Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 13 de 1239

¿Quieres superar de una vez por todas tus miedos? Tener miedo es inevitable, pero vencerlo es tú decisión. Cuando lo consigas, te convertirás en la persona que siempre habías soñado ser.Si buscas dominar una situacion que te causa temor, ser un mejor lider o alcanzar aquellas metas que te has marcado, aqui encontraras un manual claro, practico e inspirador para ayudarte a lograr tus objetivos personales y profesionales.Julio de la Iglesia empezo desde cero, solo y con miedo. Actualmente es uno de los coach mas reconocidos del pais ademas de desactivador de explosivos, con una historia vital llena de adversidades donde permanecer enfocado en situaciones limite le ha salvado la vida. Despues de superar su claustrofobia y tras decadas de observacion y practica como boina verde o policia de la unidad antidroga se dio cuenta de que los valientes piensan de manera muy diferente.Ha recogido todo su aprendizaje en la formula MC4, un metodo unico donde encontraras, los cinco pasos que tienes que dar para convertirte en una persona mas segura, intrepida y eficaz. Estas paginas no se recrean en el miedo, sino que ahondan en el valor de ser tu mismo, en el descubrimiento de tu proposito y son una excusa para hablarte de valentia, compromiso, autoliderazgo, sentido del deber, pasion, metas cumplidas y amor propio.A traves de historias sorprendentes y en ocasiones conmovedoras, El miedo es de valientes te va a mostrar el camino para sacar al heroe que todos llevamos dentro con coraje y determinacion, convirtiendo tu vida en una epica personal donde hallaras la felicidad tras superar tus temores mas profundos.¿Quieres ser valiente? Actua como uno de ellos.

La sanación energética es la práctica de manipular el flujo de energía sutil del cuerpo para inducir mejoras en los ámbitos físico, mental y emocional. Esta guía nos presenta los conceptos básicos de la sanacion energetica con una serie de ejercicios muy faciles de realizar, que podras poner en practica desde el primer momento. Karen Frazier presenta una amplia variedad de enfoques para que puedas experimentar y encontrar lo que mejor funcione para ti: sanacion con las manos, tapping, terapia por medio del sonido, cristales, aromaterapia o meditacion. Incluye tambien una descripcion detallada de rituales de autosanacion de entre 5 y 15 minutos, se trata de rutinas diarias para centrarnos, aliviar el dolor y reducir la agitacion interior. En esta obra encontraras, ademas, las pautas para conseguir aliviar todo tipo de dolencias, desde el dolor agudo y cronico hasta cuestiones relacionadas con la prosperidad y las relaciones, pasando por un amplio abanico de sentimientos y emociones que puedan estar bloqueando tu mundo emocional.

Aprender el proceso de la Comunicacion NoViolenta (CNV) con freuencia se ha comparado con aprender una forma de pensar y comunicarse completamente nueva. Este libro te ayuda a poner en practica facilmente estas habilidades, poderosas y efectivas, con un estudio por capitulos del libro esencial Comunicacion NoViolenta, un lenguaje de vida. Puedes crear un entorno de aprendizaje o practica grupal seguro y basado en el apoyo mutuo, que nutra las necesidades de cada participante. O puedes aprender por tu cuenta con la guia que te proporciona este libro, que te orienta en tu practica autodidacta. Encontraras un monton de actividades, ejercicios y sugerencias de facilitacion para refinar y practicar esta poderosa forma de comunicarse. Unete a los cientos de miles de personas de todo el mundo que han mejorado sus relaciones y sus vidas con este proceso sencillo, pero revolucionario.Lucy Leu

- Esta edición es única;- La traducción es completamente original y se realizó para el Ale. Mar. SAS;- Todos los derechos reservados.El autodominio a través de la autosugestión consciente es un libro del psicologo frances Emile Coue, publicado por primera vez en 1922. El libro analiza la practica de la autosugestion y las formas en que puede ayudarle en su vida diaria. El autor fue conocido por introducirlo como metodo de psicoterapia y superacion personal. Junto con su esposa, fundo la Sociedad de Psicologia Aplicada de Lorena en 1903. Sus enseñanzas fueron muy populares en Europa durante su vida, pero mas tarde se difundieron tambien en America, y personas como Napoleon Hille Norman Vincent Peale se hicieron famosas al difundir las palabras de Coue. El metodo que utilizaba -el de un mantra repetido muchas veces al dia (Cada dia, en todos los sentidos, estoy cada vez mejor)- se conoce como el metodo Coue, y aunque el autor siempre subrayo que no era un sanador, si hizo la afirmacion de que efectuaba cambios organicos a traves de la autosugestion. Coue estaba convencido de que, debido al funcionamiento de nuestra organizacion mental, pareciamos tener dos mentes, cada una dotada de atributos y poderes y capaz de actuar independientemente de la otra. Sus metodos pueden relacionarse con la ley de la atraccion, en el sentido de que se basan en la premisa de que cualquier idea que ocupe exclusivamente la mente se convierte en realidad, dentro de los limites de lo posible.El libro recoge estos principios, ademas de incluir algunas cartas de sus pacientes que fueron tratados con este metodo de autosugestion.

