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Trabajar más horas no te hace más valioso, te hace desperdiciar tu vida. Descubre cómo la calma también puede ser rentable.¿Cuántas veces a la semana (¡o al día!) piensas «qué locura» ante tu lista d

El testimonio a corazón abierto de una matrona frente a la experiencia de querer tener hijos y no conseguirlo. Gloria Labay quiso ser madre. Lo intentó sola y con pareja, por la «vía divertida» y por

La mente puede ser nuestro refugio o nuestro tormento. La clave está en aprender a habitarla.Ramiro Calle ofrece una guía para comprender cómo nuestros pensamientos modelan la vida que vivimos. Combinando la sabiduria del yoga, el budismo y la psicologia moderna, nos muestra la manera de transformar los patrones mentales que generan sufrimiento y como cultivar una mente mas lucida, flexible y equilibrada.A traves de enseñanzas esenciales, ejemplos cotidianos y practicas meditativas, este libro propone un camino sencillo pero poderoso para entrenar la mente y convertirla en nuestra aliada. Un camino practico de autoconocimiento y transformacion interior. Como es una mente realmente equilibrada y constructiva. Cuatro esfuerzos conscientes para transformar los estados mentales. La diferencia entre mentes constructivas y destructivas. Claves para desaprender habitos nocivos y ganar flexibilidad mental. Practicas de atencion y meditacion.

Experimenta en tu cocina las mil posibilidades del arroz.El arroz es un cereal sencillo, pero tiene sus secretos. Para que quede perfecto, hay que disponer de un buen caldo, tenemos que preparar un sofrito sabroso pero no demasiado graso. Y medir bien los condimentos, ademas de controlar la coccion y, por supuesto, escoger la variedad idonea de arroz. Si sigues las instrucciones de este libro, el triunfo esta asegurado. Aqui encontraras las recetas esenciales: desde la paella clasica hasta arroces del mundo, pasando por arroces al horno, caldosos y risottos, pasteles de arroz e incluso postres. Todo explicado paso a paso, con ingredientes a tu alcance y con consejos para que tus platos queden al punto.Adentrate en el mundo del arroz con paellas, risottos, arroces caldosos y muchos mas. ¡Descubre recetas unicas que te haran viajar sin moverte de casa!

Una emociónate memoria familiar que recorre un siglo de tensiones entre Rusia y Ucrania.Tras la muerte de su abuelo en la ciudad ucraniana de Tokmak en 2022 —recién ocupada por el ejército ruso— y la

Dos mujeres. Dos siglos. Una misma herida que atraviesa el tiempo.En la Francia medieval, la reina Blanca, traicionada y despojada de su poder, es encerrada en la fortaleza de Chateau-Gaillard. En medio de la soledad y la oscuridad, debera descubrir si el alma puede conservar su luz cuando todo lo demas se ha perdido.Siglos despues, en una España rural y asfixiante, Elisa cree escapar de su pasado al casarse por amor. Pero pronto comprende que ha caido en una prision invisible, tejida por el miedo y la violencia.A traves del dolor y la esperanza, ambas mujeres luchan por una misma verdad: la libertad interior.Entre sus destinos late un secreto que las une mas alla de la muerte, una promesa que resuena desde lo mas profundo del alma.La nobleza del alma es una historia de reencuentro y redencion donde la fuerza del espiritu desafia al poder, al tiempo y al sufrimiento.Esta novela te recuerda que la verdadera nobleza no se hereda: se conquista.

