eBooks de Ginecología y Obstetricia

El libro que reivindica una maternidad informada y el derecho a decidir de la mujer embarazada. Cada vez son más las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto.Este libro es un manual de informacion y divulgacion en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual. Una herramienta en la que encontraras informacion veraz, objetiva y cientifica sobre todo este proceso vital, y que te ayudara a tomar el control y el protagonismo de tu embarazo con tus propias decisiones.Aunque la mayoria de las mujeres deberian poder alcanzar el final de la gestacion con la consideracion de embarazo normal, la realidad es que pocas de ellas llegan a termino sin haber pasado por demasiadas pruebas o intervenciones [...]. Un proceso que suele experimentarse como una carrera de obstaculos y que a menudo las mujeres viven con ansiedad e incertidumbre, cuando deberia ser vivido desde la informacion y la confianza.Reseña: El primer derecho que tenemos como seres humanos es el derecho a un nacimiento respetado. Este libro puede cambiar tu vida. Tania Garcia, autora de Educar sin perder los nervios y Hermanos

La reconocida Dra. Ana Rosa Lucena te ofrece toda la información y las herramientas para vivir con tranquilidad tu embarazo y disfrutar plenamente de la llegada de tu bebé.El embarazo es un viaje único, lleno de emociones, cambios y preguntas. Tanto si estas buscando concebir, acabas de descubrir tu positivo o ya cuentas los dias para conocer a tu bebe, este libro es el acompañante ideal para cada etapa.La Dra. Ana Rosa Lucena, ginecologa con mas de veinte años de experiencia y madre de tres hijos, te ofrece una guia clara, actualizada y respaldada por las ultimas investigaciones, con toda la informacion practica y el respaldo emocional que necesitas: Consejos para preparar tu cuerpo antes del embarazo , incluyendo alimentacion, cuidados basicos y una introduccion a las tecnicas de reproduccion asistida. Una guia semana a semana sobre los cambios en tu cuerpo y el desarrollo del bebe , con explicaciones detalladas y recomendaciones practicas para cada trimestre. Respuestas a las dudas mas frecuentes sobre pruebas medicas, alimentacion, molestias habituales y medicamentos. Informacion sobre posibles complicaciones y como afrontarlas con seguridad. Herramientas para afrontar el parto con calma y elaborar un plan de parto que respete tus deseos y necesidades. Orientacion para los cuidados del posparto, la lactancia y el rol de la familia o la pareja , si la hay, en todo el proceso. Recursos para gestionar tus emociones , ganar confianza y disfrutar plenamente de esta etapa. Visual y amena, esta guia esta diseñada para proporcionarte tranquilidad y respuestas rapidas. Como dice Ana Rosa, la probabilidad mayor es que todo vaya bien, y ella esta aqui para apoyarte mientras creas vida.

Transita la maternidad con claridad y apoyo: la guía definitiva para cuidar la salud mental de una de las etapas más especiales de tu vida.Una de cada cinco mujeres en el periodo perinatal sufrirá algun trastorno mental. Este es uno de los momentos mas delicados en la vida de la mujer. Muchas no lo saben y lo transitan en silencio.La doctora Bianca Granados es psiquiatra especialista en salud mental perinatal y en psiquiatria perinatal. A raiz de su propio proceso de busqueda de embarazo se dio cuenta de lo desatendidas que estan las mujeres en esta etapa tan crucial de su vida y decidio dedicar su carrera profesional a acompañarlas en este periodo tan transformador.Matrescencia es la guia definitiva, cercana y practica, que acompaña a la mujer que esta en periodo perinatal en todos los cambios del cerebro que afectan a su salud mental.

