Naturopatía, página 5 de 155

La palabra «Trofología» puede explicarse en detalle, de esta manera: «trofo» (del griego), alimento, y «logos» o «logia», estudio, tratado o técnica; igualmente puede decirse trofotécnica que trofología. Es la ciencia de la alimentación, que abarca la nutrición de los músculos, los nervios, la sangre, las células. Y así como la trofología se refiere, en el sentido general de la palabra, a la alimentación integral, los que estudian la ciencia de la alimentación y de la nutrición, ya sea bucal, ya celular, se llaman «trofólogos» o «trofotécnicos». Y como toda vida gira, evoluciona y se conserva por un normal «trofismo», porque sin alimento, sin nutrición, no puede haber vida, la alimentación lo es todo, porque en ella van, siendo completa, todos los elementos que constituyen, interna y externamente, la armonía funcional de desgaste, reparación, nutrición orgánica y vital del hombre, de la Humanidad o de cualquier otro ser viviente. Pero ahora hablaremos solamente refiriéndonos al hombre...

El Dr. Luis Aliaga es coordinador de la Clínica del Dolor Teknon, anestesiólogo especializado en tratamiento del dolor con más de treinta años de experiencia y doctor en medicina.Todos los remedios, habitos y estrategias para superar el dolorEl dolor forma parte de nuestras vidas, y la humanidad ha buscado remedios para mitigarlo desde la antiguedad, ya que condiciona nuestra existencia, entorpeciendo nuestros planes y lastrando nuestro estado de animo y las relaciones que mantenemos con los demas.En el siglo XXI el gran reto para la medicina esta siendo el dolor cronico, ya que a pesar de los grandes avances en este campo, se considera uno de los problemas de salud que mas preocupa. De hecho, muchos pacientes no se sienten aliviados con el tratamiento que reciben. Teniendo en cuenta que mas de la mitad de la poblacion sufrira en algun momento de su vida dolor en su aparato locomotor, consecuencia de la artrosis y de otras patologias reumaticas, este manual practico aborda de manera clara y util estas cuestiones:Como funcionan los mecanismos del dolor.Que hacer ante una enfermedad cronica.Terapias alternativas para mitigar el dolor.Habitos para prevenir su aparicion.Soluciones naturales para los dolores comunes.Ventajas y problemas de los medicamentos mas utilizados.

Tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo.Puedes ayudar a tu cuerpo a evitar enfermedades. La enzima prodigiosa revolucionará tu forma de ver el cuerpo humano, la medicina y la salud. De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya tu cuerpo esta diseñado para curarse a si mismo; la dieta que el propone ha curado a miles de pacientes sin recaidas. Cualquier persona, con independencia de su predisposicion genetica, puede ayudar a su cuerpo a evitar enfermedades cardiacas, obesidad, fibromas, estreñimiento, sindrome de colon irritable, enfermedad de Crohn, apnea del sueño y enfermedades autoinmunes. La clave esta en el factor enzimatico. Las enzimas son proteinas complejas que permiten el desarrollo de todas las funciones celulares. En La enzima prodigiosa descubriras por que algunos alimentos considerados saludables como los lacteos son la causa de enfermedades cronicas. Con explicaciones detalladas sobre los procesos de destruccion enzimatica generados por el alcohol, el tabaco y las grasas trans. Al cambiar pequeños habitos hoy, tendras buena salud siempre. El doctor Hiromi Shinya te enseñara como conservar el abastecimiento de las enzimas prodigiosas y revertir procesos degenerativos para fortalecer tus enzimas corporales y asi gozar de buena salud hasta una edad avanzada.

En Occidente, son cada vez más las personas que se están volviendo hacia las antiguas prácticas sw salud chinas, como un complemento a la medicina moderna. Una de tales prácticas es el Qigong o cultivo de la energia vital del organismo. El Qigong no requiere de ningun equipo especial ni incluye movimientos complicados. los ejercicios de Qigong contenidos en este libro constituyen una forma facil y natural de aliviar la artritis. En China, el qigong ha sido utilizado durante siglos para tratar la artritis. La practica asidua de estos ejercicios devolvera la fuerza y la movilidad a las articulaciones afectadas y mantendra sanas a las todavia no dañadas por la artritis. "El Dr. Yang, Jwing-Ming es un renombrado autor y maestro de Qigong y de artes marciales chinas. Nacido en Taiwan, hace ya mas de 37 años que practica y enseña Taijiquan y Qigong. Es autor de 25 libros y vive en Lexington, Massachusetts."

