Libros de Psicología del deporte, página 4 de 10

El caminante, viajero o andante inicia su viaje en Sigüenza, un día de agosto «alanceado por el sol», luminoso, de transparente cielo azul, como suelen ser los días de verano en esa hermosa ciudad ca

Estas tip danar a veure els teus fills com practiquen un esport el cap de setmana i de sentir pares cridar i perdre els papers des de la graderia? Amb aquesta singular obra, lEva Garcia posa el seu granet de sorra per intentar posar solucio a aquestes actituds i moltes daltres que es produeixen al voltant de la practica de lesport dels nostres fills. Daquesta manera, "Nervis a la graderia" presenta diferents estrategies i recursos per tal de potenciar i millorar les capacitats socials, emocionals i comunicatives de les persones que acompanyen criatures que practiquen algun esport, ja sigui dun nivell alt de competicio o no. Lobjectiu no es altre que crear un ambient positiu tant a clubs i escoles esportives com a les llars i a les mateixes escoles de primaria i secundaria.Es tracta dun llibre molt didactic, amb explicacions i exemples molt clars, i amb dinamiques molt creatives que ajuden a integrar els diferents aprenentatges que shi plantegen. Sens dubte, una obra ambiciosa i molt necessaria.

Todo entrenador se enfrenta al reto de responder adecuadamente a lo que demandan sus deportistas, ademas debe hacerlo en el contexto y momento adecuado. Esto significa influirles para que cambien su experiencia de manera que resulte enriquecedora para ellos. Rara vez es posible cambiando el mundo (contexto). El exito esta en lograr cambiar el enfoque que tienen sobre el, influirles para que puedan elegir su estado y la manera de afrontarlo, que sea cual sea el contexto sean capaces de cambiar sus experiencias sobre el.

Lola Vera Empezó a escribir cuando la vida le hizo pasar por malos momentos, fue ahí donde encontró el consuelo y descubrió su pasión por la lectura. Las emociones, la autoestima y la motivación fueron las herramientas que le llevaron a escribir este libro.Graduada en Administracion y Direccion de Empresas. En 2013 descubrio su pasion por el Fitnes. Fueron 3 años dedicados al deporte en los que alcanzo los titulos de Campeona de la Comunidad Valenciana, Region de Murcia y Subcampeona de España. Hasta que por motivos de salud tuvo que dejar el mundo de la competicion. Ha trabajado para varias marcas deportivas como modelo. Especializada en Nutricion y con titulacion de entrenadora personal. Actualmente tiene un centro de entrenamientos donde a parte del fisico, entrena la mente.

Empiece a aplicar hoy el Método Silva y en las próximas semanas aprenderá a relajarse y a visualizar sus objetivos de tal manera que lo que visualice se convertirá en realidad.

How do you get the best out of people? What does it take to make a team thrive? From the head coach of the U.S. Women's National Soccer Team and legendary coach of Chelsea FC comes a book of hard-won lessons for leading a team to success, on and off the field.Few places will test your leadership skills more than elite sport. For more than twenty years, Emma Hayes has led her teams to trophy after trophy, coaching her players through personal and professional setbacks, and becoming a powerful advocate for women in sports.A Completely Different Game shares Hayes's inspirational, innately human approach to fulfilling the potential of those around her. Beginning with her upbringing in Camden and ending with her move to the US National Team, Hayes takes us through the events that shaped her and the critical leadership lessons she learned along the way. She also lays bare the difficulties that came with managing a women's sports team in an industry designed for and catered to men, and makes a clear, actionable and urgent call for equity in sports.Generous, authoritative, and grounded in lived experience, A Completely Different Game will help you lead with heart, strength and authenticity no matter what challenge you're facing.

El autor presenta de manera coherente los avances de la ciencia psicológica en este área de la actividad humana, especialmente aquellos que se relacionan con los aspectos afectivos y personológicos. Intenta contribuir a ampliar conocimientos de los profesionales y, por esta via, tiene tambien como meta una modificacion de actividades tanto hacia el conocimiento psicologico como hacia todos aquellos deportistas, practicantes, etc., que necesitan con fines diversos, del concurso del educador fisico.

Todos los psicólogos del deporte, atletas y entrenadores que posean algún conocimiento de los procesos y conceptos psicológicos se beneficiarán con los argumentos y juicios que se presentan en esta obra, y les resultara de gran interes el fundamentado analisis de la importancia de la psicologia aplicada al campo del deporte.

