Libros de Naturopatía, página 5 de 156

. Una obra revolucionaria e inspiradora sobre el poder terapéutico y curativo de los espacios naturales.. Basada tanto en experiencias personales como en los últimos descubrimientos científicos, esta

Después del éxito de Yo sí que como y Yo sí que cocino, Patricia Pérez revoluciona otra vez el mundo del bienestar, la alimentación y la salud con un nuevo libro: Yo sí que me cuido, centrado en la cosmetica natural y en los cuidados que pueden hacernos sentir mas sanos y mas bellos. La presentadora y actriz Patricia Perez lleva años formandose en la nutricion, la naturopatia y otras disciplinas, primero por salud y despues por vocacion. Son muchos los famosos que acuden a su consulta en busca de consejos para mejorar sus habitos alimenticios y sentirse bien por dentro y por fuera. En su nuevo libro Yo si que me cuido, Patricia nos da las claves para gozar de un buen aspecto fisico a traves de practicos consejos y sobre todo de trucos, recetas de cosmetica cien por cien natural (champus, cremas hidratantes, mascarillas...), rituales de belleza, aceites esenciales, aromaterapia, etc. Y ademas trata trastornos especificos de la piel como rojeces, ojeras, bolsas, que tambien estan relacionadas con nuestra forma de vida y nuestros habitos diarios que lo condicionan todo.

Este libro guía al lector a través del aprendizaje del sistema terapéutico de los florales del Dr. Edward Bach. La autora presenta de un modo claro y conciso la naturaleza del funcionamiento de cada esencia, así como una visión de las signaturas de cada flor. La inclusión de casos clínicos ejemplifican tanto el cuadro sintomático propio de cada estado emocional, como la acción específica de las esencias florales. Pero tal vez uno de los aspectos más originales de esta obra sea el capítulo dedicado al estudio de la relación entre color floral y mapa psíquico. El lector encontrará, seguramente, en este texto, un motivo de reflexión y aprendizaje, y el reflejo de más de diez años de trabajo clínico con el sistema Bach.

La idea básica del presente libro es facilitar recetas de cosméticos obtenidos a base de materias primas naturales y ecológicas con el fin de que el lector pueda fabricar sus propios ungüentos, produ

Este libro es el resultado de más de 600 entrevistas realizadas en 265 pueblos de la provincia de Navarra. Los datos de las personas consultadas han dado lugar a 3770 usos con plantas curativas

Con un método en 3 fases descubrirás los secretos de la nutrición energética y de la alimentación saludable, así como los beneficios de la respiración y la meditación, para alcanzar nuestro grado óptimo de energia y salud.Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de auto sanacion, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentacion, la respiracion, el ejercicio fisico, el sueño, la meditacion y, relacionado con todo ello, la gestion de las emociones.Ademas de los ultimos descubrimientos cientificos, la autora nos da las claves para que te transformes en la mejor version de ti misma. Es la guia perfecta para alcanzar nuestro maximo nivel de energia, sentirnos fuertes y transmitir esa fortaleza y serenidad a nuestro entorno.

Sentirse bien y estar guapo es uno de los objetivos que siempre han cautivado a cualquier persona preocupada por su bienestar y salud. Asimismo, gustar a los demás y perseguir un perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente es un deseo tan antiguo como la humanidad. Frutas que favorecen la oxigenacion y la circulacion de la sangre o normalizan la tension arterial. Consejos para tener unos habitos alimenticios correctos y no padecer colesterol. Zumos naturales que contribuyen al bienestar de los organos mas importantes y la prevencion de afecciones coronarias. Mascarillas eficaces para mantener un cutis radiante y joven y una piel corporal tersa y sana.

Este libro incluye todo lo necesario para ayudar a combatir una enfermedad, como son: una dieta saludable y alcalina, ejercicio adecuado y moderado como el Qigong, control de las emociones y actitud positiva.Una dieta saludable da como resultado un cuerpo sano, pero en nuestra alimentacion no suelen dominar los alimentos alcalinos.Una actitud positiva y el control de las emociones son fundamentales para hacer frente a una enfermedad. Un metodo de relajacion como el Qigong o el Taichi, nos permiter relajar el cuerpo y la mente, y asi poder aumentar nuestras defensas. El Qigong es un tecnica que consiste en la realizacion de sencillos ejercicios que cualquier persona puede aprender y practicar y que equilibran todo el organismo, empezando por una respiracion amplia y profunda, la cual hace que el corazon bombee sangre de una forma mas desahogada, lo que tiene una repercusion sobre la calma mental.Nuestro objetivo y deseo es que este libro sea una guia util tanto para mantener la salud y prevenir como para aquellas personas que padecen alguna enfermedad.

¿Te encuentras estresada y tensa ante una cita importante? ¿Tienes que hacer una presentación en la oficina y aún sientes la resaca de la noche anterior? ¿Tienes una entrevista de trabajo y tu aspecto deja mucho que desear? Lo primero y más importante es que no pierdas la confianza. Este librito te enseñará cómo realizar en casa, en la oficina o de camino al trabajo, una pequeña sesión de gimnasia facial sencilla y eficaz, que te permitirá dar un mejor aspecto a los músculos de tu rostro... e incrementar la confianza en ti misma. Catherine Pez es la autora del libro La gimnasia facial, traducido a numerosos idiomas. En este librito nos da consejos y herramientas prácticas para contrarrestar los efectos del deterioro cutáneo.