El extraordinario éxito de Limpieza hepática y de la vesícula en todo el mundo es testimonio de la eficacia de la limpieza hepática, que ha conseguido extraordinarias mejorías en la salud y bienestar de miles de personas que ya se han otorgado el precioso regalo de un hígado fuerte, limpio y revitalizado. Tras 18 ediciones sólo en español y más de 1.000 cartas o correos electrónicos de lectores agradecidos por fin llega la edición de bolsillo de este imprescindible best seller de la salud, donde encontrarás una lúcida explicación de las causas de los cálculos biliares en el hígado y la vesícula, y por qué estas piedras pueden ser las responsables de las enfermedades más comunes que nos aquejan en la actualidad. Andreas Moritz proporciona a sus lectores las instrucciones prácticas necesarias para expulsar las piedras en la comodidad de su casa y sin dolor alguno, además de presentar un conjunto de hábitos saludables para evitar la formación de nuevos cálculos. El método de Limpieza hepática y de la vesícula de Andreas Moritz es original y único. ¡Desconfía de imitaciones, tu salud está en juego!

La dietética actual no tiene en cuenta, salvo excepciones, la cantidad presente en los alimentos de micronutrientes, ni mucho menos su biodisponibilidad, existiendo ahora más carencias de ellos que en ningun otro momento de la historia. Esto ha llevado a que una gran cantidad de enfermedades se cronifiquen de forma irremediable. Si tenemos en cuenta que el cuerpo humano necesita por lo menos cuarenta minerales diferentes, siete de estos necesarios en grandes cantidades y que se clasifican como importantes, asi como el resto (mas de treinta) de micronutrientes igualmente necesarios, nos daremos cuenta de que estamos siempre nadando en aguas peligrosas. Los micronutrientes, o minerales traza, a pesar de que son necesarios en cantidades muy pequeñas, apenas unos microgramos (millonesimas de gramo) o unos pocos miligramos (milesimas de gramo), su funcion es tan vital como los otros. Hay tambien otros de los cuales apenas si sabemos su funcion organica, como el arsenico, el oro, la plata, el platino y el cesio, pero que indudablemente deben cumplir una mision esencial en la salud.

La artrosis no es una enfermedad propiamente dicha, sino un problema de química. Por tanto, su solución correcta nos la da la bioquímica. ¿Qué es realmente la artrosis? ¿Hay alguna dieta para evitar esta enfermedad? ¿En qué consiste un tratamiento eficaz de la artrosis? Un libro de enorme rigor científico, pero de lectura sencilla y accesible, que muestra de un modo inequívoco que la enfermedad de la artrosis puede ser fácilmente tratada, y cómo las personas que la padecen pueden recuperar su salud.

¿Sabías que basta con friccionar durante unos segundos ciertas zonas del rostro para aliviar enseguida undolor de espalda o una migraña incipiente? ¿Podías imaginar que era posible detener los primeros sintomasde un catarro en menos de un minuto? La reflexologia facial es, que sepamos, el metodo de salud massencillo y rapido que existe. Te permitira aliviar rapidamente numerosas dolencias comunes, en ti mismoy en los demas.Ademas aprenderas a leer un rostro gracias al arte japones del diagnostico facial: Do-In, Ji-Lo, las zonasreflejas de la esclerotica del ojo, de la pupila, de la parte superior del craneo; tambien la forma de la nariz yde la boca.Para abordar los metodos aqui descritos no es necesario poseer conocimientos de reflexologia. Siendo unverdadero curso a domicilio, este libro esta dirigido tanto al gran publico como a los profesionales de la salud.- El primer tomo presenta las bases y principios de las tecnicas estudiadas, con sus diagramascorrespondientes.- El segundo esta destinado fundamentalmente a la aplicacion practica de estos conceptos graciasa su diccionario de dolencias comunes al que se asocian los esquemas de puntos y zonas reflejas que esnecesario estimular.Finalmente podras servirte de algunos de los mas maravillosos recursos con que nos ha provisto alNaturaleza.

A finales de la década de los 70 apenas si había alguien que diera importancia a estos nutrientes esenciales, y mucho menos a otros similares como los oligoelementos, las enzimas, los aminoácidos o los antioxidantes, sustancias todas condenadas al olvido en favor de los poderosos farmacos con los cuales aseguran poder curar cualquier enfermedad. La importancia de los nutrientes esenciales en la salud humano ha cobrado creciente interes. Hoy en dia, hasta los medicos se refieren a las vitaminas como aquellos elementos presentos en los alimentos que deben ser ingeridos regularmente para conservar la salud, y en ocasiones, la vida.

Más de 180 fórmulas magistrales con las que cuidar nuestra salud y alejar de nosotros la enfermedad Todas las culturas ancestrales han sabido que la naturaleza guarda tesoros que nos ayudan a no enfermar. En nuestro pasado, los remedios caseros de la abuela eran infalibles para aliviar el pecho cargado, los catarros o las malas digestiones. Hoy, en una sociedad en la que el estres, una vida sedentaria y la mala alimentacion hacen de nosotros personas cada vez menos sanas, Juan Plantas, reconocido etnobotanico, nos ofrece, despues de observar y cuidar las plantas durante mas de cincuenta años, mas de 180 formulas magistrales con las que cuidar nuestra salud y alejar de nosotros la enfermedad.

