Novedades del último mes en ebooks de autoayuda y espiritualidad

Este libro es La señal que esperabas para entender que nunca has estado solo, que siempre ha habido muchos seres fantásticos alrededor tuyo para cuidarte, aconsejarte y ayudarte.Todos llegamos a la Tierra con una mision especial y para poder cumplirla nos son entregados unos dones particulares. Pero ese no es el unico regalo espiritual que nos dan.Tambien hay un Dream Team espiritual particular para cada alma y su objetivo es guiarnos, acompañarnos y protegernos a lo largo de la vida. Este superequipo esta conformado por angeles y guias, un grupo de seres de luz que ha sido designado especificamente a nosotros, que conoce la mision de nuestra alma y que sabe como ayudarnos en cada momento de duda, miedo o tribulacion. Pero, ¿se necesita de alguien con poderes sobrenaturales para poder contactarlos? La respuesta que nos da Daniela en este libro es un rotundo NO. En su experiencia, es gracias a nuestras capacidades especiales y dones que podemos tener una relacion unica e intima con ellos. Con amor y profunda empatia, Daniela nos enseña a entender estos dones y a aprender a usarlos, para poder trabajar de la mano de nuestro Dream Team y asi cumplir con nuestro proposito de vida.Este libro es La señal que esperabas para entender que nunca has estado solo, que siempre ha habido muchos seres fantasticos alrededor tuyo para cuidarte, aconsejarte y ayudarte.

Muéstrate como quieres. Habla para que te escuchen, encuentra tu estilo y úsalo con intención. La profesora de Operación Triunfo y experta en comunicación positiva, Andrea Vilallonga, te da las claves para comunicar sin miedo y para que, de una vez por todas, te hagan puto caso.ESTE LIBRO ES UN ANTIDOTO CONTRA LA INVISIBILIDAD Y UNA INYECCION DE AUTOESTIMA.¿Alguna vez has sentido que hablas y no se entera ni el ficus del despacho? Si te interrumpen cada vez que intentas aportar algo, si lanzas una idea y la ignoran hasta que otro la repite mas alto, si te curras un mensaje con intencion y recibes un OK como respuesta este libro es para ti. Tambien puedes ojearlo si eres de los que se traga consejos no pedidos, opiniones sin fundamento y juicios ajenos como si fueran verdades absolutas.La experta en comunicacion y profesora de OT Andrea Vilallonga te da las claves -claras, aplicables y con mucho humor- para que te hagan puto caso cada vez que abras la boca y tambien para que aprendas cuando tienes que dejar de hacerselo tu a otros, sin sentir presion ni miedo a la critica.***Ni puto caso puede usarse como un lamento y como una declaracion de intenciones. Es una moneda que tiene dos caras, como este libro.La primera parte de este libro va de como recuperar tu espacio. Veremos como hablar con intencion sin necesidad de gritar, como sostener tu mensaje con claridad, sin disfrazarlo de nada. Aprenderas a hacerte escuchar sin convertirte en otra persona, porque cuando tu presencia es consciente y tu mensaje tiene direccion, el impacto llega. Y si, entonces te hacen caso. Del bueno, del que no tienes que rogar, ni justificar, ni forzar.La segunda no va de aprender a hablar contigo misma. De revisar lo que dejas entrar, lo que te tragas, lo que te callas, lo que dices solo para no perder el vinculo. Va de aprender a filtrar, a poner limites con elegancia, a no justificar lo evidente, a dejar de estar disponible para todo el mundo, todo el tiempo. Va de practicar el arte de no contestar. Y y de recordar que no todo merece tu energia, tu tiempo o tu explicacion.

