Opiniones sobre ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD (EBOOK)
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2 opiniones de usuarios
Conchi
14/11/2020
eBook
No es ningún método, solo habla de manera general como entrenar en un gimnasio. Creía que daría alternativas para hacer sin máquinas, por ejemplo, cómo trabajar en casa o alternativas a las abdominales si tienes lesiones. No es lo que buscaba, me ha decepcionado
ANDRES
04/12/2014
eBook
Tiene una buena cantidad conceptos importantes y claros, sin embargo no es un libro que de una explicación muy generalizada del entrenamiento personal, más bien propone un método de entrenamiento que, en base a lo demás que he leído y he investigado, resulta muy diferente y de carácter más tranquilo, a comparación de otros métodos.