"En este libro, convertido ya en un clásico de la medicina natural, Manuel Lezaeta pone a disposición del lector los medios que la Naturaleza nos ofrece para recuperar y mantener la salud, sin necesidad de medicamentos quimicos ni intervenciones quirurgicas. Contiene abundantes consejos de vida sana que mostraran al lector como escoger sus alimentos, activar sus organos, masticar y ensalivar debidamente, digerir, respirar, dormir y practicar el ejercicio fisico adecuado. En resumen, como mantener la actividad normal de su cuerpo y como disfrutar de una salud perfecta, al margen de la medicina alopata."

Dominique Baudoux, fiel a la pasión que lo motiva y nutre cada día, comparte en este libro su experiencia sobre los beneficios de los aceites esenciales en el ámbito de la dermocosmética. La ventaja

En este libro dedicado a la difusión, el autor nos acompaña en el descubrimiento de los mejores aceites esenciales para difundir y respirar. Las esencias aromáticas, ya sean por sí solas o en sutil sinergia, constituyen unas valiosas aliadas que actuan en el sistema nervioso central y ayudan a combatir el estres, asi como un gran numero de afecciones cotidianas. Toda la magia del poder olfativo junto a la magia de las plantas aromaticas se descubre ante usted en este libro. Niños, padres jovenes, adultos o personas mayores, todos podemos obtener grandes beneficios utilizando, con precision y placer, los aceites esenciales en nuestros espacios vitales.

¿Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez?¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo unico objetivo es tapar las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las tecnicas antienvejecimiento y hace especial hincapie en la importancia de vivir de manera saludable (controlar la bioquimica, llevar una alimentacion sana y con complementos dieteticos, realizar ejercicio fisico, cuidar el equilibrio emocional) para conseguir una mayor calidad de vida. Segun el autor, la fragmentacion de la medicina tradicional en distintas especialidades impide comprender la problematica de conjunto de las enfermedades. Por el contrario, una vision global permite tratar mas eficazmente trastornos tipicos del envejecimiento, reforzar a la vez el cuerpo y todos sus organos, mantener alejado el dolor y evitar en la medida de lo posible el padecimiento en nuestros ultimos años.

La idea básica del presente libro es facilitar recetas de cosméticos obtenidos a base de materias primas naturales y ecológicas con el fin de que el lector pueda fabricar sus propios ungüentos, produ

Este libro es el resultado de más de 600 entrevistas realizadas en 265 pueblos de la provincia de Navarra. Los datos de las personas consultadas han dado lugar a 3770 usos con plantas curativas

Con un método en 3 fases descubrirás los secretos de la nutrición energética y de la alimentación saludable, así como los beneficios de la respiración y la meditación, para alcanzar nuestro grado óptimo de energia y salud.Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de auto sanacion, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentacion, la respiracion, el ejercicio fisico, el sueño, la meditacion y, relacionado con todo ello, la gestion de las emociones.Ademas de los ultimos descubrimientos cientificos, la autora nos da las claves para que te transformes en la mejor version de ti misma. Es la guia perfecta para alcanzar nuestro maximo nivel de energia, sentirnos fuertes y transmitir esa fortaleza y serenidad a nuestro entorno.

Sentirse bien y estar guapo es uno de los objetivos que siempre han cautivado a cualquier persona preocupada por su bienestar y salud. Asimismo, gustar a los demás y perseguir un perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente es un deseo tan antiguo como la humanidad. Frutas que favorecen la oxigenacion y la circulacion de la sangre o normalizan la tension arterial. Consejos para tener unos habitos alimenticios correctos y no padecer colesterol. Zumos naturales que contribuyen al bienestar de los organos mas importantes y la prevencion de afecciones coronarias. Mascarillas eficaces para mantener un cutis radiante y joven y una piel corporal tersa y sana.

Este libro incluye todo lo necesario para ayudar a combatir una enfermedad, como son: una dieta saludable y alcalina, ejercicio adecuado y moderado como el Qigong, control de las emociones y actitud positiva.Una dieta saludable da como resultado un cuerpo sano, pero en nuestra alimentacion no suelen dominar los alimentos alcalinos.Una actitud positiva y el control de las emociones son fundamentales para hacer frente a una enfermedad. Un metodo de relajacion como el Qigong o el Taichi, nos permiter relajar el cuerpo y la mente, y asi poder aumentar nuestras defensas. El Qigong es un tecnica que consiste en la realizacion de sencillos ejercicios que cualquier persona puede aprender y practicar y que equilibran todo el organismo, empezando por una respiracion amplia y profunda, la cual hace que el corazon bombee sangre de una forma mas desahogada, lo que tiene una repercusion sobre la calma mental.Nuestro objetivo y deseo es que este libro sea una guia util tanto para mantener la salud y prevenir como para aquellas personas que padecen alguna enfermedad.