Audiolibros Conducta

¡TE DOY LA BIENVENIDA ALMANUAL DE LASEMOCIONES DE 1 MINUTO DE PSICOLOGÍAEn sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones. También aprenderas a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal.Si has sentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al respecto, este manual es para ti. Inicia el camino del autoconocimiento de la mano de Adaly, psicologa experta en el tema y creadora de 1 minuto de psicologia, perfil de redes sociales que se especializa en salud mental y que ha alcanzado a mas de dos millones de personas. Afortunadamente, hablar de salud mental dejo de ser un tabu.

Vitaminas para el desarrollo socioemocional de los niños (y de los padres también!) es un libro que tiene como objetivo entregarle a los padres herramientas y los conocimientos para que puedan entender, apoyar y promover el adecuado desarrollo socioemocional de sus hijos.Dado que una de las fuentes de desarrollo mas importantes es la crianza, metaforicamente las vitaminas son practicas parentales adecuadas.En cada capitulo se trabaja una habilidad socioemocional importante. Se explica en que consiste, su importancia y luego las practicas parentales que sustentan su desarrollo. Obviamente, en cada capitulo tambien explico un poco de la etapa del desarrollo en que esta su hijo, para que lo pueda entender, ayudar y saber que esperar.Este audiolibro es un verdadero batido de nutrientes para el desarrollo socioemocional de los niños.

¿Qué nos produce turbación, desprecio o asco? ¿Por qué a veces el llanto nos desborda y nos deja exhaustos? ¿Qué nos lleva a culpar a los demás de lo que no somos capaces de resolver? ¿En qué momento nos convertimos en seres furibundos si perdemos el control? En este libro sabremos por que cedemos y en que circunstancias a los deseos sexuales mas intensos; como se proyectan en nuestro presente los traumas de la infancia; que indica reir sin control si pasamos por una tragedia, un dolor fisico severo o una gran tristeza; cuales son las señales de una soledad profunda o un miedo sin limites que pueden derivar en una enfermedad cronica.El lado B de las emociones es una obra provocadora porque nos confronta con lucidez y contundencia sobre aspectos que tememos, negamos o sencillamente odiamos. Eduardo Calixto llega hasta lo mas hondo para hablarnos de nuestro enojo, el resentimiento, la verguenza, el resultado: un libro con explicaciones impactantes sobre nuestras conductas mas siniestras, la verdad sobre los actos perversos y, mas que nada, las claves para conocer nuestros abismos, enfrentarlos y llenarlos de luz.

La historia humana contada desde las emociones.A los humanos nos gusta pensar en nosotros mismos como criaturas racionales. Sin embargo, algunos de los momentos más excepcionales de la historia no tratan de acontecimientos sino de sentimientos: los origenes de la filosofia, el nacimiento del cristianismo, la caida de Roma, la Revolucion cientifica o los grandes conflictos belicos del siglo XX no pueden entenderse sin las emociones.Gracias a sus solidos conocimientos en psicologia, neurociencia, arte, filosofia y religion, Richard Firth-Godbehere hilvana un fascinante recorrido por la historia de la humanidad desde una perspectiva absolutamente original, un relato que explica como las emociones han modelado el mundo en el que vivimos con toda su complejidad, maravilla y diversidad.La critica ha dicho...Una mirada fascinante al papel de las emociones humanas en la forja de la historia y la cultura universales.Gina Rippon, autora de El genero y nuestros cerebrosLas emociones son una parte mucho mas importante de la experiencia del ser humano de lo que la mayoria de la gente cree. Si quieres saber mas sobre las emociones y como hemos llegado a entenderlas, este libro es exactamente lo que necesitas.Dean Burnett, autor de El cerebro felizTanto si buscas nuevas ideas, como historia narrativa, teoria psicologica o antropologia cultural, este libro te enseñara algo nuevo sobre como la gente ha sentido a traves de los tiempos. Un libro como ningun otro.Thomas Dixon, autor de WeepingBritannia:Portraitof aNation inTears

