José María Buceta

El objetivo del coaching es ayudar a optimizar el funcionamiento, crecimiento y empoderamiento de las personas, los grupos y las organizaciones en cualquier ámbito, ya sea laboral, educativo, familiar, de la salud, del ocio u otro que les pueda interesar. Su caracteristica principal, que es su valor añadido respecto a otros metodos de ayuda, es que el protagonista es quien lo recibe, por lo que no se trata de guiarle señalandole la meta, el camino y la forma de actuar, sino de facilitar que, elevando su nivel de autoconocimiento, responsabilidad y autoconfianza, sea el propio interesado quien reflexione, busque las respuestas, tome decisiones y actue en la direccion que libremente elija. El coaching es el procedimiento que utiliza el coach para empoderar a sus clientes y facilitar que puedan conseguir sus objetivos. En muchos casos, esos clientes son directores, gestores, mentores, profesores, asesores, padres y otros con la responsabilidad de dirigir u orientar, quienes ademas de beneficiarse personalmente, pueden incorporar el coaching como un recurso mas para ser mas eficaces liderando. Tambien pueden servirse del coaching personas y equipos que necesiten organizarse mejor, adaptarse a cambios significativos, conseguir nuevos objetivos, alcanzar acuerdos, tomar decisiones dificiles, optimizar su rendimiento, mejorar sus relaciones interpersonales o superar conflictos. La popularidad de las etiquetas coaching y coach ha favorecido que sea un terreno propicio para los cuentos chinos de encantadores de serpientes y vendedores de humo, quienes desprestigian al coaching con las invenciones fantasticas, jerga pseudocientifica y falta de etica que caracterizan a sus malas e irresponsables practicas, cuyos efectos negativos pueden ser muy graves. Frente a esto, la Psicologia aporta el conocimiento cientifico que sustenta al coaching serio y responsable, cuyo dominio exige un aprendizaje mas complejo que simplemente repetir unas cuantas recetas y frases hechas. En este libro, Jose Maria Buceta aporta su amplia experiencia como reconocido psicologo, profesor universitario y especialista en coaching para exponer que es y que no es el coaching, en que ambitos se utiliza, que relacion tiene con otros procedimientos de ayuda, cuales son sus objetivos, como ha evolucionado, cuales son sus bases psicologicas y como se puede aplicar, incluyendo sus estrategias, tacticas y tecnicas especificas y las modalidades mas recientes de coaching en grupo, outdoor y a distancia.

MANUAL DE CABECERA PARA PADRES DE DEPORTISTAS JÓVENES Que también se recomienda a entrenadores, directivos, árbitros, psicólogos y otros con responsabilidades en el deporte de base. Con cierta frecuencia, sabemos de padres de deportistas jovenes que insultan a los arbitros, interfieren en las funciones del entrenador y presionan a sus hijos; padres obsesionados con el exito de su chico que pierden los papeles y sacan el deporte del contexto que le corresponde. Los casos extremos que hacen mas ruido son una minoria, pero otros muchos padres, a pesar de sus buenos propositos, meten la pata por falta de informacion sobre el deporte, los deportistas y el papel que a ellos les corresponderia desempeñar; mas aun, si carecen de habilidades para controlar su motivacion, sus emociones y su comportamiento. Sin el apoyo de los padres, muchos jovenes no harian deporte. Ademas, la influencia que tienen sobre sus hijos es determinante, por lo que su actuacion es clave. No basta con transportar a los chicos y pagar los gastos. Es importante que se involucren y colaboren como padres de alto rendimiento, asumiendo sus funciones y respetando las de los demas, sumando para que el deporte resulte beneficioso y no perjudicial. La intencion de este libro, ameno y muy practico, es ayudar a los padres a comprender mejor el deporte de sus hijos, a los propios chicos, a los entrenadores y a ellos mismos, con el proposito de optimizar su funcionamiento como padres de deportistas. Tambien, que los entrenadores, directivos, psicologos y otros responsables comprendan a los padres y les ayuden a desarrollar su labor. Conseguir que los niños y los adolescentes se beneficien de su paso por el deporte es un objetivo ambicioso que sera mas alcanzable si se trabaja bien en equipo. Y los padres tambien juegan en ese equipo.