POR QUÉ LAS RELACIONES MODERNAS NO TE ESTÁN HACIENDO FELIZ¿Debe un hombre pagar la cuenta en una primera cita o hacerlo es un gesto machista? ¿Besarte con tres personas en sensación de vacío? ¿Es cierto que somos iguales, o quiza somos muy diferentes y tenemos necesidades distintas?Hoy desear compromiso se interpreta como dependencia, acostarse con desconocidos se celebra como libertad, ser fiel parece aburrido, y amar intensamente, inmaduro. En un ecosistema de relaciones cada vez mas fragiles, a las mujeres se les ha enseñado a no depender de un hombre, y a los hombres, que todas quieren aprovecharse de ellos.Pola Jankowska, la psicologa cuya voz llega cada mes a millones de personas, cuestiona en este libro muchos de los discursos culturales que hoy se repiten como verdades incuestionables. A traves de contrastes entre la mentalidad moderna y la tradicional, y con situaciones de la vida cotidiana, explica lo que dice realmente la psicologia sobre la atraccion, el apego y el compromiso, y por que muchas de las ideas actuales no solo estan afectando a las relaciones, sino tambien a la estabilidad y el bienestar personal.Lo que hoy se ridiculiza como anticuado la fidelidad, la modestia, la familia o el proposito compartido no es un error del pasado, sino una verdad incomoda: el ser humano no esta hecho para la superficialidad, sino para el vinculo.

¿Te preguntas por qué, a pesar de esforzarte tanto, muchas veces sientes que estás fracasando?Avanzar para ganar es un ensayo cercano y profundamente hu­mano en el que Víctor Almirall invita al lecto

EN 1987, LEO SCHOFIELD ES CONDENADO A CADENA PERPETUA, ACUSADO POR EL ASESINATO DE SU MUJER.Leo Schofield es encarcelado acusado de matar a su joven esposa, Michelle, un delito que él niega haber cometido.HASTA QUE UN DIA LA VERDAD SALE A LA LUZ. EL SIEMPRE FUE INOCENTE.17 años despues, aparecen nuevas pruebas forenses que apuntan a un autor distinto: un hombre llamado Jeremy Scott, un asesino en serie que vivia cerca del matrimonio. Mientras Scott cumple condena por otro crimen, confiesa ser el responsable de la muerte de Michelle. A pesar de esto, las autoridades deciden no creerle, archivar el tema y no hacer nada para esclarecer los hechos.ESTE ES EL CASO DE UN HOMBRE ATRAPADO EN LOS ERRORES DE LA JUSTICIA.Por casualidad, el caso llega a oidos de Gilbert King, quien inicia una investigacion que lo llevara a descubrir una serie de irregularidades que ponen al sistema judicial estadounidense contra la espada y la pared, y, finalmente, termina con la liberacion de un hombre inocente mas de 30 años despues.

Una aguda reflexión sobre el fenómeno social en el que se ha convertido la cultura del skincare.La cara se ha convertido en una superficie de control, en la prueba del tiempo... o de su negación. Este no es un ensayo sobre cremas ni rituales de bienestar, sino sobre lo que ocurre cuando nos miramos al espejo con una nueva arruga y un pensamiento intrusivo que tambien es nuevo. Sobre el gesto intimo y cotidiano de aplicar una crema en el rostro por la mañana mientras nuestras hijas toman nota. Sobre la sospecha de que el nuevo imperativo es tener un cuerpo delgado y una piel perfecta.Este libro nace de un conflicto genuino: el deseo de verse bien y el temor de estar participando en la perpetuacion de un sistema que no elegimos.

Las reglas que no te enseñaron para recuperar tu tiempo y tu dineroSonia y Ricardo hicieron todo lo que se suponía que había que hacer: estudiar, trabajar duro, pagar impuestos y cumplir las normas. Con el paso de los años descubrieron que, en vez de en libertad, el esfuerzo se traducia en una dependencia cada vez mayor de un sistema que les quitaba tiempo, energia y dinero. Cuando Sonia oye hablar de una comunidad de personas que han logrado escapar de esa rueda, ambos deciden investigar y emprenden un viaje que cambiara su forma de entender el dinero y la vida. A traves de su historia, Juan Haro presenta 21 estrategias reales utilizadas desde hace decadas por quienes saben proteger su patrimonio para reducir la carga fiscal de forma legal, generar ingresos independientes y recuperar el control del propio tiempo. Este es un libro que combina relato y metodo para quienes sienten que trabajan demasiado y viven demasiado poco.

