Libros de deportes y juegos, página 17 de 1497

Únete al detective más famoso del mundo y emplea tu capacidad de deducción y observación para superar los retos. Sherlock Holmes ha desaparecido y su apartamento en Baker Street se ha convertido en u

La Sierra de Gredos ocupa la zona intermedia del Sistema Central, entre la Sierra de Guadarrama y las de Gata y Peña de Francia. Orientada aproximadamente en dirección este-oeste a lo largo de más de 140 km entre el cerro de Guisando y el corredor de Bejar, la mayoria de sus 3.500 kilometros cuadrados de superficie pertenecen a la provincia de Çvila, y una pequeña fraccion del Macizo Occidental, a las provincias de Caceres y Salamanca. Todas las vias descritas en esta guia se situan en el enclave mas popular y visitado de la sierra: el Circo de Gredos. Te presentamos una seleccion de 100 vias, en las que destacan principalmente las vias de hielo. Si algo hay que destacar de este sector son sus buenas condiciones para este tipo de escalada. Debido a su orientacion norte y al clima frio y seco de sus inviernos, se forma un tipo de hielo que suele ser cristalino, poco poroso y muy duro, sobre todo durante los meses mas frios (diciembre y enero). En esta epoca suelen formarse pequeñas cascadas, fruto de la congelacion de algunos cursos de agua. Mientras que en febrero y marzo, gracias a las precipitaciones en forma de nieve y al aumento de las horas de luz diarias, se forman los grandes itinerarios de hielo, nieve y mixto, situados, principalmente, en el Casquerazo y el Cuchillar

Inmortaliza momentos, almacena recuerdos, plasma tus emociones y documenta tu día a día, creando tu propia bitácora. Deja a un lado las pantallas, el teléfono… y vuelve a la calidez del papel, a la b

"Esa etapa que se ha titulado la era Laso ha sido un memorable recorrido de 11 años compartido con muchos jugadores y compañeros. Una manera de entender el baloncesto y la vida. Un compromiso de convivencia y competitividad en pos de una idea, unos valores y unos objetivos. Eso que han denominado el Lasismo es algo que va mucho más allá de ganar o perder. Ahora soy entrenador y los entrenadores no meten canastas. Por eso el Lasismo es Llull, el Chacho, Carroll, Rudy, Felipe, Nocioni, Doncic, Campazzo, Tavares... todos. A todos mis jugadores les he visto crecer, casarse, ser padres... celebrar y sufrir con el equipo... hacer historia, y, sobre todo, quedar en el recuerdo de los aficionados al baloncesto y al deporte, para siempre. Eso ?ene mucha más importancia que ganar. Esa es la gran victoria. Y así se escribió". Antes de la llegada de Pablo Laso al banquillo, el Real Madrid de baloncesto pasó cuatro años sin abrir las vitrinas, seis sin conquistar una Liga, 18 sin jugar una final de la Euroliga y 19 sin ganar la Copa. Y pese a semejante pérdida de rumbo, el técnico vitoriano no tardó en sacar lustre a su clarividente brújula. En 11 temporadas logró 22 títulos (6 Ligas, 6 Copas, 7 Supercopas, 2 Euroligas y 1 Intercontinental), en 860 partidos —un título cada 39 encuentros, y disputó 33 finales de 44 posibles. Con un balance de 659 victorias y 201 derrotas (76,6% de triunfos). Ningún otro entrenador ha dirigido ni ganado más partidos en la historia del club, ni en baloncesto ni en fútbol. Pero pese a tamaña colección de trofeos y datos, el mayor titulo fue la identidad de su Madrid. Un equipo reconocido y reconocible que conectó de nuevo con los aficionados y emparentó con los referentes más gloriosos de la enciclopedia madridista.

