Libros de Montañismo. Senderismo, página 43 de 150

Desde hace décadas, la escalada en La Pedriza es conocida, incluso fuera de nuestras fronteras, por su exposición y dificultad, ya que se trata de una roca especial, muy lisa y con pocos agarres, que ofrece escasas posibilidades de proteccion. La aparicion de seguros expansivos al principio, buriles, luego espits y parabolts abrio nuevas perspectivas en la escalada y se afrontaron itinerarios inverosimiles por las compactas placas pedriceras. El cambio de mentalidad y de tecnica, la aparicion de nuevos materiales y las corrientes de escalada libre introdujeron en La Pedriza, como en toda España, el concepto de escalada deportiva. Poco a poco fueron abriendose y equipandose vias seguras, cada vez mas dificiles, en las que la tecnica, la confianza, el equilibrio y el material eran fundamentales para llegar al descuelgue valiendose unicamente de manos y pies. Hoy podemos decir que La Pedriza es un lugar privilegiado para practicar la escalada de adherencia con total seguridad.En esta nueva guia que corrige, aumenta y mejora sustancialmente la ultima edicion, Luis Santamaria muestra (con casi 1.000 vias) la mayoria de itinerarios de escalada deportiva que hay en La Pedriza y que deberian convivir amigablemente con las vias clasicas, artificiales, expuestas o sin equipar, que existen en estos bellos parajes graniticos. La gran mayoria de las vias han sido definidas por escaladores locales o pedriceros, y prevalece en la guia el sentido practico y de mas interes para el posible escalador.

Catalunya va disposar d'una amplia i densa xarxa de pous de glaç, des del segle XVII, on es guardava a l'hivern el gel per al seu us en arribar l'estiu. Tot i que l'us de la neu i el gel per refredar es remunta com a minim a la Grecia classica, no va ser fins al segle XVII que el seu us es va estendre a tota la poblacio. La industria del gel natural va tenir una amplia difusio fins ben entrat el segle XIX, quan va apareixer la fabricacio industrial del gel artificial. Amb la desaparicio d'aquesta activitat els pous es van abandonar i van anar desapareixent, pero encara en queda un important conjunt patrimonial. A les comarques del Bages, Bergueda, Solsones i Valles Occidental tenim localitzats 40 pous ben documentats.

Asomar a los abismos mirando desde atalayas impresionantes, descubrir texturas de rocas acariciadas y destruidas por los elementos, y escuchar el ulular del viento soplando por estos antros solemnes solo es posible echando pie a tierra y buscando en los paisajes.Si, son los ojos de la tierra los que nos observan en este viaje, una naturaleza que abre sus entrañas a traves de pasillos labrados por el tiempo. Es un viaje sin precedentes por las ventanas naturales que desde todos los territorios de Euskal Herria miran al vacio o asoman a los paisajes infinitos.Si, hay muchos modos de mirar a las ventanas. Se puede ir simplemente de coleccionista de lugares raros, se pueden aprender lecciones de geologia suprema y tambien se puede ir de filosofo a meditar sobre la naturaleza misma. En las ventanas estan los contrastes, las armonias, las formas organicas pero hay ademas siempre algo mucho mas profundo que la primera lectura que nos proponen. ¡Buen viaje!En Ventanas Naturales viajamos a cincuenta destinos, alguno de ellos proponiendo un recorrido natural con varias ventanas en el camino. La mayoria son itinerarios para todos los publicos, buscando los recorridos mas amables y rapidos, pero tambien los hay que piden aventura. En el interior, gran parte, pero tambien en las costas; hay ventanas que se pueden cruzar pero no todas; arcos que pueden pisarse comodamente, otros imposibles. Ventanas Naturales es sobre todo una invitacion a la fantasia en la naturaleza mas salvaje.

