Libros de Deportes de combate

El primer libro sobre el hombre del año... O de la década. Todas las claves del éxito del campeón de la UFC, el fenómeno que inspira cada día a miles de personas. «LET’S GO. DIOS ESTÁ CONMIGO,ÉL ME P

El boxeo, para Tyson, fue siempre una cuestión de vida o muerte. Creció sin un padre, rodeado por personas que le expresaban su amor con golpes y en un entorno callejero en el que era el blanco de las burlas de los chicos mayores. Pero pudo encontrar, gracias al boxeo, la via de escape que le permitio ser, con solo veinte años, campeon mundial de peso pesado y evitar convertirse en un delincuente juvenil. Pero el exito le trajo, con el tiempo, problemas. Tantos, que Tyson termino yendo a la carcel, de donde salio con un unico deseo: el de escribir sus memorias.Un relato alucinante.Julia Guillamon,Culturas La VanguardiaUna pieza maestra. Estas memorias soncomo visitar una calle de Dickens y terminaren un viaje narcotico de Hunter S. Thompson.Hector Tobar,Los Angeles TimesAdictivo.The ObserverEl relato epico de un hombre que lucha contra sus miedos.Spike Lee

El Bushido es el código de los principios morales enseñados a los caballeros en el Japón antiguo. Este código no ha sido fundamentado en ningún personaje, por renombrado que haya podido ser, ni por ninguna individualidad humana, por brillante que fuera. Es el desenvolvimiento organico de conductas militares de los Samurai, durante siglos, apoyado en una etica profunda influida por las ideas de Confucio y Mencio. Lo que fue Japon en su antiguedad, se lo debio a los Samurai. No solo fueron la flor de la nacion, sino tambien su raiz. Aunque socialmente se mantenian apartados de la masa popular, representaban para ella un modelo de honor, moralidad y respetabilidad y la guiaban con su ejemplo.

En el corazón desgastado de un gimnasio de barrio, donde el sudor se mezcla con los sueños, un padre y sus dos hijos luchan por conseguir llegar a la cima.áÉl entrena, ellos pelean.El boxeo es mucho mas que darse de golpes encima de un ring: la disciplina, el sacrificio, el esfuerzo y la constancia son los pilares que lo construyen. Estos son los valores que Carlos Sanchez, entrenador de referencia en los ultimos años, ha tenido que aprender, muchas veces a la fuerza, hasta que han quedado marcados a fuego en su cabeza. Ahora, nos los traslada en forma de historias de vida, reales y cargadas de emocion.Estas paginas nos enseñan, ya seas aficionado o profesional, todos los detalles sobre el panorama actual, la importancia de la salud mental y de crear comunidad tus compañeros de gimnasio pueden llegar a convertirse en tu familia y, sobre todo, a confiar plenamente en tu entrenador.a?

El taichí es un arte marcial interno, donde se trabaja tu conexión a tierra a través de los pies, ha de hacerse relajado, con lentitud, continuidad, movimientos circulares, practicando la respiración diafragmatica, fluir sin principio, ni fin, moviendose como un todo, consiguiendose movilizar la energia interna, equilibrandola, y llegando a un estado de tranquilidad y paz interna.Se trabaja la sinergia de cada movimiento, que nos invita hacer correctamente la tabla; permitiendo entender que el taichi es una maxima expresion de Salud Natural, beneficiandote de su practica; obteniendo su efectividad en toda su amplitud: a nivel fisico, emocional, mental, espiritual, en la aplicacion marcial y en la salud.Si se hace mas hincapie, en el principio de LENTITUD, es cuando se transforma en una MEDITACION EN MOVIMIENTO (como aprendi con mi maestro, Peter Yang). Realizandose muy lentamente, te lleva a olvidarte de la aplicacion marcial y a experimentar Metta, Karuna Mudita y Upekkha; es decir, nos lleva a la "bondad Amorosa, generosidad, benevolencia, amabilidad afectuosa y deseo de hacer felices a los demas, (Metta). "Compasion por todos los seres que sufren y un deseo de ayudar y mitigar su sufrimiento, (Karuna). "Alegrarse de la buena suerte de los demas, sin sentir envidia (Mudita). "Es considerar a todos los seres por igual, sin prejuicios, ni preferencias, porque todos somos UNO (Upekkha).

