Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 34 de 1246

Elizabeth Gilbert regresa con la historia del gran amor de su vida.La autora que inspiró a millones de lectores a vivir con autenticidad (Come, reza, ama) y creatividad (Libera tu magia) nos muestra como alcanzar la libertad.En 2000, Elizabeth conocio a Rayya. Se hicieron amigas, luego mejores amigas, luego inseparables. Cuando la tragedia irrumpio en sus vidas, la verdad quedo finalmente al descubierto: estaban enamoradas. Tambien eran un par de adictas, abocadas inevitablemente a la catastrofe.¿Que pasaria si tu mas hermosa historia de amor se convirtiera en tu peor pesadilla? ¿Y si el mas devastador dolor abriera el camino a tu mayor despertar?Hasta la orilla del rio es un libro de memorias que llegara al corazon de cualquiera que haya estado alguna vez cautivo del amor -o de cualquier otra pasion, sustancia o deseo- y que anhele, por fin, la libertad.La autora del libro de memorias mas famoso del mundo vuelve al genero para contar la historia de un gran amor... Encantador y desgarrador a partes iguales. KirkusEntretenido, lucido, conmovedor, humilde, autoindulgente y profundamente real. The Washington PostUn hermoso retrato de una mujer aprendiendo a cuidar de si misma. Real SimpleLa critica ha dicho: La autora del libro de memorias mas famoso del mundo vuelve al genero para contar la historia de un gran amor... Encantador y desgarrador a partes iguales.KirkusEntretenido, lucido, conmovedor, humilde, autoindulgente y profundamente real... Sus escenas mas impactantes te golpean el estomago con su potencia.The Washington PostUna admirable capacidad para mirar a la oscuridad a los ojos sin perder la esperanza. Los lectores encontraran una sabiduria incalculable en estas paginas.Publishers WeeklyUn exitazo: brutalmente honesto, escabroso, trascendente y cautivador... Sin duda, Gilbert es arrolladora.Boston GlobeProfundamente personal... Un hermoso retrato de una mujer aprendiendo a cuidar de si misma.Real SimpleUna historia valiente con un final lleno de esperanza.BooklistUna deliciosa mezcla narrativa que es a veces desgarradora y a veces sanadora.People

Con Todos tenemos una historia que contar (Plataforma Editorial, 2023), la autora ha conseguido vender más de 5.000 ejemplares y ha demostrado tener una fuerza mediática con gran eco internacional.Vivimos rodeados y condicionados por multiples miedos. Pero ¿y si el miedo no fuera nuestro enemigo? ¿Y si aprender a convivir con el fuera la clave para crecer? En este libro tan intimo como inspirador, Bisila Bokoko empresaria global y referente en liderazgo femenino comparte su historia personal y su vision transformadora del miedo. A traves de sus vivencias y reflexiones, nos invita a descubrir que el miedo, lejos de paralizarnos, puede convertirse en un gran aliado. El miedo y yo no es solo una autobiografia; es tambien un ensayo accesible sobre las raices psicologicas e historicas del miedo y un manifiesto de empoderamiento para cualquier persona que desee dejar de huir y empezar a avanzar.

"Aventuras Mágicas para Pequeños Soñadores" reúne 31 cuentos breves llenos de fantasía, ternura y valores.En estas páginas conocerás a una estrella que aprende a brillar sin miedo, un ratón panadero que conquista con esfuerzo y cariño, una tortuga que descubre la importancia de disfrutar el camino, o un paraguas que reparte risas de colores.Tambien viajaras con barcos de papel que surcan el cielo, bosques que hablan en susurros, dragones que lanzan estrellas, y animales que enseñan que la verdadera magia esta en la amistad, la cooperacion y la bondad.Cada historia invita a los niños a soñar despiertos, a valorar lo que los hace unicos y a comprender que la felicidad no siempre esta en ganar, sino en compartir, cuidar y acompañar.Son relatos cortos, magicos y faciles de leer, pensados para niños de 3 a 8 años, ideales para leer antes de dormir o en familia. No es solo un libro, es una puerta abierta a la fantasia, los valores y los sueños.