El esperado regreso de Kathryn Stockett, autora de la aclamada Criadas y señoras. 15.000.000 de lectores Inteligente, divertida y con personajes inolvidables. Una lectura imprescindible. Bonnie Garmus, autora de Lecciones de quimicaMississippi, 1933. Meg, de once años, vive en un orfanato desde que su madre desaparecio una Nochebuena sin dejar rastro. Con el paso del tiempo, la esperanza de que regrese a buscarla se desvanece y la vida en el orfanato se vuelve cada vez mas dura. Entre carencias y silencios, Meg aprende a sobrevivir mientras se aferra a un unico sueño: que una familia la escoja y le de un hogar.Birdie, una joven fuerte y rebelde, llega a Oxford en plena Gran Depresion para pedir ayuda a su hermana, ahora casada con un influyente banquero de la alta sociedad. Su objetivo es salvar la finca familiar y escapar de la ruina que amenaza con devorarlo todo.El destino entrelaza entonces los pasos de Birdie con los de Charlie, la madre de Meg, una mujer dispuesta a luchar contra cualquier obstaculo para recuperar a su hija. Unidas por la fuerza de quienes ya no tienen nada que perder, las tres lideraran un grupo de mujeres que, juntas, encontraran el coraje para rebelarse contra el lugar que la sociedad les impone y cambiar para siempre su destino. Inteligente, divertida y con personajes inolvidables. Una lectura imprescindible. Bonnie Garmus, autora de Lecciones de quimica Una novela capaz de envolverte y hacerte sentir parte de la historia, minuto a minuto. The Guardian Una historia deslumbrante que se lee de forma compulsiva. Kirkus Reviews

Dos novelas, un investigador inolvidable. El thriller gallego más vendido en su primer año en librerías.El hallazgo del cuerpo de una joven con síndrome de Down en Vigo desencadena una investigación que sacude los cimientos de una ciudad acostumbrada a mirar hacia otro lado. Al frente del caso esta Carlos Manso, un antiheroe desencantado y de buen corazon experto en fracasos.Tras conocer a Pedro, tambien con discapacidad intelectual, Manso arriesgara su vida, iniciara un viaje interior de superacion de prejuicios y comprendera que, en el intento de ganar contra todo pronostico, hay gente que comete el error de confundir la bondad con la estupidez. Gente a la que no le importa destruirlo todo.Una serie humana, brillante y poderosa. La ira de los mansos y Me llaman Nadie son el punto de partida de una saga consolidada en Galicia y, con esta edicion, que reune las dos primeras novelas en el mismo volumen, podras entrar en ella por la puerta grande.

Una novela sobre la ilusión, la dulzura del primer amor y la importancia de decir las cosas a tiempo.Hay muchas cosas que Nash odia de sí mismo. La primera es su timidez. La segunda es que, debido a su altura, le cuesta especialmente pasar desapercibido. Si fuera invisible, su vida en el instituto no le pareceria un infierno.Todo cambia cuando conoce a Eleonor, presidenta de Un amigo gratis, la asociacion a la que acuden todos los alumnos que, como el, sienten que no encajan. Eleonor sonrie todo el rato y se ha propuesto enseñar a Nash a disfrutar de la vida.El tiene un corazon herido que ya no confia en nadie.Y ella es de esas personas que se te meten dentro y te hacen sentir que brillas.

Colleen Hoover, un fenómeno imparable. 32 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Una novela que explora la vida después de la tragedia y la perdurable esencia del amor.Cuando Leeds conoce a Layla, esta convencido de que pasara el resto de su vida con ella, hasta que un ataque inesperado la deja luchando por su vida. Tras semanas en el hospital, Layla se recupera fisicamente, pero las cicatrices emocionales y mentales han alterado a la mujer de la que Leeds se enamoro. Para retomar su relacion viajan al hostal donde se conocieron peor una vez alli empiezan a suceder cosas inexplicables.Leeds se siente deconectado de Layla y pronto encuentra consuelo en Willow, otra huesped del hostal con quien conecta enseguida. A medida que crece su curiosidad por Willow, su decision de ayudarla a encontrar respuestas lo pone en conflicto directo con el bienestar de Layla. Leeds pronto se da cuenta de que debe tomar una decision porque no puede ayudarlas a ambas. Pero si se equivoca, podria ser perjudicial para todas.