Este libro reúne textos sobre variadas cuestiones relativas al uso de los puntos vitales, desde cuestiones conceptuales, hasta apartados muy específicos como su aplicación en combinación con técnicas por ejemplo de luxación. Además incluye fotos inéditas y toda una sección práctica de combinaciones y aplicación de puntos en situaciones específicas de combate y autodefensa. Aprender estas combinaciones de puntos cuya eficacia ha sido probada, permite además al estudiante iniciarse en el camino de la propia búsqueda en los modos de aplicar el Kyusho, pues es sabido que una combinación de puntos puede ser realizada con técnicas marciales de lo mas diversas sin distinción de estilos. Sin embargo el ángulo de ataque de los puntos y la forma de presionar sobre ellos es algo común, por ello los ejemplos perfectamente mostrados en series de fotografías serán de inestimable ayuda a los amantes de la materia.

En Urtain, Felipe de Luis Manero ha recreado la vida y la muerte de aquel boxeador que fue un autentico "ídolo de masas" en los años finales de la dictadura; un heroe popular en el que la gente del comun deposito la esperanza de, por una vez, ganar algo. Y, mas alla de contarnos la historia tragica del inesperado camino de Urtain a las alturas, de sus peripecias con sus claroscuros y de su posterior e irremediable caida en desgracia, el autor ha trazado con este libro un sugerente retrato de la España tardofranquista.

Creado por Yoshinao Nanbu a partir de su extensa experiencia personal, el Nanbudo está basado en los orígenes de las artes guerreras diferenciándose una parte física y técnica estrechamente ligada a la mental y filosofica. Caracteriza a este estilo su extrema flexibilidad, los ejercicios respiratorios, las espectaculares esquivas y el estricto respeto por el adversario. En definitiva, un sistema completo con el que alcanzar una condicion fisica y psiquica equilibrada a cualquier edad. En esta obra se plasma la filosofia y la tecnica del Mtro. Nanbu a traves de sus casi 800 fotografias.

Cuentan que cierto oía, un joven muy descarado se acercó al maestro Tang Lung y le dijo: -Abuelo, el arte marcial que usted enseña es sólo para ancianos y no sirve para nada-. A lo que mi maestro contesto: -Veras hijo mio, hay dos clases de escuelas de artes marciales: Las externas y las internas. Las escuelas externas enseñan a pegar fuertes patadas, pero un burro, sin haber practicado nunca artes marciales, es capaz de dar patadas mas poderosas y un hombre, por mucho que entrene, nunca sera tan fuerte como un elefante o un toro. Sin embargo, los maestros internos enseñamos a combatir con enemigos invisibles, que ademas son los mas poderosos, como la vejez, la enfermedad y la muerte. El practicante de Taichi que logre encontrar un verdadero maestro interno, por el secreto de nuestro arte, sabra esquivar la enfermedad, la vejez llegara sin pasarle factura y, cuando la muerte le quiera sorprender, estara preparado. Asi que ya ves que no es que solo los viejos practiquemos Taichi, sino que los que practicamos Taichi, llegamos a viejos."

Esta obra nació con el objeto de llenar el vacío que había de una obra elemental, pero completa, sobre el arte de la esgrima. En ella se ponían en solfa ya todas las mejoras en dicho arte en los últi

Este libro es una herramienta eminentemente práctica que ayudará al profesor en sus clases de artes marciales con niños de 6 a 12 años. La introducción del juego como recurso didáctico facilita la adquisicion de los gestos tecnicos y habitos, necesarios en la practica de cualquier arte marcial, de un modo natural para el niño que, a estas edades, vive, aprende y se relaciona a traves del juego.Los juegos se clasifican segun las distintas partes en las que se estructura una sesion-clase: calentamiento, parte central y vuelta a la calma.Asi el profesor conseguira sesiones bien estructuradas y organizadas haciendo coincidir los objetivos de los juegos.

HAGAKURE («oculto bajo las hojas», «en la sombra de las hojas») es el más célebre tratado sobre la vida y la conducta de los samuráis. Terminado de recopilar en 1716, transmite pensamientos y sentenc

«EL MÁS COMPLETO MANUAL DE KARATE-DO»«Karate-do Kyohan» («el texto maestro») fue escrito por Gichin Funakoshi, mundialmente reconocido como el padre del Karate-do moderno.Este libro contiene su princ

