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EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR

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Reencontrarse con uno mismo

PAIDOS IBERICA - 9788449333361

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Meditación y relajación

Sinopsis de EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR

El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.


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Ficha técnica


Traductor: Agustín López Tobajas, Marí Tabuyo

Editorial: Paidos Iberica

ISBN: 9788449333361

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192
Tiempo de lectura:
4h 31m
Fecha de lanzamiento: 11/04/2017

Año de edición: 2017

Colección:
El Arte De...


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Escrito por Thich Nhat Hanh


Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh (1926-2022) nació en Hue (Vietnam) y era monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos. Fue uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años fue monje budista y activista social. Durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur.

Fundador de universidades y organizaciones de servicios sociales. Sus últimos años vivió en Plum Village, una comunidad de meditación en el sur de Francia a la que acuden anualmente cientos de personas para escuchar sus enseñanzas y aprender sus sencillas técnicas de meditación.

Propuesto para el premio Nobel de la Paz, Thich Nhat Hanh fue uno de los líderes espirituales más importantes de nuestro tiempo.
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Opiniones sobre EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR (EBOOK)


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(3) comentarios

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3 opiniones de usuarios


Begoña

09/07/2025

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Bien


Sierra

09/02/2022

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Por la introduccion me parece un buen regalo para alguien que lo necesita, pronto lo voy a comprar, saludos.


Izarne

19/01/2021

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Genial amo a este escritor


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