Libros de Psicología del deporte

En el deporte de alto rendimiento se trata de rendir al máximo nivel para conseguir un resultado satisfactorio, y para lograrlo no es suficiente que los deportistas desarrollen y apliquen habilidades fisicas, tecnicas y tactico-estrategicas, sino que ademas deben ser capaces de funcionar psicologicamente a un nivel muy alto. Por eso, hoy en dia nadie duda de que resulta esencial aplicar el conocimiento cientifico que aporta la Psicologia para que los deportistas fortalezcan su funcionamiento mental y, gracias a ello, preserven su salud y optimicen su rendimiento en un entorno muy exigente y competitivo.La Psicologia del Deporte de alto rendimiento permite enriquecer el metodo de los entrenadores y los gestores deportivos para poder influir mejor en las actitudes y el comportamiento de los deportistas, y contribuye a que estos desarrollen habilidades que les ayuden a autorregular su funcionamiento mental y afrontar con eficacia los desafios y dificultades que plantea su deporte. En ambos casos, el papel del psicologo del deporte ayudando a los deportistas y quienes los rodean es fundamental, y asi lo reconocen cada vez mas deportistas y entrenadores que trabajan con psicologos del deporte especializados en el alto rendimiento.En este libro, Chema Buceta, psicologo, entrenador y profesor de reconocido prestigio internacional, aporta su experiencia de mas de 40 años en el deporte de alto rendimiento, explicando que aspectos psicologicos influyen en la salud y el rendimiento de los deportistas de elite, cuales son las necesidades psicologicas de estos deportistas, que estrategias y tecnicas se pueden aplicar desde diferentes roles para optimizar su funcionamiento mental, y cual es la funcion y el metodo de actuacion del psicologo en este exigente contexto.

Como entrenador o familiar del tenista, ¿en quién confiarías su entrenamiento psicológico? Y como deportista ¿a quién crees que necesitarías a tu lado para entrenar mentalmente?El autor es doctor en Psicologia del Deporte, director de treinta tesis doctorales sobre psicologia del deporte. Tambien ha sido entrenador mental de cientos de tenistas, desde iniciacion a alto rendimiento. 34 años trabajando el entrenamiento psicologico en el mundo del tenis, basado en la experiencia practica, teorica y cientifica que otorga ser no solo Psicologo del Deporte, sino tambien Profesor de Psicologia del Deporte en la Universidad de Murcia y Vicepresidente de la Sociedad Iberoamericana de Psicologia del Deporte.¿Es necesaria la experiencia de mas de 30 años trabajando con tenistas para escribir un libro como Psicologia y Tenis? Quizas no, pero sin duda ofrece unas optimas garantias profesionales.

Gary L. Martin, galardonado consultor de atletas principiantes y profesionales, describe en este libro cómo puede el análisis de conducta contribuir a mejorar el rendimiento y el disfrute de los desportistas y de quienes trabajan con ellos. Una patinadora artistica se pone extremadamente nerviosa durante las competiciones importantes, un jugador de hockey atraviesa una mala racha, un miembro de un equipo de futbol pierde la calma con sus rivales... Estas situaciones ilustran algunos de los problemas conductuales a los que hacen frente los deportistas y ante los que un especialista en psicologia deportiva esta preparado para ayudar.

Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios para alcanzar el maximo rendimiento. Aunque en competicion la destreza fisica es de vital importancia, hay otros factores que diferencian al campeon. Por ejemplo el acondicionamiento mental, la dureza, la motivacion y la capacidad de recuperarse con rapidez despues de un fracaso. Este libro nos permitira saber como y por que utilizan los atletas el ensayo mental como parte de su preparacion para las pruebas. La practica mental funciona, y utilizada de modo adecuado y correctamente dirigida, puede conducir a exitos sorprendentes. Los deportistas que emplean estas tecnicas de entrenamiento mental se mantienen mas relajados, estan mejor preparados y con frecuencia tienen mas exito. La primera parte del libro contiene una explicacion clara de las tecnicas y de como las utilizan los atletas. La segunda nos ayuda a poner en practica las tecnicas de entrenamiento y ensayo mental. La tercera parte ofrece casos y ejemplos referentes a los mejores atletas de muchas disciplinas, y un capitulo de entrenamiento mental especificamente diseñado para el pentatlon

Una forma de vida para convertirte en la mejor versión de ti mismaTras el éxito de Intensidad Max, ahora llega Desafío Max: un libro que te enseña una forma de vida que puedes seguir para convertirte en la mejor version de ti misma. La revolucion del fitness y de la alimentacion a tu alcance, de la mano de Elsa Pataky y Fernando Sartorius, verdaderos life coachings, para que vayas subiendo el liston de tus posibilidades fisicas con las nuevas tendencias que te presentan.Ejercicios de tonificacion, cuidados del cuerpo, kickboxing, yoga¡un desafio al maximo para llegar hasta donde quieras llegar!

