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📱 eBook MINDFULNESS, ATENCIÓN PLENA

Name: MINDFULNESS, ATENCIÓN PLENA (EBOOK)
Author: XUD ZUBIETA

Cómo vivir en el presente paso a paso

XUD ZUBIETA

Pax- 9786077133919

Autoayuda

Sinopsis de MINDFULNESS, ATENCIÓN PLENA

Si tienes este libro en tus manos es porque has oído hablar de mindfulness y tienes curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta te explica paso a paso cómo preparar el lugar donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo y calmar la mente. ¿Quieres saber lo que esta herramienta puede hacer por ti? Descúbrelo tú mismo al integrar esta práctica a tu vida cotidiana.

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Ficha técnica

Editorial: Pax

ISBN: 9786077133919

Idioma: Castellano

Número de páginas: 184

Tiempo de lectura:

4h 19m

Fecha de lanzamiento: 14/09/2021

Año de edición: 2019

Especificaciones del producto

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