Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 32 de 1246

Desde la política y la religión hasta las engorrosas negociaciones en el trabajo, dominar el arte de las conversaciones difíciles mejorará tu día a día y tu relación con los demás. Este libro es el manual practico que todo el mundo necesita para fomentar un clima de civismo, conexion y empatia.Hoy dia parece imposible tener una conversacion razonable con alguien que tenga una opinion diferente a la nuestra. Con los amigos, en una cena familiar, en el trabajo o en las redes sociales el dialogo se interrumpe y brotan las chispas de la intolerancia reciproca. Los debates acalorados a menudo desembocan en el insulto y las descalificaciones, un camino sin retorno que impide cualquier posibilidad de un dialogo productivo y enriquecedor.En Como hacer posibles conversaciones imposibles, Peter Boghossian y James Lindsay enseñan el sutil arte de infundir dudas y abrir mentes, empezando por la propia. Del cambio climatico a la fe religiosa, de la identidad de genero a las causas de la pobreza, de la inmigracion a la violencia, Boghossian y Lindsay muestran los fundamentos para tener buenas conversaciones, incluso con las personas mas extremistas que conozcas. Entre las principales virtudes que proponen perfeccionar esta saber escuchar, pero tambien el arte de hacer buenas preguntas, modular el lenguaje, gestionar el desacuerdo, controlar la ira y cultivar la disposicion a dudar. Todo ello puede abrir paso a una comprension mas profunda del otro e incluso a una cordialidad inesperada.HAN DICHOUna virtud del libro es su eficacia comprobable: bastan un par de capitulos para que el lector, sin esforzarse apenas, empiece a conversar con mas tino y menos solemnidad. La combinacion de ejemplos, escalas de confianza y guias de preguntas con advertencias sobre sesgos y trampas psicologicas lo vuelve un manual de cabecera para periodistas, docentes, cargos publicos y, por que no, toda esa mayoria de ciudadanos que quiere hablar con libertad sin echar a perder, por exceso de celo, la bendita paz de la sobremesa. Quien busque un recetario para aplastar al contrincante saldra defraudado; quien quiera entender y ser entendido hallara un manual de campaña de enorme utilidad. No descubro nada si digo que discutir es facil y conversar es dificil, pero lo dificil, que le vamos a hacer, suele coincidir con lo necesario. En epoca de trincheras, tender puentes no es ingenuidad, sino inteligencia. Jorge Freire, ABC CulturalEste es un libro de autoayuda sobre como discutir con eficacia, saber conciliar y persuadir con delicadeza. Los autores admiten haber cometido errores en sus propias conversaciones. Uno por uno, reconozco los mismos errores en las mias. El mundo seria un lugar mejor si todos leyeran este libro. Richard DawkinsPensaba que ya sabia todo lo necesario sobre conversaciones y debates. Estaba equivocado. Solo sabia mucho sobre discusiones y peleas. En su nuevo libro, perspicaz y de lectura muy amena, Peter Boghossian y James Lindsay ofrecen todo tipo de caminos ingeniosos para entablar un dialogo constructivo. Niall FergusonEste libro fascinante no solo ofrece instrucciones utiles sobre como hablar con alguien que piensa de manera diferente, sino que tambien presenta un poderoso metodo para cuestionar y reducir la confianza en creencias infundadas, ayudando asi a las personas a reflexionar sobre lo qu...

La apasionante historia de un hombre centenario y sus lecciones sobre la felicidadCómo el humor, la resiliencia y los pequeños gestos cotidianos se convierten en inspiración para una vida plena.Cuando el periodista veterano David Von Drehle se muda a Kansas, conoce a un nuevo vecino con mas de cien años, con el que aprende una profunda leccion sobre el significado de la vida. Charlie White no era un vecino cualquiera. Nacido antes de la radio, aprende a usar el telefono movil, vive un viaje epico por la era del jazz, hace carreras de ambulancias entre gansteres e improvisa tecnicas para las primeras cirugias a corazon abierto. Todas sus experiencias le ayudan a dominar estrategias de supervivencia que reflejan miles de años de sabiduria humana.