Ejercicios, técnicas y estrategias para un rendimiento deportivo óptimo Entrenas tu cuerpo para alcanzar el máximo rendimiento. Entrenas tu mente para conseguir fortaleza mental. Ahora entrena tus patrones de respiracion y libera tu verdadero potencial deportivo. En este libro, Harvey Martin, entrenador y asesor de los mejores deportistas y equipos de la MLB, NHL y NFL, explica la ciencia que hay detras del trabajo respiratorio, como la respiracion afecta a los diferentes sistemas del cuerpo y por que cambiar la forma de respirar puede ayudarte a cambiar tu juego. Como cualquier otra destreza, la respiracion es un patron de movimiento fundamental que requiere entrenamiento para dominarlo. Este libro te guia a traves de ejercicios de respiracion que expanden la caja toracica, protegen la columna vertebral y fortalecen el suelo pelvico. Y lo que es mas importante, cada ejercicio esta diseñado para ayudarte a mejorar tu rendimiento: generar mas potencia, moverse con mayor eficacia y facilidad, acelerar la recuperacion, mejorar la capacidad aerobica, optimizar la toma de decisiones y la concentracion en la competicion, y reducir la ansiedad en situaciones competitivas de alto estres.

El streamer de Fórmula 1 de referencia en España explica las claves de su pasión por un deporte que congrega a miles de aficionados. Apasionado de la Fórmula 1 desde pequeño, Víctor Abad creó con solo quince años un canal de YouTube para ofrecer videos de humor, opinion, analisis sobre pilotos y resumenes de Grandes Premios.? Con los años se ha convertido en uno de los canales de F1 mas seguidos y Victor, en uno de los analistas mas reconocibles y respetados del medio. En este libro reflexiona sobre los motivos de una pasion que ha marcado su trayectoria vital y profesional, y lo hace explicando, capitulo a capitulo, las claves no siempre evidentes que definen la Formula 1: Pilotos Equipos Monoplazas Circuitos Reglamento Gracias al lenguaje didactico de Victor Abad, el lector entendera mejor el papel de los diferentes actores de la Formula 1, sabra interpretar los avatares de una carrera y las decisiones de los equipos, y, a la postre, aprendera a amar un espectaculo grandioso. Porque este libro, en definitiva, no es otra cosa que una carta de amor a la Formula 1.

¿Quieres iniciarte en el crochet de forma fácil y creativa? Este libro te guiará desde las bases y los puntos más sencillos hasta motivos de mayor complejidad. El crochet no es difícil: con una sólida base como la que proporciona El pequeño gran libro del crochet, estara a tu alcance desde el primer momento y pronto dominaras las tecnicas basicas, como el cambio de ovillo, el montaje o el remate y una amplia variedad de labores redondas. Empieza con la cadeneta y progresa de forma entretenida: los puntos basicos como el punto bajo, el punto medio alto, el punto alto, el punto alto doble y el punto alto triple y, tambien, una docena de los puntos mas usados y apreciados, como punto granito, conchas, punto de racimo o punto filet de picot, asi como una amplia variedad de labores redondas. Las ilustraciones paso a paso de cada tecnica aclaran las explicaciones: donde se mete el ganchillo y como se coloca, cuantos bucles hay que hacer, como se hacen los aumentos y las disminuciones, como se cambia de ovillo y como realizar los montajes. La autora te guia para que aprendas las bases del ganchillo a tu ritmo y abras las alas de la imaginacion para experimentar y realizar tus propios proyectos de crochet.

Permítete un tiempo de calma y serenidad con el libro para colorear de Isa Muguruza. La artista Isa Muguruza ha creado un libro único en el que encontrarás un espacio para explorar tu interior mientr

Un libro sobre el arte del bordado japonés Sashiko con todo lo que necesitas saber para crear desde los motivos más sencillos a los más complicados. Los bordados Sashiko son una bella y característica combinacion de motivos blancos sobre telas indigo, con diseños que evocan la naturaleza, el arte floral y la buena suerte. La tecnica es muy simple: tan solo se emplean aguja e hilo y una sencilla puntada de bastilla (o punto hilvan). Aprende a interpretar los diagramas de Sashiko y a crearlos tu misma y ponte manos a la obra: prepara el diseño, calcalo en la tela, pon a punto tus agujas y empieza a bordar. Todos los motivos estan explicados paso a paso. Esta tecnica de bordado geometrico se usa tanto para adornar telas simples como para crear telas acolchadas con las que puedes realizar todo tipo de prendas, desde bolsas o faldas a edredones y todo lo que se te ocurra. El bordado japones Sashiko surgio por la necesidad de reforzar y remendar la ropa y evoluciono hasta convertirse en una sutil y elaborada obra de arte. Todo lo que hay que saber para hacer cualquier diseño tradicional de Sashiko lo encontraras en este practico libro/guia con multiples motivos de este tradicional y artistico bordado japones. ¡Empieza a crear!