La empatía es un superpoder.La empatía no es debilidad, tiene una gran fuerza transformadora que nos permite sanarnos, fortalecer nuestras relaciones y potenciar nuestro propósito en la vida. La Dra. Judith Orloff, conocida por varios libros de referencia, entre ellos: Guia de supervivencia para personas altamente empaticas y sensibles y Sexto sentido (ambos publicados por Editorial Sirio), comparte un nuevo recurso que es esencial para cultivar la empatia como practica diaria y como una forma de inteligencia emocional. El genio de la empatia es una guia eficaz, no solamente para las personas hipersensibles sino tambien para cualquiera que quiera desarrollar ese don que todos poseemos al menos de manera latente. Apoyandose en los conocimientos de la neurociencia, la psicologia y la medicina energetica, la Dra. Orloff nos enseña varias lecciones importantes:* Tu estilo empatico: herramientas para descubrir y cultivar tu sensibilidad singular.* Autocuidado para personas empaticas: practicas para relajar tu sistema nervioso y evitar que la empatia llegue a agobiarte.* Como establecer limites sanos para regular tu forma de procesar las emociones ajenas.* Como aplicar la autoempatia para quererte mas y sanarte, incluso de los traumas.* Como reconocer a las personas con deficit de empatia -como los narcisistas, los sociopatas y los acosadores- y como protegerte de ellas.* Como utilizar la escucha empatica y el liderazgo en cualquier situacion; en el trabajo, en tus relaciones, y cuando prestas un servicio al mundo.Cada capitulo contiene herramientas y conocimientos para vivir con mayor conexion, seguridad y empoderamiento, a medida que vas desarrollando tus habilidades empaticas. El genio de la empatia ofrece sugerencias practicas para conectar con nuestra mente y nuestro corazon, con el fin de personificar nuestro yo mas autentico, poderoso y compasivo. Cultivar la empatia forma parte del entrenamiento para ser un guerrero pacifico afirma la Dra. Orloff. Aprenderas a ser fuerte y cariñoso a la vez, ni facil de convencer ni rigido. Independientemente del momento de tu vida en el que te encuentres, este libro puede serte util y elevarte a lo mas alto.

En esta obra fascinante, Emilio Carrillo y Lola Rumi nos llevan de la mano a través de las dinámicas evolutivas del universo a varias escalas para que podamos asumir nuestro rol individual con plena consciencia. Al participar en el proceso de manera intencionada y entusiasta contamos con una direccion que dota de pleno sentido a nuestra vida y le otorga plenitud.En estas paginas descubriras que nuestro planeta es un ente vivo que esta evolucionando, y que la humanidad tiene un papel fundamental en esta evolucion. O, mas exactamente, las humanidades, pues viviran siete en total en este planeta. La nuestra es la quinta, sucesora de la humanidad atlante. El patron septenario se expresa tambien en el interior de cada humanidad, pues cada una desarrolla su historia a lo largo de siete subhumanidades.Descubriras cual es la subhumanidad de la que formamos parte y por que es extremadamente relevante en el esquema global. Los autores justifican que estamos viviendo unos momentos historicos absolutamente decisivos en los que nuestra propia evolucion en consciencia impulsara un cambio como no se ha visto nunca en este planeta, ni volvera a verse. En este enfoque, dejarse llevar no es una opcion. Estamos llamados a tomar las riendas de nuestro destino y hacer realidad el mundo que siempre hemos soñado.