Una nueva y revolucionaria forma de entender la felicidad para ayudarnos a construir una vida más plena y auténtica.Para muchas personas, una «buena vida» es un camino seguro y predecible; para otras

Marianne Williamson revela el poder transformador del amor según Un Curso de Milagros.EXPERIMENTAEL PODER DEL AMOR SIN LÍMITESEn Volver al amor, Marianne Williamson reveló cómo cada uno de nosotros puede convertirse en un obrador de milagros al expresar amor y perdon en nuestra vida cotidiana. Con La mentalidad del amor, Williamson explora el papel de la figura de Jesus en las enseñanzas de Un Curso de Milagros.Para muchos, Jesus se ha convertido en una reliquia preciosa, venerada pero carente de la inmediatez de una autentica fuerza espiritual. En esta maravillosa obra, Williamson nos habla de un Jesus que trasciende tanto la imagineria superficial como el dogma religioso obsoleto para elevarse como un espiritu y un arquetipo que sigue vivo en todos nosotros hoy en dia.Williamson aporta en este libro su gran su habilidad para hacer que las teorias teologicas mas densas sean relevantes en nuestra vida cotidiana. Y asi, fusiona la comprension psicologica y religiosa, presentando a Jesus como un guia hacia otra manera de pensar y, por lo tanto, como el arquitecto de otro tipo de mundo. El Jesus de La mentalidad del amor es, en palabras de San Agustin, siempre antiguo, siempre nuevo.Una figura que representa un amor radical, un maestro siempre presente, un hermano mayor en nuestra evolucion y un salvador que nos libera del pensamiento distorsionado y basado en el miedo que domina nuestro mundo. Jesus mistico es tanto teologico como practico, una obra que lleva el inconfundible sello de Williamson en su claridad intelectual y en su profundo impacto emocional.

En la presente obra, el autor ofrece una visión detallada para todos aquellos que deseen beneficiarse de estas valiosas técnicas como pacientes, con fines de autoconocimiento y sanación de traumas, pero tambien para aquellos que esten interesados en convertirse en terapeutas en las tecnicas de regresion Pratiloma

Deja de complacer a los demás y aprende a decir "no"¿Y si desafiar fuera el primer paso para transformar tu mundo? ¿Cuántas veces has querido hablar, disentir o actuar según tus principios, pero optas por guardar silencio y ceder para no incomodar?En un mundo en el que la presion por complacer es constante en la casa, en el trabajo, en la sociedad, la doctora Sunita Sah, reconocida experta en etica, conflictos de interes y toma de decisiones, ofrece una guia clara y accesible para que dejes atras el miedo a no gustar y comiences a actuar desde tu verdad. Este libro combina investigaciones de vanguardia y estrategias cotidianas que te ayudaran a fortalecer tu voz interior y reconocer las señales que tu cuerpo te envia cuando la decision que estas por tomar no es la correcta para ti. Aprende a desobedecer de manera inteligente y a prepararte para conversaciones dificiles, como cuando en una cena familiar alguien hace un comentario desagradable sobre ti, y todos, incluyendote, guardan silencio. Tu yo del pasado quiza se habria quedado callado, pero ahora sabras como poner un limite con claridad y respeto.Rompe con la idea de que la obediencia es una virtud e inspira a otros: la valentia tambien se contagia.

Un número. Una señal. Un despertar más allá de la muerte.¿Alguna vez sentiste que todo en tu vida está conectado… aunque no entiendas por qué?Señal 333 es una travesía espiritual narrada desde el alm

En tiempos de agitación, Decretos del Alma es un bálsamo para el espíritu y una herramienta poderosa de transformación interior.Cada decreto no solo inspira: activa memorias dormidas, reprograma el inconsciente y alinea la mente con la verdad del alma.Este libro ofrece afirmaciones conscientes que, al repetirse con intencion, generan cambios profundos en la percepcion, el pensamiento y la energia.Aunque no es un libro religioso, muchos de sus decretos se apoyan en la sabiduria de versiculos biblicos, usados como guias de luz universal.Ademas, incluye un cuaderno de trabajo con meditaciones y propuestas practicas para integrar los decretos en la vida diaria, profundizar el autoconocimiento y facilitar una transformacion real y sostenida.Decretos del Alma no es solo lectura: es una practica viva, un espacio intimo de reconexion.Una invitacion a volver al centro, despertar tu verdad y transformar tu mundo desde adentro.

Cuando nace un hijo, también nace una nueva versión de nosotras. Cuando mamá se encuentra es un viaje emocional profundo por los claroscuros de la maternidad. En este relato íntimo, la autora comparte sin filtros su experiencia de ser madre, de sentirse superada, invisible y ansiosa, pero tambien valiente y resiliente. A traves de palabras honestas y poderosas, nos invita a acompañarla en el proceso de sanar, soltar y reencontrarse con su identidad mas alla de ser mama.