Este exclusivo pack reúne las dos obras esenciales de Nazareth Olivera Belart: Ser mamá y Ser bebé, una visión integral y actualizada sobre el embarazo, el parto, el postparto y los primeros años de vida del bebe, basandose en la evidencia cientifica y en un enfoque respetuoso y empatico.En Ser mama, la matrona Nazareth Olivera Belart guia a las futuras madres a traves de los nueve meses de embarazo, el parto y el postparto, abordando cada etapa con informacion clara y concisa. Desde el desarrollo del bebe semana a semana hasta los cambios fisicos y emocionales de la madre, este libro proporciona recomendaciones nutricionales, consejos sobre actividad fisica, sexualidad, lactancia y el papel de la pareja, todo ello con el objetivo de ofrecer tranquilidad y confianza a las madres.Ser bebe continua esta travesia, centrandose en el desarrollo y las necesidades del recien nacido. La autora explora la preparacion del bebe para nacer, su adaptacion a la vida extrauterina y los cuidados basicos que necesita. Con un enfoque en la alimentacion, el sueño, el contacto continuo y el crecimiento del bebe, este libro desmitifica creencias sociales y ofrece una guia completa para criar a tu bebe con serenidad y confianza.Este pack es una oportunidad unica para acceder a la sabiduria y experiencia de Nazareth Olivera Belart, y acompañar a las familias en cada paso del maravilloso viaje de la maternidad y la crianza.

La menopausia y la perimenopausia siguen siendo un misterio para la mayoría de los médicos, dejando a las pacientes frustradas al enfrentarse a síntomas que van desde los sofocos y el insomnio hasta la confusion mental. Como destacada neurocientifica y especialista en salud cerebral femenina, la doctora Mosconi desentraña estos misterios al revelar que la menopausia no solo afecta los ovarios: es un espectaculo hormonal donde el cerebro ocupa el centro del escenario.La disminucion de la hormona estrogeno durante la menopausia influye en todo, desde la temperatura corporal hasta el estado de animo y la memoria, y puede abrir la puerta al deterioro cognitivo en la etapa posterior de la vida. Para superar estos desafios, Mosconi nos ofrece los enfoques mas avanzados: explica el papel de las terapias de reemplazo hormonal de ultima generacion, como los estrogenos de diseño, la anticoncepcion hormonal y los cambios clave en el estilo de vida que abarcan dieta, ejercicio, autocuidado y dialogo interno.De forma muy convincente, la doctora Mosconi desmiente el mito de que la menopausia significa un final, demostrando que, en realidad, es una transicion. Entonces, si sabemos cuidarnos durante la menopausia, podemos emerger con un cerebro renovado y fortalecido, dando la bienvenida a un nuevo capitulo de vida, lleno de significado y vitalidad.

Cuando llega la noticia del positivo, además de una gran alegría, empiezan a surgir las dudas, que comienzan a acumularse a medida que van pasando las semanas del embarazo. Este libro será un acompañante perfecto, ya que contiene toda la informacion mas importante para vivir mucho mas tranquila cada una de las etapas del embarazo.De la mano de la doctora Ana Rosa Lucena, conoceras que esperar que te suceda semana a semana y contaras con valiosos consejos que te permitiran disfrutarlo y entender que es lo que te esta pasando, asi como salir de dudas rapidamente.Dejate guiar para vivir plenamente tu embarazo y la llegada de tu bebe.

Parir no es un manual médico, sino un ensayo sobre la experiencia más vital por la que pueda pasar una mujer desde el punto de vista de ella y del bebé. Un análisis de lo que pensamos del parto, lo que sabemos, lo que historicamente ha sido y que significa en el imaginario colectivo.Es interesante preguntarse el porque de todo esto. ¿Por que el parto tiene semejante intensidad psiquica? ¿Por que las hormonas que lo dirigen son las mismas que producen la vivencia amorosa? Quiero pensar que la respuesta esta ahi, en el amor. El amor entre madres e hijos o hijas, el amor como base de toda la evolucion social y comunitaria que ha permitido el fabuloso desarrollo cerebral que produce el lenguaje y la inteligencia humana.Esta es mi propuesta: comprender el parto desde la psicologia y las neurociencias. Partiendo de lo que cuentan las mujeres, integrar los relatos de las vivencias del parto con la ayuda de la psicologia, la neuroendocrinologia o incluso la neuroimagen. Intentemos integrar los datos y profundizar en el sentido ultimo o evolutivo de lo que observamos.Ibone OlzaCreo que con su excelente libro Ibone arroja luz sobre un tema complicado y controvertido. Y que va a ayudar no solo a las mujeres y a los profesionales de la salud a revisar la aproximacion que hacemos al parto, sino que tambien ayudara en la tarea de recuperar el parto como algo que nos concierne, definitiva y profundamente, a las mujeres.Del prologo de Iciar Bollain

UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA¿Sientes que no eres la de antes? ¿Llevas meses o quizás años notando cambios en tus reglas, en tu energía, en tu piel y cabello, duermes peor, notas como aumenta la grasa abdominal, te cuesta ganar masa muscular, tienes menos deseo sexual? ¿Sientes tristeza o irritabilidad sin motivo, te falta el impulso y la vitalidad que solias tener...? Sabes que algo pasa, tu intuicion te lo confirma: tus hormonas estan cambiando.Pediste ayuda y te respondieron: "La perimenopausia no existe, esta todo en tu mente, es psicologico, llevas una vida muy estresante, te haces mayor o es una etapa que hay que pasar".A traves de las paginas de este libro, te ayudare a entender que la perimenopausia puede ser tambien un momento vital fascinante y una nueva oportunidad para conectar con tus necesitades y priorizarte. Descubriras las soluciones y respuestas que necesitas para transformar tus miedos y vivir esta etapa con salud, fuerza y plenitud.No estas sola, no te lo inventas: yo si te creo.

Lo que toda mujer debería saber sobre su salud… explicado por la ginecóloga más mediática.En Ser Mujer, la doctora Alexandra Henríquez —ginecóloga y divulgadora experta— combina medicina, genética y

Un viaje por la naturaleza del goce, la sensualidad y el orgasmo femenino. Aquí encontrarás inspiración y guía para descubrir el poder del placer propio. A través del conocimiento del cuerpo, las etapas de ciclo menstrual, las hormonas y las zonas erogenas -entre otros temas- podras descubrir como romper con los estereotipos y tabues que rodean la sexualidad femenina.Estas paginas resaltan el poder del orgasmo y como este no es solo un acto fisico sino una conexion profunda con el cuerpo y la esencia propia.Como ginecologo, el doctor Alejandro Montoya ha acompañado a cientos de mujeres en su consultorio, y a miles mas desde las redes sociales, donde ha construido una comunidad solida. Con decadas de experiencia, ha logrado enaltecer la feminidad y ayudar a que las mujeres entiendan su cuerpo y disfruten de su sexualidad en todas las etapas.Asi que descubre, conecta y dejate llevar por esta danza del placer.

El gran bestseller internacional que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad.La pionera Dra. Haver rompe con lo que se ha dicho hasta ahora sobre la menopausia y presenta una completisima guia que cubre tus dudas y necesidades con todo lo que tu ginecologo olvido contarte (o sencillamente no sabia): Toda la informacion sobre los sintomas de la perimenopausia y la menopausia (desde los cambios en la apariencia y los patrones de sueño hasta los problemas neurologicos, musculoesqueleticos, psicologicos y sexuales) y consejos y herramientas respaldadas por la ciencia para afrontarlos de la mejor manera posible. Que hacer para mitigar los riesgos asociados con la disminucion natural de la produccion de estrogenos en tu cuerpo, incluyendo la diabetes, la demencia, el Alzheimer, la osteoporosis, las enfermedades cardiovasculares y el aumento de peso. Como prepararte para acudir a tus revisiones y visitas medicas armada con toda la informacion necesaria, que preguntar a tu doctor y como insistir en un cuidado integral de por vida. Las investigaciones mas recientes sobre los beneficios y los efectos secundarios de la terapia de reemplazo hormonal. La perimenopausia y la menopausia señalan cambios significativos en tu salud, y este libro te permitira tomar decisiones con la mejor informacion en la mano para asegurar una salud y bienestar vibrantes para el resto de tu vida.