Si tuviera que definir el Kenjutsu de una manera resumida, diría, sin duda, que es "El Arte que Suma". Casi todos los artistas marciales en un momento u otro hemos tenido la necesidad de buscar en otras disciplinas marciales, algo que complemente algunos "vacíos" que todos los budos en mayor o menor medida tienen. O simplemente por el gusto de adentrarse en Artes Marciales que han mantenido frente al tiempo o las modas su origen y tradición. En este manual, sin embargo, no trataremos el Kenjutsu como un arte marcial complementario, sino como un arte en sí mismo. Todos los fundamentos, técnicas y ejercicios son exclusivos del Kenjutsu. De modo que cualquier persona independientemente de si ha practicado o no, algún Arte Marcial, pueda iniciarse en esta disciplina. Mi experiencia personal en esta vía es que desarrolla aspectos múltiples y sutiles en el practicante como podrían ser: Realidad: La mayoría de ejercicios son realizados con un oponente, lo que nos lleva a un nivel de realidad mayor que en otras artes, donde un gran porcentaje es de práctica individual. Comunicación: En todo momento debemos estar atentos a los movimientos, no sólo externos, sino también internos del oponente. Es decir, sus técnicas o su atención, si es alta o baja. Esto nos lleva a tener que estar constantemente atentos a él y a nosotros mismos. Intención: Si hay un instante de distracción en nuestra guardia, se pierde la intención y nos acaba debilitando y creándose huecos que puede aprovechar el oponente. Podríamos estar citando muchos más ejemplos pero creo que la idea está clara y es suficiente para poder decidir si éste es el Arte Marcial que buscamos. Si es así ¡Bienvenido!

«EL MÁS COMPLETO MANUAL DE KARATE-DO»«Karate-do Kyohan» («el texto maestro») fue escrito por Gichin Funakoshi, mundialmente reconocido como el padre del Karate-do moderno.Este libro contiene su princ

¿Qué es el Taichi Chuan? Es un arte marcial de origen chino, considerado un estilo interno o Neigong, que tiene más de quinientos años de antigüedad, y compuesto por tres grandes virtudes: beneficios terapéuticos, meditación en movimiento y defensa personal. Esta obra, en formato libro y DVD, nos presenta de forma especialmente atractiva una introducción al Taichi Chuan del estilo Chen, y una exposición práctica de los estilos más populares de Chikung, de manera que cualquier persona pueda obtener unas nociones básicas para iniciarse en la práctica con total seguridad y garantía. Los ejercicios que se explican forman parte del programa de formación de Monitores de Taichi Chuan y Chikung que el autor imparte desde la Asociación Shenren. Todas las personas interesadas disponen por fin de una herramienta de gran utilidad para poder complementar sus estudios en clase con las prácticas personales en casa, integrando las enseñanzas contenidas en el libro y apoyándose en las imágenes y explicaciones del DVD de 90 minutos de duración. "Si tomas el mundo entero en tu corazón, tienes un buen control sobre el yin y el yang, respiras el Qi esencial y mantienes una mente centrada, tus músculos funcionaran suavemente y vivirás tanto como la Tierra exista…"

A lo largo de sus páginas se desgrana la parte técnica, así como las 7 kata, ofreciendo un detallado análisis de las mismas. Ilustrado con más de 3.000 fotografías y dibujos originales del propio autor, el libro ofrece tanto a los judokas recien iniciados como a los expertos y profesores una valiosa guia de consulta por lo interesante de sus textos y la minuciosa explicacion de los conceptos. Pero no se trata exclusivamente de un manual tecnico, ya que tambien aborda el judo desde una perspectiva historica y filosofica, desvelando numerosos detalles y anecdotas poco conocidas que hacen su lectura interesante y amena.

En plena oscuridad de los Troubles, cuando Irlanda del Norte era sinónimo de violencia, sectarismo y división, un pequeño gimnasio de boxeo en Belfast se convirtió en un refugio improbable. Golpes de esperanza, del periodista de The Guardian Donald McRae, cuenta la historia real y conmovedora de Gerry Storey, un entrenador que desafio el odio con guantes de boxeo.Desde su gimnasio en el corazon del territorio del IRA, Storey abrio sus puertas a jovenes catolicos y protestantes, a pesar de las amenazas, las bombas y la hostilidad de quienes se oponian a cualquier forma de reconciliacion. Entreno a boxeadores como el campeon mundial Barry McGuigan o el medallista olimpico Hugh Russell, pero su mayor logro fue ofrecer un camino de escape y de esperanza a toda una generacion marcada por la violencia.Con el pulso narrativo de una gran cronica y la emocion de una historia de redencion, McRae reconstruye con maestria como el boxeo logro lo que la politica no pudo: tender puentes entre enemigos. Despues de años de investigacion y entrevistas intimas con los personajes clave de esta historia, este libro es un relato impactante sobre coraje, humanidad y el poder del deporte para cambiar vidas.Una historia real que te golpeara directo al corazon.

''''El mejor libro deportivo estadounidense de todos los tiempos''''.- Sports Illustrated. "Nadie escribió sobre el boxeo con más gracia y entusiasmo".- The New York Time La dulce ciencia recopila