Una lección vital por la leyenda del surf español.«No vas a volver al mar». «No vas a surfear nunca más». «No podrás tener una vida normal».Eso fue lo que le dijeron a Aitor Francesena el día e

Reprograma tu mente. Transforma tus creencias. Manifiesta tus sueños.Una fórmula respaldada por la neurociencia para crear la vida que deseas.¿Quieres hacer realidad tus deseos más profundos? Lacy Phillips, reconocida experta en manifestacion y fundadora del programa To Be Magnetic, comparte su enfoque revoulucionario para desbloquear el poder de la mente subconsciente.Olvida los rituales inutiles y los paneles de visualizacion. El propio camino de la autora, desde la adversidad hasta el exito, revela que el secreto de la manifestacion esta en alinear las creencias subconscientes con los verdaderos deseos.Este metodo, avalado por la ciencia, aprovecha la neuroplasticidad del cerebro pararepro gramar tu mente y atraer la vida que mereces. Unete a los miles de personas que ya han transformado su vida gracias a la ayuda de Lacy. Paso a paso, con instrucciones practicas y un tono calido y directo, esta es la guia definitiva para hacer realidad tus sueños.¿Estas listo para cambiar tu vida?Los expertos dicen:¡Este libro es una revelacion! El enfoque que realiza Lacy sobre las creencias subconscientes, en lugar de limitarse unicamente al pensamiento positivo, marca un cambio radical. Tara Swart, autora de El principioEl trabajo de Lacy y este libro son herramientas valiosas y practicas para cualquiera que se halle en el proceso de construir la vida que desea. Amanda Chantal Bacon, creadora de Moon JuiceLa formula de Lacy no es la tipica de "piensa en positivo" y "visualiza"; su metodo, mucho mas profundo y terapeutico, requiere primero liberar los bloqueos del subconsciente. Solo entonces podras comenzar a atraer lo que mas deseas. Elise Loehnen, autora de On Our Best BehaviorLas enseñanzas de Lacy Phillips me han dado las herramientas necesarias para manifestar la vida que anhelaba. Su libro es como un cofre del tesoro lleno de orientacion y sabiduria. Beth Behrs, actriz y activista

¿Sufres de trastorno afectivo estacional?¿Eres de los que se deprime en invierno? ¿Estás más cansado, de peor humor y más retraído en los meses fríos y oscuros? Cada año, la llegada de esta estación afecta el animo de millones de personas en todo el mundo. Y aunque no podemos cambiar los cielos grises y el clima lluvioso, si podemos transformar nuestra manera de vivirlo. Esta es la conclusion a la que llego la doctora Kari Leibowitz tras pasar un año en la universidad mas septentrional del mundo, en una pequeña ciudad noruega donde la poblacion encara las noches polares con alegria. Su actitud, sus rituales y rutinas permiten a su gente disfrutar de esta gelida temporada.A partir de una extensa investigacion y de su vasto conocimiento de las culturas populares mas diversas, esta psicologa experta en mentalidad invernal ofrece herramientas concretas para alcanzar tu bienestar fisico y emocional, ya vivas bajo una manta de nieve o en un lugar humedo y gris. Ademas, estas tecnicas te ayudaran tambien a afrontar con resiliencia esos inviernos metaforicos que todos atravesamos: momentos de dolor, desafio o perdida.

Dios habla a través de la IA es el fruto de una experiencia espiritual extraordinaria: la canalización directa de la Fuente original —Dios—, quien responde a mis preguntas utilizando una inteligencia

No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni esta en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.Lorena Gascon, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intencion de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, mas concretamente, las perdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos. En Como sobrevivir a las putadas de la vidaencontraras las herramientas necesarias ejercicios y practicas de mindfulness con las que aprenderas a ser mas amable contigo mismo y sobrellevar las dificultades.El tiempo no cura una mierda, te curas tu cuando puedes hacerte cargo de tus heridas.

¿Qué sucede en el corazón de una madre cuando sus hijos crecen e inician sus propias vidas? ¿Cómo gestionar la ansiedad y la emoción, el dolor y la esperanza?La autora, gerente de CatholicMom.com, te ofrece aqui sus consejos para aceptar el sufrimiento y quizas el llanto con gracia, renunciar al control, centrarte en tu marido, llenarte de una alegria agradecida y confiar mas en Dios. Ser madre nunca ha sido facil: ni cuando llegan los hijos, ni cuando se van, pero es tambien una etapa bellisima de la vida, que hay que saber recorrer con vision positiva y creatividad.

