Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 18 de 1240

En el momento de tu muerte, ¿te lamentarás amargamente por lo que pudo haber sido y nunca fue o celebrarás haber llevado una vida plena y satisfactoria?Bronnie Ware ha conocido muchos trabajos, pero solo uno de ellos le cambio la vida de verdad. Tras dedicarse a ofrecer cuidados paliativos a pacientes terminales sintio que, por primera vez, habia recibido mucho mas de lo que jamas podria dar. Recopilando cuidadosamente las lecciones de sabiduria y sentido comun que las personas a las que cuidaba le contaban en sus ultimos momentos, inicio un blog que recibio mas de tres millones de visitas en su primer año.De la creciente demanda de un libro que plasmara su historia personal surgio esta obra, en la que la autora nos transmite la experiencia de los que echan la vista atras al final de su vida y nos explica como evitar esos remordimientos universales de los que parece que solo somos conscientes cuando es demasiado tarde para evitarlos.Reseña: Estremecedor y emocionante.The Sunday Times

Nueva edición del clásico del Dr. Mario Alonso Puig con más de 300.000 lectores. Un libro que nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducira a una nueva tierra: el terreno de las multiples oportunidades.Cuando el corazon se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislandonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demas y hacen imposible que estos nos vean como realmente somos.Vivir es un asunto urgente es una de las obras de referencia en el campo del desarrollo personal, con mas de 300.000 ejemplares vendidos en España. Su intencion es abordar y entender la morfologia del estres para aprender a convivir con el desde el entendimiento, para que no nos usurpe lo que mas queremos, para que no invada nuestra existencia ni condicione nuestra felicidad.En esta nueva edicion, ademas de hablar de temas como la importancia del sueño o los beneficios del ejercicio fisico, el doctor ahonda en la relevancia de cultivar el pensamiento y las habilidades humanas y en la era de la Inteligencia Artificial. Una obra imperecedera, una conversacion tu a tu, un viaje al interior de nosotros mismos. Un clasico.La critica ha dicho:Vivir es un asunto urgente es un apoyo contra el estres. Leer este libro es una forma de descubrirse uno mismo. Las ProvinciasMario Alonso Puig, prestigioso cirujano, investigador y formador, aborda desde unaperspectiva cientifica y pragmatica los beneficiosde enfrentarse a la incertidumbre y los retos desplegando "esos recursos que no sabemos que tenemos". Abc Empresa¿Exceso de trabajo? Mario Alonso Puig aportasu vision cientifica a determinados cuadros de ansiedad provocados por el estres en Vivir es un asunto urgente. GlamourEn Vivir es un asunto urgente el doctor Mario Alonso Puig aboga por ver oportunidadesdonde hay muros. Su formula del exito reside en conocer el tema y apasionarse por el con una mente abierta. Noticias de GipuzkoaEn Vivir es un asunto urgente Mario Alonso Puig nos enseña a controlar el estres y a recuperar las riendas de nuestras vidas. Revista AREntre las paginas de este libro siempre se pueden extraer pequeñas enseñanzas, frasesmilagrosas o verdades ocultas que al descubrirlas son capaces de cambiar en algo nuestras vidas. El Faro de Cartagena

El libro que ha revolucionado el campo de la creatividad, la innovación y el aprendizaje.¿Qué tienen en común Matt Groening, el creador de Los Simpsons, el empresario Richard Branson, o la periodista Arianna Huffington? Mas alla de su enorme exito profesional, todos ellos son personas que muestran una extraordinaria pasion por lo que hacen y que han encontrado lo que Ken Robinson denomina su Elemento, es decir, el lugar donde la persona hace aquello que realmente quiere hacer y donde es quien siempre ha querido ser.Ken Robinson consigue en este libro transmitir la importancia de encontrar ese punto, motiva al lector a buscarlo y le recuerda que nunca es tarde para alcanzarlo. El Elemento es un libro especialmente necesario en unos momentos en los que el exito parece medirse exclusivamente mediante parametros economicos, porque nos demuestra que la clave reside en hacer especialmente bien aquello que nos apasiona.La clave del elemento reside en hacer especialmente bien aquello que nos apasiona.Reseñas: Existe una poderosa fuerza motriz dentro de cada ser humano que, una vez liberada, puede hacer realidad cualquier vision, cualquier sueño. El Elemento captura esta fuerza con pasion y perspicacia. Anthony Robbins, autor del bestseller internacional Poder sin limitesEl Elemento ofrece una perspectiva capaz de descubrir lo mejor del lector. Contiene fascinantes anecdotas y casos reales de personas que han encontrado su tesoro mas profundo. Stephen R. Covey, autor de Los 7 habitos de la gente altamente efectivaKen Robinson es una persona excepcional, capaz de acercarse a ti de una forma que te hace sentir feliz. Estoy orgullosa de aparecer en su libro como alguien que ha encontrado su Elemento. Este libro guiara al lector para encontrar lo mejor de si mismo. Gillian Lynne, coreografa de Cats y El fantasma de la opera