A partir de una historia sencilla y emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), reconocido experto en coaching y asesoramiento psicológico, nos sitúa delante de un espejo para mirar hacia nuestro interior.A Eiko le preocupa que los compañeros de colegio de su hijo Yuta lo maltraten, y se siente impotente y sola ante un problema que no sabe como resolver. Sin embargo, el enigmatico Yaguchi le facilita un metodo sorprendente gracias al cual vivira la situacion mas dificil de todas: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espiritu nuevo.En el año 2010, los lectores de España y America Latina descubrieron este relato de Yoshinori Noguchi y las reflexiones que lo acompañan. Esta enseñanza, a medio camino entre el coaching y las constelaciones familiares, nos acerca a una filosofia oriental renovada y nos propone pautas claras y efectivas para resolver de raiz los problemas de la vida.El 90% de los lectores japoneses han llorado con esta historia.

Martes Con Mi Viejo Profesor: Un Hombre Viejo, Un Hombre Joven Y La Lección De Vida Más Grande de Mitch Albom: Conversaciones EscritasEl nombre de Morrie en hebreo significa "mi maestro". En la universidad, el periodista deportivo Mitch Albom admiraba a Morrie como su mentor y prometio mantenerse en contacto despues de la graduacion. Siguio adelante y se convirtio en un periodista exitoso, ganando premios y reconocimientos en el camino. Por segunda vez, cuando Morrie ya estaba cerca de la muerte, vuelve a ser un mentor para Albom, esta vez enseñandole lecciones sobre la vida y la muerte. Sus enseñanzas tocan los temas de arrepentimiento, envejecimiento, autocompasion, amor, muerte y vida. Una reseña de Publishers Weekly dice que "lejos de sentirse abrumado por los sentimientos, el hombre moribundo conserva una firme comprension de la realidad". Dice que el libro es "emocionalmente rico... y un homenaje a un mentor sabio profundamente conmovedor".Martes con mi viejo profesor fue uno de los libros mas vendidos en la lista de no ficcion del New York Times. Permanecio en la lista de libros mas vendidos del Times durante cuatro años, convirtiendose en la memoria mas vendida de todos los tiempos. Se convirtio en una pelicula para television y salio al aire en 1999, con Hank Azaria y Jack Lemmon como actores principales y Mick Jackson como director. El libro celebro su decimo aniversario en 2007 con la publicacion de una nueva edicion.Una breve mirada al interior:TODOS LOS LIBROS BUENOS CONTIENEN UN MUNDO QUE SE EXTIENDE MAS ALLA DE la superficie de sus paginas. Los personajes y su mundo cobran vida y los personajes y su mundo perduran en el tiempo. Los Iniciadores de conversacion estan salpicados con preguntas diseñadas para llevarnos debajo de la superficie de la pagina e invitarnos al mundo que vive debajo.Estas preguntas se pueden utilizar para crear horas de conversacion: Fomentar una comprension mas profunda del libro. Promover un ambiente de discusion para grupos. Ayudar en el estudio del libro, ya sea individual o colectivamente Explorar reinos invisibles del libro como nunca antes se han visto Aviso legal: Este libro que estas a punto de disfrutar es un recurso independiente para complementar el libro original, mejorando tu experiencia. Si aun no has comprado una copia del libro original, hazlo antes de comprar este conversaciones escritas no oficial. 2019 Descarga ahora tu copia en ofertaLeela en tu PC, Mac, telefono movil o tableta con iOS o Android.