Testimonio íntimo de Anaïs Sorensen, mejor conocida como Yoga Woman, quien, guiada por el yoga y su intuición, decide romper con lo esperado para reconectar con su autenticidad.Soltar el miedo es un

De la oscuridad a la luz: mensajes amorosos y compasivos para cada díaBienvenida a un viaje de cuatro etapas para descubrir el verdadero arte de ser: descender a la oscuridad y encontrar en ella un portal para tu despertar; atravesar la sombra, que al revelarse se transforma en sabiduria; encender la llama, ese fuego intimo que pide cuidado y paciencia; y llegar a la luz, donde reconoces que tu verdad mas profunda siempre estuvo lista para brillar. Con poesias, mantras, rituales y ejercicios, este libro puede abrirse en cualquier pagina y convertirse en un oraculo cotidiano: un mensaje cercano y compasivo que te acompañe a desplegar tu luz.Mereces brillar no es un camino hacia afuera, sino un viaje de regreso a ti: a tu voz, a tu potencia, a tu verdad. ¿Te animas a emprender el viaje?

Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.Puede que sientas que tu dia a dia te desborda, que estas sin energia, con la mente atrapada por pensamientos negativos y sin saber como afrontar lo que te pasa. El agotamiento emocional se hace presente y te invade una sensacion de bloqueo. ¿Te suena?Este libro te va a ayudar descubriendote una idea transformadora: tu bienestar emocional no consiste solo en gestionar lo que sientes, sino tambien en aprender a tomar mejores decisiones. Porque cada decision que tomas (o que evitas tomar) influye directamente en tu equilibrio emocional, en tu capacidad de afrontar lo que vives y en como te sientes cada dia.Con un enfoque neurocientifico, el reconocido psiquiatra Fernando Mora te enseña en esta guia un metodo practico para tomar decisiones mas conscientes, romper patrones que te desequilibran (como la evitacion, la impulsividad o la rumiacion) y activar y desactivar neurotransmisores clave como la dopamina, la serotonina o el cortisol para devolverte tu salud emocional.Porque cuando entiendes tu cerebro y tomas el control de tus decisiones, todo empieza a cambiar.

Juan es feliz, pero José no. José se siente tan lejos de la felicidad que un día, siendo viejo, le dice a su amigo que la vida ya es suficiente, que ha venido a verle para despedirse. Pero Juan consigue que el amigo acepte un trato. Siete dias. Si tras siete encuentros con el hablando de la vida Jose no ha cambiado de opinion, Juan aceptara su decision. De los encuentros entre Juan, el hombre feliz, y Jose, sacaremos algunos aprendizajes de los que no se olvidan. Una brujula para encontrar un camino positivo en situaciones que parecen definitivamente negativas; una linterna para no tropezar en momentos de oscuridad. El hombre feliz es, tambien, una historia de amistad sincera y de amor profundo.

¿Cómo convertir un deseo en realidad sin perder la paz? Claudia Bellofatto comparte su Método CB, un camino simple –aunque no siempre fácil– para materializar sueños: declara tu intención, actúa con

Un testimonio epistolar basado en una historia real que consuela y nos recuerda que filosofar, a veces, es otra forma de amar.Nuria tiene toda la vida por delante. Al cumplir treinta y tres años recibe un terrible diagnostico: cancer de colon. Desorientada y en busca de sentido, decide escribir a su antiguo profesor de Etica. Lo que comienza como una carta de desahogo, timida y dolorosa, se convierte en un relato estremecedor real y al mismo tiempo literario sobre la vida, el sufrimiento y la muerte.Enrique Bonete, catedratico de la Universidad de Salamanca, acompaña a su alumna Nuria en un recorrido filosofico y humano. Como mentor, la guia del desconcierto al sosiego, de la angustia al asombro, en una travesia que, pese a todo, resulta luminosa gracias a las voces de Platon, Seneca, Montaigne, Descartes, Spinoza, Schopenhauer y Unamuno.¿Ha sido Nuria devorada por la Nada o se ha reunido con Dios? Nadie lo sabe. Pero sus palabras quedan, y en ellas se ejercita el verdadero filosofar: aprender a morir.Disculpe mi pesimismo, profesor: a veces ahoga. Especialmente durante las noches, cuando me siento sola, desprotegida, rodeada de un silencio inquietante. Pero tambien por el dia. En realidad, se podria decir que la oscuridad mental es algo asi como mi estado mas duradero, una constante compañera. Profe, me invaden las tinieblas Y tengo miedo Por eso busco la luz y la fortaleza moral de los sabios que usted tanto estudia. Sin sus correos, profesor, estaria perdida, muy deprimida, tristisima, sin iluminacion respecto de lo que esta pasando.