El autor organiza y analiza los cometidos del entrenamiento, plantea las necesidades psicológicas de cada uno de ellos, y comenta las estrategias que el entrenador puede utilizar.

Este libro está concebido como una oportunidad de mejora del rendimiento del equipo a través de los diferentes elementos que proporciona la inteligencia emocional y los procesos de comunicación eficaz, estableciéndose como una herramienta de asesoramiento profesional al entrenador y su staff técnico en el ámbito de la concepción e identificación de diferentes modelos de liderazgo, en la gestión de la motivación individual y grupal que permitan reconducir conductas contaminantes en diferentes contextos y momentos, en la regulación de los conflictos y en el apoyo creativo de los procesos de toma de decisiones. Lo que se pretende es describir la figura de un entrenador de fútbol a partir de aquellas aptitudes, actitudes y habilidades que, por encima de lo técnico y lo táctico, lo conviertan en el líder de un grupo de trabajo eficaz.

Cuando no sabes dónde quieres llegar a nivel deportivo, cuando te faltan estrategias para creer en ti, cuando compites peor que entrenas, cuando te falte la concentración, podrás recurrir a las estrategias que te explico en este libro. Este cuaderno es un

Tia Toomey, seis veces campeona de los crossfit games, comparte las claves de su inspiradora historia Tia Toomey es una de las deportistas más consumadas y sobresalientes del mundo del deporte. Pero, para Tia, la forma fisica es solo una pequeña parte de la fuerza general. Mas importante aun es desarrollar la fortaleza mental. En este libro Tia nos enseña como llego a la elite del deporte concentrandose en su porque . Tener siempre una imagen clara de su proposito -lo que mueve su corazon- le permite superar incluso los desafios mas dificiles. Desde sus primeros dias en el fitness hasta el pico de rendimiento que la ha colocado en el escalon mas alto del podio de los CrossFit Games, Tia nos revela los secretos, las dificultades y los exitos que la han convertido en una competidora letal. Tia comparte las claves de su historia: como ha mejorado su rendimiento, como ha aceptado el fracaso y como se ha enfrentado con determinacion a objetivos imposibles. No hay nada facil en este mundo, pero con este libro Tia espera enseñarte a desarrollar tu propia actitud imparable. No importa si ya eres un deportista consumado o solo alguien que busca conquistar un nuevo reto, sus metodos te serviran para seguir ganando.

El principal propósito de este libro práctico es contribuir a la formación de los entrenadores de deportistas jóvenes, mostrándoles estrategias psicológicas que pueden ayudarles a ser más eficaces en su contenido con los chicos. Además, puede ser muy útil para los psicólogos del deporte, directivos de clubes y escuelas deportivas, padres de los jóvenes que hacen deporte y cualquier otra persona relacionada con este ámbito.

* Evaluación y análisis de habilidades psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo en gimnastas de rítmica. José Carlos Jaenes Sánchez, José Carmona Márquez y Estefanía Lopa Peralto. * Análisis de la motivación intrínseca a través de las necesidades psicológicas básicas y la dimensión subjetiva de la toma de decisiones en jugadores de voleibol. Alexander Gil Arias, Ruth Jiménez Castuera, Mª Perla Moreno Arroyo, Beatriz Moreno Navarrete, Fernando del Villar álvarez y Luís García González. * Relación entre optimismo/ pesimismo disposicional, rendimiento y edad en jugadores de fútbol de competición. Alejo García-Naveira y Juan Francisco Díaz Morales. * Percepção de competência física no futebol feminino e masculino: um estudo com jovens atletas e seus pais. Ana Mateus, Cláudia Dias, Nuno Corte-real, Júlio Garganta y António Manuel Fonseca. * Efecto del grito personal como recurso ergogénico en la fuerza de las piernas. Roy Cordero Aguilar y Juan Diego Zamora Salas. * Perfil de los estados de ánimo en judocas a lo largo de un periodo competitivo. Gema Torres-Luque, Raquel Hernández-García, Enrique Ortega, y Aurelio Olmedilla. * Praticar natação é uma paixão ou um sacrifício? Estudo da relação entre o tipo de paixão que o atleta sente pela modalidade e a sua orientação motivacional. Luís Cid y Hugo Louro. * Historia de la Psicología del Deporte en México. María del Pilar Rodríguez y Carlos Morán.

