Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 17 de 1240

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean.En lugar de centrarse, como la psicologia tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicologia Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas.El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente cientifica, sostiene que la autentica felicidad no solo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.Han dicho sobre La autentica felicidad:Por fin la psicologia se toma en serio el optimismo, la diversion y la felicidad. Daniel Goleman, autor de La inteligencia emocional

La consulta de Lucía Galán Bertrand no solo es el territorio donde atiende a sus pequeños pacientes y se enfrenta a todos los desafíos médicos como pediatra —historias que han dejado una huella imbor

La clave para alcanzar el éxito está en tus acciones.El experto en éxito y autor bestseller de The New York Times, Brian Tracy, comparte un método probado de siete pasos que te ayudarán a conseguir, en pocos meses, mas de lo que la mayoria de las personas logra en toda su vida.Si te pones como meta lograr dos cosas todos los dias -sin excepcion-, no tendras limites para lo que quieras alcanzar. Con la ayuda de Brian, seras capaz de descubrir la clave para ganar, tener felicidad, crear una buena reputacion y triunfar. El experto en exito, Brian Tracy, comparte un metodo probado de siete pasos:1. Elimina los habitos negativos.2. Toma el control de tu vida.3. Atrevete a ir hacia adelante.4. Decide que es lo que realmente quieres.5. Supera la procrastinacion.6. Conviertete en un aprendiz de por vida.7. Nunca te rindas.Habla menos, actua mas es la clave para conquistar tus objetivos y liberar tu potencial ilimitado para tu vida y tu negocio.

¿Por qué unas personas consiguen ver realizados sus deseos y otras no? Porque unas se convierten en su deseo mientras que otras se conforman con soñarlo. El código de la manifestación contiene un avanzado conocimiento espiritual que te ayudara a descubrir tu autentica identidad y acompañarte a elevar la conciencia al nivel de los deseos cumplidos. Estudia su contenido y aplicalo en tu vida para conseguir que tu existencia goce de una abundancia completa y duradera. Aprende los 3 pasos del "Proceso Milagro" para convertir tus deseos en realidad, de un modo exento de esfuerzo, libre de resistencias y sencillo; pues toda la accion requerida es interior. En este libro, Raimon Samso sintetiza una formula para convertir lo inmanifiesto en manifiesto, y condensa las revelaciones del olvidado mistico Neville Goddard y la ciencia de conseguir deseos mediante la llamada "Ley de la Asuncion".

De la autora de EXPERIENCIAS CON EL CIELO, un nuevo libro para conectarnos con la esperanza.¿Qué nos espera después de la muerte? ¿Qué tan reparador es hablar de ella? ¿Es posible comunicarnos con los seres queridos que ya no estan? ¿Es posible creer en la reencarnacion? Estos son algunos de los interrogantes que busca resolver la doctora Elsa Lucia Arango, en Mundos Invisibles, la continuacion de Experiencias en el cielo, que a la fecha ha vendido mas de 20,000 ejemplares. En este libro ahondara en muchos temas y ayudara aun mas a todas aquellas personas que atraviesan un duelo. Ademas, reune testimonios conmovedores de personas que a raiz de la publicacion de su primer libro, han compartido experiencias para comprobar que aquellos que mueren siempre nos acompañan.

Un libro necesario para entender muchos aspectos psicológicos de la crisis económica y social que vivimos.Un ataque a la cultura del "yo lo valgo". Una llamada a la prudencia, a la responsabilidad individual y colectiva, y contra el pensamiento magico que ha popularizado la autoayuda en los ultimos años.Escrito por una de las autoras mas respetadas y carismaticas de Estados Unidos. Este libro ha suscitado una interesante controversia y ha tenido un gran exito en sus ediciones estadounidense, britanica y alemana.