¿Otro libro de Plantas Medicinales? Se preguntará el lector que nuevas características presenta esta obra, para pretender ser aceptado dentro del mercado editorial.Pienso en mi aportación a las propuestas recibidas por conocidos, amigos que me han acompañado durante mis recorridos por la geografia granadina durante mas de 20 años, en las que me decian que debia de dar a conocer de una manera sencilla y a base de fotografias, todas aquellas plantas que ibamos observando por el camino y que yo les detallaba sus nombres y de algunas de ellas sus propiedades medicinales. Deseo hacer una mencion especial a mi compañero y amigo Jose Carrasco Garcia (q.e.d.) que de seguro le hubiera gustado acompañarme en esta aventura.A lo largo de todos estos años he ido recopilando material suficiente para sacar esta pequeña guia para principiantes al objeto de hacerle el camino mas ameno a los senderistas que recorren cada dia los parques del entorno granadino y al mismo tiempo, aprendan a distinguir y nombrar todas y cada una de las plantas que figuran en ella.Las plantas son de las mas corrientes, pero aun asi son desconocidas por muchos excursionistas que salen a pasear y no se interesan por ellas, dado su desconocimiento, y que a veces confunden unas con otras.No pretendo dar una clase magistral de botanica, tan solo intento acercar mas al lector al conocimiento del medio y a que aprenda a amar y a respetar la naturaleza. El libro consta de 125 fichas de las plantas mas comunes, elegidas por su sencillez y en las que detallo el nombre cientifico, familia a la que pertenecen, sinonimia, descripcion, habitat, tiempo de floracion, composicion, partes utilizables, virtudes y usos de las mismas, asi como consejos utiles para el manejo de ellas.En cada fotografia, figura el nombre castellano de cada planta y el sitio donde ha sido tomada.El autor

Mucho se ha avanzado en los últimos tiempos en el estudio del cáncer. Ahora entendemos mejor los complejos procesos químicos que se desencadenan, así como las diversas maneras de frenarlos o retrasarlos. Sin embargo, lo cierto es que su incidencia sigue aumentando dia tras dia. En la actualidad podemos afirmar que estamos ante una plaga tan devastadora como lo fue la tristemente celebre Peste Negra, que asolo Europa durante la Edad Media. El cancer termina matando a un tercio de la poblacion mayor de 55 años. Cuando estas personas eran niños, entre 1950 y 1960, el cancer no era una enfermedad muy conocida, y resultaba casi imposible ver jovenes en las consultas de los oncologos. Actualmente, en cambio, no solo se ha incrementado de un modo muy notable, sino que cada vez se dan mas casos de personas cuya edad no rebasa la cincuentena. Tambien los casos de cancer infantil han aumentado considerablemente, cuando antes eran casi inexistentes. ¿Que esta ocurriendo? ¿Es posible que la enfermedad nos este intentando decir algo?

Ríos de salud y belleza con ALOE VERA. En el mercado hay muchos productos hechos con Aloe Vera, ninguno será tan bueno como el que os hagáis vosotros mismos. Y eso pretendo con este libro, que elaboreis vuestras recetas en funcion de vuestras necesidades y siempre de una forma natural y respetuosa con vuestro organismo y con el medio ambiente. En este libro Concepcion Amalia Alonso comparte su conocimiento practico de una planta milenaria como es el Aloe Vera. Ella nos orienta sobre las propiedades de esta planta tan bella y magica que la naturaleza nos ha brindado, haciendo nuestras propias recetas totalmente naturales, sin conservantes ni productos quimicos. En un lenguaje sencillo y claro, la autora nos enseña como usarla y cultivarla de forma directa, y sin manipulaciones, para que podamos beneficiarnos de todas sus bondades y nos aporta recetas para cada problema de nuestro organismo y por supuesto de nuestra piel. Sus sabios consejos y recetas, producto de años de experiencia, nos ayudara a vivir una vida mas larga y placentera y a mejorar nuestra salud y la de nuestra familia.

Un exhaustivo inventario de la historia de curar, desde esas primeras hojas de hierba a la moderna farmacología. La historia de la Farmacia en tres capítulos: la literatura universal, la literatura española hasta el 98 y la literatura del siglo XX. De las drogas imaginadas por Homero al viagra de Umbral. Un apasionante ensayo que puede leerse como inventario terapéutico, novela o historia de la farmacia.

Pepe Plana, Director Técnico de la revista “Mi Jardín” recomienda: “Una colección de ocho libros METIDOS EN UN MUEBLECITO-LIBRERÍA de madera, con cajón y todo para guardar fichas, comentarios, follet

La doctora Electra Peluffo, quien ya ha publicado en esta misma colección sus Apuntes de Medicina China (2003) e Idea del Cuerpo en Occidente y Oriente (2009), propone al lector en este libro, partiendo de un breve desarrollo de los enfoques que sustentan la practica de las medicinas occidental y oriental, un recorrido explicativo de algunos temas teoricos de la Medicina China basicos en cuanto a su aplicacion en el ejercicio profesional. Apenas existen textos en idioma español que den cuenta con fundamento historico y medico de cuestiones como, por ejemplo, la estrecha relacion existente entre Numerologia y Medicina China; de como las enfermedades explicadas en Shang Han Lun siguen un curso prefijado segun los niveles topologicos de la energia en el cuerpo; de por que yinyang, unidualidad basica del pensamiento chino, deja su impronta en las parejas de opuestos complementarios, herramienta cardinal para el razonamiento del medico ante el paciente; de por que los meridianos de Acupuntura se pueden denominar asi, como se origina el termino y tambien cuales son los principales problemas que presenta la traduccion a otros idiomas del vocabulario medico chino. Estas y otras cuestiones son analizadas con profundidad por la doctora Peluffo en estas paginas, convenientemente ilustradas para ampliar la comprension de cada tema. El lector interesado en tales asuntos dispone con la publicacion de este libro de un texto abierto a contrastes de opiniones, base del avance del conocimiento de la Medicina China y de su interrelacion con la Medicina occidental.