Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 5 de 14

Qual o significado de felicidade para voce? Uma conquista, um momento ou conexo consigo mesmo? "Anatomia da felicidade" perpassa o assunto da to desejada felicidade, aquela que todo mundo procura, mas que vive mudando de forma. Ela no e constante; aparece em alguns momentos, escapa em outros, e e moldada tanto pelo que sentimos quanto pelo que nos cerca. No mora em metas inalcançaveis nem em promessas prontas. A felicidade acontece quando estamos presentes, quando somos honestos com nossos gostos, escolhas e valores. E nesse espaço de verdade que ela surge: simples, imperfeita e real.

Living in the eye of the hurricane. Thats been my life as a Foster Carer. Mostly, its been in a peacefully calm and loving place that is, however, constantly surrounded by the raging storms of trauma, fury and teenage angst. Drugs, drink, crime and all the horrors of abuse can come to visit and disrupt our lives but a loving home survives and is always shelter from the storm and sometimes for the storm.I would not for anything change a life that has also allowed me so many wonderful, crazy and magical experiences whilst showing so many young people that there is a path to a different life and that a storm can pass and be recovered from. Most of all, I have been blessed to look after some amazing young people who have enriched my life as you will see from the stories of my life in the Shadowlands.A single man, a Foster Carer raising other peoples children for over 35 years and always looking forward to the next storm that a Social Worker brings to my door.

Un testimonio epistolar basado en una historia real que consuela y nos recuerda que filosofar, a veces, es otra forma de amar.Nuria tiene toda la vida por delante. Al cumplir treinta y tres años recibe un terrible diagnostico: cancer de colon. Desorientada y en busca de sentido, decide escribir a su antiguo profesor de Etica. Lo que comienza como una carta de desahogo, timida y dolorosa, se convierte en un relato estremecedor real y al mismo tiempo literario sobre la vida, el sufrimiento y la muerte.Enrique Bonete, catedratico de la Universidad de Salamanca, acompaña a su alumna Nuria en un recorrido filosofico y humano. Como mentor, la guia del desconcierto al sosiego, de la angustia al asombro, en una travesia que, pese a todo, resulta luminosa gracias a las voces de Platon, Seneca, Montaigne, Descartes, Spinoza, Schopenhauer y Unamuno.¿Ha sido Nuria devorada por la Nada o se ha reunido con Dios? Nadie lo sabe. Pero sus palabras quedan, y en ellas se ejercita el verdadero filosofar: aprender a morir.Disculpe mi pesimismo, profesor: a veces ahoga. Especialmente durante las noches, cuando me siento sola, desprotegida, rodeada de un silencio inquietante. Pero tambien por el dia. En realidad, se podria decir que la oscuridad mental es algo asi como mi estado mas duradero, una constante compañera. Profe, me invaden las tinieblas Y tengo miedo Por eso busco la luz y la fortaleza moral de los sabios que usted tanto estudia. Sin sus correos, profesor, estaria perdida, muy deprimida, tristisima, sin iluminacion respecto de lo que esta pasando.

Juan es feliz, pero José no. José se siente tan lejos de la felicidad que un día, siendo viejo, le dice a su amigo que la vida ya es suficiente, que ha venido a verle para despedirse. Pero Juan consigue que el amigo acepte un trato. Siete dias. Si tras siete encuentros con el hablando de la vida Jose no ha cambiado de opinion, Juan aceptara su decision. De los encuentros entre Juan, el hombre feliz, y Jose, sacaremos algunos aprendizajes de los que no se olvidan. Una brujula para encontrar un camino positivo en situaciones que parecen definitivamente negativas; una linterna para no tropezar en momentos de oscuridad. El hombre feliz es, tambien, una historia de amistad sincera y de amor profundo.

¿Cómo convertir un deseo en realidad sin perder la paz? Claudia Bellofatto comparte su Método CB, un camino simple –aunque no siempre fácil– para materializar sueños: declara tu intención, actúa con

¿Sufres de trastorno afectivo estacional?¿Eres de los que se deprime en invierno? ¿Estás más cansado, de peor humor y más retraído en los meses fríos y oscuros? Cada año, la llegada de esta estación afecta el animo de millones de personas en todo el mundo. Y aunque no podemos cambiar los cielos grises y el clima lluvioso, si podemos transformar nuestra manera de vivirlo. Esta es la conclusion a la que llego la doctora Kari Leibowitz tras pasar un año en la universidad mas septentrional del mundo, en una pequeña ciudad noruega donde la poblacion encara las noches polares con alegria. Su actitud, sus rituales y rutinas permiten a su gente disfrutar de esta gelida temporada.A partir de una extensa investigacion y de su vasto conocimiento de las culturas populares mas diversas, esta psicologa experta en mentalidad invernal ofrece herramientas concretas para alcanzar tu bienestar fisico y emocional, ya vivas bajo una manta de nieve o en un lugar humedo y gris. Ademas, estas tecnicas te ayudaran tambien a afrontar con resiliencia esos inviernos metaforicos que todos atravesamos: momentos de dolor, desafio o perdida.