¡No te pierdas este impactante y trepidante capítulo de Geoff Johns y Gary Frank! Tariq Geiger se ha rodeado de algunos amigos peligrosos. Barney, su lobo de dos cabezas, vive con el trauma de la fatidica noche en la que Geiger se lo encontro. Y su nuevo compañero un antiguo Caballero Nuclear inspirado por los actos heroicos de Geiger intenta expiar una vida de violencia y brutalidad sin limites.Geiger y compañia dejan atras su hogar en Boulder City y recorren las carreteras radioactivas de los antiguos Estados Unidos en busca de una cura para la enfermedad nuclear del Hombre Brillante. Pero para conseguir la informacion que necesitan, Geiger y sus acompañantes deberan enfrentarse a multitud de amenazas que los persiguen.Desde el sadico mercenario conocido como el Electricista, los cientos de miembros canibales del Pueblo de los organos, e incluso el ejercito de EE. UU., la situacion de Geiger se complica por dias. Y lo que no sabe es que aun lo acecha alguien masUno de sus perseguidores es el soldado robot Chatarra Joe. Ahora que se ha librado de sus amos militares, Joe tiene una nueva mision: Encontrar al Hombre Brillante.Recopila los numeros 1 al 6 de GEIGER (2024) y una historia de GEIGER EXTRA 80 PAGINAS.

Comer puede ser un acto político, espiritual, biológico y ecológicoEl Regetarianismo no es una moda pasajera ni una dieta más en el catálogo infinito de etiquetas nutricionales. Es una filosofía vital que busca restablecer el vinculo entre el ser humano, su cuerpo y la tierra que lo alimenta. En una epoca donde comer se ha vuelto un acto automatizado, desconectado y, a menudo, destructivo, ser regetariano significa volver a lo real.Es elegir con los sentidos despiertos y la conciencia presente. Es priorizar alimentos que conservan su integridad nutricional, su origen reconocible y una historia que no ha sido borrada por la industria. Y es comprender que cada paso en el camino de un alimento desde el uso del suelo de cultivo hasta tu mesa tiene un impacto. Y que, aunque ese impacto nunca pueda ser nulo, si puede ser regenerativo, capaz de devolver mas de lo que toma. Es regresar a lo que nuestras abuelas cocinaban, a lo que la tierra ofrece en cada estacion, a lo que el cuerpo realmente reconoce como alimento.Pero el Regetarianismo no se limita a lo nutricional. Su nucleo es regenerar. Va mas alla de la sostenibilidad porque no basta con no dañar, es necesario sanar, reparar, devolver fertilidad, biodiversidad y equilibrio alli donde se ha perdido. Esto implica apoyar formas de produccion agricola y ganadera que restauran suelos, respetan ritmos naturales, fomentan ciclos ecologicos completos y recuperan la dignidad de los paisajes.

Un corona en disputa entre dos hermanos. Una historia de ambición, sangre y venganzaEn una península ibérica fragmentada por ambiciones rivales, Castilla se ha convertido en el epicentro de una lucha despiadada por el poder. Tras la muerte de su padre, en plena peste negra, Pedro I asciende al trono siendo apenas un adolescente. Pronto debera enfrentarse a un reino dividido, marcado por las intrigas de la nobleza y la amenaza constante de su hermano Enrique de Trastamara, que esta decidido a arrebatarle la corona.Con una mezcla de firmeza y clemencia, Pedro intentara mantener el control, pero su relacion con Maria de Padilla y el rechazo a su esposa, Blanca de Borbon, provocaran la ruptura con la aristocracia. La traicion llegara a su punto algido cuando sus propios aliados se vuelvan contra el. Capturado y humillado, lograra escapar y recuperar el trono, del que emergera transformado en un hombre mas desconfiado e implacable.Mientras tanto, tras haberse exiliado en Francia y tejido alianzas en el marco de la Guerra de los Cien Años, Enrique regresara a Castilla para disputar el trono en medio de la guerra con Aragon, un conflicto que pronto desbordara lo dinastico y se convertira en internacional.Con personajes llenos de fuerza, hombres hechos a la guerra y mujeres poderosas y heroicas en sus gestos, El fratricida es una novela que demuestra que el equilibrio es fragil y que la ambicion desmedida no solo es capaz de destruir vidas, sino de redefinir el destino de todo un reino.