En 1519, unos cuatrocientos hombres desembarcan en la costa del Golfo de México y se adentran en una tierra desconocida en busca de oro y gloria. Su jefe, Hernando Cortés, tiene claro el objetivo: conquistar la ciudad de Tenochtitlan, capital de los culhua-mexica, el pueblo más avanzado, poderoso y rico de ese Nuevo Mundo. Parece imposible que puedan conseguirlo con tan escaso número, frente a cientos de miles de guerreros indígenas. Pero no estarán solos. Otros pueblos se les unirán para derrocar a sus opresores mexica. Entre ellos, un fiel aliado, Tlaxcala, que verá en los españoles la oportunidad de salvar su amenazada supervivencia. En 2006, Camilo Queimadelos, catedrático de Psicología, viaja por primera vez a México para impartir un seminario sobre liderazgo. Atraído por el encanto de una mujer mucho más joven que él, descubre Tlaxcala, un lugar del que jamás había oído. Cuando se da cuenta, está inmerso en una fascinante historia del siglo XVI en la que, sorprendentemente, según irá comprobando, no es un mero espectador. Este apasionante libro explica las claves de la conquista de México y los comienzos de Nueva España desde la perspectiva humana de sus protagonistas. Sus creencias, ambiciones, miedos, dudas, pasiones, sacrificios, discrepancias, acuerdos y toma de decisiones. Es una novela histórica y una historia novelada, ampliamente documentada, que analiza el liderazgo, la lealtad, el valor, el mestizaje, las costumbres de la época, la influencia de la religión y el papel de una mujer que trascendió a su tiempo… Un relato que cuestiona mitos y prejuicios actuales y revela la trascendencia histórica de Tlaxcala, un pueblo injustamente calumniado e ignorado, al que saca de su incomprensible anonimato. José María Buceta, profesor de Psicología de la UNED, reconocido especialista en los campos de la Psicología del Deporte, la Salud, el Liderazgo y el Coaching, autor de una docena de libros y asiduo conferenciante en más de veinte países de todo el mundo, ha escrito su pri

La aplicación del tratamiento psicológico, fundamentalmente de corte comportamental, abarca un campo más extenso que el de los problemas mentales más tradicionales. Se extiende a la prevención, curacion o alivio de cualquier trastorno de la salud en el que intervengan las exigencias ambientales y personales, la manera en que se tiende a valorarlas y afrontarlas, y determinados comportamientos habituales. Este libro aborda el tratamiento psicologico de habitos comportamentales relevantes y enfermedades en las que estos habitos pueden desempeñar un papel trascendente. En la primera parte se trata la modificacion de habitos que han sido objeto de intervencion psicologica tradicional (fumar, beber alcohol, o consumir drogas) junto con otros de atencion mas reciente, como llevar una vida sedentaria o participar en juegos de azar. Posteriormente, se centra en el tratamiento psicologico de enfermedades escogidas por el importante papel que pueden desempeñar en su evolucion las estrategias comportamentales, bien como terapia principal o como eficaz complemento del tratamiento medico. Los distintos capitulos han sido escritos por especialistas que aportan al libro su amplia experiencia y, en todos ellos, se incluye un caso practico que ilustra las explicaciones.

El principal propósito de este libro práctico es contribuir a la formación de los entrenadores de deportistas jóvenes, mostrándoles estrategias psicológicas que pueden ayudarles a ser más eficaces en su contenido con los chicos. Además, puede ser muy útil para los psicólogos del deporte, directivos de clubes y escuelas deportivas, padres de los jóvenes que hacen deporte y cualquier otra persona relacionada con este ámbito.

Gran parte de los problemas de salud y bajo rendimiento que aquejan a la sociedad actual se relacionan con el estrés que provocan las situaciones que nos rodean, la falta de habilidades para controlar dicho estres, la presencia de habitos perjudiciales y la ausencia de habitos saludables. En este contexto, es evidente que la Psicologia juega un papel fundamental para detectar y gestionar el estres y, en la direccion apropiada, evaluar y modificar las conductas habituales que perjudican o favorecen la salud, el rendimiento y el bienestar de las personas. Este libro, dirigido fundamentalmente a psicologos y estudiantes de Psicologia de ultimo curso, pero tambien a otros profesionales de la salud, aporta conocimientos sobre la evaluacion y el tratamiento psicologicos en diferentes ambitos relacionados con el estres y las conductas habituales, incluyendo estrategias y tecnicas especificas que pueden contribuir a optimizar la salud, el rendimiento y el bienestar de las personas. Jose Maria Buceta y Blanca Mas, los editores del libro, son profesores de Psicologia de la UNED. Junto a ellos, Elisardo Becoña, Ana Maria Bueno, Andres Lopez de la Llave y Maria Isabel Vazquez, tambien profesores universitarios de reconocido prestigio, y Angelica Rodriguez, psicologa clinica con extensa trayectoria en el campo aplicado, son los autores de un libro interesante para quienes estan o puedan estar involucrados en el ambito de la salud, en el que transmiten sus amplios conocimientos y dilatada experiencia en los contenidos que abordan.

¿Por qué unos deportistas consiguen sus objetivos más veces que otros? Seguramente, tienen más talento, entrenan mejor, se cuidan más, se lesionan menos y afrontan las competiciones en el mejor estado de forma. Pero ¿es eso suficiente? ¡Ah! Parece que fal

El propósito de ese libro es recopilar, en un solo volumen, trabajos que explican cómo se elaboró el Cuestionario de Características Psicológicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo, actualmente utilizado en España, Portugal y América Latina. La obra recoge sus principales adaptaciones y aplicaciones, incluyendo proyectos con deportistas, entrenadores y árbitros de distintos deportes y países. Incluye un capítulo sobre Evaluación Psicológica en el Deporte, que ofrece una visión general del ámbito en que debe situarse el CPRD y una parte final en la que se aportan sugerencias prácticas para la utilización del cuestionario a partir de la experiencia acumulada en 15 años en el campo aplicado. Como complemento al libro, un CD-Rom con la versión digital del CPRD, que facilita su uso.