Barrancos y cañones de Euskal Herria nos presenta 85 propuestas para descubrir nuestra geografía de un modo diferente. A través de sus ríos y gargantas, de saltos de agua, y paredes verticales, descubriremos con esta obra un mundo de posibilidades que seguro no habiais imaginado, desde la montaña alavesa al Pais Vasco-frances. Su autor, Javier Iturritxa, describe con todo lujo de detalles cada una de las propuestas, indicando datos tecnicos, material, acceso, bajada, croquis, etc... Ademas, encontrareis en muchas de las fichas actividades y sugerencias alternativas, para combinar el barranco con otra actividad, y dar al dia de aventura un enfoque diferente. ¿Os habiais imaginado escalar una arista en montaña para entrar en la cabecera de un barranco, y hacer asi doblete en el mismo dia? ¿O hacer el acceso en BTT, con el neopreno y material en la mochila? Iturritxa tira de imaginacion para presentar una obra hasta ahora inedita, que nos abrira nuevas posibilidades..

Lo que sin duda hace que un manual de autorrescate tenga buena aceptación es que su autor sea un profesional del rescate, que sepa de lo que habla. Y si además es un experto en pedagogía y consigue trasmitir con rigor y al mismo tiempo con claridad sus consejos, entonces esta claro que sera un libro muy util. Todos sabemos que un segundo de descuido, unido a un poco de mala suerte, tienen como consecuencia un accidente. Lo mejor para afrontar estas situaciones es saber que pueden pasar y una vez que lo hemos aceptado inmediatamente pondremos en marcha mecanismos de autosocorro, ademas claro, de llamar a los grupos de rescate.En estas paginas encontraras maniobras eficaces y faciles, cuya correcta y rapida ejecucion en una situacion de crisis marcaran, sin duda, la diferencia entre un desenlace feliz$ o fatal. Y sera muy utiles para ti y para los demas.

Manual de técnicas de montaña recoge los aspectos técnicos más importantes que hay que contemplar para desplazarnos por el medio natural: desde las excursiones por senderos a las escaladas en la alta montaña. El lector encontrara abundante material grafico que acompaña el desarrollo de los siguientes temas:Orientacion y cartografia. Localizacion espacial y sistemas de referencia; tecnicas basicas de orientacion; interpretacion y utilizacion de mapas, brujulas y otros nstrumentos necesarios para planificar el itinerario.Tecnicas de progresion por senderos e itinerarios de media y baja montaña. Caminar por diferentes tipos de terreno; establecimiento de itinerarios segun el tiempo y la distancia; material para las excursiones.Meteorologia. Temperaturas, precipitaciones y presion atmosferica; interpretacion de mapas del tiempo y prediccion meteorologica; aparatos de medicion meteorologica y condiciones de tomas de datos.Interpretacion del paisaje. Unidades del paisaje, caracterizacion, dinamica y valoracion.Organizacion de campamentos y travesias de media montaña. Elegir las ubicaciones mas seguras, campamentos fijos e itinerantes; normas y equipos de acampada.Senderos y caminos. Normativa y regulacion de senderos, preparacion de actividades de senderismo.Conservacion del medio ambiente. Normativa medioambiental y valuacion del impacto ambiental.Seguridad en la montaña, utilizacion del material de seguridad y tecnicas basicas de escalada en roca.Nudos, anclajes y maniobras con cuerdas. Tecnicas de ascenso, de aseguramiento, auto-rescate y transporte de accidentados.Supervivencia. Aspectos psicologicos, refugio y otras instalaciones; obtencion de agua y alimentos; temperatura.Preparacion fisica y nutricion para la realizacion de actividades en la naturaleza. Normas basicas para el entrenamiento de excursionistas y montañeros, nutricion e hidratacion.Medidas preventivas y primeros auxilios en el medio natural. Lesiones mas frecuentes en el medio natural; pautas de actuacion ante un accidentado; botiquin; hemorragias, heridas, traumatismos, agresiones por calor y frio; lesiones ocasionadas por el rayo; mal de altura; patologias agudas en el medio natural; perdida de conocimiento; maniobras de reanimacion y prevencion de accidentes.

Las cumbres pirenaicas que sobrepasan los tres milmetros de altitud levantan pasiones entre losmontañeros. Gorka López, gran conocedor de cimas,cumbres y crestas, ha sido el encargado de elaborareste numero especial de la revista El mundo delos Pirineos dedicado a los tres miles del PirineoCentral. Suyos son los textos y las fotos que nos acompañaranen esta travesia veraniega.