Con más de 100.000 ejemplares leídos, este manual psicoemocional para hombres homosexuales se ha convertido en todo un éxito.Este libro va aún más allá de lo que el psicólogo Gabriel J. Martín lleva años compartiendo en su consulta y en revistas, portales digitales y charlas. Todo un bombazo de psicologia afirmativa gay.Manual de exito psicoemocional para hombres homosexualesEn Quierete mucho, maricon el autor nos explica de manera rigurosamente cientifica como la homosexualidad es una mas de todas las posibles manifestaciones de la diversidad sexoafectiva del ser humano y como, si superamos las secuelas que nos ha dejado la homofobia, puede vivirse de forma plena, asertiva y feliz.En este libro, cualquier hombre homosexual encontrara una guia para viajar a lo mas profundo de si mismo y tambien para encontrar las herramientas que le permitan disfrutar de la vida como merece. Esta escrito en un lenguaje complice y esta lleno de vivencias de otros hombres homosexuales con los que te resultara muy facil identificarte.Para el autor la psicologia es una gran herramienta para hacer posible esa nueva generacion de hombres homosexuales radicalmente felices que todos deseamos y este libro es su esfuerzo mas intenso para contribuir a que asi sea.La critica ha dicho:Un manual para hombres homosexuales recomendado para todos los que quieran saber mas. El PeriodicoQuierete mucho, maricon es un libro exhaustivo y didactico de lectura facil y entretenida por su estilo, claro y cercano, y porque esta repleto de anecdotas que aportan ejemplos divertidos y complementas las explicaciones de los diferentes temas tratados. Time Out¿Que esconden las paginas de este manual? Pues un coctel bien mezclado de historia de la homosexualidad, ciencia sobre si el gay nace o se hace, que significa ser homosexual, como se asume esta condicion, que secuelas deja la homofobia, como disfrutar de la sexualidad con diversion y precaucion, un recorrido por las ITS (infecciones de transmision sexual), informacion para desenvolverse en el ambiente gay, la aportacion de las nuevas tecnologias a la hora de ligar y un poco de jerga de "culturilla marica". Todo en tono desenfadado, pero con muchos datos y referencias cientificas y salpicado por textos de Garcia Lorca, Gustavo Adolfo Becquer, Luis Cernuda o Jaime Gil de Biedma, entre otros. El MundoQuierete mucho, maricon es mucho mas que un manual de autoayuda. ShangayAsi es el manual definitivo del hombre gay. El PaisUna guia quee ayuda a asumir la homosexualidad y vivirla con naturalidad y gozo. Psicologia Practica

Después de tres años de vivir su sueño como lanzador de beisbol profesional, Mike Robbins tuvo una lesión en el brazo que lo envió a la banca de manera permanente. Cuando esto sucedió, tuvo que averiguar quien era sin tomar en cuenta la identidad del "jugador de beisbol". Fue un proceso lleno de altibajos emocionales. En poco tiempo descubrio que la autocritica y la falta de confianza en si mismo formaban parte de una epidemia en nuestra cultura. A menudo basamos nuestro valor en el mundo exterior: en nuestro empleo, finanzas, apariencia u otros factores.

Atrévete a tener la vida que sueñas, sin estrés, con el peso que deseas y amándote por lo que eres con este revolucionario método y sus resultados permanentes.#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER¿Qué te parece bajar de peso y tener la vida que siempre has soñado? El tapping es el metodo que te llevara a resultados reales y duraderos.Es momento de dejar ir las viejas historias acerca de tu peso y de tu cuerpo, y moverte hacia una nueva realidad donde el estres sea eliminado; tu peso, liberado, y tu autoaceptacion se convierta en la norma que te rija. Este libro es mucho mas que principios y conceptos; se trata, mas bien, de ideas aplicables, actuales, y de procesos de tapping que puedes implementar de manera inmediata.Conforme leas La solucion tapping para bajar de peso (y quererte mas), descubriras esos temas que son obstaculos para alcanzar tus metas, y se presentaran otros desafios que no sabias que te impedian tener la vida que deseas. El uso del tapping eliminara esas trabas ¡y veras resultados que afectaran, de manera inimaginable, todos los ambitos de tu dia a dia! Asi que preparate para realizar un viaje y una experiencia unicos de la mano de Jessica Ortner.Con este libro conseguiras:- Romper con la alimentacion emocional.- Acabar con el ciclo de dietas cronicas que terminan haciendote sentir peor.- Encontrar alivio de la presion y el panico alrededor de la perdida de peso.- Dejar ir el miedo, la verguenza y otras emociones negativas que te detienen.- Deshacer los mitos y sentimientos acerca de la comida.- Sortear esos bloqueos que tienes acerca del ejercicio para que puedas enamorarte del movimiento.- Replantear creencias que te tienen atorada.- Confiar en tu cuerpo# y mucho mas.www.megustaleer.com.mxwww.thetappingsolution.com

Potencia tu energía, el éxito internacional número uno, le demostró al mundo que en verdad los pensamientos pueden convertirse en realidad. Después de este éxito rotundo que corrió de boca en boca, Pam nos presenta una prueba aun mas profunda y poderosa de los fantasticos efectos del campo cuantico. En E3 Aumenta tu energia a la tercera potencia, Pam te conduce a traves de nueve experimentos que te demostraran que los pensamientos crean nuestro mundo, como: Recibir TODAS las experiencias con alegria ¡incluidas las multas de transito! para abrirte a la felicidad ilimitada. Poner a prueba el poder de las palabras especificas para lograr cambios espectaculares en la conciencia y la manifestacion. Romper con el interminable ciclo mediatico y conectarte con los ritmos naturales de abundancia de este mundo. Abandonar el apego al dinero ¡e incluso regalarlo! para romper el ciclo de una mentalidad y una vida en pequeño.El universo simplemente espera que nosotros nos pongamos a la par, que nosotros empecemos a utilizar la energia que siempre ha estado disponible para nuestro regocijo y bienestar.