Intervención psicológica en actividad física y deporte. ¿El cambio es posible? aborda los principios, fundamentos y estrategias que constituyen las principales teorías y escuelas psicológicas que han afrontado el problema del cambio a lo largo del tiempo, y su transferencia al ambito de la actividad fisica y del deporte. Desde un referente etico, el contenido de este manual ayudara a comprender mejor el como, el porque y el que debe hacerse cuando se pretendan aplicar recursos de intervencion para modificar conductas y actitudes en dicho campo. La obra se dirige a todos los estudiantes y profesionales de la actividad fisica y del deporte que esten interesados en la intervencion psicologica y la promocion de valores dentro de su disciplina.Intervención psicológica en actividad física y deporte. ¿El cambio es posible? aborda los principios, fundamentos y estrategias que constituyen las principales teorías y escuelas psicológicas que han afrontado el problema del cambio a lo largo del tiempo, y su transferencia al ambito de la actividad fisica y del deporte. Desde un referente etico, el contenido de este manual ayudara a comprender mejor el como, el porque y el que debe hacerse cuando se pretendan aplicar recursos de intervencion para modificar conductas y actitudes en dicho campo. La obra se dirige a todos los estudiantes y profesionales de la actividad fisica y del deporte que esten interesados en la intervencion psicologica y la promocion de valores dentro de su disciplina.

INTENSIDAD MAX es un desafío frente a ti misma con el que obtienes resultados. Ponerse en forma requiere esfuerzo, y todo lo que merece la pena en la vida requiere esfuerzo. Es difícil… ¡pero posible

DIRECT, BLUNT, AND BRUTALLY HONEST, Grover breaks down what it takes to be unstoppable: you keep going when everyone else is giving up, you thrive under pressure, you never let your emotions make you weak. In The Relentless 13, he details the essential traits shared by the most intense competitors and achievers in sports, business, and all walks of life. Relentless shows you how to trust your instincts and get in the Zone; how to control and adapt to any situation; how to find your opponents weakness and attack. Grover gives you the same advice he gives his world-class clientsdont thinkand shows you that anything is possible. Packed with previously untold stories and unparalleled insight into the psyches of the most successful and accomplished athletes of our time, Relentless shows you how even the best get better . . . and how you can too.

Esta guía práctica pretende dar respuesta sencilla y clara a las principales cuestiones que plantea el régimen de los derechos y obligaciones de los futbolistas profesionales y sus clubs, a partir del Real Decreto 1006/1985, que regula la relacion laboral especial de los deportistas profesionales. En ella se repasa toda la vida laboral del futbolista; desde que ingresa en el club hasta que se extingue su contrato de trabajo deportivo: tratos preliminares, fomalizacion del contrato, periodo de prueba, duracion contractual, tiempo de trabajo (jomada, descansos, permisos o vacaciones), salarios, rendimientos exigibles, libertad de expresion y derechos de imagen, prevencion de riesgos, regimen disciplinario, modificacion contractual, cesiones temporales, transmision de clubs y extincion del contrato por diversas causas. La guia se completa con lo resolucion de cuestiones referidas a los derechos sindicales (libertad sindical, representacion, negociacion colectiva y huelga) y a la Seguridad Social (obligatoria y complementaria) de los futbolistas profesionales.

¿Por qué algunos deportistas tienen éxito y otros igualmente talentosos deben lidiar con temas como la autoestima, la motivación y el compromiso? ¿Cómo se puede ayudar a los deportistas y a quienes p

Ser psicólogo del Deporte nace ante la necesidad de dar respuesta a los profesionales de la psicología del deporte que, tras una formación, requieren desarrollar una serie de habilidades personales que contribuiran a ofertar un trabajo de mayor calidad a entrenadores, deportistas y directivos. Las 10 competencias que se exponen en el libro sirven para realizar un analisis de las habilidades que un profesional posee, asi como aquellas que debe procurar desarrollar.

Deporte y psicología han estado unidos desde siempre, porque mente y cuerpo necesitan ser entrenados de forma integral para que el deportista obtenga el mejor y mayor rendimiento. Esa es la razón por la cual todo enfoque de trabajo con deportistas, desde la perspectiva psicologica, esta orientada al entrenamiento integral fisico, tecnico, tactico y mental (en trabajos como los de Dosil, 2002, 2004 y 2005 u Olmedilla, Garces de Los Fayos y Nieto, 2002 y Garces de Los Fayos, Olmedilla y Jara, 2006 pueden encontrarse diferentes enfoques orientados en esta direccion unitaria mente-cuerpo y su entrenamiento a traves de procedimientos estandarizados). El golf no es una excepcion y por eso esta obra ha pretendido acercarse a esa relacion desde diferentes propuestas de trabajo. Asi, en primer lugar, hemos pensado en el jugador de golf, ya que es la persona que primera y finalmente va a disfrutar (o a sufrir en muchas ocasiones) la relacion que existe entre el golf y los procesos mentales asociados. Pero tambien hemos creido necesario atender a las personas que intentan asesorar al deportista desde diferentes areas, porque en ellas tambien aparecen las distintas relaciones con el componente mental.