Estas páginas compendian pequeñas historias y grandes mensajes. Pincelan reflejos íntimos, pero también anhelos colectivos de aquello que hemos amado, de las luchas superadas y aquellas que aún debemos superar.A traves de esta lectura podran enredarte en los complejos hilos de la amistad, de la familia, del amor y la superacion diaria para buscar nuestra mejor version. Un viaje a traves de los sentimientos es un libro de autodescubrimiento que se apoya en la valentia y la sencillez para calar hondo en quien lo lea.***La verdadera magia de la vida no esta en los destinos, sino en las huellas que dejamos al caminar juntos, porque, a veces, lo unico que necesitamos es un alma que nos entienda y un corazon que nos recuerde que no estamos solos, que cada paso dado en compañia es una luz que nos guia en la oscuridad.***

Más allá de un relato, se encuentra una historia de memorias tejidas sutilmente con hilos de luz entrelazados, que van formando vidas unidas y fusionadas, cobijadas bajo el amparo de una misma sabia alma ancestral que va tejiendo su destino y no quiere ser olvidada en el tiempo.Recuerdame en mi siguiente vida es la combinacion de recuerdos protegidos y resguardados en lo mas profundo de un alma viva, que decidieron ser recordados.El despertar espiritual de la autora la ha llevado a viajar conscientemente, en su camino de vida, hacia su mayor sabiduria ancestral la que le pertenece y a descubrir quien es, en medio de tanta transformacion.Las palabras fluyen a traves de un diario intimo de recuerdos, algunos olvidados y otros despertados, donde el tiempo se detiene al antojo del alma.El recorrido, a libre eleccion del lector, marca el rumbo de la aventura hacia situaciones emotivas, inesperadas e incluso impredecibles, moldeadas en una combinacion de pensamientos, aprendizajes y experiencias cotidianas, espirituales y reflexivas. Cada pagina se entreteje con detalles de su vida y mensajes encaminados a ser un puente de reconexion entre el corazon y el alma, en un viaje que avanza en el presente con nuevos desafios y descubrimientos que van mas alla de lo tangible y lo material, para envolvernos en un sendero magico rodeado de revelaciones misteriosas, sutiles e incluso invisibles.La vida esta llena de rutas que se abren paso con cada decision, guiadas por el alma, y en ese acompañamiento solo existe una verdad: la que conduce hacia una busqueda interior, en un viaje inolvidable si se escucha al corazon.¿Y que camino te espera al final del libro?El camino hacia una conexion mas profunda contigo mismo. No es algo nuevo: es algo que ya existia dentro de ti, que has despertado. Y si asi es, significa que algo magico esta comenzando

Después de disfrutar de una vida de lujos como funcionario en la corte del emperador Xizong, el poeta chino Si Kongtu se retiró a las faldas del monte Hua para escribir Las veinticuatro categorías de la poesia. Considerada una obra fundamental en la estetica literaria china, busca capturar, a traves de la contemplacion de la naturaleza, el Tao, el principio que rige el orden del universo.Tres siglos mas tarde, en Francia, el monje Bernardo de Claraval se propuso convertir los monasterios cistercienses que habia fundado en una casa sublime para quienes, tras experimentar las inclemencias del mundo, decidieran retirarse de el.El Paraiso claustral de Carlos Aganzo nace de una inmensa admiracion por estos dos pensadores y de una reflexion propia sobre su (nuestra) presencia en el mundo. Un hilo de pensamiento del que el autor tira poco a poco en busca de sus propios aprendizajes, y que nos deja maximas luminosas y esperanzadoras de nuestra relacion con el mundo que habitamos y, a la vez, nos habita.

Un libro para todos los que tenemos días de mierda.¡ADVERTENCIA! Este libro contiene treinta cápsulas con altas dosis de humor, sarcasmo y algún que otro drama. Recetado especialmente para cuando tengas uno de esos dias -si, hay mas de uno- dignos de olvidar.Incluye una actividad por capsula para conseguir (no) mandarlo todo a la mierda.¿Por que leer este libro?- Un libro para todos.- Lectura ligera, con grandes toques de humor y sarcasmo.- Capsulas cortas, ideal para leer una por dia.