Joe Vitale, un autor de superventas, en su último libro, Cero límites: las enseñanzas del antiguo método hawaiano del hooponopono, un avance singular en el campo de la autoayuda, nos explicaba cómo este metodo podia ayudar a la gente a experimentar la salud, la riqueza, la felicidad y mucho mas. Esta nueva obra, En el Cero, empieza alla donde se quedo Cero limites. Aporta nuevas historias, explica nuevos procesos, presenta a nuevos sanadores y nos orienta a traves de la cuarta fase del despertar: el conocimiento en si.¿Estas preparado para liberarte?¿Estas listo para experimentar milagros?¿Estas preparado para eliminar las limitaciones?En el Cero se nos muestra como superar facilmente los problemas de nuestra autoprogramacion convirtiendonos en parte de la solucion: despertando a la consciencia.

Tere Díaz y Manuel Turrent nos trazan el camino para decidir sicontinuar o terminar una relación de pareja"No se puede dejar una relación de pareja por cualquier cosa, pero tampoco puede sostenerse a pesar de todo."¿Sera que la hacemos juntos? Lo que me cansa y me preocupa de mi relacion, ¿mejorara o empeorara con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿que pasara si empeora esta situacion? Si terminamos, ¿mi futuro sera mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continuo con mi pareja, ¿podre lograr mas bienestar y satisfaccion? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecision repleto de dudas y desazon. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.Desde su profesionalismo como terapeutas de pareja y familia, Tere Diaz Sendra y Manuel Turrent Riquelme nos ofrecen reflexiones precisas para tomar de manera consciente la decision sobre el futuro de nuestra relacion, con miras a una vida que aporte mayor congruencia, crecimiento y bienestar.Lo que ha dicho la critica:"Existen dos opciones en la vida: aceptar las condiciones tal y como existen o aceptar la responsabilidad de cambiarlas."-Denis Waitley

Haz espacio para el SÍ, con el poder del NO¿Cuántas veces te has sorprendido diciendo que sí a las cosas incorrectas (peticiones que te desbordan, relaciones terribles, obligaciones que consumen tiempo)? ¿Que tan seguido has deseado el poder para rechazarlas? Esta guia practica y llena de vida te ayuda a recuperar ese poder y demuestra que un NO bien dicho puede no solo ahorrarte tiempo y problemas; tambien puede salvar tu vida.Usando su propia historia, asi como retroalimentacion de sus lectores y alumnos, James Altucher y Claudia Azula Altucher muestran claramente que tienes el derecho a decir NO a cualquier cosa que te daña, a estandares que ya no te sirven, a personas que te quitan creatividad y autoexpresion, a creencias que no van con tu yo verdadero.Cuando lo hagas, estaras liberado para dar un poderoso SI a tu vida, que abra la puerta a la abundancia, las oportunidades y el amor.La critica ha dicho..."Repleto de magia que puede cambiar tu vida."-Cheryl Richardson, autora de The Art of Extreme Self-Care"Tu libertad puede estar mas cerca de lo que crees... Estoy tan agradecida por este libro, y se que tu lo estaras tambien."-Kris Carr, autora del bestseller del New York Times Crazy Sexy Kitchen

Una filosofía de vida práctica, sincera y valiente.¿Qué importa de verdad en la vida? ¿Cómo contárselo a un hijo? En este libro, Pedro Ruiz hace un recorrido por todos los temas importantes (del dinero a la muerte, del sexo a la politica, de la soledad y el miedo a la television o el futbol) sin andarse por las ramas ni caer en sensiblerias, sermones ni dogmatismos.Con una sinceridad y un valor que desarman. Directo al corazon.-La rectitud consiste en no soportarse a uno mismo haciendo trampas.-No hay peor factura que la que te quita el sueño.-Los que hablan alto piensan flojito. El volumen esta reñido con la profundidad.-Un clavo no quita otro clavo. Otro clavo solo hace un nuevo agujero

Una guía paso a paso para vencer cualquier tipo de adicción, desde drogas, juego, alcoholismo, comer en exceso o la adicción sexual. El Dr. Dodes afirma que, al reconocer y comprender las fuerzas emocionales que subyacen en las conductas adictivas, cualquier obsesion potencialmente destructora puede ser superada. A traves de la practica y la investigacion, Dodes ha encontrado que casi todos los actos adictivos son precedidos por sentimientos de impotencia. En su estilo fresco y claro, el Dr. Dodes ademas incorpora historias de casos para ilustrar exactamente como estos sentimientos establecen la adiccion, como reconocer el camino hacia la adiccion y como tomar de nuevo el control. Siete pasos criticos para superar la adiccion, con base en sus hallazgos. Este es el nuevo manual para aquellos que sufren una adiccion. Una valiosa herramienta que se centra en la raiz de la causa de la adiccion y sirve como una alternativa a los programas de recuperacion de Alcoholicos Anonimos y similares. Una hoja de ruta para la recuperacion de la mano del pensador mas original en los temas superacion de la adiccion. Las ideas del Dr. Dodes han sido incorporadas por los terapeutas y centros de tratamiento en EE.UU. y son impartidos por universidades y centros de formacion para los medicos. El manual para un nuevo, amplio y profundo conocimiento de la adiccion. El libro incluye secciones especiales para las familias y los profesionales de la salud.

