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LOS PRIMEROS MIL DÍAS
Hábitos para un embarazo, una infancia y una vida saludables
Elisabet Silvestre y ELENA CODINA
RBA LIBROS - 9788491183112
Sinopsis de LOS PRIMEROS MIL DÍAS
¡Mil días para dar forma a la salud de toda una vida!
Desde la concepción hasta el segundo aniversario del bebé se abre MIL DÍAS un período crítico para construir la salud de hoy y de mañana, pues en él se forman todos los órganos y tejidos del cuerpo. La manera como gestionemos la salud en esta ventana temporal se expresará en el futuro en forma de una vida saludable, o bien en la aparición de ciertas dificultades que podrían afectar al bienestar a largo plazo.
Tenemos pues la gran oportunidad de sentar las bases del futuro de nuestros hijos. En pequeños y grandes pasos, estas páginas te dan las claves de todo aquello que podemos aplicar durante la gestación y la crianza y que les aportará beneficios para toda la vida:
Llevar una alimentación equilibrada. Forjar un vínculo y un apego seguros. Evitar la exposición a tóxicos. Conectar con la naturaleza.En tus manos está practicar un estilo de vida que construya salud en tu familia.
Un manual de desarrollo del embarazo y crianza del bebé bajo un punto de vista novedoso: la pediatría ambiental y la medicina del estilo de vida.
Divulgación médica con una redacción cercana y amena que incluye anécdotas y consejos.
Escrito por un tándem excepcional: Elisabet Silvestre, experta en salud ambiental y Elena Codina, prestigiosa pediatra del Hospital Sant Joan de Déu.
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Ficha técnica
Editorial: Rba Libros
ISBN: 9788491183112
Idioma: Castellano
Año de edición: 2024
Colección: Salud
Especificaciones del producto
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Escrito por Elisabet Silvestre
ELISABET SILVESTRE es doctora en Biología, máster en Biología humana y máster en Bioconstrucción. Su labor profesional se ha centrado en el campo de la genética, ha trabajado en diferentes hospitales y centros sanitarios de Barcelona, la última etapa como jefa de Citogenética y de Biología molecular, y posteriormente en el campo de la salud ambiental en relación con el papel que desempeña el ambiente interior de casas y edificios en la salud de las personas.
Actualmente es docente en biohabitabilidad, disciplina que investiga y analiza cómo diseñar, rehabilitar, construir y habitar espacios que sean saludables para las personas y el medio ambiente, en diferentes cursos, másteres y posgrados; conferenciante en congresos y jornadas; participa como experta en proyectos y asesorías en los que aporta su conocimiento en biología humana y del biología del hábitat, y colabora con profesionales de la salud y la arquitectura.
Es autora de libros como Geobiología y biohabitabilidad: la salud a través del hábitat (2006), Casa saludable (2009), Espacio con valor ambiental (2013). En RBA Integral ha publicado Tu casa sin tóxicos (2014), Tu casa sana (2021) y Vivir sin tóxicos (2022).
Opiniones sobre LOS PRIMEROS MIL DÍAS (EBOOK)
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(1) comentario
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1 opiniones de usuarios
Dania Leticia
18/05/2024
eBook
Me gustó mucho este libro, además de servirme para añadir apuntes a una tesina que estaba haciendo relacionada con el tema, me ha encantado la forma de transmitir el mensaje ambas autoras, lo recomiendo 100.
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