Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 36 de 1247

Padre en llamas Un testimonio real de fe lucha y renacimiento familiar ¿Te sientes atrapado en la rutina, el conflicto o la incertidumbre como padre? ¿Has pasado por momentos donde todo parece perdido y la esperanza es un susurro lejano? Este libro es para ti. Padre en llamas no es solo una historia, es un camino de fuego y luz que refleja la lucha de miles de padres que buscan reconstruir su hogar, sanar heridas y renacer en la fe. Jose Antonio Saavedra Canovas nos abre su corazon con sinceridad brutal, revelando como la musica, la familia y la fe le ayudaron a salir del abismo y a volver a vivir. ¿Que encontraras en este libro? Un relato profundo y honesto de conflictos, dolor y separacion. La fuerza para afrontar la adversidad y la injusticia. El poder sanador del amor de los hijos y la fe autentica. Reflexiones y aprendizajes que inspiran a no rendirse. Un llamado a vivir con pasion, esperanza y valentia. ¿Por que leer Padre en llamas? Porque no estas solo. Porque la experiencia de Jose Antonio puede ser la tuya, y su mensaje la chispa que encienda tu fuego interior. Porque en cada pagina hay verdad, emocion y un testimonio vivo que te invita a creer que la vida puede cambiar, aun cuando todo parece perdido.

"En Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida, Dale Carnegie ofrece una guía práctica y profundamente humana para enfrentar uno de los mayores desafíos del ser humano: la ansiedad. Con su estilo claro, directo y empatico, Carnegie analiza las causas mas comunes de las preocupaciones cotidianas y proporciona estrategias eficaces para superarlas y vivir con mayor paz mental.A traves de historias reales, anecdotas inspiradoras y principios atemporales, el autor enseña como evitar el sufrimiento innecesario, como manejar situaciones dificiles con inteligencia emocional y como adoptar una actitud mental positiva ante la incertidumbre. El libro promueve habitos como vivir el presente, aceptar lo inevitable y actuar con decision frente a los problemas.Mas alla de una simple formula para "pensar en positivo", esta obra propone una transformacion personal basada en la accion, la reflexion y la serenidad interior. Carnegie demuestra que es posible liberar la mente del miedo y cultivar una vida mas plena, enfocada y feliz.Publicada originalmente en 1948, esta obra sigue siendo una referencia indispensable en el campo del bienestar emocional y la autoayuda, con enseñanzas que conservan su relevancia en el mundo moderno."

"El sistema de la llave maestra es una obra clásica del pensamiento metafísico y del desarrollo mental, escrita por Charles F. Haanel en 1912. Presentado originalmente como un curso de 24 lecciones semanales, el libro ofrece un metodo progresivo y estructurado para comprender y utilizar el poder creativo de la mente con el fin de transformar la vida desde dentro hacia fuera.Haanel sostiene que el universo opera bajo leyes mentales y espirituales, y que al alinearnos conscientemente con ellas podemos manifestar salud, exito, abundancia y bienestar. A traves de ejercicios mentales, visualizacion, concentracion y reflexion filosofica, el autor guia al lector hacia una conciencia superior de si mismo y de su relacion con la energia universal.Mas alla de su influencia en el pensamiento moderno y de haber sido citado como inspiracion de libros como El secreto, esta obra plantea que la mente es la verdadera "llave maestra" capaz de abrir cualquier puerta: desde la realizacion personal hasta la comprension profunda de la realidad.El sistema de la llave maestra no es solo un manual de crecimiento personal, sino una guia hacia el dominio interior, el pensamiento creativo y la conexion con las leyes universales del espiritu."

La autora realiza un recorrido amoroso sobre la vida del personaje protagonista de esta historia, que incluye un dato no menor como es, el de una vida atravesada por el inicio de dos siglos o casi, pues su protagonista nacio en el año 1914. Con ese dato en mente, podremos constatar la riqueza de esta vida atravesada por guerras, realidades economicas signadas por la escasez y muchas otras cuestiones tanto sociopoliticas, como personales, que forjaron el caracter carismatico y la templanza de esta figura. "Pequeño gigante de apenas metro y medio" en palabras de la autora. Tambien es el libro, un llamado a reflexionar sobre el impacto que personajes de estas caracteristicas producen en el entorno. Los disparadores de sentimientos diversos, que si lo permitimos, nos llevaran a reflexionar sobre nuestras propias reacciones en circunstancias parecidas. Se trata de una travesia atravesada por dificultades de diversos tipos y sus resoluciones. Ellas pueden representar una opcion, un espejo en el cual verse reflejado. Un aprendizaje. De como la eleccion desde el amor, por sobre cualquier otro sentimiento hace la diferencia en nuestras vidas.