Los Siete Principios Para Hacer Que El Matrimonio Funcione: Una Guía Práctica Del Mayor Experto En Parejas de John M. Gottman Phd: Conversaciones EscritasUn matrimonio está a tiempo de salvarse si ambas partes recuerdan y aprecian sus dias mas felices y por que se enamoraron el uno con el otro. Pero cuando ambos han reescrito su historia y la comunicacion se ha vuelto imposible, el matrimonio finalmente fracasara. El factor determinante de si las esposas se sienten satisfechas con el sexo, el romance y la pasion en su matrimonio es, en un 70 por ciento, la calidad de la amistad de la pareja. Para los hombres, el factor determinante es, en un 70 por ciento, la calidad de la amistad de la pareja. Cuatro factores conducen a matrimonios fallidos. Estos son: las criticas, el desprecio, la actitud defensiva y el obstruccionismo. Daniel Goleman, el autor de La inteligencia emocional, dice que el libro es una "guia practica para tener un matrimonio emocionalmente inteligente y duradero". Newsweek dice que John Gottman tiene la mejor formacion para escribir este libro. El es a la vez un cientifico y un romantico.Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione fue un exito de ventas del New York Times cuando se publico por primera vez en 2000. Se publico una nueva edicion en 2015.Una breve mirada al interior:TODOS LOS LIBROS BUENOS CONTIENEN UN MUNDO QUE SE EXTIENDE MAS ALLA DE la superficie de sus paginas. Los personajes y su mundo cobran vida y los personajes y su mundo perduran en el tiempo. Los Iniciadores de conversacion estan salpicados con preguntas diseñadas para llevarnos debajo de la superficie de la pagina e invitarnos al mundo que vive debajo.Estas preguntas se pueden utilizar para crear horas de conversacion: Fomentar una comprension mas profunda del libro. Promover un ambiente de discusion para grupos. Ayudar en el estudio del libro, ya sea individual o colectivamente Explorar reinos invisibles del libro como nunca antes se han visto Aviso legal: Este libro que estas a punto de disfrutar es un recurso independiente para complementar el libro original, mejorando tu experiencia. Si aun no has comprado una copia del libro original, hazlo antes de comprar este conversaciones escritas no oficial. 2019 Descarga ahora tu copia en ofertaLeela en tu PC, Mac, telefono movil o tableta con iOS o Android.

Una nueva mirada a la vida que nos enseña que el final del viaje puede ser extraordinario.Este libro, escrito por una de las mejores especialistas en Cuidados paliativos del mundo, Ana Claudia Quintana Arantes, es una guia unica que ha ayudado a miles de personas a transitar el miedo, la angustia en torno a la muerte y a dotar tanto de sentido como de amor hasta el ultimo de sus dias.Durante veinte años de experiencia clinica, la doctora Quintana Arantes, especializada en Geriatria, Gerontologia y Psicologia, se ha enfocado en brindar atencion integral a pacientes de enfermedades cronicas, entendiendo que cada uno vive un dolor que no solo es fisico, tambien es emocional, social y espiritual. Es por ello que, en estas paginas, sugiere a familiares y medicos de pacientes terminales el acompañamiento optimo para hacer amable el momento de partir.La muerte es un dia que vale la pena vivir es una invitacion no solo para cuidadores, sino para aquellos que buscan repensar la existencia, comprender la muerte como un proceso natural, descubrir que ahi donde la medicina falla, hay todo un campo de posibilidades.

Te han roto el corazón en mil pedazos, y eso duele muchísimo. Da igual la edad que tengas y si la relación duró dos meses u ocho años, la recuperación tras una ruptura es dura, y siempre sigue un mismo patron.No paras de preguntarte: ¿Por que esto no ha funcionado?, ¿por que no puedo dejar de pensar en el?, ¿por que el ya lo ha superado? Y esta bien que lo hagas. Solo a traves de la autorreflexion conseguiras reestructurar tu cabeza y recomponer los pedazos de tu corazon.Este libro es tu aliado, tu mejor amiga, tu consejero para que te reencuentres tras una ruptura. Y es que los primeros tres meses despues de un desengaño amoroso son los mas importantes: es en este periodo que te reconciliaras contigo misma y que aprenderas a aceptar tu nueva situacion. Dividido en las tres fases posruptura (recordar, compensar, soltar), este libro-cuaderno te guiara a lo largo de los tres meses "despues de el" para que, cuando llegues al dia 99, solo tengas ilusion ante el nuevo camino y las aventuras que te esperan.

