GUERREROS DE LA ROCA: ENTRENAMIENTO MENTAL PARA ESCALADORES
entrenamiento mental para escaladores
DESNIVEL - 9788496192812
Opiniones sobre GUERREROS DE LA ROCA: ENTRENAMIENTO MENTAL PARA ESCALADORES
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3 opiniones de usuarios
Itsasne
10/04/2024
Tapa blanda
Un libro que te enseña lo que es la escalada y toda su parte mental
Pablo Díaz de la Viña
12/04/2021
Tapa blanda
Un libro indispensable para escaladores. Puede parecer un libro de autoayuda a simple vista, pero a mí me ha ayudado mucho a controlar mis fantasmas durante la escalada. Además, este libro contiene técnicas de entrenamiento mental que no sólo son aplicables al entorno de la escalada, sino de la vida en general. Personalmente tras leer el libro he experimentado una notable mejoría escalando. ¡Totalmente recomendable!
perlora999@hotmailcom
19/08/2008
Tapa blanda
Interesante manual para mejorar nuestra concentración y poder mental en la escalada, deja al descubierto los pensamientos que limitan a la hora de avanzar y que ,yo al menos, ni siquiera consideraba negativos. Se lee despacio pero no esta mal.