Este libro constituye una propuesta excursionista sobre los más bellos y representativos paisajes naturales del largo litoral valenciano. 22 itinerarios seleccionados por su calidad paisajística y por el medio natural mejor conservado.Senderismo:Cortos recorridos y otros de mayor extension, todos muy asequibles sin dicultades tecnicas, por caminos y espacios abiertos, acompañados por el rumor del mar y del viento.Descripcion, horarios, desniveles, graficos y fotografias.Introduccion historica y aspectos geograficos.Patrimonio cultural y medioambiental.En 11 de los itinerarios, al paso de los caminos junto al mar, veremos la erguida silueta de torres de las que antaño articulaban una linea defensiva del litoral valenciano, acosado desde el siglo XIII al XVII por la pirateria y el corso norteafricano. Atalayas del mar, testigos mudos de la historia del Mediterraneo.

Nueva colección. Mapas elaboradospor Miguel Angulo,totalmente actualizados, connuevas técnicas cartográficas yrenovada imagen.El mapa se complementa conun libreto de nuevas propuestasmontañeras del escritor demontaña Gorka Lopez. Todoslos itinerarios estan grabadoscon GPS para descargarse encualquier soporte.Junto a las excursiones, ascensionesy travesias propuestaspor el autor, aparecen todoslos senderos de Pequeño Recorrido(PR) y Senderos Locales(SL) de cada zona.

Nueva edición del mapa Serra del Cadí- Pedraforca, en el que se ha actualizado la red de caminos y senderos, y se han revisado los servicios y la información complementaria, tanto del mapa como de la guia. Con 18 ediciones ininterrumpidas desde el año 1959, el mapa de la sierra del Cadi es uno de los clasicos dentro del catalogo de Editorial Alpina, que se ha ido mejorando de acuerdo con los tiempos y los avances tecnologicos.

La Cavalls del Vent va ser una idea inicial dels guardes del refugi Lluís Estasen, Gresolet i Prat d''Aguiló, que van unir les dues vessants de la serra del Cadí en una volta circular d''un parell de jornades. Mes tard, amb la incorporacio al projecte dels guardes del refugi de Rebost, l''any 2002, l''itinerari va prendre unes dimensions mes consistents, fins que definitivament el 2003 la travessa va posar-se en marxa connectant els vuit refugis. Des de llavors, la volta no ha deixat deguanyar adeptes cada temporada, i fins i tot els darrers anys, el mateix circuit consolida una de les competicions d''ultrafons mes cotitzades del panorama nacional i europeu.En aquesta nova edicio del mapa shi ha incorporat una guia amb la descripcio basica de les etapes, per donar mes informacio a tothom que vulgui portar a terme la travessa.

La denominació Costa Brava inclou el litoral de tres comarques gironines, encara que els 20 itineraris que ara teniu a les mans, molts dels quals vora la mar, no van més enllà de l'àmbit del Baix Emp

"Excursions amb nens per la Catalunya Central des d'una àrea de pícnic" és una guia fàcil i entenedora, que recull 12 itineraris pel Bages, el Solsonès i el Berguedà per fer a peu i en BTT, assequibl

Este libro propone el descubrimiento de los mejores paisajes forestales de Euskal Herria. En unas sesenta propuestas, un buen número de planes y recorridos para escaparse a la naturaleza y encontrar

Quaranta-cinc indrets singulars de Cap de Creus, lAlbera i Golf de Roses, es una guia per a despertar el gust de caminar, de gaudir del paisatge i entendre el perque de cada lloc. La tramuntana, aixi com els olis i els vins que shi ela- boren, son elements que comparteixen aquests territoris emblematics de lAlt Emporda i que els fan especials. Gaudirem de la nostra historia mil·lenaria i, mentrestant, coneixerem a fons aquest paisatge unic, variat i molt modelat. Descobrirem els indrets mes encisadors: torres de defensa, monestirs, pobles amb encant, aiguamolls, boscos, i camins litorals que ens portaran per cales solitaries.

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