E se antes de cada tragédia, de uma decepção anunciada, da cara quebrada, houvesse de DEUS um sinal? O que custa mais esforço; obedecer ou seguir os próprios instintos? Existe lógica no sexto sentido

Em um mundo onde as verdades absolutas são frequentemente relativizadas e a própria identidade cristã pode ser desafiada em diversas esferas da vida, o chamado para viver a fé em Jesus Cristo com aut

UM CHAMADO À INTEGRIDADE E À SABERDORIA INTERIORO poder da verdade é um convite para quem busca viver com propósito em meio a um mundo de incertezas e aparências. William George Jordan nos lembra que

Small talk feels shallow only when it lacks intention. When used with purpose, it becomes one of the most powerful tools for forming trust, warmth, and real connection anywhere you show upworkrooms, gatherings, events, or everyday encounters. This book gives you an inspirational roadmap for entering any room with confidence, easing into conversation naturally, and transforming simple exchanges into moments that genuinely matter. Instead of forcing charm or memorizing scripts, youll learn how to use presence, curiosity, and subtle conversational cues to open doors effortlessly.Inside, youll explore why small talk often feels awkward and how a few mindset shifts dissolve that tension instantly. Youll learn how to set the emotional tone before speaking, offer conversational openings that feel safe and inviting, and create micro-moments of recognition that help others feel seen. These strategies turn you from a passive participant into someone who guides conversations toward warmth without dominating or pushing.Youll also discover the art of purposeful transitionsmoving from surface-level topics into deeper, more meaningful exchanges without intensity or pressure. Youll learn how to steer conversations toward shared interests, mutual understanding, and opportunities for connection that last long after the moment ends.Whether youre entering a new team space, attending social events, or hoping to build rapport in your everyday life, this guide helps you approach small talk not as filler, but as a powerful bridge between strangers and meaningful human connection.

Optimism isnt about wishful thinkingits about expecting challenges and being ready for them. The Prepared Optimist Method reveals a grounded, resilient way of thinking that blends realism with confidence, allowing you to navigate lifes surprises without fear, panic, or emotional overload.Inside this guide, youll learn how to anticipate predictable problems, build simple response plans, and stay centered even when situations shift suddenly. Instead of being derailed by inconvenience, caught off guard by setbacks, or overwhelmed by uncertainty, youll develop a mindset that calmly evaluates whats happening and knows exactly what to do next.This method teaches you how to reduce stress by preparing wisely, how to create micro-scripts for common challenges, and how to train your brain to stay flexible under pressure. Youll also uncover the daily habits that strengthen mental resilience, improve decision-making, and help you bounce back with clarity and momentum.Practical, encouraging, and easy to use, this system transforms optimism from a mood into a strategic advantage.

A Nova Era: O Legado da Luz Um romance espiritual e épico de Luiz Yunes No limiar entre o fim e o recomeço, a humanidade encara seu maior espelho: a própria alma. Em um mundo onde fé, ciência e poder

Neste fragmento do Reino, a matéria rebelou-se diante do declínio da espiritualidade. O Planeta convulsionou, vieram o caos e a destruição. A humanidade tem a chance de recomeçar na China. Nessa jorn

Um romance criado para todos os corações apaixonados — mas também para aqueles que já sofreram por amor, para os que amam de todo o coração, para os intensos, para os que amaram e não foram amados de

"24hs com Cristo: Uma Jornada de Fé e Transformação" é um livro que propõe mais do que reflexão — propõe presença. Uma jornada viva, prática e profunda com Jesus em cada capítulo, cada gesto, cada pe