La inteligencia financiera comienza con la educación financiera.Y la educación financiera te proporciona las herramientas para elaborar tu estado financiero personal... que te da la clave para mover tu dinero.El lenguaje del dinero puede resultar confuso e intimidante. Pero, nos guste o no, el "dinero", en todas sus formas y manifestaciones, forma parte de nuestra vida cotidiana. Y cuanto mas comprendemos el dinero y su lenguaje, mayor poder tenemos sobre nuestro futuro. Las palabras son las herramientas mas poderosas que puedes tener. Ponte a prueba y pon a prueba a tu familia para dominar el lenguaje del dinero.Las lecciones de este libro son sencillas y, al igual que las de Padre rico, Padre pobre, me han guiado a lo largo de los años. Aprendi que el camino hacia la riqueza no consistia en obsesionarse con conseguir un trabajo bien remunerado o luchar por el proximo ascenso y aumento de sueldo. Aprendi que mi destino financiero no dependia de mi jefe, de un aumento, de la empresa, de la economia o de la suerte. Aprendi que yo tengo el control."TU MENTE ES TU MAYOR ACTIVO".

Encuentra el propósito que da sentido a tu vida y te impulsa cada mañana.Los secretos de los ancianos centenarios japoneses para una vida saludable y feliz al descubierto.Descubre el secreto japonés para una vida plena y con proposito. "Ikigai" es mas que una filosofia, es el motor que impulsa cada dia con entusiasmo y significado. En este libro, aprenderas a identificar aquello que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que puedes ser recompensado. A traves de ejercicios practicos y la sabiduria de los centenarios de Okinawa, encontraras tu razon de ser y transformaras tu dia a dia. ¡No esperes mas para empezar tu viaje hacia una vida mas feliz y autentica!* Tu viaje personal: encontrando tu propio "Ikigai".* Lo que amas, lo que el mundo necesita, lo que te sostiene economicamente y lo que eres bueno haciendo.* "Ichigo ichie": el valor del momento presente.* La mochila del autoconocimiento.* El espejo de las preguntas poderosas.Con herramientas practicas para que el lector descubra su particular "Ikigai".¿Por que algunas personas se levantan cada dia con energia y proposito, mientras otras sienten que la vida pasa sin sentido?La respuesta esta en Ikigai, un concepto japones que nos guia hacia una existencia mas plena. Este libro te ofrece un camino claro para descubrir aquello que realmente te motiva, alineando tus pasiones con lo que el mundo necesita y en lo que destacas.El autor, Jaume Rossello es editor y escritor. Creador, entre otras revistas, de "Integral" y "CuerpoMente", ha escrito centenares de articulos sobre temas de salud, desarrollo personal y medicina natural, con especial enfasis en la alimentacion plant based. Tambien ha publicado numerosos libros, entre ellos, "Adolescentes veganos", "Manual practico de plantas medicinales" y "Guia practica de naturopatia", los dos ultimos en esta misma editorial.