Kafka y sus traductores: un fascinante fresco de historia literaria del siglo XX.¿Qué ocurre con la obra de un escritor cuando se traduce? ¿Y qué sucede cuando ese escritor se llama Franz Kafka? Desde mediados de los años veinte, un puñado de autores dieron nueva vida a sus obras fuera del idioma y el lugar en los que fueron concebidas, salvandolas del olvido al que pretendian condenarlas las autoridades sovieticas y nazis.Bruno Schulz lo tradujo al polaco antes de ser asesinado de un tiro por un miembro de la Gestapo, Milena Jesenska lo vertio con precision al checo antes de ser deportada, y Jorge Luis Borges, al español, antes de perder la vista. Paul Celan y Primo Levi lo tradujeron, al rumano y al italiano, a la luz de su paso por los campos de concentracion. Sus traductores rusos trabajaron en la clandestinidad. Y en cuanto al poeta Melech Ravitch, lo traslado al yidis para un publico practicamente desaparecido tras la guerra.Con una prosa clara y poetica, atravesada por un sutil sentido del humor, Maia Hruska explora la traduccion no como un ejercicio de fidelidad, sino como una experiencia transformadora: una relacion amorosa, un laberinto, una criatura viva. Galardonado con el Premio François Billetdoux, el Transfuge al mejor ensayo, el Premio Malraux de ensayo sobre arte y el Gran Premio de la Critica Literaria del PEN Club frances, este estudio vivo y erudito nos embarca en un viaje por los grandes nombres de la literatura europea y los episodios mas oscuros del siglo XX, con Kafka, siempre, como punto de partida y de retorno.

Un cómic de terror, un bombazo de serie posapocalíptica de paso a la madurez. Vuelve este bombazo de serie posapocalíptica de paso a la madurez. El equipo creativo del exitazo 4 Kids Walk Into a Bank nos trae una historia epica diferente a cualquier otra que hayas leido antes sobre el significado de hacerse mayor en un mundo que se muere.¿QUE LUGAR ESTA MAS LEJOS DE AQUI? es la historia de los miembros de una familia de acogida que se desmorona, perdidos en las ruinas de Estados Unidos, y de todo lo que alli encuentran. A veces tienes que luchar por las cosas mas importantes: tu vida, tus seres queridos y tu coleccion de discos.Recopila WHATS THE FURTHEST PLACE FROM HERE? 14 a 18Esperaba que me encantase ¿QUE LUGAR ESTA MAS LEJOS DE AQUI?. Lo que no esperaba es que me hiciera replantearme como trabajo. No recuerdo cual fue el ultimo comic que lei con tanta personalidad. No solo me encanta este comic: quiero quedarme a vivir en el. PORNSAK PICHETSHOTE (the good asian / infiel)Es la clase de comic que me hace tener esperanzas en el futuro del medio.RICK REMENDER (clase letal / siete para la eternidad)¿QUE LUGAR ESTA MAS LEJOS DE AQUI? vuelve a demostrar que la colaboracion entre Rosenberg y Boss es una de las mas emocionantes y elocuentes en el mundo del comic. Un viaje delicioso y perturbador a un mundo hipnotico, maravillosamente construido, con un ritmo impecable y mas inquietante de lo que parece. GREG RUCKA (la vieja guardia / lazarus)