Libros de Psicología del deporte

En el deporte de alto rendimiento se trata de rendir al máximo nivel para conseguir un resultado satisfactorio, y para lograrlo no es suficiente que los deportistas desarrollen y apliquen habilidades fisicas, tecnicas y tactico-estrategicas, sino que ademas deben ser capaces de funcionar psicologicamente a un nivel muy alto. Por eso, hoy en dia nadie duda de que resulta esencial aplicar el conocimiento cientifico que aporta la Psicologia para que los deportistas fortalezcan su funcionamiento mental y, gracias a ello, preserven su salud y optimicen su rendimiento en un entorno muy exigente y competitivo.La Psicologia del Deporte de alto rendimiento permite enriquecer el metodo de los entrenadores y los gestores deportivos para poder influir mejor en las actitudes y el comportamiento de los deportistas, y contribuye a que estos desarrollen habilidades que les ayuden a autorregular su funcionamiento mental y afrontar con eficacia los desafios y dificultades que plantea su deporte. En ambos casos, el papel del psicologo del deporte ayudando a los deportistas y quienes los rodean es fundamental, y asi lo reconocen cada vez mas deportistas y entrenadores que trabajan con psicologos del deporte especializados en el alto rendimiento.En este libro, Chema Buceta, psicologo, entrenador y profesor de reconocido prestigio internacional, aporta su experiencia de mas de 40 años en el deporte de alto rendimiento, explicando que aspectos psicologicos influyen en la salud y el rendimiento de los deportistas de elite, cuales son las necesidades psicologicas de estos deportistas, que estrategias y tecnicas se pueden aplicar desde diferentes roles para optimizar su funcionamiento mental, y cual es la funcion y el metodo de actuacion del psicologo en este exigente contexto.

Como entrenador o familiar del tenista, ¿en quién confiarías su entrenamiento psicológico? Y como deportista ¿a quién crees que necesitarías a tu lado para entrenar mentalmente?El autor es doctor en Psicologia del Deporte, director de treinta tesis doctorales sobre psicologia del deporte. Tambien ha sido entrenador mental de cientos de tenistas, desde iniciacion a alto rendimiento. 34 años trabajando el entrenamiento psicologico en el mundo del tenis, basado en la experiencia practica, teorica y cientifica que otorga ser no solo Psicologo del Deporte, sino tambien Profesor de Psicologia del Deporte en la Universidad de Murcia y Vicepresidente de la Sociedad Iberoamericana de Psicologia del Deporte.¿Es necesaria la experiencia de mas de 30 años trabajando con tenistas para escribir un libro como Psicologia y Tenis? Quizas no, pero sin duda ofrece unas optimas garantias profesionales.

Una forma de vida para convertirte en la mejor versión de ti mismaTras el éxito de Intensidad Max, ahora llega Desafío Max: un libro que te enseña una forma de vida que puedes seguir para convertirte en la mejor version de ti misma. La revolucion del fitness y de la alimentacion a tu alcance, de la mano de Elsa Pataky y Fernando Sartorius, verdaderos life coachings, para que vayas subiendo el liston de tus posibilidades fisicas con las nuevas tendencias que te presentan.Ejercicios de tonificacion, cuidados del cuerpo, kickboxing, yoga¡un desafio al maximo para llegar hasta donde quieras llegar!

Este libro está concebido como una oportunidad de mejora del rendimiento del equipo a través de los diferentes elementos que proporciona la inteligencia emocional y los procesos de comunicación eficaz, estableciéndose como una herramienta de asesoramiento profesional al entrenador y su staff técnico en el ámbito de la concepción e identificación de diferentes modelos de liderazgo, en la gestión de la motivación individual y grupal que permitan reconducir conductas contaminantes en diferentes contextos y momentos, en la regulación de los conflictos y en el apoyo creativo de los procesos de toma de decisiones. Lo que se pretende es describir la figura de un entrenador de fútbol a partir de aquellas aptitudes, actitudes y habilidades que, por encima de lo técnico y lo táctico, lo conviertan en el líder de un grupo de trabajo eficaz.

El principal propósito de este libro práctico es contribuir a la formación de los entrenadores de deportistas jóvenes, mostrándoles estrategias psicológicas que pueden ayudarles a ser más eficaces en su contenido con los chicos. Además, puede ser muy útil para los psicólogos del deporte, directivos de clubes y escuelas deportivas, padres de los jóvenes que hacen deporte y cualquier otra persona relacionada con este ámbito.

Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios para alcanzar el maximo rendimiento. Aunque en competicion la destreza fisica es de vital importancia, hay otros factores que diferencian al campeon. Por ejemplo el acondicionamiento mental, la dureza, la motivacion y la capacidad de recuperarse con rapidez despues de un fracaso. Este libro nos permitira saber como y por que utilizan los atletas el ensayo mental como parte de su preparacion para las pruebas. La practica mental funciona, y utilizada de modo adecuado y correctamente dirigida, puede conducir a exitos sorprendentes. Los deportistas que emplean estas tecnicas de entrenamiento mental se mantienen mas relajados, estan mejor preparados y con frecuencia tienen mas exito. La primera parte del libro contiene una explicacion clara de las tecnicas y de como las utilizan los atletas. La segunda nos ayuda a poner en practica las tecnicas de entrenamiento y ensayo mental. La tercera parte ofrece casos y ejemplos referentes a los mejores atletas de muchas disciplinas, y un capitulo de entrenamiento mental especificamente diseñado para el pentatlon

Soluciones prácticas a situaciones reales Un año de psicología deportiva da para mucho. En este libro su autor, desde la posición privilegiada que le otorga su trabajo de psicólogo del deporte, analiza aspectos a los que se enfrenta a diario con deportistas que, ademas de trabajar su preparacion fisica, deben aprender a disfrutar del deporte que han elegido. ¿Se puede trabajar el estado de animo? La respuesta es si. Johan Cruyff decia: el futbol es cometer errores y no frustrarse Los deportistas profesionales estan constantemente expuestos al error y esa incertidumbre, no es nada facil. La sobrepresion que esto supone tampoco ayuda. El autor nos revela que el secreto puede residir en la gestion del error con objetividad y aceptacion por parte del deportista. Las dinamicas, las herramientas y las teorias que ofrece este libro son muy interesantes; un buen ejemplo son las relacionadas con la motivacion externa e interna, o con la ambicion, especialmente util al trabajar con los mas jovenes.

Gary L. Martin, galardonado consultor de atletas principiantes y profesionales, describe en este libro cómo puede el análisis de conducta contribuir a mejorar el rendimiento y el disfrute de los desportistas y de quienes trabajan con ellos. Una patinadora artistica se pone extremadamente nerviosa durante las competiciones importantes, un jugador de hockey atraviesa una mala racha, un miembro de un equipo de futbol pierde la calma con sus rivales... Estas situaciones ilustran algunos de los problemas conductuales a los que hacen frente los deportistas y ante los que un especialista en psicologia deportiva esta preparado para ayudar.

El libro está dividido en cinco secciones diferenciadas en las que se estudian los aspectos más importantes de la psicología del deporte. Comienza con una breve introducción a la psicología del deporte, a continuacion, describe los procesos psicologicos basicos del area, explica la gestion del rendimiento psicologico del deportista, estudia las tecnicas psicologicas aplicadas al deporte y concluye con psicologia aplicada y proyectos de innovacion. Incluye los ultimos avances cientificos en el campo de la psicologia deportiva con un lenguaje sencillo y multiples ejemplos practicos. Cada tema ha sido elaborado por expertos de reconocido prestigio y dilatada experiencia en cada una de las materias tratadas. Los aspectos psicologicos en la practica deportiva son factores clave para alcanzar un estado optimo de salud y conseguir el maximo rendimiento deportivo. La labor del psicologo es de vital importancia para la consecucion del exito deportivo, independientemente de la disciplina que se practique. Psicologia del Deporte es un manual dirigido a toda persona interesada en entender la dinamica psicologica en el contexto deportivo, desde psicologos que quieran especializarse en esta area a apasionados del deporte no especialistas que quieran ampliar sus conocimientos en este campo.

Tia Toomey, seis veces campeona de los crossfit games, comparte las claves de su inspiradora historia Tia Toomey es una de las deportistas más consumadas y sobresalientes del mundo del deporte. Pero, para Tia, la forma fisica es solo una pequeña parte de la fuerza general. Mas importante aun es desarrollar la fortaleza mental. En este libro Tia nos enseña como llego a la elite del deporte concentrandose en su porque . Tener siempre una imagen clara de su proposito -lo que mueve su corazon- le permite superar incluso los desafios mas dificiles. Desde sus primeros dias en el fitness hasta el pico de rendimiento que la ha colocado en el escalon mas alto del podio de los CrossFit Games, Tia nos revela los secretos, las dificultades y los exitos que la han convertido en una competidora letal. Tia comparte las claves de su historia: como ha mejorado su rendimiento, como ha aceptado el fracaso y como se ha enfrentado con determinacion a objetivos imposibles. No hay nada facil en este mundo, pero con este libro Tia espera enseñarte a desarrollar tu propia actitud imparable. No importa si ya eres un deportista consumado o solo alguien que busca conquistar un nuevo reto, sus metodos te serviran para seguir ganando.