Un libro pequeño en tamaño, pero grande en inspiración: citas reconfortantes y consejos sencillos para ayudarte a mirar el mundo con nuevos ojos.Descubre el lado luminoso de la vida con este pequeño gran libro lleno de inspiracion. En un mundo marcado por el estres y las prisas, estas paginas ofrecen un respiro: citas que animan, consejos sencillos para cultivar una actitud positiva y claves para reconectar con la alegria del dia a dia. Aprende a gestionar el estres, valorar el descanso, mantenerte en pie ante los contratiempos y encontrar la felicidad en las pequeñas cosas. Una lectura calida, practica y luminosa.

El antídoto contra los libros tradicionales sobre TDAH. Bestseller de The New York Times.Vives en un mundo que no fue diseñado para ti. Un mundo donde se espera que te quedes quieto, en silencio y concentrado. Debido a la forma en que tu cerebro esta configurado, a veces puedes sentir que estas fracasando en la vida. Pero no estas fracasando. Eres increible.Los autores de este libro, Kim y Penn Holderness, tienen una mision: cambiar la forma en que pensamos sobre el desafortunadamente llamado trastorno por deficit de atencion e hiperactividad. Y lo hacen mirandose al espejo, porque no solo han estudiado sobre el TDAH, sino que lo viven: Penn fue diagnosticado con TDAH en la universidad.A traves de sus hilarantes anecdotas y el conocimiento de medicos, investigadores y especialistas, Kim y Penn ofrecen consejos y explicaciones faciles de entender, incluyendo: Como es realmente vivir con un cerebro con TDAH. Como enfrentar los desafios del TDAH con una actitud positiva. Tecnicas y herramientas especificas para potenciar tus fortalezas unicas. Extras divertidos como un bingo del TDAH, un homenaje a los pantalones con bolsillos y una vision de como seria el mundo si las personas con TDAH estuvieran al mando.Fiate de Penn: tener TDAH puede dar miedo, pero tambien trae consigo grandes ventajas, como creatividad, hiperfoco y energia. Incluso podrias decir que es algo bastante genial.

ES HORA DE TRANSFORMAR TU MUNDOHa llegado el momento de abrazar una nueva forma de vivir la vida.Te invito a descubrir el increíble poder que reside en tu interior.Todos vinimos aquí para alcanzar nuestro maximo potencial, pero no sabemos como hacerlo.Permitimos que el miedo guiara nuestras decisiones y nos desviara del camino de vuelta a casa.Aprendimos a reprimir nuestros sentimientos, ocultando las partes de nuestro ser que nos permitirian brillar nuestra esencia verdadera. Como colectivo, permitimos que factores externos nos controlaran.Cerramos la puerta para acallar todo el ruido interno que nos pedia un cambio y al hacerlo, perdimos la llave de nuestra libertad. Ahora se nos llama a abrir la puerta y liberarnos de las circunstancias externas para recordar quienes somos realmente.Se nos invita a abrir el corazon y permitir que nuestra alma florezca y baile libremente.En este Viaje de Revolucion Personal de 7 Semanas, te guiare para:Recordar el poder interior que tienes a tu disposicion para manifestar la vida que realmente deseas.Descubrir como usar tu Brujula de JOY para crear mayor armonia y bienestar en tu realidad.Seguir los JOY Rituals semanales para minimizar cualquier obstaculo y sentir tu JOY interior.Expresar la esencia de tu alma para vivir en expansion y paz.Aprender a conectar con tu proposito para dejar tu legado en el mundo.¡Estoy deseando recorrer este camino contigo!Enciende tu Poder Interior. Unete a la JOY Revolucion.

¿Alguna vez tocaste fondo?Puede que nos asuste sentir que nos encontramos con más oscuridad que con luces. Superarse es un trayecto valioso para quienes se animen a recorrerlo. Encontrarnos con nuestra esencia puede permitirnos la apertura de aprendizajes, decisiones, proyectos, sueños. Es como jugar cuando eramos niños, con ojos de exploradores, e intentar conocer cada partecita de nuestra esencia. Recorrer el camino de conocerse es tratar a cada uno de nuestros recursos internos con gentileza y amor. Mas que pensarlo, hay que sentirlo y tomar contacto con lo mas genuino de nuestro ser, que nos manifiesta mediante distintas señales que es lo que necesitamos decir, escribir, accionar, decidir.Somos los unicos que podemos dar inicio a este recorrido, y descubrirnos es lo valioso del camino.

