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De la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este libro es una herramienta práctica y poderosa que resolverá de forma sencilla muchas dudas relacionadas con la alimentacion y la salud.Entender que es la microbiota, como actuan las bacterias, que alimentos te sientan bien y por que, como combatir el colon irritable o la hernia de hiato, que debes saber de los probioticos antes de usarlos o que platos te ayudan a adelgazar sin pasar hambre son solo algunos ejemplos de los muchos temas que aborda.Angela Quintas, consciente de la demanda que recibe a diario en su consulta, ha querido ir al grano. Lejos de retoricas cientificas, aqui encontraras respuestas asequibles para identificar patologias relacionadas con los dolores de tripa u otras molestias digestivas. Ademas, para completar las explicaciones, la obra incluye menus especificos y mas de treinta recetas sanas y faciles con ingredientes de mercado al alcance de todos.Y es que, ademas de las malas digestiones, una mala alimentacion puede tener mucho que ver con cambios de humor, algunos problemas de piel y hasta con esos dolores de cabeza que no tienen explicacion aparente.Ya no hay excusas, tu salud puede cambiar para mejor. ¡Esta en tus manos conseguirlo!Vuelve la gran experta en nutricion con la obra definitiva para identificar, entender y reparar las enfermedades del aparato digestivo. Incluye recetas y menus especificos para cada patologia.

LA GUIA DEFINITIVA PARA ENTENDER Y PREVENIR LA MIGRAÑAEl dolor de cabeza no es nada nuevo. El ser humano lo ha padecido desde tiempos inmemoriales. En la Persia medieval se debatía intensamente sobre la manera de evitar y curar esta dolencia, e incluso grandes pensadores como Darwin sufrieron de migrañas, lo que le obligaba a pasar mucho tiempo en casa. Afortunadamente, hemos progresado desde entonces.En estas paginas encontraras informacion fundamental para entender las causas de tus cefaleas y como tratarlas. Desde la migraña clasica hasta el dolor sinusal, pasando por los dolores de cabeza tensionales, la neurocientifica Amanda Ellison nos guia a traves de sus investigaciones y experiencia personal para comprender esta enfermedad y averiguar su origen.Repleto de consejos practicos, este libro cuestiona la necesidad de recurrir directamente a los analgesicos y nos muestra la importancia de escuchar lo que tu cuerpo intenta decirte para evitar esta molestia tan recurrente e incapacitante.

Los investigadores Francisco Perrone y Julio Hermida se sumergen en elmundo de la corrupción del fútbol profesional y el narcotráfico en suintento por aclarar el asesinato de un futbolista.En el Montevideo de las grandes pasiones futboleras y los boliches calidos y atrapantes, los investigadores de la policia Francisco Perrone y Julio Hermida vuelven a tener que resolver un complejo caso en el que se entremezclan ingredientes cada vez mas intrincados, producto de una sociedad conmocionada por la corrupcion en el deporte, la proliferacion del consumo de drogas y los ajustes de cuentas entre narcotraficantes.En ese marco, el asesinato de un futbolista prometedor, que esta a punto de hacerle ganar mucho dinero a su club, resulta bastante incomprensible. Los dos colegas y amigos deberan recurrir a todo su ingenio e imaginacion para desarrollar una investigacion que, para colmo, se ira contaminando con las ambiciones arribistas de los jerarcas policiales, asi como por las acciones violentas con que ciertos agentes de la policia encaran la represion del delito. Como contrapartida, aparecera alguien quien, persiguiendo sus propios intereses y represalias, facilitara las claves para aclarar la pesquisa. Gonzalo Cammarota construye su trama con habilidad, personajes bien delineados, toques de humor y enfoques de alta definicion sobre la realidad actual.

Las conexiones entre las prácticas de Hitler y el maltrato de animales en Estados Unidos son evidentes. Los rituales usados para descuartizar animales en mataderos fueron utilizados como modelo para la masacre de humanos durante el holocausto nazi. Esta es la base del libro. Pero Charles Patterson va mas alla. Pone de manifiesto una verdad indiscutible, el sufrimiento que los humanos causan a los animales, que a menudo es el mismo que se provoca entre los mismos seres humanos. Y a pesar de todo ello, su mensaje es de esperanza. Su relato no dejara a nadie indiferente, por ello es considerado uno de los libros mas influyentes del siglo xxi y esta traducido once idiomas.