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de

"La Vida de los Maestros" es un libro curioso. Mitad crónica de un viaje y mitad narración de un despertar espiritual, este título recoge, de su puño y letra, la experiencia vivida por Baird T. Spalding y un grupo de exploradores en su travesia por los vastos paisajes de Nepal, India, China y Persia en busca de las huellas de los grandes maestros de la sabiduria oriental. La naturaleza pragmatica y cientifica de estos hombres los impulso a emprender un viaje para encontrar evidencias irrefutables que explicaran fenomenos imposibles y poderes milagrosos, pero el verdadero proposito de su aventura seria revelado eventualmente, cambiando sus vidas para siempre. La transformacion espiritual es un camino diferente para todos, definido por lo que somos y por lo que en el fondo queremos ser, y "La Vida de los Maestros" nos regala un vistazo a ese proceso, para abrir nuestra alma al cambio y al bienestar. Como diria el propio Spalding en vida: "Que cada cual tome de mi libro aquello que es bueno para el y crea lo que sea apropiado a su grado de evolucion".

Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto fisico, la autora confiesa como fue su proceso de sanacion y de perdida de peso; como dejo de esconder sus temores detras de atracones de comida que al final solo la hacian sentirse vacia, sola.Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad fisica y emocional para vivir en plenitud.

El Transurfing es una técnica innovadora y poderosa que te ofrece las herramientas necesarias para gestionar tu destino a tu gusto. No se trata de realizar milagros, sino de comprender que la realidad es mucho mas sorprendente que cualquier fantasia. Gracias a su estilo trepidante en esta trilogia, Zeland guia al lector a lo largo de sus vivencias cotidianas para evidenciar una forma totalmente nueva de interpretarlas. El mundo en que vivimos es por naturaleza variado y multiforme y tiene una estructura metafisica que abarca en el mismo momento pasado, presente y futuro. Descubrir y conocer en profundidad el espacio de las variantes ayuda a entender que no existen limites en los posibles desenlaces de un acontecimiento. ¿Como comportarse entonces en este mundo de infinitas posibilidades? Segun la propuesta del Transurfing, la mejor manera de vivir es surfeando la realidad exactamente como en el deporte del surf se hace con las olas. El transurfer es la persona que consigue deslizarse sin esfuerzo entre las olas de lo cotidiano y cabalga la vida con ligereza y maestria (sin ahogarse nunca). Libre de los vinculos de la dependencia y seguro de si mismo, el transurfer no le da demasiada importancia a los eventos, que nunca influyen realmente sobre el. Atento a no desperdiciar su energia inutilmente, el transurfer prefiere ser un espectador en lugar de un actor, y asume conscientemente una perspectiva mas distante, relajada y objetiva sobre la vida. Las olas de la vida te estan esperando... ¿estas preparado para surfearlas?

Cómo deslizarse a través de la realidad. Adelante al pasado. El Transurfing es una técnica innovadora y poderosa que te ofrece las herramientas para interpretar la realidad de manera completamente nueva. Segun su creador, Vadim Zeland, la mejor manera de vivir es surfeando la realidad, exactamente como en el deporte del surf se hace con las olas. Deslizarse sin esfuerzo entre las olas de lo cotidiano es el gran reto del transurfer que aprende a cabalga la vida con ligereza y maestria (sin ahogarse nunca). Este tercer volumen explora la posibilidad de desplazarnos en el espacio y el tiempo. No se trata de un truco ni tampoco de un experimento mental, no tiene nada que ver con viajes astrales o un simple sueño, mas bien, representa un fenomeno muy real y palpable. Somos capaces de experimentar por medio de los sentidos nuestro recorrido a traves del tiempo y el espacio, pues el proceso se basa en una operacion muy simple: la transaccion. En este libro descubriras como funciona y veras que son nuestras propias intenciones las que ponen limites a nuestras posibilidades...