Un libro para todas las maternidades. Tu nuevo libro de cabecera sobre el embarazo y el parto.¿Estás esperando un bebé? ¿Tienes curiosidad por saber qué ocurre durante el embarazo y el parto?El arte de crearte te ofrece de manera rigurosa y actualizada informacion util sobre la gestacion y el parto, centrandose en las necesidades reales de las madres. Ademas, responde a preguntas incomodas y a los miles de mitos que hay en torno a la maternidad.Rocio Garcia-Viso, matrona y divulgadora, te acompaña a traves de estas paginas para que entiendas lo que es capaz de hacer el cuerpo de la mujer, y para que todas las miradas de la maternidad se dirijan a ti, desde la admiracion y el autocuidado.

Por la autora de Guía para un embarazo consciente.En Maternidad consciente, Casadevall hace un repaso exhaustivo de los temas fundamentales que rodean los dos primeros años de crianza, desde su experiencia como matrona y el amor de madre: empezando por el posparto y la lactancia, pasando por el papel de la pareja durante la crianza, el sueño del bebe, la introduccion a la alimentacion complementaria, el movimiento o el juego y tratando aspectos como la vuelta al trabajo, la opcion de coger una excedencia para cuidar o la importancia de hacer tribu en este importante periodo de nuestra vida.El objetivo de este libro es relatarte la maternidad desde un lugar sincero y amable, una maternidad real, sin tabus y sin culpas, para que conozcas lo que puede pasar, lo que puedes sentir, lo que vas a vivir (o no). Pretendo darte herramientas y compartir contigo las experiencias de tantas madres a las que he acompañado a lo largo de mi carrera. Mi intencion es dar voz a nuestras vivencias para que, cuando alguna mujer se sienta sola o perdida, pueda recurrir a estas paginas y comprobar que todas hemos pasado por lo mismo, porque las madres solo buscamos esto: sentirnos acompañadas, comprendidas, apoyadas y menos solas en el camino de la maternidad y la crianza.

Si estás pensando en ser mamá, este libro te brinda toda la información y herramientas para que vivas la búsqueda del embarazo con seguridad y confianza.En estas páginas encontrarás respuesta a todas las dudas que puedas tener sobre la fertilidad y la concepcion cuando empiezas a plantearte ser mama. Gina Oller, embriologa y psicologa especializada en el acompañamiento emocional durante la busqueda y el progreso del embarazo, ha volcado en este libro todo lo que ha aprendido en años de experiencia para guiarte tanto si deseas saber como potenciar tu fertilidad de manera natural como si estas atravesando dificultades para lograr el positivo.Desde la verdad sobre factores como el momento vital ideal, la reserva ovarica, la calidad espermatica, la infertilidad y la esterilidad, hasta las circunstancias que pueden llevar a la reproduccion asistida y como prepararte para ese proceso, aqui encontraras informacion rigurosa que te permitira decidir con conocimiento de causa, ademas de una voz amiga que te acompañara a lo largo del camino. Gina, que tambien comparte la vivencia de su primer embarazo a los 37 años, sabe mejor que nadie que el viaje hacia la maternidad es tan biologico como psicologico, y te ofrece su mano para que puedas vivirlo con el apoyo que necesitas.

Una guía práctica, visual y cercana, con la evidencia científica en la mano, para disfrutar de la gran aventura que es la lactancia¿De verdad necesito leer un libro para dar el pecho? Si la lactancia materna es la forma natural de alimentar a nuestros bebes, ¿no deberia ser algo instintivo? ¿Algo tan sencillo como ponerse al bebe al pecho y ya esta?Sin duda, el instinto y el sentido comun son importantes, pero no siempre suficientes. De hecho, prepararse es fundamental para poder resolver las dudas y dificultades mas habituales que te encontraras en el camino.En este libro, la Doctora Raquel Velasco nos ofrece una vision tierna y optimista de la lactancia materna basada en el rigor cientifico y la experiencia profesional de mas de veinte años trabajando con familias. Un libro sin edulcorantes, pero con la sensibilidad de su experiencia personal con sus tres hijos y sus tres lactancias.El objetivo es sencillo: que cualquier mujer que quiera dar el pecho tenga en su mano informacion veraz que le proporcione seguridad, capacidad de decision y le permita acercarse a la lactancia que desea sin juicios ni miedos, disfrutando de ella como nos merecemos.