LA RECUPERACIÓN DE UN CLÁSICO MODERNO DEL PENSAMIENTO, HOY MÁS VIGENTE QUE NUNCA. *Premio Nobel de Literatura* Un examen profundo y estimulante de las razones por las que luchamos y las implicaciones de la guerra. Ante las consecuencias devastadoras de la Primera Guerra Mundial, el filosofo y matematico Bertrand Russell se propuso examinar los fundamentos psicologicos y sociologicos del conflicto. Su idea era encontrar una explicacion a los numerosos factores que influyen a la humanidad en su decision de luchar consigo misma. Russell sostiene en este texto que la guerra es el resultado de emociones primitivas e irracionales, y que la razon y la compasion pueden usarse para reducir las probabilidades de conflicto; considera las implicaciones eticas de la guerra y su potencial para prevenirla. ¿Por que luchamos? nos sigue proporcionando hoy un recurso valiosisimo para comprender la compleja dinamica de los conflictos belicos. Es una lectura esencial para cualquiera que busque una mayor comprension de las motivaciones detras de la guerra y de las posibilidades de evitarla.

Segunda entrega de la exitosa serie de ciencia para niñ@s!Hola, soy Pachi y ¡tengo el récord de hacer preguntas raras!Por suerte mi papá es científico y me las contesta casi todas.Para este episodio, mi seleccion sera:-¿Por que pican los mosquitos? (grrrr)-¡Por que hay animales que hibernan!-¿Sienten sed los peces?-¿Por que los murcielagos salen de noche?Entre otras preguntas igual de geniales (ejem, ejem )¡No cambien de canal!

La inestabilidad motriz, ya sea por exceso (hiperactividad) o por defecto (inhibición), tendrá otras connotaciones después de la lectura de este libro. Los niños y las niñas se mueven, y es natural, normal y saludable que lo hagan, ya que la motricidad es el medio privilegiado que tienen los niños y las niñas para expresar su psiquismo: sensaciones, emociones, percepciones, representaciones y tambien para conocer el mundo y para relacionarse con los demas. Movimiento y cuerpo es al niño lo que el lenguaje es al adulto. El marco de la Practica Psicomotriz Aucouturier, sea educativo, preventivo o terapeutico, se basa en la comprension de la expresividad motriz de los niños y niñas, y en la necesidad de ofrecer una dinamica de bienestar que facilite y acompañe la maduracion psicologica de la infancia.

Este libro intenta responder tres preguntas centrales: ¿Quién está matando a los líderes sociales? ¿Por qué los están matando? Y ¿Qué pasa en las zonas donde han asesinado líderes sociales? Para resolverlas realizamos un analisis profundo del banco de datos de la Defensoria del Pueblo, de la ONG Somos Defensores y de Naciones Unidas. Ademas, hicimos entrevistas y analizamos decenas de informes oficiales y de organizaciones sociales. El resultado es dramatico: en Colombia, cada dos dias asesinan un lider social. Dos ideas rondan el libro en forma transversal. La primera es que la violencia procesa la politica, es decir, la violencia es utilizada como un mecanismo de competencia politica. Asesinan lideres que hacen control politico y fiscal, para evitar que reclamen verdad o tierra. La segunda es que cada crimen representa una herida para la democracia, que desaparece en los niveles local y regional en favor de modelos autoritarios de gobierno. Este libro es un doloroso recorrido desde 2010 hasta principios de 2020, compara diferentes regiones y estudia a fondo las estrategias del Estado para afrontar esta catastrofe.

En un estilo personalísimo, que combina la cita académica con la referencia pop, el análisis estadístico con fragmentos de canciones, el dato histórico con la anécdota, José Natanson ofrece un analisis apasionante y a la vez profundo del resurgimiento juvenil.Los indignados españoles que protestan contra el ajuste, los rebeldes arabes que voltean dictaduras, los estudiantes chilenos que reclaman un cambio en el modelo educativo, los jovenes argentinos que se suman a los circulos militantes del kirchnerismo. La reactivacion politica de los jovenes es una de las grandes novedades del siglo XXI. Este libro es un relato en caliente de esta nueva "revolucion de los jovenes" y un analisis de sus causas profundas. En particular, la frustracion de una juventud cada vez mas educada e informada que, sin embargo, tiene que lidiar con trabajos precarios y mal pagos, lo que genera una brecha entre posibilidades y oportunidades que deriva en bronca pero tambien en una sorprendente repolitizacion. Este libro ofrece las primeras claves para comprender una tendencia global que tiene en la Argentina un reflejo particular: la juventud kirchnerista, con La Campora como actor principal, funciona como una sintesis de las principales virtudes del gobierno tanto como de sus indisimulables defectos. Se trata, en todo caso, de un fenomeno de masas inedito desde la recuperacion de la democracia.