Resume las bases y fundamentos de la psicología del deporte con un lenguaje sencillo y claro y permite comprender las estrategias esenciales en el diseño del plan de asesoramiento en el área psicológica. Cada capitulo ofrece una serie de indicadores que el lector puede seguir para desarrollar con mayor competencia su trabajo en el mundo del deporte. En la version digital cada capitulo incluye casos practicos que permiten organizar mejor los contenidos expuestos en el texto, asi como preguntas de autoevaluacion. El libro ha sido redactado por mas de cincuenta autores españoles y latinoamericanos de amplia experiencia y capacidad investigadora para ofrecer una vision multicultural de la disciplina. La psicologia del deporte y la actividad fisica aporta los recursos y herramientas necesarias para el trabajo psicologico de los diferentes agentes implicados en el contexto deportivo. Este manual aborda planteamientos relacionados con la motivacion, el burnout, la confianza y otros procesos psicologicos basicos y, ademas, se adentra en otras tematicas mas recientes, como el optimismo y la incidencia del genero en el desarrollo deportivo. Fundamentos de Psicologia del Deporte esta orientado al estudio de las diferentes materias vinculadas al comportamiento y la conducta deportiva, incluidas en los planes de estudio de Psicologia y de Ciencias del Deporte, por lo que esta dirigido especialmente a docentes y alumnos de estos grados. Ademas, sera de gran utilidad para otros profesionales afines y personas interesadas en conocer esta ciencia.

Intervención psicológica en actividad física y deporte. ¿El cambio es posible? aborda los principios, fundamentos y estrategias que constituyen las principales teorías y escuelas psicológicas que han afrontado el problema del cambio a lo largo del tiempo, y su transferencia al ambito de la actividad fisica y del deporte. Desde un referente etico, el contenido de este manual ayudara a comprender mejor el como, el porque y el que debe hacerse cuando se pretendan aplicar recursos de intervencion para modificar conductas y actitudes en dicho campo. La obra se dirige a todos los estudiantes y profesionales de la actividad fisica y del deporte que esten interesados en la intervencion psicologica y la promocion de valores dentro de su disciplina.Intervención psicológica en actividad física y deporte. ¿El cambio es posible? aborda los principios, fundamentos y estrategias que constituyen las principales teorías y escuelas psicológicas que han afrontado el problema del cambio a lo largo del tiempo, y su transferencia al ambito de la actividad fisica y del deporte. Desde un referente etico, el contenido de este manual ayudara a comprender mejor el como, el porque y el que debe hacerse cuando se pretendan aplicar recursos de intervencion para modificar conductas y actitudes en dicho campo. La obra se dirige a todos los estudiantes y profesionales de la actividad fisica y del deporte que esten interesados en la intervencion psicologica y la promocion de valores dentro de su disciplina.

Esta guía práctica pretende dar respuesta sencilla y clara a las principales cuestiones que plantea el régimen de los derechos y obligaciones de los futbolistas profesionales y sus clubs, a partir del Real Decreto 1006/1985, que regula la relacion laboral especial de los deportistas profesionales. En ella se repasa toda la vida laboral del futbolista; desde que ingresa en el club hasta que se extingue su contrato de trabajo deportivo: tratos preliminares, fomalizacion del contrato, periodo de prueba, duracion contractual, tiempo de trabajo (jomada, descansos, permisos o vacaciones), salarios, rendimientos exigibles, libertad de expresion y derechos de imagen, prevencion de riesgos, regimen disciplinario, modificacion contractual, cesiones temporales, transmision de clubs y extincion del contrato por diversas causas. La guia se completa con lo resolucion de cuestiones referidas a los derechos sindicales (libertad sindical, representacion, negociacion colectiva y huelga) y a la Seguridad Social (obligatoria y complementaria) de los futbolistas profesionales.

¿Por qué algunos deportistas tienen éxito y otros igualmente talentosos deben lidiar con temas como la autoestima, la motivación y el compromiso? ¿Cómo se puede ayudar a los deportistas y a quienes p

Ser psicólogo del Deporte nace ante la necesidad de dar respuesta a los profesionales de la psicología del deporte que, tras una formación, requieren desarrollar una serie de habilidades personales que contribuiran a ofertar un trabajo de mayor calidad a entrenadores, deportistas y directivos. Las 10 competencias que se exponen en el libro sirven para realizar un analisis de las habilidades que un profesional posee, asi como aquellas que debe procurar desarrollar.

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