La historia del Barça a través de sus objetos más emblemáticos como nunca se había visto.Los Tesoros del Barça explica y muestra los hechos fundamentales de la trayectoria del FC Barcelona a través de reproducciones facsimiles de objectos excepcionales de la historia del Club, rompiendo el esquema clasico y habitual de los libros de manera que el lector tenga literalmente en sus manos y de forma unica estos grandes tesoros que forman parte intima de la historia del Club y que queda recreada asi con objetos muy significativos que haran de la lectura de esta obra una experiencia unica. Reproducciones de carteles conmemorativos, entradas de partidos y de finales memorables, paginas desplegables con las camisetas mas emblematicas y especiales, paginas con stickers de los jugadores top, la evolucion del escudo del Barça, carnets historicos o el cartel de gran formato con la foto de la mitica plantilla del Dream Team de Johan Cruyff. Un libro eminentemente familiar que interesara tanto a aficionados y simpatizantes veteranos que se recrearan en episodios vividos en primera persona, como a los nuevos seguidores de todo el mundo que podran descubrir de esta manera muchos de los secretos de una historia inigualable como la del Barça. De aqui la forma de presentar el libro, desde los elementos extras y los gadgets hasta los encartes, pasando por desplegables que explican visualmente la historia del Barça, juntamente con una completisima historia del club, haciendo hincapie ademas en temas monograficos de especial atencion y una cronologia final. Una obra unica.

¡Aprende más de 200 puntos de bordado con esta práctica guía! Si estás buscando perfeccionar tu técnica o aprender a bordar, este libro será tu mejor aliado. Reúne toda la información que necesitas para convertirte en todo un experto de este arte milenario: materiales, tecnicas, telas, explicaciones paso a paso y fotografias a todo color de los diferentes puntos de bordado. -Cada punto viene clasificado por nivel de dificultad y con una lista de sugerencias para guiar a los lectores. -Incluye un capitulo con los recursos esenciales para llevar a cabo tu proyecto: materiales, herramientas, tecnicas y mucho mas. -Con un muestrario de puntadas en el que podras ver a simple vista todas las tecnicas que encontraras en el interior del libro. Una increible enciclopedia visual en la que los aficionados al bordado de todas las edades encontraran inspiracion e ideas creativas para sus proyectos. ¡Descubre interesantes consejos y herramientas, halla tu tecnica e inicia tu proximo proyecto! Otros titulos de DK: -Punto paso a paso -El gran libro del punto -Ganchillo nueva edicion

¡Modele su cuerpo como nunca había pensado hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre cómo realizarlos, Anatomia de la Musculacion es el recurso ideal para ganar masa muscular y definir los musculos. Centrandose en los grupos musculares principales de los hombros pecho, espalda, brazos, piernas y abdominales, y dirigiendose a las zonas y areas musculares mas dificiles de trabajar, Anatomia de la Musculacion puede marcar la diferencia entre desarrollar musculatura y modelar un fisico atletico. Usted tambien aprendera como modificar la tecnica de los ejercicios para imfluir en los resultados y personalizar los programas de entrenamiento de acuerdo con sus necesidades especificas. Anatomia de la Musculacion es la guia definitiva para los culturistas y para todas las personas interesadas y dedicadas al entrenamiento de la fuerza.

LLIBRE DE GRAN FORMAT AMB FOTOGRAFIES, ANTIGUES I ACTUALS, IL·LUSTRACIONS I MAPES DETALLATS DE CADA UN DELS ITINERARIS. Aquest llibre esta dividit en dues parts. La primera narra la historia de l'esqui de muntanya a Catalunya des de tres vessants: la de l'excursionisme, la competicio i la divulgacio. La segona es un recull de cinquanta itineraris proposats per esquiadors de referencia en aquests tres ambits. M'ha interessat especialment agermanar aquests universos tan distants i alhora tan propers. a

Un libro-juego que reunirá lo mejor del famoso concurso Pasapalabra para que desarrolles tu memoria y agilidad mental sin salir de casa El gran libro de Pasapalabra reúne lo mejor de este programa de