Esta obra comparte respuestas efectivas a las inquietudes más frecuentes cuando vivimos la muerte o desaparición de un ser amado, y brinda una guía insuperable y desmitificadora de las percepciones tradicionales relacionadas con el fallecimiento de un ser muy cercano, el proposito es hacernos comprender que el duelo no se supera: se aprende a vivir con la ausencia, ademas, si podemos llorarle y hablar con nuestro ser querido en cualquier momento si esto afirma una relacion simbolica marcada por el amor y el entendimientoDel otro lado de la tristeza apuesta por la aceptacion, el perdony la esperanza para hacer a un lado la negacion, las ideas viejas sobre evitar el sufrimiento, pues el duelo es como un pantano helado que debemos cruzar para llegar a la aceptacion, la calma, a una nueva relacion con la persona que ya no esta desde el recuerdo grato y la serenidad. En suma, Mario Guerra ofrece el libro mas acertado de tanatologia con las investigaciones mas confiables y recientes, ademas de historias de vida inolvidables, siempre con un tono esclarecedor para darnos no solo explicaciones concluyentes, sino tambien un consuelo invaluable.

Transforma tu vida, procesa tus emociones y encuentra la alegría trazo a trazoDurante una época complicada de su vida, la autora, SheilaDarcey descubrió que trazar y hacer dibujos de estilo libre y de darle forma fisica a sus pensamientos, emociones e ideas, era un modo muy util y que tenia alto impacto para procesar lo que sentia. Un simple dibujo se convirtio en una practica diaria, una herramienta terapeutica y meditativa que Sheila ha enseñado y compartido con miles de personas.Trazo a trazo te ayudara a desarrollar una practica diaria de dibujo que te llevara del pensamiento negativo a un mundo de posibilidades infinitas. Al usar el arte para conectar tu cerebro izquierdo con tu cerebro derecho, este libro desbloqueara tu necesidad humana basica de crear, expresar y sentir, independientemente de si te consideras un artista o no.En este libro encontraras mas de 40 sugerencias para dibujar sobre una variedad de temas, desde la esperanza hasta la quietud, que te ayudaran a conectar, a practicar la atencion plena y a aceptar los cambios. Con cada dibujo descubriras que puedes procesar tus experiencias de una manera nueva y poderosa. Paso a paso, boceto a boceto, encontraras paz, creatividad y sanacion sobre la pagina.

Este es un título de la colección Penguin Originals: exlusivos en formato de audiolibro.---Las relaciones humanas siempre son un tema en la vida de todos nosotros. Las complicaciones, los malentendidos, las frustraciones. En este audiolibro Alejandra Llamas y Marisa Gallardo, una vez mas, ponen en su sitio las verdaderas problematicas: si somos capaces de desmantelar nuestros pensamientos, nuestros juicios, podremos tener relaciones saludables y vivirlas en paz.

Un relato elegante y empático que rastrea los orígenes de nuestras emociones a partir de fascinantes historias clínicas.Karl Deisseroth ha dedicado su vida a la comprensión de la mente y es uno de los pocos neurologos que ademas son psiquiatras con consulta en activo. Esa combinacion da lugar a un enfoque extremadamente original que busca la base biologica de las enfermedades mentales.A partir de una investigacion puntera y de la experiencia con sus propios pacientes, narra, con una profunda empatia, la gran historia de los origenes de las emociones humanas. Asi, el caso de una joven con un trastorno de alimentacion explica como la mente puede rebelarse contra impulsos tan primitivos como el hambre y la sed; el de un hombre mayor, ahogado por la depresion y la demencia, muestra como los seres humanos evolucionaron para sentir no solo la alegria, sino tambien su ausencia; y el de una solitaria mujer uigur, alejada de su tierra natal, revela la importancia y los desafios de los vinculos sociales.Una obra que transforma lo que sabemos sobre nosotros mismos e ilustra de forma vivida, a traves de las historias humanas, siempre imprescindibles, nuestra busqueda de conexion y sentido.La critica ha dicho:Recuerda a los casos de Oliver Sacks y a la amplia mirada de Sapiens. Escribe con verdadero amor por las palabras, pero tambien con una lucida linea de investigacion cientifica.The GuardianUn analisis brillante y conmovedor del cerebro humano y las emociones. Una gran lectura.NatureLogra la dificil hazaña de conmover e iluminar al lector al mismo tiempo. Un libro hermoso de leer y repleto de ciencia de vanguardia.The ObserverUn psiquiatra perspicaz y un escritor fascinante que conecta maravillosamente los sentimientos internos de todos los seres humanos con los profundos conocimientos de la psiquiatria y la neurociencia modernas.Robert Lefkowitz, premio NobelDeisseroth escribe sobre casos clinicos desgarradores y desesperados con los conocimientos de un medico y la habilidad narrativa de un novelista. Me fascino; no pude dejar de leerlo.May-Britt Moser, premio NobelUn escritor impresionante. Este libro es un tour de force.Abraham Verghese, autor de Hijos del ancho mundoPoetico, hace volar la mente y es profundamente humano de principio a fin.Daniel Levitin, autor de El cerebro musical

