Una lectura esencial para todas las mujeres que quieran tener más y mejores orgasmos.Mujer orgásmica es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más allá de los modelos que nos han impuestos y despertar el placer multiorgasmico que hay en todas nosotras. Estas paginas nos descubriran que todas somos una fuente inagotable de placer y que nuestros cuerpos estan diseñados para gozar de forma natural y espontanea. Cuando trascendemos las ideas preconcebidas acerca de como debe ser el sexo, y nos permitimos sentir el cuerpo de formas mas relajadas y amorosas, expandimos nuestra capacidad de disfrutar y podemos experimentar mas y mejores orgasmos. Y eso esta al alcance de todas, tambien de quienes hasta ahora han tenido dificultades para sentir placer y orgasmos. A traves de una voz personal y sincera, Andrea Aguilar nos comparte su propia travesia desde la frustracion y el silencio, por no poder tener orgasmos, hasta el descubrimiento del potencial infinito de placer que hay en todas. A partir de su experiencia personal y sus años ayudando a mujeres a ser mas orgasmicas, la autora explica: - por que el placer depende de una misma y la importancia de una buena autoestima sexual - la importancia de relajarnos en la excitacion para soltar el control - la diferencia entre orgasmos de descarga y orgasmos expandidos de cuerpo entero - la anatomia basica del placer - como pasar de una sexualidad genital a una sexualidad energetica a traves de la sabiduria del Tantra y el Tao - como mover la energia sexual para tener orgasmos expandidos y disfrutar del oleaje multiorgasmico - como experimentar todo esto a traves de practicas guiadas. Las mujeres tenemos muchas ganas de gozar plenamente de nuestra sexualidad y dejar atras la frustracion de las generaciones anteriores. Este libro nos invita a un maravilloso viaje de autoconocimiento para expandirnos y abrirnos a sentir todo el placer que merecemos y que esta disponible para nosotras.
Ponte en forma con esta excitante guía sexual que incluye 300 posturas Una guía sexual integral con los mejores consejos para que puedas cambiar el gimnasio por el dormitorio y obtener todos los beneficios. Disfruta de una gran cantidad de posturas y mejora tu vida sexual. Este moderno manual sexual brinda los mejores consejos para hacer de cada dia una aventura sexual, con 300 formas de lograr un cuerpo en forma y tonificado mientras se alcanzan nuevas cotas de felicidad sexual. Cambia el gimnasio por el dormitorio y ponte en forma para impresionar a tu pareja con posiciones atleticas. Con ilustraciones faciles de seguir y muchos consejos y trucos que te ayudaran a maximizar el placer sexual y fisico. Redescubre posturas clasicas o escapa de lo convencional, este moderno Kama-Sutra esta repleto de poderosos consejos sexuales y maravillosas rutinas de ejercicios para explorar nuevas formas de disfrutar del sexo con tu pareja. Incluye indices de frecuencia cardiaca y flexibilidad para que puedas elegir posturas segun tu condicion fisica. Tanto para un encuentro rapido de alta intensidad como para un maraton completo de hacer el amor, este libro te ayudara a pon
Consells i eines per prendre consciencia de la propia sexualitat i millorar-ne la vivencia La sexualitat es un proces d'aprenentatge continu, perque el nostre cos canvia i, de retruc, tambe es transforma la manera com vivim el sexe. T'has preguntat mai com vols que sigui la teva sexualitat? Quines vivencies t'agradaria tenir? La sexologa Elena Crespi Asensio ens convida a viatjar a traves de la nostra sexualitat sense embuts, en confiança i amb molta sororitat. Un viatge que posa la mirada al passat per entendre quines experiencies ens han marcat, que reflexiona sobre com vivim el sexe en el present i que ens fa prendre consciencia sobre com desitjariem, en realitat, gaudir-lo. Un llibre amb exercicis practics i d'autoconeixement, que preten trencar amb la manera com ens han educat i que vol posar en valor la riquesa de la sexualitat.