Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 2 de 7

Nobuo Suzuki nos presenta en Shuhari el camino japonés del para alcanzar el éxito: un método de aprendizaje milenario para no dejar nunca de aprender y lograr una vida plena.«No hay nada en la vida q

En "¿Por qué vos no?", Matías Fleury comparte su viaje personal desde la confusión hasta la claridad, combinando vivencias reales con enseñanzas prácticas de desarrollo personal. Con apenas 21 años, Matias propone una mirada fresca y emocional sobre como encontrar nuestro proposito, romper creencias limitantes y usar la mente como herramienta transformadora. Su estilo directo y cercano hace que el lector se sienta acompañado en el proceso de construir una vida con sentido. Ideal para quienes buscan inspiracion, claridad y un impulso real para empezar su camino hacia los sueños mas grandes, esta obra es una invitacion a creer sin limites. Porque si el puede... ¿por que vos no?

Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena? ¿Cómo tomamos decisiones dificiles sin traicionarnos? ¿Donde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo?En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con mas atencion lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar. A traves de una historia real el cuidado de un pequeño gorrion que llega a la vida de Elsa por azar, el libro recorre con delicadeza y claridad los grandes temas que nos acompañan cuando nos enfrentamos a un cambio: como superar las heridas de la infancia, como detectar las señales de alerta, como proteger nuestra alegria, como decir que no, como formar parte de algo sin dejar de ser uno mismo.Un libro luminoso, sereno y profundamente humano. Una invitacion a reconectar con nuestra naturaleza, con nuestras decisiones y con el mundo que compartimos con todos los seres vivos.

Life Beyond Stage Fright: Your Pathway to Overcoming Performance Anxiety is the essential guide for anyone who has ever felt their heart race, palms sweat, or mind go blank at the very moment they needed to perform their best. Whether youre preparing for a big speech, a job interview, an audition, an athletic event, or even an exam, this book offers practical strategies to help you conquer the fears that hold you back. Performance anxiety, often called stage fright, affects millions of people across every walk of life. It isnt limited to beginners; even seasoned professionals can find themselves overwhelmed by the fear of failure, negative judgment, or not living up to expectations. Left unaddressed, this anxiety can impact not only performances but also personal relationships, professional growth, and long-term mental health. This book provides a comprehensive roadmap to understanding, managing, and ultimately transforming performance anxiety into confidence and resilience. Drawing on psychological, biological, and social insights, it breaks down the myths and misconceptions surrounding stage fright, while providing clear, evidence-based methods for overcoming it. Inside, you will discover: What Performance Anxiety Really Is Clear explanations of how stage fright develops, why it persists, and the science behind the fear response. Common Myths and Misconceptions Why performance anxiety is not weakness, laziness, or a lack of talent, and why it can affect anyone The Symptoms and Causes From racing thoughts and trembling hands to perfectionism and fear of judgment, learn to recognize the patterns fueling your anxiety. Impacts on Daily Life Explore how performance anxiety influences relationships, careers, and mental health, and how to break free from its grip. Effective Coping Mechanisms Step-by-step strategies including cognitive behavioral therapy (CBT), visualization, breathing exercises, journaling, and mindfulness practices Quick Fixes and Long-Term Solutions Practical tools you can use right before a performance, as well as deeper approaches for lasting change. Whether youre a student, athlete, professional, or performer, this book will help you shift from self-doubt to self-confidence. It emphasizes growth over perfection, teaching you how to embrace mistakes as part of the journey, focus on the present moment, and cultivate resilience in the face of pressure. If stage fright has ever held you back, this book shows you that freedom and confidence are possible. Its time to turn anxiety into empowerment and live life beyond stage fright.

Um livro direto ao ponto, para quem está cansado de frases prontas e promessas vazias. Em um cenário saturado de autoajuda açucarada, Filosofia Bruta entrega o que muitos evitam: verdades incômoda

Aprende a contar historias para cambiar tu vida¿Crees que tu vida no tiene nada digno de contar? ¿Piensas que solo quienes han vivido grandes hazañas pueden cautivar a los demás con una historia?Nada mas lejos de la verdad.Lo que cuentas de ti puede cambiar lo que eres.A traves de ejemplos cercanos, ejercicios practicos y las herramientas que han convertido a Matthew Dicks en uno de los narradores mas premiados, aprenderas a construir relatos que emocionen, enseñen y conecten.¡ Identifica los momentos que realmente importan Transforma lo cotidiano en algo inolvidable Conecta con los demas a traves de tus vivencias Deja huella sin necesidad de actuar ni exagerar Destaca en entrevistas y reuniones de trabajo Conviertete en mejor comunicador y mejor persona ¡Empieza hoy a contar tus historias con claridad, emocion y sentido!

