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Un manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre.Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matematica: estres para la mente, estres para las emociones, estres para el cuerpo y estres para el alma. Asi, nos propone un enfoque practico para llegar a un estado inestresable desde el cual lograremos responder adecuadamente al estres, nos liberaremos de la autocritica, el insomnio y la apatia y aumentaremos nuestra energia y confianza.

Un libro que nos enseña a reconectar con nuestra intuición a través del arte islandés del InnSæi, combinando sabiduría ancestral, neurociencia y herramientas prácticas para vivir con mayor autenticid

En la frenética Seúl hay una pequeña lavandería donde el tiempo parece detenerse y se alivian las soledades de sus vecinos. El besteller coreano que ha fascinado a lectores en todo el mundo.En el corazon de Yeonnam-dong, un vibrante barrio de Seul, entre cafes vanguardistas y tiendas exclusivas, una pequeña lavanderia ofrece algo que no tiene precio: entre luces calidas, libros y el reconfortante aroma a cafe y ropa recien lavada, los vecinos encuentran un rincon de calma en medio del bullicio, un refugio en el centro de la ciudad a cualquier hora del dia.Una mañana, un cliente olvida alli un cuaderno y sus paginas empiezan a llenarse de confesiones, miedos y sueños anonimos. Desconocidos que antes solo se cruzaban en silencio comienzan a entrelazar sus vidas a traves de las palabras, compartiendo apoyo y consuelo. Pero un dia, el diario revela un relato mas oscuro. Ahora, los habituales de la lavanderia deberan desentrañar el misterio para proteger la armonia de la comunidad que, sin darse cuenta, han construido juntos.Delicada y emotiva, El misterio de la lavanderia de Yeonnam-dong es tambien una novela luminosa que celebra el poder de las relaciones humanas y esos pequeños gestos capaces de transformar vidas, incluida la nuestra.

Una propuesta emocionalmente valiente que rompe con la psicología oficialista para reivindicar la sensibilidad como superpoder en un mundo que nos enseñó a reprimirla.Nos educaron para no sentir. Nos enseñaron a esconder la tristeza, a disfrazar el miedo, a silenciar la rabia. Nos dijeron que solo valia la alegria. Pero ¿y si todo eso fue un error?Abiertos a sentires un manifiesto emocional dirigido a todos aquellos que se han sentido demasiado sensibles, demasiado profundos, demasiado vulnerables, demasiado humanos.El Dr. Sergi Rufi psicologo, divulgador y autor de referencia en sensibilidad y autenticidad nos guia en un viaje sin filtros a traves del miedo, la tristeza, la rabia y la alegria, señalando la represion emocional como raiz del malestar humano actual y reivindicando la sensibilidad como brujula interior y base de una vida con sentido.Una propuesta emocionalmente valiente que rompe con la psicologia oficialista y reivindica la sensibilidad como una fuerza esencial en un mundo incoherente y superficial que nos enseño a reprimirla.Un ensayo intimo, practico, rebelde y transformador para dejar atras la dictadura de la racionalidad y volver a vivir con el corazon abierto. Porque el problema nunca fue sentir, sino todo lo que nos enseñaron para evitarlo.

Educar rompiendo el molde propone una educación transformadora y profundamente humana. A través del Método 7 Colores —creado por la coach educativa Valeria Aragón— se abordan siete áreas clave para e

?Con ocasión de los 800 años del nacimiento de santo Tomás de Aquino (1225), Oliver Keenan, profesor de Filosofía de la Universidad de Oxford, reivindica la figura del Aquinate no solo como un clásico imprescindible, sino como un pensador revolucionario cuya obra tiene una urgente relevancia en nuestra epoca. Su pensamiento, aunque anclado en la fe cristiana, no se impone como dogma, sino que dialoga con la razon, el arte, la filosofia y la experiencia humana. Keenan argumenta que Tomas sigue importando porque nos invita a comprender el mundo como una red viva de relaciones entre personas, naturaleza y Dios, en una era marcada por el aislamiento, el individualismo y el ruido ideologico. Lejos de ser un mero monumento arqueologico del pensamiento medieval, santo Tomas de Aquino ofrece hoy lucidez y orientacion frente a la alienacion, la fragmentacion y la deshumanizacion que caracterizan nuestra vida contemporanea.