Fortalece tu liderazgo y consigue tus objetivos laboralesCon base en sus amplios conocimientos sobre la conducta humana y las relaciones sociales, Gaby Vargas ofrece en esta obra las claves indispensables para lograr el exito y la realizacion personal en el ambito laboral.Como triunfar en el trabajo brinda los secretos de una excelente comunicacion, advierte sobre la importancia de expresarnos correctamente en nuestra correspondencia y ante los demas, e insiste en el poder de una presentacion impecable y modales siempre correctos.

Claves para aprender a vivir de manera positiva¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible?A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inutil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusion.Mª Jesus Alava Reyes, con mas de treinta años de experiencia en el ambito de la psicologia, reune en este libro -del que se han vendido mas de 200.000 ejemplares- sugerentes reflexiones, pautas de comportamiento, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que nos explican cuales son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar dia a dia.

El Dr. Mario Alonso Puig nos ofrece un mapa con el que conocernos mejor a nosotros mismos. Poco a poco irá desvelando el secreto de cómo las personas creamos los ojos a través de los cuales observamo

¡Aprende cómo conseguir la vida que siempre has soñado tener y transforma definitivamente todas las dimensiones de tu mundo!Éste es el último libro de la serie que protagoniza el famoso monje que vendio su Ferrari, una obra que puede conseguir que mires el mundo con otros ojos. Te enseñara a despertar tu yo mas intimo y te ayudara a lograr una vida mas plena y mas feliz, asi como prosperidad y paz interior. Lo unico que tienes que hacer es mirar dentro de ti.Escrito como una fabula, Descubre tu destino con el monje que vendio su Ferrari ofrece nuevos aspectos de la sabiduria de Julian Mantle, el superabogado que cambio su vida de lujo por la paz interior y la felicidad. Una ficcion inolvidable y paradojicamente realista, que desvela el verdadero proposito de la vida y muestra como liberar todo el potencial del ser, el secreto de la felicidad y la importancia de desbordar los limites para asi encontrar el camino de la libertad personal.Una combinacion de profundidad y lecciones practicas que abrira las puertas de las infinitas posibilidades que la vida depara a todas las personas y que transformaran definitivamente todas las dimensiones de tu mundo. Que te enseñara como conseguir la vida que siempre has soñado tener.

¿Estás listo para llevar tu vida personal y profesional a un nuevo nivel? ¿Sientes que ya es hora de tomar conciencia de lo que puedes llegar a ser, y experimentar el éxito que estás esperando? ¿Cansado de conformarte con poco?Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, este libro es para ti.Conjugando la busqueda de la excelencia, la maestria en los negocios y una gran capacidad inspiracional, Triunfo, una guia para alcanzar la plenitud destila el pensamiento de Robin Sharma en 101 sencillas pero poderosas lecciones que te ayudaran a destacar en el trabajo y a vivir esplendidamente. Entrar en primera clase es solo cuestion de un paso. Comienza hoy.La critica ha dicho:Los libros de Robin Sharma ayudan a que personas de todo el mundo disfruten de una vida mejor. Paulo Coelho