¿Y si el sufrimiento que arrastras se pudiera convertiren la fuerza que te impulsa?Ya seas profesional de la psicología o una persona que busca herramientas para crecer en el ámbito personal, emocional y psicologico, aqui descubriras algo poderoso: que dentro de ti hay un terapeuta dispuesto a escucharte.Este libro es un mapa practico y profundo para transformar el malestar emocional, psicologico y traumatico en equilibrio y fortaleza resiliente: estabilizar la mente, reintegrar el trauma y comunicarse con el cuerpo, los pensamientos y la energia interior.Sus paginas exponen el metodo Mind System, desarrollado a lo largo de mas de 25 años de practica profesional, para que accedas a un proceso humano, basado en evidencia cientifica para reprogramar tu mente, cultivar el bienestar y recuperar el control emocional.Dividido en tres partes esenciales la salud mental, la neurociencia aplicada a la transformacion y la comunicacion introspectiva, con este libro comprenderas:La evolucion de la salud mental desde la infancia hasta la vejez.Los factores invisibles que erosionan el equilibrio emocional.Que hacer cuando el estres postraumatico y el dolor silencioso se apoderan de tu vida.Estrategias para fortalecer la autoestima, la resiliencia y el proposito.El impacto de la neurociencia en la autorregulacion emocional.Un metodo terapeutico completo guiado por audios con respaldo clinico.

Lo que no se entiende no desaparece; solo se esconde. Cambia tu mirada… y cambiarás tu vida.¿Y si pudiésemos «engañar» a nuestra mente a nuestro favor? ¿Y si nuestros mayores problemas y conflictos

Descubre cómo el dolor y la belleza se entrelazan en un relato de autodescubrimiento y aceptación.A través de personajes entrañables y escenarios que evocan la esencia de los cuentos de hadas, Consciente invita al lector a reflexionar sobre la importancia de la autenticidad, la conexion con la naturaleza y el poder transformador del amor.En un mundo donde la apariencia a menudo eclipsa la esencia, esta historia nos recuerda que la verdadera magia reside en la aceptacion de nuestras imperfecciones y en la busqueda de la verdad interior.

Querido, no eres tú, son mis heridas de la infancia.Otro ghosting para la colección de María Serrano. Esta vez, el protagonista era el ciclista profesional en el que se había fijado durante el pasado Tour de Francia. No entendia nada. Se culpo.Desde niña, escribir habia sido un refugio para Maria, pero nunca habria imaginado que, gracias a estas paginas, comenzaria a descubrir por que los patrones se repetian en todas sus relaciones, por que nunca lograba construir algo sano y solido.Autoestima, heridas de la infancia, estilos de apego, creencias limitantes todo estaba un poco regulin en la vida de Maria, pero, por fin, las piezas empezaban a encajar.

En Cuentos para despertar, Héctor Rossi nos ofrece un viaje a través de la pérdida, el amor propio, la decepción, la esperanza y la necesidad de reencontrarnos con lo esencial. Cada relato funciona como una caricia al alma y una invitacion a repensar nuestras decisiones cotidianas. Con metaforas sencillas y potentes, Rossi nos recuerda que todos somos ese farol que ilumina en la oscuridad, pero que tambien necesita cuidarse para seguir brillando.

El Amor ES el poder que expande nuestra conciencia. Es lo que le da sentido a nuestra experiencia en este mundo.Estamos aquí para aprender a amar. El Amor ES otra inteligencia. Nos enseña que vivimos en vinculo, que caminamos juntos. El Amor ES el poder que expande nuestra conciencia. Es lo que le da sentido a nuestra experiencia en este mundo.Desde la espiritualidad y la ciencia actual, los mitos antiguos y las historias cotidianas, Rodrigo Restrepo Angel nos invita con cariño y maestria a explorar las dimensiones del amor los multiples amores: el mistico y el humano, la pareja y el sexo, la paternidad, el poliamor, el perdon, el camino interior.Este libro contiene, ademas, 15 preciosas meditaciones para ayudarnos a despertar al amor real.Cada una viene acompañada de un codigo QR para meditar guiados por la voz de Rodrigo. Son paginas llenas de sabiduria, de reflexiones frescas y herramientas utiles para vivir desde el corazon."Un libro para quienes vibramos en el lenguaje del amor, pero tambien para aquellos que quieren encontrarle significado a su vida, pues el amor tiene el poder de volvernos presentes, de llevarnos a perdonar, de despertarnos y, sobre todo, de convertirse en nuestro camino".Carolina Novoa Arias. Autora de El cuerpo grita lo que las emociones callan

¿Cuántas veces ha cedido, ha cambiado de opinión o ha actuado «por amor» sin darse cuenta de que estaba siendo manipulado?Todas las relaciones están llenas de influencias invisibles sobre los pensami

Nacido dos veces es el emotivo testimonio de un hombre que experimentó una transformación espiritual profunda y radical. Humberto José Rodríguez Figueroa nos comparte su historia con una sinceridad extraordinaria: desde sus raices familiares y su vida publica en Venezuela, hasta el momento decisivo en que conocio a Jesus como su Salvador.A traves de vivencias personales, milagros, anecdotas y un mensaje cargado de fe, este libro invita a reflexionar sobre el poder de la redencion y la esperanza que solo Dios puede dar.Escrito como un legado espiritual para sus seres queridos y como una guia para todo lector en busqueda de proposito, Nacido dos veces no es solo una autobiografia: es una invitacion a nacer de nuevo.