Un nuevo thriller del inspector SchenkeBerlín, mayo de 1940. Hitler se prepara para invadir Europa occidental, y, mientras tanto, sigue proyectando su amenazadora sombra de terror y sangre sobre la ciudad.El inspector Horst Schenke lucha por mantener a los criminales fuera de su zona. La guerra se acerca, ya se pueden sentir sus consecuencias, y a cada dia que pasa sus dudas sobre el regimen nazi crecen, al tiempo que su lealtad mengua. Sabe que camina por la cuerda floja: si se descubre su relacion secreta con una mujer judia, su carrera estara acabada. Y el destino de ella sera muchisimo peorPero Schenke es diferente, y no es capaz de hacer la vista gorda ante la libertad con que actuan los delincuentes y asesinos de Berlin, cada vez mas atrevidos, protegidos como estan por nazis de alto rango. Y, de pronto, unas gentes inocentes se ven atrapadas en el fuego cruzado entre dos bandas en pugna. Pese al peligro, y a que sabe que esos enemigos lo saben todo sobre el y haran lo que sea necesario para doblegar a su voluntad, Schenke decide que ha llegado el momento de actuar...Desde la sordida vida nocturna de la guerra hasta las casas aristocraticas que frecuentaba el Fuhrer, con la guerra hasta ahora distante ya en ciernes, Muerte en Berlin transmite el horror y la banalidad del mal y el terrible peligro que acecha a quienes se atreven a oponerse a el.Simon Scarrow ha publicado dos titulos mas sobre el inspector Schenke: "Blackout" y "Muerte en la noche".

Lucy Maud Montgomery fue una escritora canadiense que alcanzó fama internacional gracias a su incomparable talento narrativo y a la creación de personajes femeninos entrañables. Nació en la Isla del Principe Eduardo, un paisaje que se convirtio en la inspiracion de gran parte de su obra. Desde muy joven mostro un amor profundo por la literatura y comenzo a escribir cuentos y poemas que se publicaron en periodicos locales. Su vida personal estuvo marcada por altibajos emocionales y por un matrimonio complejo, pero nunca dejo de escribir. Su obra se caracteriza por un estilo calido, lleno de sensibilidad y descripciones liricas de la naturaleza. Montgomery no solo creo mundos literarios encantadores, sino que tambien abrio un camino importante para las escritoras canadienses, siendo considerada una de las voces mas influyentes de la literatura infantil y juvenil. Su legado permanece vivo en la cultura popular y en adaptaciones al cine y la television.Los libros de Montgomery siguen siendo relevantes porque transmiten valores universales como la amistad, la perseverancia y el amor por la belleza cotidiana. Ademas, siguen cautivando al publico por la fuerza de sus personajes femeninos y la riqueza de los ambientes que retrata.Esta edicion reune sus mas grandes novelas, entre las que destacan algunas de las mas queridas por generaciones de lectores.Ana de las Tejas Verdes presenta la historia de una niña huerfana imaginativa que encuentra un nuevo hogar en Avonlea. A traves de sus aventuras, se exploran la identidad, la familia y el poder de los sueños. Este relato marco un antes y un despues en la literatura juvenil.Emily de Luna Nueva narra la vida de una joven aspirante a escritora, cuya pasion por la creacion literaria refleja las propias inquietudes de Montgomery. La obra resalta la lucha por cumplir los sueños artisticos frente a las dificultades de la vida cotidiana.La Niña de los Cuentos combina fantasia y ternura en la historia de una protagonista que utiliza la imaginacion como refugio y herramienta para comprender el mundo. Su importancia radica en la vision esperanzadora y en la exaltacion de la creatividad infantil.El Castillo Azul ofrece una trama mas madura: la vida de Valancy Stirling, una mujer que, tras recibir un diagnostico medico, decide romper con las convenciones sociales para vivir plenamente. Es una obra que aborda el tema de la libertad personal y la busqueda de la felicidad.Pat de Silver Bush relata la vida de Pat, una muchacha profundamente arraigada a su hogar familiar. La novela explora la relacion con el entorno, la importancia de la tradicion y el dolor inevitable del cambio.Los Cuentos Cronicas de Avonlea recopilan relatos ambientados en el mismo universo de Ana, brindando una mirada mas amplia a la comunidad y personajes secundarios. Estos cuentos destacan por su frescura y por el retrato entrañable de la vida rural canadiense. Esta traduccion ha sido asistida por inteligencia artificial.