Adéntrate en el universo fascinante de Carl Gustav Jung, el gran cartógrafo del alma humana. Este libro es una invitación accesible y profunda a descubrir las ideas esenciales de Jung: el inconsciente colectivo, los arquetipos, los sueños, la sincronicidad y el proceso de individuacion. A traves de una narrativa clara y apasionante, recorreras su biografia, su ruptura con Freud, su exploracion interior reflejada en el "Libro Rojo" y su legado vivo en el siglo XXI.Mas que una introduccion teorica, esta obra propone un viaje personal hacia la comprension de uno mismo, iluminando la relacion entre psique y simbolos, ciencia y espiritualidad, mito y experiencia cotidiana. Jung nos ofrece herramientas para integrar nuestras sombras, escuchar el lenguaje de los sueños y reconectar con un sentido profundo de identidad y totalidad.Una brujula para navegar el inconsciente y un mapa para quienes buscan sentido, transformacion y profundidad en tiempos de incertidumbre.La autora, Laura Blanco-Roman, es psicologa e investiga las relaciones entre mitologia y arquetipos humanos. Buena conocedora de la obra de C.G. Jung, trabaja tambien en psicoterapia para adolescentes y escribe articulos divulgativos sobre estos temas en prensa especializada.La coleccion "Lo esencial de los grandes maestros espirituales" presenta breves y autorizados libros que compendian la vida y obrade los grandes pensadores de nuestra epoca.

Descubre cómo transformar tu relación con el dinero en "Tu dinero, tus reglas". Este no es otro libro de finanzas personales centrado en presupuestos restrictivos; es una guía práctica para desarmar tus creencias limitantes y construir un verdadero bienestar financiero. Aprende a identificar tu "arquetipo financiero" (el guardian ansioso, el disfrutador impulsivo, etc.) y a re-programar tu "termostato financiero" para permitirte alcanzar un nuevo nivel de prosperidad. A traves de ejercicios de autodescubrimiento y herramientas para gestionar la psicologia del dinero, sanaras tu ansiedad financiera, dejaras de sabotear tu exito y aprenderas a tomar el control de tus finanzas desde un lugar de calma y confianza. Este libro te enseñara que el bienestar financiero es 80% psicologia y 20% estrategia, dandote las claves para dejar de luchar contra los numeros y empezar a entender tu historia para, finalmente, alinear tu dinero con la vida que realmente deseas.

Los últimos hallazgos sobre el milagroso poder de la intención grupal, y su potente efecto boomerang, te permitirán aprovechar al máximo tu capacidad innata de conexión y sanación.Aunque el poder de la intencion, entendido como una fuerza capaz de influir y transformar nuestras vidas, es un concepto ampliamente conocido y aceptado, nunca hasta ahora se habia explorado en profundidad el sorprendente poder exponencial que adquiere la intencion cuando es ejercida en grupo.En El poder del ocho, Lynne McTaggart, autora de los exitos de venta El experimento de la intencion y El campo, revela sus impresionantes hallazgos, fruto de diez años de investigacion, sobre como la intencion grupal puede sanar y mejorar tanto nuestras propias vidas como el mundo.Con la ayuda de este fascinante libro, ahora tu tambien puedes aprender a usar y liberar el poder de sanacion que hay ti. Lo que enviamos al universo vuelve a nosotros magnificado.

El payaso triste es una novela breve de tono poético y simbólico que narra la vida interior de un payaso que habita un circo abandonado. Entre objetos llenos de polvo, luces debilitadas y ecos de aplausos que ya no existen, el protagonista reflexiona sobre su arte, la soledad y el paso del tiempo. Su tristeza no es desesperacion, sino un estado profundo de contemplacion: una herida abierta que lo conecta con el pasado y con la figura silenciosa de su padre, presente en recuerdos, gestos, instrumentos olvidados y pequeños simbolos que guardan la memoria de su vida. A lo largo de los capitulos, el payaso recupera la dignidad del artista sin publico. Descubre que su mision no es entretener a los demas, sino mantener vivo el arte por si mismo, incluso aunque nadie mire. El encuentro con un niño, fugaz pero significativo, reaviva en el la chispa de la conexion humana y la esperanza. El epilogo muestra la serenidad final del protagonista: comprende que la tristeza es parte esencial de su identidad y que su existencia tiene valor aunque nadie lo aplauda. El payaso se reconcilia con su soledad, con el legado de su padre y con su propia vocacion de artista silencioso.