Tras el éxito de Guía para un embarazo consciente, llega la guía que resuelve todas las dudas sobre el parto en casa.«Un manual completo para entender el parto en casa, desde los aspectos más emocion

¿Quién no desearía un manual de instrucciones que te indique qué puedes hacer en cada momento?La lactancia es un proceso que despierta muchas preguntas, y en ocasiones no sabemos muy bien cómo resolver esos pequeños inconvenientes que pueden ir apareciendo en el camino. Ademas, en la lactancia pueden surgir dudas en cualquier momento: antes de dar a luz, los primeros dias de lactancia, en el transcurso de la misma, a la vuelta al trabajo, en tu dia a dia...Tienes ese manual soñado entre tus manos, aqui podras encontrar soluciones paso a paso, recursos, informacion clave, ideas para poder hacer algo muy importante: disponer de los autocuidados necesarios para resolver todas las situaciones que pueden darse durante la lactancia.Con un tono ameno y estructurado, Alba Padro, IBCLC (Consultora Internacional de lactancia, con mas de 22 años de experiencia en el mundo de la atencion a las madres lactantes), te ofrece las claves para que puedas superar las pequeñas o grandes dificultades de la lactancia, desde el inicio hasta el final.

Paula Camarós, la matrona de referencia de @babysuitebypau, te trae un libro imprescindible para acompañarte en la gran aventura de tu vida.Las respuestas que necesitas para vivir el embarazo y el parto de forma consciente y empoderadaLa informacion es poder y, en este caso, calma al afrontar el que sera uno de los mayores retos de tu vida. El embarazo y la maternidad son deseados por muchas mujeres, pero en la era de la informacion seguimos desconociendo muchisimas de las realidades que rodean este proceso.Paula Camaros se propone llevarte de la mano en tu embarazo, acompañarte como la matrona experta que es para que sientas que, en todo momento, tienes el control de lo que le esta pasando a tu cuerpo, de la vida que crece en tu interior.SER MADRE ES MARAVILLOSO: ¡DISFRUTALO!

La guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: la menopausia.¿Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, ¿por qué nos abandonan a mitad de la vida? ¿La menopausia son solo los sofocos? ¿Son normales los cambios de humor? ¿La menopausia engorda? ¿Produce cancer el tratamiento hormonal? ¿Son iguales todas las menopausias?La menopausia afecta al 100% de las mujeres. Sin embargo, el sufrimiento de muchas mujeres durante este periodo de la vida se mira a veces con incomprension y desatencion.A traves de relatos humanos, interesantes, divertidos y emocionantes, la doctora Clotilde Vazquez, considerada la mejor endocrina de España, nos adentra en la complejidad del climaterio, analizando los componentes hormonales, psicologicos, sociales y de salud. Y lo hace con una aproximacion tierna, una vision amplia, pero ademas desde el rigor cientifico mas exigente.

La primera guía que trata la endometriosis de forma integral.La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica que afecta a una de cada diez mujeres españolas en edad reproductiva y que repercute profundamente en la vida de las pacientes. A pesar de ello, es una gran desconocida y pocas veces se habla abiertamente de ella.Este libro practico e ilustrado, escrito por el doctor Francisco Carmona, explica de forma clara y rigurosa:- que es la endometriosis,- por que se produce,- los factores de riesgo,- cuales son los sintomas,- el diagnostico,- los tratamientos actuales,- y el impacto emocional que tiene y como afecta a las relaciones sociales, de pareja y en el entorno laboral.La intencion de este manual es ofrecer informacion valiosa y dar herramientas y recursos a las mujeres para que puedan cuidarse en su dia a dia: pautas de alimentacion, ejercicios, terapias complementarias y consejos sobre donde acudir.