Sabiendo Dios que no hay belleza en la sequedad de las palabras, inspiró a David en los salmos para hablarnos en forma de poesía, con un dulce y suave sonido, con sus palabras y mensajes, llenos de arte y de Amor, para tocar lo mas profundo de los corazones con el roce de una pluma y el perfume de un petalo. De este modo, tambien vengo a su alma, querido lector. Permitase sentir el Sonido de las Palabras en sus delicias y viajar al ritmo de cada una.

IKIGAI & SHIMEI es una obra transformadora que invita a coaches y profesionales del desarrollo humano a integrar la sabiduría oriental en sus prácticas. A través de una narrativa personal y herra

En el lienzo de tu existencia,Cada límite es ilusorio.Entre dudas y certezas,El espíritu se expande.Más allá de las cadenas,Florece tu verdadera esencia.En la fuerza interior,En la mirada renovada.Del miedo a la libertad,Un camino de valentia.La transformacion no conoce fronterasCuando el alma decide volar.

¿Alguna vez te has sentido abrumado por la ansiedad? Calma interior es tu faro en medio de la tormenta. A través de un estilo accesible y empático, la doctora Claudia Analía Zito te guiará en un viaje de autodescubrimiento, ofreciendote estrategias efectivas para entender y manejar tus emociones. Desde tecnicas de respiracion hasta la creacion de rutinas saludables, este libro es una invitacion a transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento. ¿Estas listo para dar el primer paso hacia una vida mas equilibrada y plena? La respuesta esta en tus manos.

El ser desconfigurado es un recorrido hacia la raíz del malestar emocional que atraviesa a muchos en silencio: ansiedad, sobrepensamientos, culpa, mandatos ajenos y una sensación persistente de estar desconectados de uno mismo. Este libro nacio de una necesidad personal, pero rapidamente se volvio colectivo. Porque lo que duele, desborda y confunde no le pasa a uno solo. Escrito desde el corazon y el pensamiento critico, entre lo emocional y lo psicologico, este texto no ofrece formulas ni frases hechas: propone preguntas, imagenes, momentos de pausa. La mirada a traves de lo sensible nos invita a ubicarnos en un lugar de comprension: a rescatar a quienes el mundo ha aislado y olvidado, a aquellos que la sociedad considera sin solucion y que, incluso, han llegado a creer que la vida los ha abandonado. Basta con mirarnos a los ojos, aunque sea a traves de un espejo, para percibir esa energia acumulada que permite conectar lo que vemos con nuestro interior.Con capitulos que abordan temas como el miedo a elegir, el duelo silencioso de las decisiones, la salud mental y la deshumanizacion de ciertos tratamientos, El ser desconfigurado se presenta como un compañero reflexivo para quienes quieren empezar o continuar el camino de regreso a si mismos.

¿Y si emprender no fuera una carrera contra el tiempo, sino un camino con propósito?Emprender sin humo, liderar con sentido es una guía imprescindible para fundadores, emprendedores y líderes que buscan construir empresas reales, sostenibles y alineadas con sus valores, lejos de la logica del unicornio y el crecimiento a toda costa.Inspirador y profundamente practico, este libro propone un nuevo modelo: el del camello. Un emprendedor que cuida sus recursos, prioriza relaciones humanas, automatiza con sentido y construye con paciencia y coherencia. A traves de herramientas, historias, principios y reflexiones, el lector encontrara una brujula para crear negocios que no solo sobrevivan, sino que tambien lo sostengan a el.No es un libro sobre como escalar rapido. Es un libro sobre como emprender sin quemarte, dejar un legado y caminar distinto.

¿Y si lo que te hace distinto fuera, en realidad, lo más valioso que tienes?Este libro no te va a dar respuestas, pero tal vez te acompañe mientras buscas las tuyas.Bicho raro es una recopilación de mis pensamientos escritos con el corazon y mi forma de ver la vida. Un mapa de silencios, heridas, recuerdos y momentos de belleza salvaje. Cada texto nace de la necesidad de entenderme, de ordenar el caos interior y ponerle palabras a eso que a veces no sabemos ni nombrar.Habla del amor, de la soledad elegida, de la conexion con la naturaleza, del peso del tiempo, de la libertad, del dolor que enseña y de las pequeñas cosas que salvan.Este libro esta hecho de trozos sueltos de vida. Para recordarme todo aquello que en algun momento paso o pasa por mi cabeza.