El miedo al abandono es uno de nuestros miedos más primordiales, y con justa razón. Su dolor es abrumador y puede afectarnos el resto de nuestra vida. Inmersos en el dolor, nos es difícil pensar que hay mucho mas que sentimientos de rechazo, verguenza y traicion.Susan Anderson, terapeuta especializada que durante 35 años ha atendido a personas que han sufrido perdidas, desamor y abandono, nos comparte en esta edicion los descubrimientos en neurociencia mas recientes que le ayudaran a poner su dolor en perspectiva. Diseñado para ayudar a victimas de rupturas emocionales, ya sea que se trate de una perdida reciente o una herida persistente del pasado; ya sea que se encuentren atrapadas en patrones de autosabotaje o en una relacion en la que ya no se sienten amadas, este libro proporciona un programa completo para la recuperacion del abandono desde el primer pasmoso golpe hasta como volver a empezar.Mas alla de palabras reconfortantes, este proceso de curacion lo ayudara a sobrevivir y recuperarse de las cinco etapas que acompañan a la perdida del amor rompimiento, abstinencia, internalizacion del rechazo, ira y levantamiento al comprender sus origenes e implicaciones bioquimicas y conductuales.Una serie de ejercicios practicos le enseñaran como manejar el dolor inevitable, desarrollar un concepto completamente nuevo de si mismo, aumentar su capacidad para amar y encontrar de nuevo el amor, mas profundo y enriquecedor que nunca.

¿Cómo puedes desplegar y hacer florecer tu potencial dormido?Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes, muchas veces desconocidos, de la fascinante relacion que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuicion, la creatividad, el liderazgo o el espiritu emprendedor, necesitamos saber como despertar nuestro gran potencial dormido.El prestigioso autor nos explica en estas paginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar.

Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosísimo en la búsqueda de formas de crecimiento personal y mejora de la salud holistica de la sociedad del siglo XXI.En Cuerpo consciente,Denis Criado traza un solido puente entre la sabiduria del cuerpo y las ultimas investigaciones cientificas sobre la practica del yoga para generar una vision integral del desarrollo humano. Asi entendido, el yoga deja de ser una gimnasia que busca perfeccion en las posturas, sino que es un enfoque que quiere a traves de las posturas transformar la vida desde lo profundo.Criado revela la importancia de una practica yoguica realizada desde la mirada consciente, cuya naturaleza es meditativa y compasiva; una practica fundamental para la reduccion del estres, el aumento de la vitalidad y el reequilibrio del sistema nervioso. En suma, Criado apela directamente al sentido profundo del yoga: una practica espiritual y holistica para una vida plena, libre y feliz.

Edición especial ilustrada.«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»WALTER RISONuestro destino es llegar a ser

Deja de elegir a hombres que no te convienen ¿Tienes la sensación de que eres un imán para hombres que no te valoran, no se comprometen o no están preparados para una relación, pero no sabes cómo dejar de atraerlos? Este libro te brindara las herramientas para comprender que errores has cometido. A traves de veinticinco ejercicios diseñados especialmente para la toma de conciencia, de relatos veridicos y de valiosas enseñanzas, impartidas con mucho humor, daras con las claves para elegir a un hombre que te brinde respeto, cariño y amor, sin tener que jugar o manipular, siendo cien por cien autentica. Silvia Llop ha sido nombrada como "La Psicologa del Amor" y es experta en ayudar a personas que se sienten preparadas para dar un giro a su vida amorosa, tomar las riendas de su vida y encontrar el amor. Su estilo irreverente, directo y divertido, hara que conectes con la narracion al instante. Porque te mereces encontrar a un hombre que te brinde su tiempo, su cariño, su amor y este orgulloso de tenerte a su lado, Mandalo a la mierda te ayudara a acertar y a encontrar esa pareja digna de ti.

Una obra didáctica e inspiradora en la que Eva Katharina Herber, desde su amplia experiencia profesional como psicóloga, coach y docente, aporta claves prácticas y realistas para una vida plena.Gracias a historias reales de personas como tu, el libro presenta una novedosa metodologia que te ayudara a convertir tus fortalezas en las aliadas mas importantes en el camino hacia una mayor confianza y bienestar. Confia en ti. Muestrate tal como eres. Aprovecha tu talento. Descubre tu proposito. Nos atrae la idea de vivir de manera mas autentica. Sentimos curiosidad y anhelo por descubrir nuestro potencial. Pero ¿sabemos realmente como llevar esas ideas a la practica? ¿Conocemos los beneficios y los limites de nuestras capacidades? ¿Las activamos con criterio y equilibrio?Con frecuencia, la respuesta es no. Dedicamos mas tiempo y esfuerzo en detectar y arreglar nuestras debilidades que en fomentar nuestros puntos fuertes, carecemos de estrategias practicas para enfrentarnos a las complejidades de la vida.Eva Herber convierte Activa tus fortalezas en un metodo pionero e imprescindible para todas las personas que quieren aprovechar sus posibilidades y expresar su esencia con alegria, creatividad y sabiduria.