De ilusiones también se malvive es un conjunto de reflexiones sobre cómo construimos nuestros estados ilusorios y sobre la práctica del autoconocimiento, la herramienta fundamental para evitar los estados ilusorios de la mente.Quizas sea cierto que de ilusiones tambien se pueda malvivir. Pero ¿quien desea una vida mal vivida? No he conocido a nadie que, al igual que yo, no este buscando lamanera de vivir con plenitud, en paz y tranquilidad. De amar y ser amado. Solo que lo buscamos por caminos diferentes, y uno de ellos es la construccion de falsas ilusiones, de sueños imposibles, de vivir eternamente creyendo que todas las posibilidades estan a nuestra disposicion en todo momento.Este es un libro para los amantes de la psicologia, para los buscadores de autenticidad, para los que quieren vivir despiertos. El proceso de autoconocimiento y la busqueda de nuestra naturaleza mas profunda, mas espiritual, es un camino lleno de retos y tambien de amenazas que el libro explora en profundidad.Su lectura permite adentrarse en la construccion de nuestra identidad, en los estados ilusorios de la mente y en el poder de las creencias, asi como en la insatisfaccion y el vacio que producen las expectativas exageradas sobre la vida, sobre los demas y sobre nosotros mismos.La unica manera de acabar con las falsas ilusiones y los autoengaños continuados no consiste en negarse a tener ilusion alguna, sino a conocerse a uno mismo. Xavier GuixReseñas: He aqui el libro mas maduro de Xavier Guix, el libro que llevabamos tiempo esperando. Pocos autores serian capaces de integrar psicologia y espiritualidad con tanta amenidad y precision. Javier Melloni, autor de El Deseo esencialUn libro que nos invita a soñar despiertos, a practicas la lucidez, a no dimitir de la vida. Francesc Torralba, autor de El valor de ser uno mismo

Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional?Primeros auxilios emocionales se adentra en los ultimos descubrimientos cientificos y psicologicos para ofrecernos tratamientos efectivos, faciles de aplicar y rapidos para problemas comunes, que van desde la reflexion persistente a la autoestima dañada.El Dr. Winch presenta a traves de ejemplos reales como con unas simples acciones se puede aliviar el dolor emocional, decir adios a los traumas y volver a emprender una vida con valor y confianza.

Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz.La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra vision sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energias para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad.Para ayudarnos en la practica de la meditacion, el doctor Brian Weiss ha escrito este libro. Meditacion incluye las tecnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades.La meditacion tambien puede reducir la tension arterial, reforzar el sistema inmunologico y reducir el estres.

La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece.En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atencion, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatia con los demas o para comprender la complejidad del mundoque nos rodea.Las personas que logran un maximo rendimiento (ya sea en la educacion, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalizacion y de atencion plena. El quid no esta en practicar la concentracion durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atencion a lo que hacemosy como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos. Incluso el divagar mentalmente puede ser beneficioso.El antidoto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga fisica:tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente (pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etcetera).Focus es una nueva obra magistral de uno de los pensadores mas influyentes de nuestra epoca.

Presintiendo la inminencia de un cataclismo planetario, un viejo lama, un monje cristiano, una india mística, un cabalista, una filósofa, un maestro sufí, un chamán y un maestro taoísta se concentran en un monasterio en la frontera entre China e India. Han venido a transmitir a los adolescentes Tanzin y Netina las claves fundamentales de la sabiduria. Mas alla de las divergencias culturales e historicas de sus respectivas tradiciones, su mensaje filosofico se basa en la experiencia personal y en lo que los filosofos de la Antiguedad llamaban el alma del mundo: una fuerza benevola que mantiene la armonia sobre la faz de la Tierra.Son siete claves fundamentales de la sabiduria que responden a cuestiones que todos nos planteamos: ¿que sentido tiene nuestra existencia?, ¿como podemos alcanzar la felicidad?, ¿como podemos conocernos para desarrollar nuestro potencial creativo?, ¿como pasar del miedo al amor? Lejos de creencias dogmaticas, estos sabios abren un camino simple y esperanzador de un humanismo espiritual que ayuda a vivir.