Cuando se mira el mundo, se puede ver un estado de caos y sufrimiento humano en todos los niveles. Activa tus superpoderes, a través de ciencias contemplativas, neurociencias, psicología positiva y ética secular, ayuda a las personas a alcanzar claridad mental, resiliencia emocional y mejores vinculos interpersonales. Esto se hace revolucionando la forma en que las personas se relacionan con su cuerpo, mente, emociones y con los demas. Por medio de este libro la persona aprende a activar su capacidad de autorregulacion para alcanzar serenidad. Al tener una profunda transformacion interior, el individuo aprende a superar las limitaciones autoimpuestas para desatar su verdadero poder y perseguir sus mas grandes metas. En consecuencia, la persona experimenta libertad de adentro hacia afuera, se desarrollan facultades superiores que culminan en una percepcion mas profunda de la realidad, flexibilidad psicologica y una vida mas consciente abriendo un sentido de unidad que actua como una fuerza que apoya la evolucion personal y global.

El manual esencial para entender, usar y aprovechar el sistema financiero a tu favor.La mayoría de las personas tiene problemas manejando su plata. Les es difícil planificar, hacer un seguimiento a sus gastos y, sobre todo, entender el sistema financiero. Pero no tiene por que ser asi.Con este libro queremos proponerte una solucion, una que te sirva a ti, y que, independiente de tus circunstancias actuales, te permita entender tu posicion financiera.Aprender a manejar nuestras finanzas es un proceso en el que podemos equivocarnos mucho. Es como recibir un mazo de cartas y tener que jugar una partida sin entender las reglas. Un jugador exitoso observa el tablero, descifra los escenarios y aprovecha las oportunidades que mejor se ajusten a su objetivo. Eso es exacto lo que te ayudaremos a hacer con este libro, y lo haremos en tres pasos:1. Conocer y entender el sistema financiero.2. Aprender sobre la psicologia del dinero y como puede acercarte o alejarte de tus metas.3. Dominar las herramientas para crear y seguir un plan exitoso que aplique a tu vida.

"Este libro es una invitación al lenguaje que habitas: el de las emociones. El primero que conociste y el que morirá contigo pegado al pecho". ASHLEY FRANGIEMuchas veces las emociones han tocado a mi puerta. Durante años trate de no abrirla, hasta que un dia se abrio de golpe. Con valentia, decidi mirar que habia detras. Alli encontre un mar en constante movimiento: desde aguas tranquilas hasta una marea enfurecida, con olas que se sentian mas grandes que yo. Hoy entiendo que ese mar no viene a ahogarme ni a arrollarme, como un dia lo pense. Ese mar de emociones esta aqui para cuidarme, protegerme y guiarme.En estas paginas te comparto reflexiones y ejercicios que me han ayudado a entender mi mar y hacer las paces con el. Aqui encontraras una guia y un espacio seguro para ti.

Es nuestra decisión qué hacer con lo que nos fue legado: podemos seguir llevándolo como una carga o podemos honrar nuestra historia, abrazar nuestro dolor y dejar de ser leales al clan, para ser leales a nosotros mismos. Los seres humanos somos seres gregarios, nacidos para estar en grupo y en comunidad. Somos parte de un gran sistema al que, queramos o no, pertenecemos. Los crecientes mayores niveles de estres y ansiedad responden en gran medida a unos vinculos cada vez mas finitos, en los que nos alejamos de nuestra esencia, que nos invita a sentirnos parte de algo mas grande que nos resguarda e integra. En Por amor al clan, Guillermo De Zan, terapeuta y docente especializado en constelaciones familiares, nos invita a repensar el legado de nuestros ancestros y afirma: este dolor si es tuyo, porque si no aprendemos a honrar y reconocer a quienes estuvieron antes que nosotros, con su dolor y sufrimiento, pero tambien con su alegria y grandeza, seguiremos repitiendo aquello que nos hace daño hasta aprender de el.