Samanta, es una súper modelo de Manhattan que ilumina las pasarelas del mundo, lo tiene todo. Éxito, belleza y una carrera deslumbrante. Pero cuando el apuesto empresario italiano Tom entra en su vida, descubre un amor que trasciende fronteras. Su romance promete ser eterno, juntos parecen invencibles, incluso con la distancia que los separa. Sin embargo, las barreras fisicas y emocionales comienzan a fracturar la relacion, poniendo a prueba el vinculo que los une. Cuando el compromiso se desmorona, Samanta se enfrenta a una oscuridad que ni el brillo de los focos puede disipar. En su lucha por encontrar sentido a su perdida, su mundo se tambalea hacia un destino tragico. Una historia de pasion, sacrificio y las cicatrices que deja el amor perdido. Cuando se apagan los focos invita a reflexionar sobre los limites del corazon humano y los abismos emocionales a los puede arrastrarnos el dolor.

Cuando cambia la mirada, cambia el trato. ¿Y si mirar amable fuera el primer paso para tratar amable?Desde los primeros momentos de la vida, vamos desarrollando unas lentes propias con las que interpretamos lo que somos y lo que nos rodea. Esas lentes se configuran a partir de las experiencias vividas, las miradas recibidas y los significados que vamos integrando en el camino de existir. Mirando a traves de ellas, podremos tratarnos con niveles mas o menos altos de ternura u hostilidad.En este libro, la psicologa Maria Meizoso nos ofrece un marco comprensivo y respetuoso desde el que revisar nuestra mirada interna: esa forma en la que nos vemos a nosotras mismas, a las demas y al mundo. Solo asi es posible mover y suavizar la manera en la que nos tratamos; solo asi podemos despertar la flexibilidad potencial intrinseca en todas.No propone formulas rapidas, sino un recorrido pausado que invita a tomar conciencia y a abrir espacio -poco a poco- a una forma de estar mas tierna y flexible. A traves de una voz cercana, este libro brinda un espacio de seguridad desde el que comenzar a activar esa mirada suficientemente amable que todas merecemos. Esa que nace de sentirnos a salvo y, por lo tanto, de estar conectadas a nuestra propia potencia.Este libro te acompañara a: - Mirar hacia dentro con cariño y cuidado. - Revisar como miras e interpretas la realidad. - Comprender el impacto que esa mirada tiene en tu bienestar. - Atender de donde viene esa forma -mas o menos hostil- de mirar. - Reconocer como se ha ido configurando a lo largo de tu vida. - Comprender que tus emociones expresan necesidades humanas basicas. - Entender el papel de la critica interna y su vinculo con tu historia. - Descubrir formas mas amables de relacionarte contigo y con las demas. - Explorar tus propias maneras de activar el buen trato. - Comprender los requisitos -fisiologicos y de seguridad- de la compasion. - Sentirte mas comoda y a salvo en la suavidad y el afecto. - Identificar como la critica y la ternura se hacen presentes en tus relaciones. - Encontrar caminos de salida de escenas vinculares repetitivas. - Conectar con el futuro posible para ti.Una vida mas amable es posible.Una vida conectada a tu potencia, tambien.

Tu vida es todo aquello a lo que prestas atención.Levanta la cabeza. Lo mejor de la vida ocurre fuera de la pantalla. En un mundo de distracciones, tu enfoque es tu superpoder.Vivimos en una sociedad desenfocada, sometidos a los algoritmos de las redes sociales, a notificaciones incesantes que han conseguido que perdamos nuestro bien mas preciado: la atencion.Somos tan dependientes de las descargas instantaneas de dopamina que nos producen las aplicaciones que, hoy por hoy, recurrimos al movil para todo: estudiar, trabajar, descansar. Es hora de reprogramar nuestra atencion y tomar las riendas de nuestra vida.Si has perdido el control de tu foco, tambien tienes el poder de recuperarlo. Tras el exito de Superhabitos, Berto Pena te da las claves para establecer limites, centrarte en las prioridades y dejar de perder el tiempo en scrollings infinitos o en el multitasking. Este es un libro repleto de consejos practicos, retos divertidos y esquemas y ejercicios que te ayudaran a crear rutinas duraderas.