Adéntrate en el universo fascinante de Carl Gustav Jung, el gran cartógrafo del alma humana. Este libro es una invitación accesible y profunda a descubrir las ideas esenciales de Jung: el inconsciente colectivo, los arquetipos, los sueños, la sincronicidad y el proceso de individuacion. A traves de una narrativa clara y apasionante, recorreras su biografia, su ruptura con Freud, su exploracion interior reflejada en el "Libro Rojo" y su legado vivo en el siglo XXI.Mas que una introduccion teorica, esta obra propone un viaje personal hacia la comprension de uno mismo, iluminando la relacion entre psique y simbolos, ciencia y espiritualidad, mito y experiencia cotidiana. Jung nos ofrece herramientas para integrar nuestras sombras, escuchar el lenguaje de los sueños y reconectar con un sentido profundo de identidad y totalidad.Una brujula para navegar el inconsciente y un mapa para quienes buscan sentido, transformacion y profundidad en tiempos de incertidumbre.La autora, Laura Blanco-Roman, es psicologa e investiga las relaciones entre mitologia y arquetipos humanos. Buena conocedora de la obra de C.G. Jung, trabaja tambien en psicoterapia para adolescentes y escribe articulos divulgativos sobre estos temas en prensa especializada.La coleccion "Lo esencial de los grandes maestros espirituales" presenta breves y autorizados libros que compendian la vida y obrade los grandes pensadores de nuestra epoca.

Encuentra el propósito que da sentido a tu vida y te impulsa cada mañana.Los secretos de los ancianos centenarios japoneses para una vida saludable y feliz al descubierto.Descubre el secreto japonés para una vida plena y con proposito. "Ikigai" es mas que una filosofia, es el motor que impulsa cada dia con entusiasmo y significado. En este libro, aprenderas a identificar aquello que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que puedes ser recompensado. A traves de ejercicios practicos y la sabiduria de los centenarios de Okinawa, encontraras tu razon de ser y transformaras tu dia a dia. ¡No esperes mas para empezar tu viaje hacia una vida mas feliz y autentica!* Tu viaje personal: encontrando tu propio "Ikigai".* Lo que amas, lo que el mundo necesita, lo que te sostiene economicamente y lo que eres bueno haciendo.* "Ichigo ichie": el valor del momento presente.* La mochila del autoconocimiento.* El espejo de las preguntas poderosas.Con herramientas practicas para que el lector descubra su particular "Ikigai".¿Por que algunas personas se levantan cada dia con energia y proposito, mientras otras sienten que la vida pasa sin sentido?La respuesta esta en Ikigai, un concepto japones que nos guia hacia una existencia mas plena. Este libro te ofrece un camino claro para descubrir aquello que realmente te motiva, alineando tus pasiones con lo que el mundo necesita y en lo que destacas.El autor, Jaume Rossello es editor y escritor. Creador, entre otras revistas, de "Integral" y "CuerpoMente", ha escrito centenares de articulos sobre temas de salud, desarrollo personal y medicina natural, con especial enfasis en la alimentacion plant based. Tambien ha publicado numerosos libros, entre ellos, "Adolescentes veganos", "Manual practico de plantas medicinales" y "Guia practica de naturopatia", los dos ultimos en esta misma editorial.

La inteligencia financiera comienza con la educación financiera.Y la educación financiera te proporciona las herramientas para elaborar tu estado financiero personal... que te da la clave para mover tu dinero.El lenguaje del dinero puede resultar confuso e intimidante. Pero, nos guste o no, el "dinero", en todas sus formas y manifestaciones, forma parte de nuestra vida cotidiana. Y cuanto mas comprendemos el dinero y su lenguaje, mayor poder tenemos sobre nuestro futuro. Las palabras son las herramientas mas poderosas que puedes tener. Ponte a prueba y pon a prueba a tu familia para dominar el lenguaje del dinero.Las lecciones de este libro son sencillas y, al igual que las de Padre rico, Padre pobre, me han guiado a lo largo de los años. Aprendi que el camino hacia la riqueza no consistia en obsesionarse con conseguir un trabajo bien remunerado o luchar por el proximo ascenso y aumento de sueldo. Aprendi que mi destino financiero no dependia de mi jefe, de un aumento, de la empresa, de la economia o de la suerte. Aprendi que yo tengo el control."TU MENTE ES TU MAYOR ACTIVO".

Os versos de Amor e poesia: uma questão de intensidade nos convida a uma jornada profunda e apaixonante pelas nuances do amor e da poesia. Com uma escrita visceral e poética, Lenize Santos da Silva e

REINANDO SOBRE SUAS PRÓPRIAS ESCOLHAS, SEJA O GOVERNANTE DE SI MESMOA coroa da individualidade oferece uma profunda reflexão sobre a importância de preservar nossa essência em meio às pressões sociai