Basado en coaching ontológico y enseñanzas de sabiduría ancestral, este libro te llevará a entender que verdaderamente todo es posible.Si estás listo para romper patrones repetitivos, si deseas tener una experiencia de vida rica, profunda y autentica, esto es para ti. El libro que tienes en tus manos es un recorrido para entender quien eres realmente y cual es la amplia gama de posibilidades que te esperan en tu historia de vida.Atrevete a adentrarte a una dimension mas profunda acerca de tu gran proposito como individuo y como parte de la humanidad. Basado en coaching ontologico y enseñanzas de sabiduria ancestral, este libro te llevara a entender que verdaderamente todo es posible."Hay libros que cambian vidas y este es uno de esos. Alejandra Llamas tiene esa sorprendente capacidad de encontrar lo que es importante en la vida y, ademas, sabe comunicarlo. Su mensaje (y la manera en que lo expresa en radio y television) es, sencillamente, vital. Pero, la verdad, hay que empezar leyendola."Jorge Ramos, periodista y escritor"El coaching me libero de conceptos que me atrapaban el alma y la mente. Gracias al coaching personal, redirigi mis energias hacia el camino correcto, ese que te hace mejor y mas feliz. Ir de la mano de Alejandra Llamas es lo mejor que me ha pasado."Gloria Calzada

Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Como hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestion anterior y asi convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.

Incluye opúsculo que nos servirá para conocer las claves del faquir.El faquir domina el arte de andar por la cuerda floja, arte que requiere la cuidadosa atención y el perfecto sentido del equilibrio, tan necesarios, asimismo, para recorrer el camino de la vida.Hernan, el protagonista de esta novela, se convierte en su discipulo. Tras volar a la India en busca de su esencia espiritual y de una nueva escala de valores, Hernan emprende un viaje iniciatico por el interior de ese pais prodigo en misterios milenarios y sabidurias sublimes.En su recorrido, recibe lecciones de maestros yoguis, conoce a una bella mujer de ascendencia inglesa que esta enamorada de las tradiciones autoctonas y, finalmente, llega a la morada de Suresh el Faquir.Jamas volvera a ser el mismo, porque su guia le enseñara a desprenderse de las envolturas fisica, mental y espiritual, que ha arrastrado como un pesado lastre en su vida anterior.Nunca nadie transmitio con tanto realismo las vicisitudes de una iniciacion mistica.

Desde las diferentes facetas de la sabiduría podemos encarar los acontecimientos que la vida nos presenta con otra mirada. Mirar lo que sucede con los ojos de la sabiduría es vaciar nuestra mirada de contenidos, de prejuicios, de temores, de rencores, de ansiedad o de culpa.Mirar lo que sucede con los ojos de la sabiduria es llenar nuestra mirada de sencillez, transparencia, asombro, alegria, inocencia y paz.La sabiduria es como un camino que nos adentra en el corazon de las cosas. Cumple su funcion mas esencial cuando nos enseña a vivir y nos instruye a partir de cuanto vivimos. No hay arte que supere a los modos creativos de conducir la propia existencia. Las cosas de todos los dias, la vida sencilla y cotidiana esta llamada a ser nuestro mejor lienzo, nuestra mejor sinfonia o nuestro mejor poema.Cada pagina de este libro se ofrece al lector o lectora como una nota que pueda ser transcrita en la partitura de la propia vida, como algo que no sepa a mera erudicion sino a fruto sabroso que alimente, porque vano es el conocimiento que no remedia ningun sufrimiento o que no propicia alegria alguna. No es necesario seguir una lectura ordenada y lineal. Fiate de la sabiduria de tus dedos que, con toda seguridad, abriran el libro y pondran ante ti la pagina que precises en cada momento.Jose Maria Toro (Lora del Rio, 1961) es maestro de educacion primaria y especialista en distintos ambitos de la Expresion y la Comunicacion. Es tambien profesor del Sistema Consciente para la Tecnica del Movimiento. Entre sus aportaciones mas relevantes y originales destaca la vision y el papel del cuerpo en los procesos de crecimiento y desarrollo personal, la incorporacion de la dimension afectiva y emocional en la cotidianeidad escolar asi como una nueva consideracion del descanso y del silencio.

Cómo conseguir lo que te has propuestoLa voluntad es la piedra angular del éxito en la vida y uno de los más excelentes rasgos de la personalidad: hace al hombre valioso y le permite lograr sus objetivos. Pero la voluntad necesita ser educada; no se alcanza porque si, sino tras luchar por cosas pequeñas, una y otra vez. La mejor manera de fortalecerla es a traves del orden, la constancia y la disciplina, con alegria. Las dos notas que la potencian son la motivacion y la ilusion. La voluntad es una joya que tiene venta en cualquier mercado. Una persona que la posee llega en la vida mas lejos que una persona inteligente, porque consigue lo que se propone. El doctor Enrique Rojas estudia con rigor los diversos angulos de la voluntad y sugiere las mejores vias para su educacion. Todo ello descansa sobre un principio: hacer atractiva la exigencia.

