PSICOLOGIA POSITIVA CONTEMPLATIVA: FUNDAMENTOS PARA UN ENTRENAMIENTO EN BIENESTAR BASADO EN PRACTICAS

Xavier

15/04/2021

Tapa dura

Este libro y el programa EBC ha sido todo un descubrimiento durante mi inicio en la práctica meditativa. Tanto el enfoque, como la explicación del modelo, que a priori, para los que no somos expertos en el terreno de la psicología, puede parecer tedioso de leer, la lectura fluye junto a la asimilación de los conceptos. Vital para ganar sabiduría sobre uno mismo.