NUNCA ES TARDE PARA ELEGIRTE.En su esperado libro debut, Jillian Turecki nos enfrenta a una dura verdad: el común denominador en todas tus relaciones sos vos. Por lo que si deseás una relación significativa, llena de conexion, seguridad e intimidad, debes mirar hacia dentro. Con mas de veinte años de experiencia ayudando a sus pacientes a sanar sus relaciones y a si mismos, Jillian ha atraido a millones de seguidores en todo el mundo. Empeza por vos presenta las nueve verdades fundamentales que debemos aceptar para cambiar nuestras vidas:Verdad 1: Empeza por vos.Verdad 2: La mente es un campo de batalla.Verdad 3: El deseo no es lo mismo que el amor.Verdad 4: Tenes que amarte a vos mismo.Verdad 5: Debes hablar y decir tu verdad.Verdad 6: Necesitas ser tu mejor version (incluso despues dela luna de miel).Verdad 7: No podes convencer a alguien de que te ame.Verdad 8: Nadie vendra a salvarte.Verdad 9: Debes hacer las paces con tus padres.A traves de estrategias terapeuticas, tecnicas somaticas, casos, herramientas practicas y consejos, Empeza por vos nos ofrece una hoja de ruta para trabajar en el amor que necesitamos y encontrar el amor que merecemos.

En esta guía íntima y transformadora Isha Escribano, autora del bestseller Solo es vida si es verdad, nos ofrece un texto inspirador para que todas las personas se animen a transitar la senda de la propia aceptacion.Desde la sabiduria de la antigua India y los descubrimientos de la fisica moderna, hasta el arte y los metodos terapeuticos actuales, Isha Escribano propone en este libro la aceptacion como el mas basico cimiento para una vida en plenitud y el cese del sufrimiento.Con testimonios conmovedores, fabulas que recopila con intencion didactica e historias de pacientes a quienes guio en sus procesos vitales, nos invita a comprender los mecanismos de la mente, trascender el ego y descubrir el lado luminoso de la existencia humana.Con un lenguaje claro y conmovedor, Isha nos recuerda que resistencia es agonia y aceptacion es liberacion, que felicidad y cooperativismo van de la mano y que a la paz hay que merecerla."No aceptar -y no aceptarnos- es negarnos al tonificante cauce de la existencia. Es pretender quitarle al agua la cualidad de fluir. Es ignorar que cuanto mas reconocemos que todo lo que nace muere, mas fuerza cobrara la vida. Y que si nos animamos a morir mil veces, la verdad mil veces vivira. Decirles no a las potencialidades infinitas del presente es estar mas aca -no mas alla- del bien y del mal. Es estar ausente en el presente".Siempre hay un camino de regreso a casa: el amor, la comprension, la mas profunda aceptacion. Y esto es algo que tambien se enseña y puede ser transmitido de generacion en generacion.

Con una narrativa dinámica y entretenida, los relatos que nos presenta Arith Hernández tienen una clara función educativa en torno a la importancia del cuidado de la salud.Contradiciendo el refrán que reza que nadie aprende en cabeza ajena, el autor apuesta a que conocer las experiencias de otras personas si puede motivar el autocuidado y la prevencion en salud.Durante la lectura, se revelan los descuidos aparentemente insignificantes que pueden terminar convertidos en tragedias. Asi, se muestra informacion que invita a despertar y a evitar, en lo posible, la aparicion de enfermedades prevenibles. Relatos que recogen años de experiencia medicacon el proposito de ayudar a las personasa cuidar su salud antes de que sea tarde.