El desencuentro entre géneros ha sido una constante en la historia de la humanidad. También ha sido parte, en cierta medida, del avance de la civilización y el desarrollo social y cultural. Por más que se nos quiera hacer creer desde ciertos sectores, mujeres y hombres no estamos en guerra, si acaso somos victimas de manipulaciones politicas y economicas.Desde una perspectiva biologica, antropologica y social, se impone dar un paso atras y contemplar el problema desde una posicion objetiva. Antes que mujeres y hombres somos seres humanos que estamos compartiendo el mundo, siendo conscientes de ello debemos trabajar juntos.Este no es un libro polemico ni pretende serlo, su objetivo es el entendimiento, sin hacer concesiones a posiciones dogmaticas ni a juicios irracionales.

Todo el mundo sabe que los dragones no usan chistera. Pero... ¿alguna vez os habéis preguntado por qué? ¿Creéis que nunca lo intentaron?Pues estáis muy equivocados... ¿queréis descubrir este misterio

Rankings, adrenalina, potencia...El libro imprescindible para los fanáticos del motor.George Smith Good, una de las voces más rompedoras del universo del motor, te abre las puertas a su gran pasión en un viaje salvaje por lo mas insolito, divertido y alucinante sobre la automocion.Aqui no encontraras test de consumo ni guias de compra, sino furgonetas que dejan en ridiculo a Ferraris, coches malditos, modelos que solo existieron en un rincon del mundo y records tan extremos que ni la DGT se los cree.Con contenido inedito, datos que te volaran la cabeza, codigos QR para acceder a videos exclusivos -solo disponibles para ti- y rankings que no veras en ninguna revista.No necesitas ser experto. Solo tener gasolina en las venas.Bienvenido al lado mas salvaje del motor.

La pregunta que se formula en el título de este libro invita a reflexionar acerca del fracaso moral de los militares en el contexto contemporáneo, donde el uso de la fuerza es particularmente sensible por cuenta de las multiples misiones que los ejercitos conducen, distintas a las operaciones propias de la guerra como historicamente la conocemos. La obra se estructuro en tres partes, una descripcion de los ejercitos en la postmodernidad, un estudio del fenomeno estudiado que es la transgresion moral del soldado y un analisis de las repercusiones sociales e individuales de estas acciones contrarias al bien moral. La escena comun ha sido el relativismo impreso a lo largo de la historia de las ideas, el cual se ha tenido que confrontar persistentemente estableciendo referentes que permitan valorar las conductas. En este empeño, la metodologia de tipos ideales (el fanatico, el radical, el cobarde, el terrorista, el mercenario) resulto de suma utilidad en el intento por dar respuesta a por que los buenos soldados hacen cosas malas en el desarrollo de operaciones que involucran el uso de la fuerza, incluso en su maximo grado de restriccion. Desde la filosofia politica y moral, la psicologia social y la sociologia, el autor logro el cumplimiento de los objetivos propuestos, a saber: identificar y describir una serie de riesgos de transgresion moral asociados al contexto, a los que hemos denominado circunstanciales-extrinsecos, y, otros propios de la consciencia moral de los soldados, definidos como determinados-intrinsecos. De este modo, los sistemas divergentes de referencia, el efecto destructivo de la racionalidad instrumental y el conflicto entre moralidad y ley, son hallazgos del primer grupo; entre tanto, la adiafora o suspension del juicio moral, la fragilidad del caracter, la disonancia cognitiva y la desvinculacion moral, integran el segundo.