Piensa como un chef, aprende los mejores maridajes y sorprende con tus recetas.Un libro esencial que une ciencia y creatividad culinaria para transformar ingredientes cotidianos en combinaciones sorprendentes y deliciosas.¿Quieres innovar en la cocina, crear recetas tan originales como sabrosas y no sabes por donde empezar? Raphael Haumont y Thierry Marx te invitan a descubrir elfoodpairing, un enfoque revolucionario basado en la quimica de los alimentos. Este libro revela el perfil aromatico de mas de 60 frutas y verduras y te guia, mediante codigos de colores y una rueda aromatica, en la creacion de combinaciones irresistibles y sorprendentes: desde la pera con pato a la parrilla y jengibre hasta el pomelo con centollo y puerro.Cada alimento viene acompañado de una receta creativa y un tip del chef que lo lleva al siguiente nivel. Con mas de 1.500 combinaciones posibles, este atlas es mucho mas que un libro de cocina: es una fuente inagotable de inspiracion gastronomica.Una obra visual, accesible y deliciosa que cambiara para siempre tu manera de cocinar.

"No puedo permitirme sentir atracción por él.Rhett es intocable.Una línea que no puedo cruzar"."Lo que me pasa con Becca está mal.Es la novia de mi mejor amigo.Pero está volándome la cabeza".Becca divide su tiempo entre su trabajo en un bar de Los Angeles y la universidad, lo que casi no le permite ver a su novio, Sebastian, ni tener una vida social con demasiados sobresaltos. Por eso, lo que menos espera cuando pelea con un extraño en una discoteca uno inmenso, deojos azules, al que la camiseta humeda se le pega divinamente a su cuerpo marcado y le tira su bebida encima, es que ese cretino resulte ser... el mejor amigo de Sebastian. Rhett tiene solo un proposito en mente: tras una lesion que casi le cuesta su carrera, esta listo para demostrar su valor y entrar a la seleccion nacional de handball. No necesita distracciones. O eso piensa, hasta que la mujer de sus sueños lo baña en vodka en una discoteca y se lo come con la mirada. El problema, es que esa es Becca, la novia de su mejor amigo. Y no puede evitar morirse por ella. Divididos entre la lealtad y el deseo, Becca y Rhett pondran en juego todo lo que les importa. Pero hay lineas que vale la pena cruzar.

La nueva cara de América Latina: crimen organizado, poder sin legitimidad y violencia sin límites. Este libro es el resultado de más de una década de entrevistas, viajes, reuniones, conferencias, intercambios intelectuales, profesionales y personales con cientos de latinoamericanos que viven preocupados por el aumento de las violencias y la inseguridad.Luego de un exhaustivo trabajo de campo, en un recorrido por casi todos los paises de America Latina y el Caribe, la experta en seguridad y crimen organizado, Lucia Dammert, plantea en Anatomia del poder ilegal que, en conjunto con una profunda debilidad de las instituciones estatales y un significativo aumento de la corrupcion, los mercados ilegales han consolidado una estructura paralela al Estado.Este proceso se ha visto fortalecido a traves de multiples estructuras criminales vinculadas principalmente con el narcotrafico, la trata de personas, el trafico de migrantes, la mineria ilegal, los delitos ambientales relacionados con la tala, la pesca y el comercio ilegal de vida silvestre, y la extorsion. Todas ellas forman un complejo entramado de actores y redes que corrompen nuestras instituciones y que, en este necesario y urgente libro, la autora desentraña y caracteriza como una tormenta perfecta que afecta la democracia y el Estado de derecho en America Latina.