Año 1939. Fin de la guerra civil española. Una imagen. Un palacio. Un diario. Todo empezó antes de su nacimiento. Isaac se verá inmerso en un viaje inesperado a lo desconocido, en el que cada nuevo descubrimiento pondra a prueba su gran sensibilidad. Su vida no es como la habia conocido. El horror, el miedo y los silencios seran sus primeros compañeros. El amor, la esperanza y el perdon, sus grandes aliados. Una travesia a lo largo de la historia, donde el alma es la principal protagonista.

En un mundo lleno de prisas, expectativas y sombras, ¿Quieres ser mi girasol? te invita a hacer una pausa para conocerte, mirar hacia la luz, crecer en la belleza de tu propio ser, abrazar tu potencial y encontrar tu camino hacia una vida mas plena y autentica.Con reflexiones profundas y ejercicios practicos, descubriras como transformarte, como encontrar paz en la incertidumbre y como, al igual que el girasol, seguir siempre la luz o iluminar a quien lo necesite, incluso en los momentos de mucha oscuridad.¿Quieres florecer? Este viaje hacia el crecimiento personal comienza por responder a esta pregunta: ¿quieres ser mi girasol?Si tu respuesta es si, preparate para un despertar que transformara tu vida.

Carla Orsini regresa con un nuevo libro para acompañar a madres, padres y cuidadores"¿Por qué dedicar tiempo y esfuerzo a ser más conscientes de lo que implica la crianza? La respuesta rápida sería: porque creo firmemente que alli esta la clave, la apuesta para transformar el mundo en un lugar mas empatico, amoroso, inclusivo, saludable y solidario". La crianza es una experiencia tan maravillosa como transformadora. En el camino, nos encontramos con dudas, temores y preguntas que muchas veces no sabemos como transitar. En 100 nuevas preguntas y respuestas sobre crianza respetuosa, la doctora Carla Orsini vuelve a acompañar a madres, padres y cuidadores en esa travesia: "Escribir y leer sobre crianza acompaña, alivia, abraza y da seguridad: no estas sola, no estas solo". Con un lenguaje empatico y claro, encontraremos respuestas para dudas sobre lactancia, control de esfinteres y alimentacion, pero tambien sobre el puerperio, la relacion de pareja, el juego, las emociones, como hablar con niños y niñas sobre ciertos temas y como acompañar los desafios diarios de la infancia a la adolescencia. Un libro imprescindible para consultar una y cien veces de la mano de una de las referentes mas destacadas de la pediatria argentina.

Un viaje hacia el amor responsable y herramientas que cambiarán tu manera de vincularte para siempreExperimentar un amor responsable implica mucho más de lo que suponemos. Depende de nosotros, de hacernos cargo de nuestras elecciones, desde que emociones lo hacemos y a cuantos desafios internos debemos exponernos antes de embarcarnos en la que quizas sea la mas relevante de las experiencias humanas. Amor, ni amo ni esclavo nos propone una reexion consciente: confrontar las complejidades de los vinculos amorosos y cuestionar nuestras creencias mas arraigadas. ¿Que nos impulsa a amar? ¿Que emociones nos guian en el camino del amor responsable? A traves de relatos convertidos en enriquecedoras sesiones y de ejercicios practicos, Roberto Rossi nos invita a revelar nuestros deseos mas autenticos para crecer como individuos y a repensar nuestra concepcion del amor y sus diversas manifestaciones. Ademas, hay aqui herramientas para fomentar la comunicacion efectiva, establecer limites saludables y nutrir la empatia. Con un enfoque valiente y autentico, esta es una guia esencial para quienes desean transformar sus relaciones y construir conexiones mas profundas y signicativas.

En este cuento, los hermanos Coco y Mini averiguan cómo funciona el cerebro cuando tenemos miedo.¿Están preparados para saber más sobre los miedos?Todos le tenemos miedo a algo, los chicos y los grandes tambien. Lo importante es reconocer esos miedos y contar con herramientas para entenderlos y tratar de superarlos. En esta nueva aventura, los hermanos Coco y Mini confiesan sus propios miedos. Coco, por ejemplo, le teme a las olas grandes y a Mini no le gusta nada quedarse sola. La hermana mas chiquita, Tina, esta por empezar el jardin y no quiere, porque eso desconocido la asusta. Pero ademas de reconocer sus miedos, Coco y Mini averiguan, investigan, hablan con sus papas, con la abuela psicologa, con la tia, una maestra y tienen muchisima informacion sobre como funciona el cerebro cuando tenemos miedo. ¿Saben que hay un miedo bueno? En este hermoso libro podran descubrirlo. Pero tambien que pasa en el cuerpo cuando algo nos asusta, como se conecta el miedo con otras emociones y los diferentes miedos que aparecen a medida que crecemos. Incluye propuestas muy divertidas para que todos en casa puedan hablar de los miedos y un monton de ideas para enfrentarlos. ¿Estan preparados para saber mas sobre los miedos?