La comediante Paola Molina escribe un hilarante ensayo sobre su obsesión con el dinero.¿En qué momento el dinero dejó de ser solo un medio para convertirse en una medida de valor personal?En Una platita, Paola Molina se sumerge en su relacion -intima, conflictiva, inevitable- con el dinero, justo cuando hablar del vil dinero dejo de ser tabu para convertirse en tendencia, mantra y obsesion. Con tanto sentido del humor como profundidad, la autora reflexiona sobre como el dinero se infiltra en nuestras decisiones mas intimas: el amor, el trabajo, el cuerpo, la amistad y la autoestima.Desde la promesa del emprendimiento magico hasta los discursos de abundancia que copan las redes sociales, Paola Molina explora la ansiedad economica de una generacion criada en la inestabilidad, acostumbrada a romantizar la precariedad, pero que ya no tiene miedo de facturar.Un libro que no ofrece formulas para hacerse millonaria, pero si muchas pistas para entender por que la platita nos importa tanto.

Seguramente, en más de una ocasión, te encontraste con la enigmática expresión "Yo soy".Quizás la escuchaste en boca de alguien cercano, la viste impresa en un cartel, en la portada de un libro, o aparecio en una publicacion que se repetia una y otra vez en redes sociales. Algo en ti intuia que no era una simple ocurrencia, pero la verdad es que nunca tuviste del todo claro que significa. Tal vez lo sentiste como algo profundo, pero no supiste por donde empezar, y tampoco siempre se tiene la confianza para preguntar.Este libro no pretende darte formulas magicas ni sermones solemnes. Lo que hace es acompañarte, paso a paso, para que descubras que hay detras de esas dos palabras poderosas: de donde surge el Yo soy, como ha sido entendido a lo largo del tiempo y que significa hoy en tu vida cotidiana. Tambien te ayudara a ubicar quien es quien en este mapa: la Magna Presencia, los Maestros Ascendidos, los Rayos, la Llama Violeta y hasta el papel del Ego.Aqui vas a encontrar explicaciones claras, ejemplos de situaciones diarias, pequeñas practicas que puedes probar sin complicaciones, y un toque de humor para que la experiencia sea ligera, amena y cercana. La idea es simple: que puedas acercarte a este conocimiento sin miedo ni solemnidad, y que lo sientas como algo util y vivo en tu dia a dia.

Lo que aprendí de tiLo que aprendí de ti no es solo un libro: es una carta de amor escrita con gratitud, admiración y memoria. A través de historias íntimas, anécdotas familiares y reflexiones que nacen del alma, Maria Gabriela Gonzalez rinde homenaje a su padre un hombre que ha transformado cada dificultad en sabiduria y exito y comparte con el lector las enseñanzas que han marcado su vida. Con un tono cercano y apasionado, esta obra recorre temas como el exito, la amistad, la fe, los viajes, la familia, el matrimonio, la educacion y la abundancia, sin perder nunca de vista el hilo conductor que da sentido a todo: el amor y la gratitud. Este libro nos entrega claves sencillas y contundentes para aprender a disfrutar la vida, para ver la dificultad como un camino hacia el exito y la mejora personal en el largo plazo; nos hace un llamado de atencion a descubrir por que y la intencion de aquello que nos ocurre.

Ana é uma mulher que acaba de se mudar para morar sozinha e enfrenta a adaptação. Surgem questões financeiras, a transição profissional de advogada para trabalhar como artista, e um relacionamento qu

A Umbanda é muito mais do que rituais, pontos cantados e incorporações — ela é movimento, vibração, consciência. É uma energia viva, que pulsa entre o Céu e a Terra, conduzida pelos Orixás, pelos gui

Em "A Távola dos Caídos", Mauro Ambrósio da Silva Júnior (Moruá), abre um portal ancestralonde a história do Êxodo se revela como um duelo épico entre legiões celestes e forças sombrias. Neste grimór

Em Uma Xícara de Chave, somos convidados a embarcar em uma profunda jornada de autodescoberta, na qual a rotina frenética da vida moderna contrasta com a busca interna por sentido e propósito. A autora reflete sobre as interrogaçes que permeiam a existencia humana e prope um momento de pause um simples ato de saborear uma xicara de cha. Nesse espaço de quietude, surge a oportunidade de confrontar medos, romper correntes invisiveis e validar a verdadeira essencia que reside dentro de cada um de nos. Entre sonhos reveladores e momentos de transformaço, a narrativa revela que as respostas desejadas esto mais proximas do que imaginamos.Atraves de vivencias reais e sinceras, Uma Xicara de Chave no e apenas um convite a reflexo, mas uma chamada para a aço um convite a abrir as portas fechadas do nosso potencial. Conduzidos pela ideia de que cada gole pode nos trazer uma nova chave para a clareza, a obra nos inspira a abraçar a liberdade de viver autenticamente, rompendo com as expectativas alheias e despertando para novas possibilidades. Prepare-se para uma experiencia transformadora que podera mudar a forma como voce ve a si mesmo e o mundo ao seu redor.

