CÓMO TOCAR SIN DOLOR, TU CUERPO TU PRIMER INSTRUMENTO: EJERCICIOS PARA LA PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LESIONES EN MÚSICOS

Ana C.

08/11/2020

Tapa blanda

Soy estudiante de conservatorio y paciente oncológica. El cáncer que tuve me afectó un poco a la movilidad del cuello y a veces tengo dolor o problemas cuando estudio mucho rato seguido o simplemente en el día a día. Este libro me está ayudando mucho a tener menos dolor, a recuperar la movilidad del cuello y a mejorar mi postura al estudiar. Tiene una parte teórica y después varios capítulos con ejercicios prácticos de calentamientos, estiramientos, etc. muy bien explicados, con muchas fotos. El libro está escrito en un lenguaje científicamente preciso pero se entiende bien aunque no se tengan conocimientos previos de anatomía, se lee fácil. Es muy útil para todo tipo de músicos, a mí me está ayudando bastante y lo recomiendo 100%

Encho

15/03/2016

Tapa blanda

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