¿Nada parece fácil y necesitás ordenar lo que sentís? En Terapia de bolsillo, la psicóloga Johanna Sacalovich, conocida en redes como @psicoeducacionhoy, te guía con herramientas simples para entender que te pasa y como salir del torbellino emocional.¿Sentis que vas en piloto automatico, tratando de sostener todo sin tiempo para preguntarte como estas realmente? ¿Te cuesta frenar, poner en palabras lo que te pasa y encontrar formas de acompañarte mejor? Terapia de bolsillo reune recursos que podes hacer propios para atravesar lo que te toca vivir, a tu ritmo y sin exigencias. Es un recorrido construido desde la Terapia Cognitivo Conductual, con herramientas claras y accesibles para ayudarte a transitar lo que sentis con mas comprension y menos culpa. Este libro no busca darte respuestas magicas, sino invitarte a detenerte, observarte y cuidarte de otra manera.- Estrategias para trabajar la autoexigencia, la culpa y el sindrome del impostor- Recursos para afrontar la ansiedad, la rumiacion y los pensamientos catastroficos- Claves para superar el duelo, la depresion y experiencias que muchas veces se viven en silencio- Propuestas para gestionar la frustracion y frenar la procrastinacion- Herramientas para construir vinculos mas saludables y fortalecer tu bienestar.Cada capitulo es una pausa: un espacio para mirar hacia adentro, sin juicio, con la posibilidad de entenderte un poco mas y acompañarte mejor. Porque cuidar tu salud mental tambien es una forma de empezar a estar mas cerca de vos.

Reestablece un vínculo sano con la comida y la alimentación para transformar la ansiedad en confianza. Nuestra relación con la comida revela mucho sobre nuestro estado emocional y mental. Al entender como nos vinculamos con la alimentacion -y, en extension, con el cuerpo y el espacio que ocupamos-, podemos descubrir nuestras creencias, miedos y ansiedades y abrir la puerta a su transformacion.En estas paginas, Camila Serna introduce el concepto del permiso incondicional, una practica que ha desarrollado y aplicado con exito en su trabajo como coach. A traves de tres permisos fundamentales: para comer, para sentir y para existir, nos invita a transformar la manera en que nos relacionamos con la comida y con el cuerpo. Estos tres permisos nos ayudan a pasar de la ansiedad a la confianza y a recordar que fuimos diseñados para la vida.En un mundo atravesado por exigencias sobre la forma del cuerpo y la prescripcion de dietas insostenibles, este libro nos propone reconectar con nuestros recursos internos para construir una relacion mas compasiva y saludable con la alimentacion y con nosotros mismos.

¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de cansancio? ¿Te preguntas por qué, a pesar de dormir bien, nunca parece ser suficiente? ¿Por qué los fines de semana no logran recargar tus energías? Descubre la solucion en este revelador libro de la psiquiatra Vicky Perez RestrepoEl cansancio es una de las quejas mas comunes en la sociedad moderna, que nos afecta a todos, sin importar la edad, y entorpece nuestras vidas laborales, sociales y personales. En Recarga tu pila, la autora nos guia a traves de veinte situaciones medicas que podrian estar detras del agotamiento, y, con un lenguaje claro y accesible, nos brinda herramientas practicas para prevenirlo y gestionarlo. ¡No dejes que el cansancio te controle! Empieza hoy tu camino hacia una vida llena de energia y bienestar.

Está demostrado que las personas con una inteligencia emocional bien desarrollada son más equilibradas, sociales y alegres; se enfrentan mejor a las adversidades, poseen una gran capacidad de solidaridad y cuentan con una elevada facilidad para comunicar y expresar sus sentimientos de manera adecuada. En este sentido, numerosos estudios demuestran que la inteligencia emocional es un predictor de la felicidad mucho mas fiable que el CI, aun cuando muchas personas no son realmente conscientes de poseer este conjunto de habilidades.Como puedes comprobar, desarrollar la inteligencia emocional puede mejorar enormemente tu calidad de vida y acercarte a tus objetivos, ya sean personales o profesionales. En este libro te voy a proponer una serie de ejercicios practicos para desarrollar este superpoder que es la inteligencia emocional.