Este es un título de la colección Penguin Originals: exlusivos en formato de audiolibro.---Tanto el miedo como la incertidumbre son parte inseparable de la vida, y los vamos a experimentar en innumerables ocasiones a lo largo de ella. Pretender evadirlos o negarlos, solo los complica y refuerza; comprenderlos en la medida de lo posible y aprender a manejarlos, nos facilita la posibilidad de lidiar con estos compañeros inseparables que nos acompañaran en muchos momentos y situaciones.

En este fascinante y persuasivo audiolibro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida.El cerebro y la inteligencia emocional: nuevos descubrimientos reune los hallazgos mas recientes de la investigacion cerebral y otras fuentes sobre temas que van de la creatividad y el rendimiento optimo a la conexion entre dos cerebros en el terreno del liderazgo, pasando por las formas de mejorar la inteligencia emocional en si.Palabras del autor...En este volumen pretendo continuar con nuevas vias de investigacion y detallar a mis lectores algunos descubrimientos decisivos que nos permiten comprender mejor la inteligencia emocional y como aplicar ese conjunto de capacidades. No se trata de un analisis tecnico y exhaustivo de datos cientificos, sino de un trabajo en curso que se centra en descubrimientos con un valor practico, en hallazgos que podemos aplicar en la vida cotidiana.Daniel Goleman

Con Ágilmente Estanislao Bachrach puso de moda la neurociencia. Con En el limbo -luego de años de investigación- el divulgador científico más lúcido de la década nos presenta una nueva teoría sobre las emociones que barre por completo con los viejos conceptos que aun hoy intentan imponer los ensayos de autores que repiten viejas formulas. Este audiolibro te va a acompañar al limbus, al limite, al borde de tu zona de confort. Porque vos podes convertirte en la persona que siempre quisiste ser.Sin duda son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimos que nos dominan. No solo no los podes evitar sino que son fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si queres ser un lider o una mejor persona, es clave que conozcas, entiendas y regules tus emociones. Sin embargo, te han enseñado muy poco sobre ellas. Pero aqui la gran noticia: si bien experimentas emociones sin esfuerzo consciente, eso no significa que seas un receptor pasivo de estas experiencias. A pesar de tu historia las podes rediseñar empleando tus pensamientos, modificando el contexto y conociendo cada vez mejor tu cuerpo. Tus emociones te aportan informacion sobre tu bienestar. Son datos, no direcciones.En el limbo es una herramienta esencial de autoconocimiento cientifico para que aprendas a utilizar tus emociones en beneficio propio. Este audiolibro te enseñara que cualquier habilidad puede ser desarrollada. Es importante que dejes de negar u omitir una emocion y que te preguntes que es lo que esta tratando de decirte. Vos sos el dueño de tus emociones, podes diseñarlas y asi diseñar tu propia vida.

Escucha ahora la primera colección completa de Daniel Goleman de sus hallazgos clave sobre liderazgo.« He reunido los trabajos de más de veinte años que mejor ilustran el impacto positivo de la IE en

Escuche ahora este viaje de autodescubrimiento cuya estación final es la más plena y satisfactoria realización de uno mismo.¿Se deja arrastrar por circunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de autodominio es consecuencia de multiples factores: habitos negativos, escaso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en las relaciones con los demas... Todo ello causa esa angustiosa sensacion de estar manejado por los otros, por lo otro.En Controle su destino, Anthony Robbins propone una serie de pautas sencillas de seguir que nos ayudan a descubrir nuestras creencias mas profundas, nuestras preguntas fundamentales. Escuchelo ahora.Los mejores titulos de desarrollo y crecimiento personal en formato audiolibro.Los lectores han dicho...Impresionante. Leer si o si. Top10 de los ultimos 100 que he leido. Libro de referencia. Recomendadisimo en todos los sentidos.Un maravilloso libro para "controlar tu destino". Aporta informacion y herramientas utiles para aplicar en tu vida y para aplicar en sesiones de coaching personalSi te gusta leer libros de autoayuda este, para mi, es EL LIBRO.