justicia es la virtud que rige todas las demas virtudes. Todo lo que vale la pena perseguir en la vida debe surgir de un compromiso con la justicia, del deseo de hacer el bien en este mundo. La historia esta llena de ejemplos de personas corrientes que se convirtieron en heroes porque actuaron movidas por un fuerte sentido de la justicia: la obsesion de Harry Truman por la

Crea un espacio en el que todos puedan contribuir y brillar. La seguridad psicológica es tener la certeza de que nadie será penalizado por exponer ideas, hacer preguntas, expresar preocupaciones o admitir errores. Es tarea del lider crearla.Este libro ofrece una rica comprension de este concepto, y de la confianza y humildad que deben acompañarlo. Aprendera a crear un entorno psicologicamente seguro, a reconocer temas y emociones dificiles y a garantizar que todos se sientan comodos al comprometerse plenamente con quienes les rodean. Este titulo incluye articulos de:Amy C. EdmondsonDaisy Auger-DominguezErica KeswinRon CaruccCOMO SER MÇS HUMANO EN EL TRABAJOLa serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece una seleccion de lecturas inteligentes y esenciales sobre los aspectos humanos de la vida profesional extraidas de articulos de la Harvard Business Review. Cada libro de esta serie presenta investigaciones contrastadas que muestran como las emociones intervienen en nuestra vida laboral. Ademas, ofrece consejos practicos para coordinar a equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el bienestar emocional en e

Te doy la bienvenida a este reto tan especial, 365 días de trabajo interior, una emocionante aventura personal que con tan sólo 10 minutos al día despertará tus recursos internos y los pondrá a trabajar sin descanso para ti y tu bienestar.Confia, nada puede ir mal. No puedes equivocarte. No puedes fracasar.Mirar adentro con la intencion de mejorar ya supone en si mismo todo un exito, asi que, sin miedo, ¡lanzate a esta aventura!