¿Qué es más importante, saber medir una galaxia o entender el lenguaje del llanto de tu bebé? ¿Por qué la ciencia sabe tanto de neutrinos y tan poco del amor? A lo largo de más de dos décadas dedicado a la divulgacion de la ciencia, el autor ha tenido la oportunidad de encontrarse con los mas prestigiosos cientificos del mundo. De todos ha aprendido las luces y las sombras de la ciencia. Basandose en historias reales, Jorge Alcalde desgrana las grandes cuestiones de la vida cotidiana ante las que la ciencia aun se siente diminuta. ¿Por que los astronautas no lloran? es un homenaje a lo que sabemos, pero sobre todo a lo que ignoramos. Porque quizas el latido de un corazon sea mas simple que la estructura de un cumulo de galaxias, pero para nosotros es mucho mas importante y queremos que la ciencia nos ayude a comprenderlo.

Todo es tristeza en la vida del oso, que llora sin cesar. En el bosque se preguntan cuál es el motivo de sus lágrimas, pero nadie parece tener la respuesta. Será recién hacia el final que descubriremos por que llora el oso. ¿Tendra acaso algo que ver la casita que lleva sobre su mano? Un tierno libro rimado colmado de emociones.

? A veces la falta de visión está más relacionada con el sistema de creencias que llevamos instalados que con la propia vista. Unos patrones aprendidos desde los orígenes de los tiempos y que han generado en algunos de nosotros el error refractario. Que no es sino un error en la forma de pensar. Tus ojos son el haz de luz que traspasa todo para hacer aquello que le dijiste ser.Un pasaje con incognitas incluidas, en las que la autora espera te hagan llegar al alma.Visita el blog de autor: luciafernandezsandoval.blogspot.com

Lio y “el Diego” son vistos como una antinomia, obviamente errónea. Como ídolos deportivos, encarnan las aspiraciones, sueños y frustraciones de sus seguidores y fanáticos. En gran parte, la comparac

El extraordinario interés internacional en la obra de Hannah Arendt se explica por la percepción sutil e intuitiva de la filósofa sobre los aspectos atemporales presentes en la realidad social, política y economica sobre la que reflexionaba. Ella desarrollo un concepto de politica y libertad publica que sirve como estandar critico para juzgar la realidad contemporanea.Richard J. Bernstein argumenta que Arendt debe leerse hoy porque sus penetrantes ideas nos ayudan a pensar tanto en la oscuridad de nuestro tiempo como en las fuentes de iluminacion que podemos encontrar para construir el futuro. El explora el pensamiento sobre la apatridia y los refugiados; el derecho a tener derechos; su critica del sionismo o el significado de la banalidad del mal, entre otros.Este libro sera de gran interes para cualquiera que quiera comprender las tendencias historicas que configuran el mundo de hoy.

Sam Allberry, autor de muchos libros, entre ellos Is God Anti-Gay?, expone el buen diseño de Dios para la expresión de la sexualidad humana, mostrando que Dios mismo es amor y que sólo él puede satisfacer nuestros deseos mas profundos.Una perspectiva biblica de lo que el sexo esta diseñado para ser, significar y hacer por nosotros.Los cristianos son cada vez mas vistos como anticuados, restrictivos y prejuiciosos cuando se trata de sexo antes del matrimonio, la cohabitacion, la homosexualidad, la identidad de genero o los derechos de los transexuales. De hecho, para muchas personas, este tema es una de las mayores barreras para considerar el cristianismo.Sam Allberry, autor de muchos libros, entre ellos Is God Anti-Gay?, expone el buen diseño de Dios para la expresión de la sexualidad humana, mostrando que Dios mismo es amor y que sólo él puede satisfacer nuestros deseos mas profundos.Es un gran recordatorio del plan positivo de la Biblia para el amor, el sexo y el matrimonio, e ideal para regalar a las personas que pueden ver esto como un obstaculo para la creencia.

Hasta ahora la infidelidad era abordada como una cuestión moral. Se era o no era infiel por ser o no ser mala persona. Este libro aborda las razones psicológicas de fondo que pueden llevar a una persona a ser infiel a pesar de los riesgos, costes y esfuerzos que ello pueda suponer, bucenado en las razones no siempre conscientes y evitando entrar en cuestiones morales. Entra de lleno en el papel que juega el conyugue engañado, en por que se deja engañar, en el tipo de amante que cada persona necesita y busca, en la evolucion prevesible de cada tipo de infidelidad....