"Gilmer Mesa es el gran descubrimiento de la literatura colombiana de los últimos años. Tiene un estilo propio, una prosa desgarradora y rebelde que logra darle encanto a la tristeza, el abandono y la injusticia que son los espantos tragicos de los colombianos. Esta novela narra el germen doloroso de la identidad de nuestro pais: los desaparecidos, los olvidados y el amor iracundo que los impulsa a sobrevivir".Dany Hoyos"Se diria que el que se va no vuelve, pero en este reguero de pesadillas que es Colombia, Mesa logra sin que le tiemble la mano, como cualquier Dante de barriada, entrar a saco en las entrañas del miedo, desenterrar a punta de gran literatura el horror, jalarnos las patas y recordarnos que mas alla de ese vacio, de ese descenso al maelstrom, todo es infierno en este paraiso". Carlos Mario Aguirre, de El Aguila Descalza"Aranjuez, el barrio narrado por Gilmer Mesa, vuelve en esta novela para hablar de sus espantos, de esos lamentos que se oyen desde las ventanas del manicomio vecino, abandonado como el barrio, como la cuadra, como la esquina, como el cementerio en el que se extravia la memoria de los muertos. Un transito dantesco por infiernos habitados por Lloronas contemporaneas deja constancia de todo lo que esta sociedad a la deriva ha callado, porque no lo puede decir, porque nada pasa si lo dice". Cristina Toro, de El Aguila DescalzaSobre la obra de Gilmer Mesa se ha dicho:"Si el escritor es una persona que sueña por los demas, yo diria que Gilmer no solo sueña sino que desentraña, escudriña e interpreta nuestras pesadillas y se que paga un precio personal (en tiempos en los que nadie esta dispuesto a pagar un precio personal por nada) por hacernos digerible esta realidad envenenada. El universo mitico-real que ha ido construyendo libro a libro trae de suyo una mirada nueva, sincera, dura, luminosa y atroz, tierna y cruenta, aguda, vibrante, que nos reconcilia con la literatura como transmision de experiencia mas que como ejercicio de prestigio". Luis Miguel Rivas"Nadie como Gilmer Mesa para exhibir con ternura y crudeza la espina clavada en el corazon de Colombia, el corazon de nuestra America". Fernanda Melchor"Gilmer Mesa tiene la lucidez original de mirar el pais desde la periferia. En La cuadra narro el conflicto urbano desde la esquina de su barrio, y ahora en Las Travesias nos lleva a la Colombia profunda del campo que no ha podido ser nacion". Alonso Salazar

El esperado desenlace.Manon Neville ha caído en la trampa hábilmente urdida por su pérfido cuñado Julian Porter-White. Con su amado Alexander Blackraven a miles de millas de Londres, se enfrenta a un peligro inminente, quizas a la muerte. Solo con la ayuda de sus fieles amigos lograra superar esta nueva y dura prueba que el destino le ha tendido. Aunque no sera la ultima. Otros desafios la aguardan en una lucha que parece no tener fin. En especial uno de ellos, recuperar al pequeño hijo de Alexander, que su antigua amante Alexandrina Trewartha abandono en un convento de Dublin, se presenta como el mas importante para Manon. Nada la detendra en su carrera por encontrarlo, incluso viajara hasta las lejanas tierras del Rio de la Plata, donde se convertira en el blanco de una intriga por el control de la explotacion del cerro Famatina.La Casa Neville. Yo soy el viento es un cierre a toda orquesta para esta inigualable trilogia que tiene por protagonista a la formidable Manon Neville. Con un ritmo trepidante, Florencia Bonelli conduce al lector por un laberinto de traiciones, conspiraciones y peligros, del que Manon lograra salir recurriendo al insuperable poder del amor.