Este guia prático derruba o mito de que cair faz parte do envelhecimento. Com base em evidências científicas, Pare de Cair oferece soluções claras, acessíveis e eficazes para prevenir acidentes, fort

Um convite a recomeçar antes que se esteja pronto. A andar mesmo sem saber. A acordar no meio da dor e ainda assim preparar o café.Em tempos de cobrança por linearidade, produtividade e respostas prontas, este livro e um respiro. Uma conversa boa em meio ao caos, um abraço em forma de palavras, um lembrete de que esta tudo bem no dar conta de tudo, e que seguir "torta-mente", do nosso jeito, tambem e seguir.Com referencias afetivas como os filmes Vidas Passadas [Past Lives] e Crescendo Juntas [Are You There God? Its Me, Margaret] e uma escuta atenta ao cotidiano, a autora escreve sobre a dor de escolher. Sobre o que se perde quando se renuncia. Sobre o que permanece, mesmo depois do adeus.Este livro no quer te consolar. Ele quer te acompanhar. Ele te olha quando voce tenta ser forte, mas no consegue. E ele te diz, baixinho: esta tudo bem.Nem sempre se sentir perdido e estar fora do caminho. As vezes e so o jeito da vida sussurrar: "por aqui, por favor".

What if true alchemy was never about metals, but about yourself? What if the most precious gold was hidden in your own consciousness?In this essential work, Saint Germainguardian of the mysteries of transformationreveals the sacred science of inner alchemy: the art of transmuting thoughts, emotions, and actions into light. Here you will not find medieval laboratories or dusty formulas, but a map for the modern seeker who longs to awaken the divine fire within and live in harmony with universal law.This illustrated and annotated edition will guide you to discover:How energy shapes every aspect of your daily life.The hidden purpose behind each "experiment" of the soul.Clear methods to purify your mind and elevate your consciousness.The contact with your Higher Self, the "I AM Presence."Alchemy: The Art of Self-Transformation is more than a bookit is an invitation to experience the science of Spirit. Each page is a step on the golden ladder of freedom, leading you from limitation to infinity.The Philosophers Stone is not found outside of you: it beats within your heart, waiting to be awakened.

A medida que abrazas tu camino como Starseed, recuerda honrar tu intuición. Tu guía interior es una poderosa brújula que te lleva hacia tu verdadero propósito. Confiar en tus instintos a veces puede ser un reto, especialmente si has sido condicionado a dudar de tus sentimientos o habilidades. Sin embargo, a medida que practiques sintonizar con tu voz interior, descubriras una conexion mas profunda con tus raices cosmicas. Esta conexion te dara el poder de tomar decisiones que se alineen con la mision de tu alma, permitiendote vivir de forma autentica y con proposito. Al abrazar plenamente el camino de Starseed, no solo te estas sanando a ti mismo, sino que tambien estas contribuyendo al gran tapiz cosmico de amor y luz.

Vagen till livet ar en andlig, filosofisk och mansklig resa som inbjuder lasaren att reflektera over livets stora frgor: karlek, tro, rattvisa, lidande, hopp och sokandet efter mening. Genom over hundra korta och kraftfulla kapitel erbjuder Aldivan Torres praktiska och djupa insikter om hur man kan leva autentiskt i en varld praglad av ojamlikhet, korruption och smarta. Frn vikten av kritiskt tankande och konsten att undervisa och lara, till relationen med Gud, kampen mot det onda och karlekens forvandlande kraft denna bok vagleder lasaren langs vagar av visdom, medkansla och personlig utveckling. Med ett kansligt oga for de utestangda, de fattiga och de lidande, foreslr forfattaren ett liv grundat p moraliska varderingar, aktiv tro och andlig forbindelse. Vagen till livet ar inte bara en bok det ar en upplevelse av sjalvinsikt, en inbjudan att valja det goda, odla inre frid och bli ett ljus i morkret.

Vejen til Livet er en spirituel, filosofisk og menneskelig rejse, der inviterer lseren til at reflektere over livets store temaer: krlighed, tro, retfrdighed, lidelse, hb og meningen med tilvrelsen. Gennem mere end hundrede korte og kraftfulde kapitler tilbyder Aldivan Torres praktiske og dybtgende indsigter i, hvordan man kan leve autentisk i en verden prget af ulighed, korruption og smerte. Fra vrdien af kritisk tnkning og kunsten at undervise og lre, til forholdet til Gud, kampen mod det onde og krlighedens transformerende kraft denne bog guider lseren ad veje fyldt med visdom, medflelse og personlig udvikling. Med et flsomt blik rettet mod de udstdte, de fattige og dem, der lider, foreslr forfatteren et liv baseret p moralske vrdier, aktiv tro og spirituel forbindelse. Vejen til Livet er ikke blot en lseoplevelse det er en rejse mod selvindsigt, en invitation til at vlge det gode, dyrke indre fred og blive et lys i mrket.

Cesta k životu je duchovní, filozofická a lidská pouť, která zve čtenáře k zamyšlení nad velkými tématy existence: láskou, vírou, spravedlností, utrpením, nadějí a hledáním smyslu. Prostřednictvím ví