¿Conoces a tu pareja? ¿Estás segur@?¿crees que superarás la prueba? 160 preguntas para averiguar si de verdad os conocéis a fondo ¡o no! Un plan divertido para tardes de lluvia, viajes o cenas juntos. Las respuestas os pueden sorprender y dar pie a interesantes conversaciones. Un divertido libro lleno de sorpresas, un regalooriginal para parejas, tanto si llevan mucho como poco tiempo juntos. Con preguntas que pondran a prueba vuestro conocimiento del otro y os invitara a lo mas importante: sorprenderos, redescubriros y comunicaros. A partir de un entretenidojuego conseguis que vuestra pareja se afiance aun mas. Regalo para aniversarios, cumpleaños, San Valentin... Perfecto para parejas de todo genero y condicion, jovenes y mayores. ¿Aceptais el reto? ¡El que pierda invita a una cena! ¡Dejate sorprender!

A mediados del siglo XVI, el general Qi Jiguang, de la dinastía Ming, seleccionó treinta y dos movimientos de entre los mejores estilos de artes marciales de su época, con el objetivo de proporcionar a sus hombres las habilidades basicas necesarias para la lucha a gran escala. Decidio incluir dichas tecnicas en su famoso manual sobre el arte de la guerra, el Jixiao xinshu, convirtiendolas en las posturas de combate a mano vacia por excelencia. Estas tecnicas, que incluian golpes y percusiones, llaves y derribos, llegarian a ser una pieza clave que definiria la evolucion de los posteriores metodos de boxeo chino, hasta bien entrado el siglo XX. En la presente obra, el autor ha traducido directamente del chino el texto original de las treinta y dos posturas, añadiendo una gran cantidad de notas explicativas sobre su origen y contenido, ademas de una biografia de Qi Jiguang y un estudio detallado de los distintos estilos de boxeo, maestros y textos sobre artes marciales de la dinastia Ming. En la parte final, se analiza la relacion de la obra del general Qi, con el origen y el desarrollo del Taijiquan.Es un honor para nosotros presentar este estudio, que puede marcar un antes y un despues en la investigacion de la historia de las artes marciales chinas en lengua española.

Este manual busca ayudar a todo tipo de usuarios sin importar su nivel de desarrollo o experiencia a aprender, perfeccionar y dominar las técnicas de los principales ejercicios del entrenamiento de fuerza con el objetivo de maximizar la hipertrofia o ganancias de masa muscular. Entender como deben realizarse correctamente los ejercicios te ayudara a progresar mas llevando es estimulo de forma correcta a la musculatura objetivo, ademas de evitar posibles lesiones derivadas de una mala tecnica que lastrarian el progreso a medio y largo plazo. Aprenderas a hacer una correcta seleccion de ejercicios con tutoriales en video, descripciones, detalles y claves importantes para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel. Entrenar es una cosa, pero entrenar realmente bien es algo completamente distinto. Comienza a hacer las cosas aun mejor. +330 EJERCICIOS. VIDEOTUTOTRIALES EN 4K INCLUIDOS.

Este libro será tu mejor aliado durante una de las fases vitales más relevantes en la vida de una madre, caracterizada por el cambio constante, la ilusión y la transformación: el embarazo y el posparto. Sus paginas ofrecen valiosa informacion, ideas de practicas, movimientos y muchos otros consejos adaptados a las necesidades de las mujeres gestantes y de las que han sido mamas recientemente.A lo largo de estas paginas, Irene Alda, creadora de @livinglavidayoga, te acompañara desde el inicio del embarazo hasta las primeras semanas con tu bebe, a traves de diferentes ejercicios, experiencias personales y vivencias de otras mamas. Es la guia de yoga prenatal y posnatal imprescindible tanto para mujeres que quieren iniciarse en esta transformadora practica como para yoguis expertas. Una agradable lectura con la que descubriras multitud de recursos para un yoga basado en la escucha y en el amor hacia una misma.

Todos los dibujos están divididos en casillas.Cada casilla numerada corresponde a un color.Utiliza estas claves para colorear y descubrir el dibujo.Sorpréndete coloreando , convirtiéndote en artista y disfruta detu momento de Relax con la coleccion Tiempo de Diversion

Respiración, concentración, posturas, juego… ¡yoga! Una nueva edición de este libro en el que Pablo Alonso nos invita, a través del juego, a compartir esta milenaria disciplina con los más pequeños.