Cómo mejorar tu autoimagen desde dentro.Muchas personas, sin padecer un defecto físico grave, no se sienten a gusto con su propio cuerpo, y ven el medio más razonable de terminar con su malestar en opciones tramposamente obvias: dietas, tratamientos cosmeticos, gimnasios, peluquerias o centros clinicos de cirugia estetica.El presente libro analiza de manera profunda este fenomeno y expone claramente como para sentirse bien con uno mismo es fundamental mejorar la autoestima desde un punto de vista psicologico y emocional. Al proporcionarnos herramientas para cambiar nuestra imagen interior, lograremos algo que los muchos recursos comerciales jamas lograran: que nos sintamos bien en nuestra piel.

El presente libro está escrito desde la praxis y la reflexión personal. No se teoriza solamente sobre el sufrimiento humano sino que se intenta también dar algunas claves para salir del laberinto de la crisis. Parte del hecho de que toda persona, en algun momento de su vida, ha estado en crisis (bien sea evolutiva o situacional) y se medita sobre las caracteristicas de esa vivencia conflictiva. Sin defender a ultranza la crisis, plantea las posibilidades y las capacidades de todo ser humano para crecer psicologicamente en cualquier encrucijada de su existencia. Es mejor no estar en crisis, pero una vez que se produce se puede rentabilizar esa vivencia y pasar de un menos a un mas. Tambien la crisis es una ruptura consigo mismo y con los demas. De ahi que una buena salida sea fortalecer el vinculo personal y con los otros. Un ?nosotros? fuerte y solido sera una buena garantia para conseguir el exito en cualquier encrucijada. Fortaleciendo esa realidad es como podremos superar cualquier crisis de nuestra vida, sobre todo si disponemos de un gradiente de resiliencia adecuado, que es el tercer concepto sobre el que descansa el contenido de este libro. El capitulo mas extenso es el dedicado a la ?crisis en la vida cotidiana?, donde se describen situaciones conflictivas como la enfermedad, el suicidio, el paro o la jubilacion, entre otras. En todas ellas se proponen ?claves? para superarlas y evitar caer en el abismo de la desesperacion y lograr que la propia situacion de encrucijada sea el puente para seguir progresando. De esta manera habremos conseguido crecer en la crisis.

Vivir sin miedos es vivir libre y feliz. Vivir sin miedos es vivir sin culpa, ira ni resentimiento. Vivir sin miedos es vivir en el presente e independiente. Es vivir desde la aceptación, la responsabilidad y el amor. El mundo esta sufriendo una de las mayores transformaciones de su historia y la manera que teniamos de ver el mundo ya no resulta util. En Vivir sin miedos, Sergio Fernandez le propone las preguntas que transformaran la vision que tiene sobre el mundo y que le impulsaran a vivir una vida plena y con sentido, una vida significativa, una vida sin miedo.

Los «amarillos» esas personas que se sitúan entre el amor y la amistad, esas personas que dan sentido a nuestra vida.«El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mund

Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás.En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habiamos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado solo cabia resignarse o rebelarse. Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones multiples y tenemos que decidir en soledad quienes somos y por que nos merece la pena vivir. Esta nueva libertad reclama la adquisicion de una brujula que nos permita navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas.Este libro recorre las distintas etapas de maduracion emocional y social del ser humano no solo como individuo, sino tambien en relacion a las personas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja, compañeros, amigos... En el siglo XXI las emociones, gracias a las puertas que ha abierto la neurociencia, pueden catalogarse, comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centro neuralgico, llamese cerebro, alma, conciencia o libre alberdrio.La critica ha dicho... Uno de los mejores libros de divulgacion cientifica del año.El Mundo

Após emocionar leitores com Se eu soubesse, Depois é nunca e Manual do luto, o vencedor do Prêmio Jabuti Carpinejar retorna com Deixe ir, uma obra íntima e provocadora sobre coragem emocional, desape

Deixe de lado o que não pode controlar e concentre-se no que está ao seu alcance com o best-seller que já mudou a vida de milhões de pessoas em todo o mundo e se tornou o maior fenômeno editorial do