Este libro es la antítesis de un best seller de autoayuda. En lugar de decirle cómo alcanzar el éxito y la felicidad, le revela los secretos para tropezar con cada obstáculo en el camino. Adoptando cierto aire satirico, aparecen curiosidades filosoficas como nuestra obsesion por quienes no nos aman, el incumplimiento de las promesas, las categorias de esnobs, la cultura de la cancelacion, los procesos de seleccion de pareja, la lucha por el reconocimiento, los debates en torno a la existencia del instinto maternal, la responsabilidad, el optimismo y el pesimismo, los dilemas eticos, los marcos conceptuales, la venta de organos, la temeridad con que frecuentemente los varones asumen riesgos desmedidos, los libros de autoayuda que apestan, el envejecimiento y hasta la mismisima muerte. Temas que, como comprendera, no seran el exito de los proximos carnavales.En primer lugar, el objetivo de Como arruinarse la vida es filosofico y, si con suerte alguna linea le arranca una sonrisa, mejor. Existiendo otros libros, la autora no se responsabiliza por los daños ocasionados por el ejemplar que tiene en sus manos, en particular si fuera utilizado como arma arrojadiza en acaloradas discusiones o como posavasos en reuniones elegantes.

Aprende a dibujar de forma realista félidos, cánidos, úrsidos, équidos, bóvidos, cérvidos, lepóridos, peces y aves de acuerdo con los principios fundamentales de su representación: simplificar los volumenes, detallar las formas del cuerpo y la cabeza, adaptar las proporciones y el pelaje o el plumaje segun la especie. A traves de mas de 165 ilustraciones y numerosos ejemplos explicados paso a paso, esta pequeña pero completa guia proporciona las bases necesarias para dibujar animales con la mayor precision.

El 9 de mayo de 1919 aparece el cuerpo sin vida de una mujer en una casa de Teseguite. La mujer, María Cruz Bello, había sido degollada. A partir de ese hecho real se desencadenarán unas terribles consecuencias, que el paso del tiempo ha tratado de sepultar. Concha de Ganzo se basa en ese crimen real para crear una novela que habla de los mecanismos de supervivencia en situaciones de opresion. Ficcion y hechos historicos se entrecruzan en esta narracion que reconstruye el peor de los miedos, el colectivo.Para Concha de Ganzo, la publicacion del Crimen de las Hermanas Cruz supone cerrar una historia que la persigue desde finales de los años ochenta, cuando llega a Lanzarote y alguien le cuenta la tragedia de Maria y Petra Cruz. Desde entonces entendio que este drama merecia ser contado, en un intento de explicar o por lo menos tratar de entender las razones que se esconden detras de las grandes injusticias. En un tiempo tan complicado como el que le toco vivir a los lanzaroteños pobres de aquel principio del siglo XX

En Elogio de la Filosofía, una docena de personas mantienen conversaciones en un viejo molino a orillas de un río durante siete días. Así recupera Badiou el método socrático para reflexionar, discutiendo, sobre las condiciones de posibilidad de la Filosofia. Entre los interlocutores se encuentran un chino, un italiano, un britanico, un senegales o un heideggeriano ademas de potentes voces femeninas. La discusion esta liderada por Tosceras (anagrama de Socrates). La lectura de este libro es en si misma un proceso filosofico, un pensamiento sobre las condiciones que debemos mantener para que la Filosofia no sea una mera asignatura academica, sino que hable a la humanidad de la humanidad y abra un porvenir real: la libertad de expresion, el discurso democratico, el reconocimiento comun de una ley logica, un horizonte de universalidad compartible por cualquier sujeto, la capacidad de interactuar entre lenguajes desde el matematico hasta el poetico y una transmision mas alla de los conceptos que incluya la presencia fisica y la palabra sonora del filosofo.

Un nuevo caso para Endeavour Morse, el mítico inspector de la policía de Oxford«Endeavour Morse es un personaje que sin duda conservará su lugar como uno de los más populares y perdurables detectives

«Hoy Clarice Lispector es unánimemente reconocida por el mundo intelectual y académico, por las y los lectores más exigentes, y poco a poco por un creciente público, como uno de los grandes genios de

¿Cuánto de cierto hay en que "La edad es un estado mental"? Este libro propone una revolución: dejar de aceptar el envejecimiento como destino y empezar a gestionarlo como una elección informada. La Dra. Carmen Romero ofrece claves cientificas y accesibles para cuidar la salud fisica, emocional y estetica desde un enfoque integral y preventivo.