Deportista ¿se nace o se hace? ¿Cómo manejar la presión en escenarios competitivos? ¿Cómo incide la cultura de un ámbito deportivo en el rendimiento individual? ¿Por qué se fatiga antes la mente que el cuerpo? ¿Como desarrollar la autoconfianza? Estas son algunas de las preguntas a las que responde Marcial Perez en Mente deportiva. Nuestra mente gobierna la fuerza, la velocidad, las decisiones, los pensamientos y las sensaciones que vivimos a cada instante. Tradicionalmente hemos asociado el deporte al musculo puesto que es quien produce el movimiento necesario en cada disciplina. Y si bien la calidad del movimiento define desempeños y resultados, poca atencion hemos dado al principal organo efector del movimiento: el cerebro. Alli es donde alojamos todas nuestras destrezas, tacticas, perseverancia para entrenar, autoconfianza, manejo de emociones, capacidad de concentrarnos, percepcion, habitos, decisiones y poder resiliente ante la adversidad. Tenemos la enorme posibilidad de potenciar nuestro rendimiento deportivo si comprendemos como se arraigan nuestras facultades cognitivas y emocionales, para entrenarlas con especificidad. Mente deportiva nos permite ampliar y renovar el enfoque y diseño de los entrenamientos deportivos para converger con mayores posibilidades hacia nuevos y desafiantes objetivos. La condicion fisica intrinseca y la entrenabilidad de cada deportista marcan tan solo un punto de partida genetico desde donde apuntalaremos la expansion de capacidades mentales absolutamente ejercitables. No tenemos por que conformarnos con lo que nos ha dado la naturaleza. Un cerebro entrenado es capaz de superar barreras para el asombro.

La psicología aplicada a la actividad físico-deportiva está experimentando un notable incremento en cuanto a la importancia de sus investigaciones y de sus correspondientes aplicaciones en el deporte. Estamos ante un area interdisciplinar en la que se entrecruzan los intereses y necesidades de diferentes profesionales: entrenadores, preparadores fisicos, medicos y psicologos, y para ellos, como profesionales o como docentes, en esta obra se ha tratado de resumir los conocimientos psicologicos en este ambito especifico y aplicado a la actividad fisica y el deporte.Este manual proporciona conocimientos sobre los aspectos psicologicos del deporte, aplicados tanto al terreno de la iniciacion deportiva como al del mantenimiento de la actividad y al de los deportistas profesionales. Los temas, planteados en ocasiones con una orientacion individual y en otras grupal, analizan los siguientes aspectos: establecimiento de objetivos, aprendizaje de actividades motrices, atencion-concentracion, relajacion-activacion, visualizacion, entrenamiento cognitivo, dinamica de grupos, estres y estrategia de observacion. El objetivo final de la obra es que, mediante el control de las variables psicologicas, los atletas puedan alcanzar el clima mental ideal para lograr el maximo rendimiento de sus capacidades fisicas y tecnicas.

Manual de prácticas de psicologia deportiva . Las ciencias del comportamiento deportivo practicas de entrenamiento mental.

El estrés se define, en principio, como una reacción de adaptación al cambio. Ahora bien, para sobrevivir no dejamos de adaptarnos a las modificaciones del entorno. La cuestión es saber en qué momento el estres se vuelve perjudicial para nuestra adaptacion. Pero tambien cuales son las consecuencias reales del estres sobre la salud o la calidad del tratamiento de la informacion y, sobre todo, si existen medios para hacerle frente. Estas son las preguntas a las que intentaron responderlos investigadores reunidos en un seminario internacional, mostrando asi toda la complejidad de ese campo.Esta obra se dirige:- A los estudiantes de Educacion Fisica y Deportiva, asociada a su preparacion para los diferentes campos de actuacion.- A los deportistas que quieran mejorar su eficacia.- A los profesores de Educacion Fisica, educadores de gimnasios, que quieran optimizar sus enseñanzas.- A los profesionales e interesados en Psicologia deportiva.Puede estar tambien en el apartado general de Salud.

Recopilación en unos casos, y creación, en otros muchos, de juegos relacionados con el ámbito de la actividad físico-deportiva, con una característica común a todos: su poca intensidad a nivel de esfuerzo fisico y su aspecto sensorial y perceptivo. Todos los juegos que aparecen pueden ser utilizados en la parte final, o vuelta a la calma, de una sesion de Educacion Fisica, pero tambien pueden y deben ser utilizados en un contexto mas amplio, como contenido propio de una unidad didactica con sus correspondientes sesiones de enseñanza-aprendizaje, basadas fundamentalmente en juegos sensoriales. Sencillos de aplicar, con material facil de conseguir.